一、何謂自我概念
Download
1 / 21

,,,,,, - PowerPoint PPT Presentation


  • 94 Views
  • Uploaded on

一、何謂自我概念. “ 自我概念”就是,每個人對自己都有一些看法,不論這些看法是否正確,是否與別人對他的看法一致,它將影響個人以後的行為和生活,也影響個人與別人的關係,這種個人對自己的看法 . ( 1 )自我評估 直接由我們主觀對本身特質的體會或從自己的情緒反應、行為舉止而得來的自我概念. 自我概念的形成. ( 2 )他人反應 生活中最具影響力的重要他人,對我們行為、能力的反應、回饋,學習到自我能力的高低 ( 3 )社會比較 藉由與他人的比較,可以瞭解我們在團體中能力的好壞,進而建立自己的自我概念. 自我概念的特性.

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about ' ,,,,,,' - truly


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
一、何謂自我概念

  • “自我概念”就是,每個人對自己都有一些看法,不論這些看法是否正確,是否與別人對他的看法一致,它將影響個人以後的行為和生活,也影響個人與別人的關係,這種個人對自己的看法


1)自我評估

直接由我們主觀對本身特質的體會或從自己的情緒反應、行為舉止而得來的自我概念

自我概念的形成


2)他人反應

生活中最具影響力的重要他人,對我們行為、能力的反應、回饋,學習到自我能力的高低

(3)社會比較

藉由與他人的比較,可以瞭解我們在團體中能力的好壞,進而建立自己的自我概念


自我概念的特性

  • (1)自我概念是學來的

    我們並非天生就有自我概念。自我概念是經由與別人的互動,學習到自己是怎麼樣的人,並經由別人的回饋,逐漸地形成了對自己的概念

  • (2)自我概念的形成,生命中重要他人的 影響最大


  • 3)自我概念並不一定客觀,有時與別人的看法不一 致,有時則與事實不符

  • (4)自我概念有自行增強的效果

    我們往往會根據自我概念來選擇訊息


二、自我概念與人際關係

  • 自我概念是一個學習的歷程,我們會透過種種的互動經驗,在腦海中形成個人的「人格結構」或是「自我狀態」


溝通分析理論

  • (1)我不好,你好

    覺得自己很不好、很不行,而別人都很好、很行

    可能是成長過程中,充滿了被批評與不受肯定所造成的


  • 2)我不好,你也不好

    認為自己是個不好的,但別人也一樣,都是不好的

    可能是因為早期受父母照顧經驗不良的影響所致


  • 3)我好,你不好

    認為只有自己是好的,別人都是不好的

    因此,對別人沒有一點基本的尊敬

    可能因為幼時受到父母虐待,而發展出的生命信念


  • 4)我好,你好

    相信人大体上都是好的,因此喜歡與人交往

    在幼時經成人協助與回饋,而學到自己是好的,有價值的,所發展的生命信念


達到“我好,妳好”:

  • (1)找尋優點

    每一個人都有自己的優點與缺點,我們應該努力發掘自己的長處,珍惜自己所擁有特質、專長,不一味地羨慕他人所具有的事物,如此比較能夠建立「我好」的自我概念

  • (2)創造優點

    每個人都不是十全十美的,因此,我們也必須幫助自己及他人創造、培養更多的優點


﹑周哈里窗與自我揭露

  • 周哈里窗

  • 人際關係時期對周哈里窗(Johari Window)的演變

  • 自我揭露(self-disclosure)的意義

  • 自我揭露的功能(functions)

  • 影響自我揭露的因素


周哈里窗

  • 周哈里窗(Johari Window)便是說明

  • 自我坦誠及回饋二個重要因素與四個自我區域之間的關係

(1)開放自我

(2)盲目自我

(3)未知自我

(4)隱藏自我


四個自我區域

  • (1)開放自我

  • 這個部份是有關自己的訊息,包括行為、態度、感情、願望、動機、想法等等,自己知道,別人也知道的部份

  • 每個人開放自我的大小,會隨著個人互動對象的不同而有所差異,也有的人一向比較願意自我揭露,因此他們的開放自我也較大,而有些人則比較不願意透露個人訊息,他們的開放自我就較小


  • 2)盲目自我

    這個部份是有關自己的訊息,但是別人知 道,自己卻不知道的部份,也就是所謂個人的盲點

    這可能和他是否容易注意及接受回饋有關。但盲目自我只是自己「不知道」的訊息而已,並不一定是「不好」的


  • 3)未知自我

  • 這個部份是有關自己的訊息,但是自己不知道,別人也不知道的部份

  • 包括個人未曾覺察的潛能,或壓抑下來的記憶﹑經驗等等

  • 這些積壓在內心深處的訊息﹐可以透過一些方式,挖掘探索這些未知的自我,如︰透過心理治療、催眠、夢的解析、創傷經驗、投射測驗,意外事故或頓悟,可能使「自己不知道」的部份,轉變為「自己知道」的部份


  • 4)隱藏自我

  • 這個部份是有關自己的訊息,自己知道,別人不知道的部份,包括個人有意隱藏的祕密或想法

  • 每個人隱藏自我的大小,也有所差異。一般人都屬於選擇性揭露者(selective discloser),會透露一些訊息,也會隱藏一些祕密,也會因不同的互動對象,而調整自己隱藏自我的大小



  • 6) 關係的發展(relationship development)


影響自我揭露的因素

  • (1)團體的大小( group size)

  • (2)喜歡(liking)

  • (3)相互性(reciprocity)

  • (4)性別(gender)

  • (5)性格(personality)

  • (6)文化(culture)

  • (7)危機(crisis)


ad