Pjm 3102
Download
1 / 46

PJM 3102 - PowerPoint PPT Presentation


  • 323 Views
  • Uploaded on

PJM 3102. PERGERAKAN ASAS. MOHAMMAD VONG BUSTAMAM 019 8766317 [email protected] Makluman…. Kelas : 13.12.10 ( 7.30am – 9.30am 2j ) KK /KONSEP 14.12.10 (7.15pm – 10.15pm 3) kk / konsep 15.12.10 (2.00 – 5.00pm 3j) (7.15 – 9.15pm) 2j AMALI

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about 'PJM 3102' - trula


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
Pjm 3102

PJM 3102

PERGERAKAN ASAS


MOHAMMAD VONG BUSTAMAM

019 8766317

[email protected]


Makluman
Makluman….

Kelas : 13.12.10 ( 7.30am – 9.30am 2j) KK /KONSEP

14.12.10 (7.15pm – 10.15pm 3) kk / konsep

15.12.10 (2.00 – 5.00pm 3j)

(7.15 – 9.15pm) 2j AMALI

18.12.10 ( 7.30am – 10.30am 3j) AMALI

(11.00am – 1.00pm 2j) AMALI

Jumlah : 15j

Tugasan : 2 indv & 2 amali(dinilai pd mac 2011)


Pergerakan asas
Pergerakan Asas

  • Sub bidang PJPK (KBSR 1999)

  • Proses yg memandu pelajar utk memperolehi kecekapan pergerakan menerusi teknik-teknik menyelesaikan masalah dan improvisasi dgn menekankan kebebasan ekspresi yg berteraskan kegiatan-kegiatan penerokaan, penemuan dan kreativiti


Terbahagi kpd 4 komponen
Terbahagikpd 4 komponen :

GimnastikArtistik

  • Gimnastikpendidikan

Pergerakankreatif

GimnastikIrama


  • Melalui Pddkan Pergerakan murid-murid dapat mengenali potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakan

  • Secara tdk langsung, pelajar memperoleh pemahaman tntg keadaan alam fizikal yg melibatkan perkara abstrakseperti masa, jarak, hala, bentuk, saiz, kepantasan dan hubungannya denganpergerakan yg dilakukan.


Pergerakan asas1
Pergerakan Asas potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakan

  • Ritma sekata Ritma tidak sekata

lokomotor

Manipulasialatan

Bukanlokomotor


Lokomotor
Lokomotor potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakan

  • Bersifat aliran gerakan dari satu tempat ke tempat yg lain.

    • Kebolehan bergerak menggunakan otot-otot kasar seperti melompat

  • Berkaitan dgn gerakan atau aliran.


Peta potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakan: haluanpergerakanlokomoto


  • Pergerakan lokomotor ; dua jenis iaitu : potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakan

    • Pegerakan ritma sekata

      • Merangkumi satu elemen pergerakan sahaja .

    • Pergerakan ritma tidak sekata

      • kombinasi dua atau lebih elemen dalam satu pergerakan .


Cth pergerakan ritma sekata
Cth pergerakan potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakanritma sekata

Berjalan

Melompat

Berlari


Contoh pergerakan ritma tidak sekata
Contoh Pergerakan potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakanritma tidak sekata

Skipping

Merangkak


Pergerakan potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakanbukanlokomotor

  • Pergerakan bukan lokomotor ialah keupayaan untuk menggerakkan tubuh badan tanpa beralih tempat.

  • Pergerakankategori ini melibatkan pergerakan yang tidak mengubahkan dasar menyokong pelaku pergerakan.Kebolehan bergerak menggunakan otot-otot kecil seperti mengangkat tangan.


Pergerakan potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakanasasbukanlokomotor (kestabilan)

  • Rebah

  • Bangkit

  • Menolak

  • Menarik

  • Mendekam

  • Menyokong

  • Membengkok

  • Meregang

  • Mengilas

  • Memusing

  • Menghayun

  • Berbuai – buai


Contoh-contoh potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakan

pergerakanbukanlokomotor

  • MEMBENGKOK

  • Membongkokkanbadanke

  • bawahdansecara

  • perlahan-lahanmenegakkan

  • badan.


  • Contoh-contoh potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakan

    pergerakanbukanlokomotor

    MEMUSING

    • Memusingkantanganbermuladaridepanataupundaribelakang.

    • Pelajardalamkeadaandudukdanmemusingkanbadanmengikutpergerakanarah jam ataupunsebaliknya.

    • Memusingkanbadanpadaaraspinggangbermuladariarahkiriataupundariarahkanan.


    Contoh-contoh potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakan

    pergerakanbukanlokomotor

    MENARIK

    • Menggerakkan atau merapatkan objek kepada badan

    • Menolak dalam ruang dengan menggunakan bahagian

    • badan yang berlainan

    • 3. Menolak objek seperti pundi saga dan bola

    • menggunakan bahagian badan yang berlainan seperti

    • tangan, siku dan kaki


    Contoh-contoh potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakan

    pergerakanbukanlokomotor

    MENDEKAM

    • Dekam dengan satu kaki lurus ke hadapan.




    Contoh-contoh potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakan

    pergerakanbukanlokomotor

    MENYOKONG

    • Sokongan kaki

    • Sokongan sisi

    • Sokongan dua lutut

    • Sokongan pada lantai

    • Sokongan pada bangku

    • Sokongan satu lutut

    • Sokongan dua tangan satu kaki

    • Sokongan belakang

    • Sokongan satu tangan satu kaki

    • Sokongan dengan rakan seperti aktiviti kereta sorong


    duduk potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakan

    • Duduk dalam keadaan bersila.

    • Duduk dalam keadaan melunjur.

    • Duduk dalam keadaan mengilas ke kiri dan ke kanan.

    • Duduk dengan mengangkat kaki ke atas sedikit.

    • Duduk dalam keadaan kaki ke atas dengan gaya mengayuh basikal.

    • Duduk dengan tangan menyentuh jari kaki.

    • Duduk melutut.

    • Duduk mendekam.


    berdiri potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakan

    • Berdiri lurus.

    • Berdiri dengan membongkok ke hadapan.

    • Berdiri sambil menghayun kaki kiri ke kiri dan kanan serta diulang caranya

    • Berdiri dengan memusing pada paras pinggang.

    • Berdiri dengan mengilas ke kiri dan ke kanan.

    • Berdiri dengan keadaan tangan kanan lurus menyentuh sisi lutut kanan. seterusnya berdiri dengan keadaan tangan kiri lurus menyentuh sisi lutut kiri.

    • Berdiri membongkok sambil jari tangan menyentuh jari kaki.

    • Berdiri dengan memusing tangan ke kiri dan ke kanan.


    Berpasangan potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakan

    • Gusti tangan.

    • Turun naik pasangan.

    • Enjit-enjit semut.

    • Tepuk-tepuk amai.

    • Menarik setempat.

    • Mengilas sambil menepuk tangan.

    • Menarik dan menahan tangan.


    Pergerakan potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakanGabungan

    LokomotordanBukanLokomotor


    Pergerakan potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakanGabungan

    LokomotordanBukanLokomotor


    Manipulasi alatan
    Manipulasi alatan potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakan

    • menyediakan diri pelajar untuk mempelajari asas sukan dan seterusnya menguasai kemahiran sukan yang pelbagai

    • mesti melibatkan objek (bola, tali, relang getah /gelung rotan, punci kacang dsb.)

    • cara kita mengayakan atau mempergunakan alatan dgn cara yg betul dan cekap untuk membentuk gerakan

    • meningkatkan kordinasi angota badan contohnya tangan–mata, kaki–mata dan lain-lain.


    Sifat : potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakan

    (i) Menerima / menyerap

    (ii) Rejangan (lepas dari tangan)


    Bersifat menerima/menyerap potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakan

    Contoh :

    • menahan(dengan kaki)

    • menangkap /menyambut


    Apakah itu “Menyerap” Bola? potensi tubuh badan mereka dlm melakukan berbagai-bagai pergerakan



    Contoh Bersifat rejangan (lepas dari tangan) : sama seperti jika sebuak kusyen dipasangkan di badan kamu.

    • mengolek bola

    • membaling bola

    • menendang

    • melantun

    • ‘volley’


    Cth manipulasi alatan
    Cth : Manipulasi alatan: sama seperti jika sebuak kusyen dipasangkan di badan kamu.

    Membaling & melabung

    membaling

    Meleret

    memukul

    menggolek


    Kemahiran persepsi motor
    Kemahiran Persepsi Motor sama seperti jika sebuak kusyen dipasangkan di badan kamu.

    • Penting bagi pembinaan pergerakan berkordinasi.

    • Memainkan peranan dalam pencapaian akademik kanak-kanak.

    • Diperlukan bagi membaca huruf isyarat.


    Kemahiran kemahiran persepsi motor
    Kemahiran-kemahiran persepsi motor sama seperti jika sebuak kusyen dipasangkan di badan kamu.

    • Mengimbang

    • Kesedaran badan

    • Kesedaran ruang

    • Kesedaran arah

    • Kordinasi tangan-mata atau kaki-mata


    1 mengimbang
    1. mengimbang sama seperti jika sebuak kusyen dipasangkan di badan kamu.

    Imbangandinamik

    Imbanganstatik

    Contoh ?

    CG


    2 kesedaran badan
    2. Kesedaran badan sama seperti jika sebuak kusyen dipasangkan di badan kamu.

    • merupakanpersepsikanak-kanaktentangdirisendiri

    • Bentukdansaiztubuhbadan

    • Bhgn-bhgntubuhbadan

    • Keupayaanmelakukangerakanmembongkok, melurus, memusing, mengilasdanmengerakbadan

    • Perasaanygtimbuldlmsituasiygberbeza



    Cth persepsi motor kesedaran diri
    Cth : persepsi motor – Kesedaran diri kesedaran tubuh badan.

    Berjalan

    GolekBalak

    Membongkok

    Dirianbangau

    Lompatbintang


    3 kesedaran ruang
    3. Kesedaran ruang kesedaran tubuh badan.

    • Ruang adalah kawasan di mana kita hidup

    RuangDiri

    Ruang am

    Ruangygmengelilingiindividuiaitulingkungankwsnygbolehdicapaiolehbhgntubuhbadan

    kwsnygdigunakansecarakeseluruhansemasamelakukanpergerakan


    Cth persepsi motor kesedaran ruang
    Cth : persepsi motor – Kesedaran ruang kesedaran tubuh badan.

    Bergerakbagaiburungterbang (ruang am)


    4 kesedaran arah
    4. Kesedaran arah kesedaran tubuh badan.

    • membolehkan pelajar dpt menyedari dan seterusnya memanipulasi arah di dlm ruang persekitaranya.

    • Terbina disbbkan kesedaran dlman yg dikenali sbgi kesedaran hala datar

    • Kesedaran hala datar ialah kesedaran wujudnya arah ke kiri dan kanan, atas bawah, hadapan belakang kiri kanan di sisi tubuh badan seseorang



    5 koordinasi
    5. koordinasi kanan, ke atas ke bawah boleh membina kesedaran arah.

    • keberkesanan dan keseragaman yg cekap dlm pergerakan badan

    • melibatkan penggunaan kesemua anggota badan serta kebolehan angota tubuh badan

    • menggunakan pancaindera serta hubungannya dengan minda.

    • keupayaan otot dan otak melakukan dan menyelaras pergerakan dengan kemas dan lancar.

    • boleh di capai dengan menyediakan latihan yang sistematik


    Senaraikan cth aktiviti persepsi motor koordinasi
    Senaraikan cth aktiviti persepsi motor –koordinasi… kanan, ke atas ke bawah boleh membina kesedaran arah.


    Sekian, kanan, ke atas ke bawah boleh membina kesedaran arah.

    terima kasih…


    ad