1 / 16

TELESNÁ VÝCHOVA

TELESNÁ VÝCHOVA. ZŠ OSLANY Mgr. Silvia SZEGHYOVÁ. TESTY ZDATNOSTI. Dievčatá VI., VII. Roč. TESTOVACIA BATÉRIA. Člnkový beh 10*5 Vytrvalostný beh 12 min. Ľah – sed 30 sec. Skok do diaľky z miesta Výdrž v zhybe Hod kriketovou loptičkou. ČLNKOVÝ BEH / sec./ 10*5.

tosca
Download Presentation

TELESNÁ VÝCHOVA

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. TELESNÁ VÝCHOVA ZŠ OSLANY Mgr. Silvia SZEGHYOVÁ

  2. TESTY ZDATNOSTI • Dievčatá VI., VII. Roč.

  3. TESTOVACIA BATÉRIA • Člnkový beh 10*5 • Vytrvalostný beh 12 min. • Ľah – sed 30 sec. • Skok do diaľky z miesta • Výdrž v zhybe • Hod kriketovou loptičkou

  4. ČLNKOVÝ BEH / sec./ 10*5 • štart – beh k méte, ktorá je vzdialená 5 metrov. Prebehnúť za métu a beží späť. Opakuje 5 krát. • Vykonáva jeden pokus

  5. SKOKDODIAĽKY Z MIESTA • Mierny stoj rozkročný • Hmitom podrepmo zapažiť a odraziť sa dopredu obidvoma nohami súčasne • Vykonáva 3 pokusy

  6. ĽAH – SED / počet za 30 sec./ • Ľah na chrbte s nohami asi 20 cm od seba, zohnuté nohy a ruky za hlavou • Sed sa vykonáva tak, aby sa dotkol lakťami kolien • Jeden cvik je dotyk lakťa s kolenami

  7. VÝDRŽ V ZHYBE • Držanie hrazdy nadhmatom • Meranie končí, keď brada klesne pod úroveň hrazdy

  8. VYTRVALOSTNÝ BEH NA 12 min. • Meria sa počet odbehnutých metrov za určený počet minút / toler. 10 m /

  9. HOD KRIKETOVOU LOPTIČKOU • Hod sa vykonáva z miesta • Vykonávajú sa tri pokusy a najdlhší zaznamenávame s presnosťou 5 cm

  10. TESTOVACÍ PROTOKOL VI.roč.

  11. GRAF ÚSPEŠNOSTI VI. ročník

  12. TESTOVACÍ PROTOKOL VII.roč.

  13. GRAF ÚSPEŠNOSTI VII. ročník

  14. POĎAKOVANIE • RADA BY SOM SA POĎAKOVALA LEKTOROM ZA TRPEZLIVOSŤ S UČIACIMI SA UČITEĽMI A KOLEGOM ZA TRPEZLIVOSŤ PRI SLEDOVANÍ PREZENTÁCIE • ĎAKUJEM

  15. POUŽITÁ LITERATÚRA • www.google.sk • www.zoznam.sk • www.studentske.sk • Metodická príručka TV pre VI., VII.roč.

  16. KONTAKT V prípade nejasností kontaktovať: Mgr. Silvia Szeghyová ZŠ Oslany silviasaskova yahoo.com

More Related