LA AUTOESTIMA EN NI OS Y NI AS

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AUTOESTIMA EN NIOS Y NIAS. DEFINICIN de AUTOESTIMA:Es el concepto que tenemos de nuestra vala y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos vamos recogiendo a lo largo de nuestra vida.Es el precio, la consideracin y la valoracin que n

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1. LA AUTOESTIMA EN NIÑOS Y NIÑAS PARA PADRES Y MADRES DEL CENTRO LA-SALLE DE LOIOLA MJ García Montes Psicóloga Clínica Catalina de Erauso, 17 entlo C 20010 Donostia Tl 655730001

2. AUTOESTIMA EN NIÑOS Y NIÑAS DEFINICIÓN de AUTOESTIMA: Es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos vamos recogiendo a lo largo de nuestra vida. Es el precio, la consideración y la valoración que nos otorgamos a nosotros/as mismos/as. Es el juicio personal de valía que se expresa en las actitudes que la persona mantiene respecto a ella misma. Es el conjunto de actitudes del individuo hacia sí mismo. Es la percepción evaluativa de uno/a mismo/a.

3. Uno de los principales factores que diferencian al ser humano de los demás animales es la conciencia de sí mismo: La capacidad de establecer una identidad y darle un valor, en otras palabras, tú tienes la capacidad de definir quién eres y luego, decidir si te gusta o no tu identidad. El problema de la autoestima está en la capacidad de juicio: el juzgarse y rechazarse a sí mismo produce dolor, dañando las estructuras psicológicas. El objetivo fundamental está en lograr poder personal y una autoestima positiva. AUTOESTIMA EN NIÑOS Y NIÑAS

4. AUTOESTIMA EN NIÑOS Y NIÑAS El conocimiento y la autoestima están relacionados con la autosatisfacción que se consigue cuando: Ha aplicado en la practica y con éxito, el conocimiento que tiene de sí mismo. Ej.: niño que se ve como un buen deportista y marca un tanto. Cumple con las exigencias que se ha marcado. Ej.: niña que valora resultados académicos y saca buena nota en “mate”. Confirmando la idea que tiene de sí mismo. Ej.: niño que cree que dibuja bien y al que le alaban un dibujo.

5. AUTOESTIMA EN NIÑOS Y NIÑAS Niño y niña con autoestima alta: Estará orgullosa de sus logros: “¡¡Mira que chulo me ha quedado!!”. Actuará con independencia: “Yo me visto”. Asumirá responsabilidades con facilidad:”Soy el encargado de poner la mesa”. Sabrá aceptar las frustraciones: “Hacer este puzzle es muy difícil pero lo voy a intentar”. Afrontará nuevos retos: “ ¡Yupi, empezamos con divisiones largas!”. Se sentirá capaz de influir sobre otros: “Te enseño yo”. Expresará emociones y sentimientos:”Me gusta cuando aita está en casa y me da pena cuando se va”.

6. AUTOESTIMA EN NIÑOS Y NIÑAS Niño y niña con baja autoestima: Evitará las situaciones que le provoquen ansiedad: “Hoy no voy a la ikastola, tenemos un examen muy difícil”. Minusvalorará sus dotes naturales: “Nunca dibujo nada bonito, no se me ocurre nada”. Sentirá que los demás no le valoran: “Nunca quieren jugar conmigo”. Echará la culpa de su debilidad a los demás:”Cómo no me dijiste donde estaba la escoba no he podido barrer”. Se dejará influir por otros con facilidad: “Si no le doy se enfadará conmigo”. Se pondrá a la defensiva y se frustrará fácilmente:”Si el avión no vuela, yo no tengo la culpa, lo voy a romper”. Se sentirá impotente:”No sé cómo hacerlo, a este paso no lo terminaré”. Tendrá estrechez de emociones y sentimientos:”No me importa, me da igual lo que hagas”.

7. AUTOESTIMA EN NIÑOS Y NIÑAS Autoestima como motor del comportamiento: El niño actúa para obtener una mayor satisfacción y creerse mejor: buscando alabanzas y aprobación, haciendo cosas que le gustan y sabe hacer, eludiendo las que no le gustan o las que cree que puede fallar, agradando. La niña actúa para confirmar la imagen (la idea) que los demás y ella misma, tiene: si está convencida de que es una “buena chica” se comportará bien, si piensa que es mala, buscará la reprimenda y el castigo. El niño actúa para ser coherente con la imagen que tiene de sí, por mucho que cambien las circunstancias:”¡Es que yo soy así!”. El niño que hace bien los ejercicios de mate pero luego suspende el exámen, no se cree que puede o sí puede en casa, pero no en el colegio.(Creencia de uno mismo y de lo que los demás creen de él). El niño que tiene de sí mismo un concepto negativo: según a qué aspectos de su vida se refieran, se tiene por malo, tonto, torpe,,indigno.

8. AUTOESTIMA EN NIÑOS Y NIÑAS Conductas que padres y madres deben evitar: Calificar de malo o torpe al hijo por cometer errores. Efecto Roshental, confirmación por parte del niño de las creencias que tienen sus padres. Sorprender siempre al hijo cuando no se están comportando de forma positiva y/o esperada y nunca se les refuerza cuando se portan bien. La carencia de refuerzos positivos hace que las conductas adaptadas no se repitan. Además transmitimos la idea de que es un aprendiz de persona. No darle responsabilidades supervisadas ni permitirle pensar por si mismo. Potenciamos que albergue dudas sobre sí mismo, sobre sus posibilidades de autorrealización y afianzamiento. Toda inseguridad genera descontrol y angustia.

9. AUTOESTIMA EN NIÑOS Y NIÑAS Ofrecer a nuestro hijo un modelo pobre sobre nosotros mismos, infravalorándonos, mostrándonos poco competentes. El niño asimila estos modelos de identificación, percibe su autenticidad y la consistencia de sus argumentos y valores. Sólo criticarlos cuando cometen errores en lugar de sugerirles soluciones y enseñarles a descubrir las causas que les conducen al error. La crítica permanente genera incertidumbre, resentimientos y respuesta agresiva. En otros casos, inhibición. Evitar el trato afectuoso, el contacto físico, manteniendo demasiado las distancias. La carencia de muestras de afecto: tocar, jugar, acariciar, besar, conduce al niño a interiorizar la idea de que no es digno de que se le abrace y se le quiera.

10. AUTOESTIMA EN NIÑOS Y NIÑAS Estrategias para fortalecer la autoestima a nuestros hijos e hijas: Intenta siempre elogiar los éxitos del niño por pequeños que te parezcan. Demuestra cariño de una forma natural, auténtica y sincera. Es mejor sugerir qué cosas pueden y deben hacer, en lugar de prohibir. La actitud positiva prepara mentalmente al niño para hacer las tareas. Deja claro y haz saber al niño que sus errores son una parte natural del crecimiento. Todos cometemos errores, pero hay que cometer los menos posibles. No enfatices los fallos, refuerza los aciertos. Siempre que puedas, procura ignorar o no dar demasiada importancia a las conductas infantiles negativas (rabietas), manifiesta tu descontento de forma privada y sin presencia de amigos o compañeros. Muestra agradecimiento cuando éste coopere, cuando te ayude, cuando se exprese abierta y adecuadamente, cuando obedezca y reaccione de forma positiva.

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