快思慢想開發你的黃金直覺與邏輯思考

快思慢想 開發你的黃金直覺與邏輯思考周鉦翔臨床心理學博士

成大醫學院健康照護科學研究所臨床心理學博士成大醫學院健康照護科學研究所臨床心理學博士 • 上善心理治療所特聘講師 13年專業年資 • 國內多家上市公司指定之內部講師與課程教練 • 正念減壓課程、正念認知療法、正向思考、正向心理課程教練 • 高雄市生命線自殺防治工作計畫指導老師 • 台灣臨床心理學會副秘書長 • 高雄縣勞工局就輔會暨1111人力銀行人力資源講師 • 臺北市立療養院暨臺北市社區心理衛生中心臨床心理師、社區講座講師等等

上善心理治療所 成立於民國97年台南市中成路22號3樓 06-2375555 特約機構: 台南市數十所學校、各大社福單位基金會、政府機構、台南地方法院、台灣高鐵、奇美電子等等

為什麼這本書這麼受歡迎？ • Kahneman太帥了…. • 諾貝爾經濟學獎的光環 • 暢銷作家 (?) • 慈祥和藹的老杯杯 • and so on…….

為什麼這本書這麼受歡迎？ • EBP(evidence-based-practiced) • 新鮮？好玩？很有趣？ • 人是理性的，還是感性的？ • 直覺的偏見

為什麼這本書這麼受歡迎？ • 人類心智歷程的認識 • 大腦判斷與決策 • 實務應用廣泛 • 中譯本：洪蘭教授的貢獻

大腦，好重要

向左走？向右走？

有性別的大腦？

自動化導航系統

系統一 & 系統二 • 系統一 • Thinking, fast • 直覺式 • 反射式 • 速度快 • 不花費心力 • 感性 • 因果導向 • 系統二 • Thinking, slow • 邏輯式 • 經驗式 • 速度慢 • 重視步驟、推演 • 理性 • 證據導向

找出思考的地雷區 • 直線式思考 • 幾何錯覺 • 不甘願 • 沉沒成本 • 輸不起 • 損失逃避 • 事後諸葛 • 結果偏誤

找出思考的地雷區 • 熟悉的自己 • 鏡像 • Big data • 歸納錯誤 • 演繹錯誤 • 夢幻的機率 • E的效應 • 少數服從多數 • 團體迷思

找出思考的地雷區 • 看人喝湯ㄟ勒喊熱 • 旁觀者效應 • 名嘴的話別當真 • 表面化效應 • 私人財產的迷思 • 社會負擔矮化 • 情緒陷阱 • 杏仁核的失控 • 邊緣系統的失控 • 前扣帶迴的失控

找出思考的地雷區 • 時間壓力 • 時間限制 • 非黑即白 • 極化思考 • 門外有藍天 • 關門者效應 • 選邊站才是對的 • 立場

系統一 (thinking, fast) 的強化 • 黃金直覺 • 反射、頓悟 • 專家直覺 • 經驗是一切的根本 • 危機直覺 • 危機感 • 正念 • 調整當下的心

系統二 (thinking, slow)的強化 • 創意思考 • 曼陀羅法 • 心智圖 • 樹狀圖 • 魚骨圖 • 金字塔圖 • idea pool

系統二 (thinking, slow)的強化 • 規劃思考 • GTD法則 • RIE分析法 • 4M1E、PDCA • PLM • CDRS

系統二 (thinking, slow)的強化 • 問題釐清 • 5W2H • SWOT • 心智圖 • 樹狀圖 • 魚骨圖 • 金字塔圖 • K-J法

系統二 (thinking, slow)的強化 • 解決問題 • 樹狀圖(發現→溝通→執行) • 鄧克爾圖解法

記憶與經驗之謎 (TED) • http://www.ted.com/talks/lang/zh-tw/daniel_kahneman_the_riddle_of_experience_vs_memory.html

Q & A

Thanks For Your Attentions !! 周鉦翔 (煒祥) 上善心理治療所特聘講師成大醫學院健康照護科學研究所臨床心理學博士電子郵件：bjackccc@ms33.hinet.net Facebook粉絲團(禪意生活，正念人生鉦翔老書粉絲團): https://www.facebook.com/crowjack1212

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