KOMMUNIKÁCIÓ

1. KOMMUNIKÁCIÓ A HÁZASSÁGBAN - és nem csak a házasságban

2. VERBÁLIS - SZAVAINK TARTALMA, MILYENSÉGE Cápa, Teknős, Mackó, Róka KOMMUNIKÁCIÓ NON-VERBÁLIS - VISELKEDÉSÜNK, GESZTUSAINK 1Pét3 „Mert aki szeretne örülni az életnek, és jó napokat látni, óvja nyelvét a gonosztól, és ajkait, hogy ne szóljanak álnokságot; forduljon el a gonosztól, és cselekedjék jót, keresse és kövesse a békességet” Hogyan viselkedtek, mint férj és feleség egymással?

3. Cápa DOMINÁNS, URALKODÓ, VERSENGŐ Követelő, pragmatikus, határozott, ellentmondást nem tűrő, türelmetlen, direkt, konkrét, magabiztos…

4. Teknős MEGBÍZHATÓ, DOLGOS, KORREKT Precíz, megfontolt,türelmes, csendes, pontos, kiegyensúlyozott, figyelmes … …

5. Mackó ALKALMAZKODÓ, BÉKÜLÉKENY, KONFLIKTUSKERÜLŐ Barátságos, segítőkész, érzékeny, nyugodt, óvatos, nyitott, készséges, elérhető…

6. Róka KREATÍV, LENDÜLETES, ÖTLETES Ösztönző, lelkesenergikus, impulzív, szenvedélyes, ellenállhatatlan …

7. Kezdeményező Racionális Kapcsolati Reagáló VISELKEDÉSTÍPUSOK Pragmatikus, követelő,határozott, ellentmondást nem tűrő, türelmetlen, direkt, konkrét, magabiztos… Kreatív, lelkesenergikus, impulzív, szenvedélyes, ellenállhatatlan … Precíz,megfontolt,türelmes, csendes, pontos, kiegyensúlyozott, figyelmes … Barátságos,segítőkész,érzékeny, nyugodt, óvatos, nyitott, készséges,elérhető …

8. Viselkedés Milyennek látja a külvilág a cápát, rókát, teknőst és a mackót?

9. Kezdeményező Racionális Kapcsolati Reagáló Megjelenés Öltözködés Csinos, divatos Gesztusok, kézmozdulatokSzigorú, feszes ÖltözködésEredeti, színes Gesztusok, kézmozdulatokSzéles,látványos ÖltözködésDiszkrét, klasszikus Gesztusok, kézmozdulatokKontrollált ÖltözködésKényelmes, praktikus Gesztusok, kézmozdulatokNyugodt, laza

10. Racionális Kapcsolati Reagáló Verbális és non-verbális kommunikáció Kezdeményező Hanghordozás:kötött, hangos, gyors Tekintet: Átható, éles Beszéd : állító, határozott Hangsúly : Tények Hozzáállás :száraz, hideg Hanghordozás:változatos, teátrális, ritmusos Tekintet :Élénk, eleven Beszéd : SzenvedélyesHangsúly : Új ötletek Hozzáállás : Provokatív Hanghordozás:Kissé modoros, monoton, lassú Tekintet: szabálytalanBeszéd : RészletezőHangsúly :források és referenciákHozzáállás :részletetező monológok Hanghordozás:halk, érzelmes, lassú Tekintet : lágyBeszéd : MelegHangsúly : « A másik ember élete » Hozzáállás :társalog

11. Hogyan beszél? (jellemző szavajárása) 1.

12. Hogyan beszél? (jellemző szavajárása) 2.

13. Racionális Kapcsolati Reagáló Mire koncentrál, mit szeret? Kezdeményező Ötletek, újdonságok, kreativitás, kockázat... Tények, számok, logika, … Megbeszélés, interakciók,Emberi viszonyok és kapcsolatok … Szigor, szervezettség, stabilitás, biztonság…

14. Racionális Kapcsolati Reagáló Mi van a kérdései mögött? Kezdeményező Milyen tények és adatok támasztják ezt alá? Mi a logikája? Hogy próbálhatnánk ki? Mit tudunk elérni ezáltal, mivé lehetünk? Milyen módszert fogunk használni? Hogyan fogjuk csinálni? Ki érintett ebben?Milyen hatással lesz ez rád/ránk/a családra?

15. Racionális Kapcsolati Reagáló Időbeosztás - pontosság Kezdeményező Mindig időben érkezik Állandóan elfoglalt, nem tud várni Gyakran késik Hajlamos túlzásokba esni, ha ezt meg kell magyarázni Sokszor korábban érkezik Előre lát minden lehetséges késleltető tényezőt Legtöbbször időben érkezikNem szereti,ha észreveszik

16. Hogyan használja fel az idejét?

17. Racionális Kapcsolati Reagáló Ha beszélgettek, mi érdekli elsősorban? Kezdeményező Szereti a nyitottságotötletekről, élményekről, perspektivikus lehetőségekről szeret beszélgetni A céljaival kapcsolatos eredményekmegbeszélése fontos számára Érdeklődésével és szakértelmével kapcsolatos érvelőmegközelítést szereti Számára az emberi kapcsolatok erősítése a legfontosabb, a beszélgetések során harmóniára törekszik

18. Racionális Kapcsolati Reagáló Milyen tulajdonság kelt benne bizalmat? Kezdeményező HozzáértésAzt mondom, amit gondolok. Kongruens: A verbális és a non-verbális megegyezik TalálékonyságMenni fog! Megvannak az eszközeim és a képességeim, hogy megcsináljam, amit akarok MegbízhatóságHa megmondtam, meg is csinálom. Következetesen megtartja az ígéreteit Empátia Másokat is figyelembe veszek

19. HozzáértésEgyenes beszéd HozzáértésNyitottság MegbízhatóságBetartható ígéretek Megbízhatóság Alkalmazkodóképesség (új dolgok) Figyelmesség Objektivitás, érthetőség FigyelmességTolerancia, rugalmasság TalálékonyságÖnállóság TalálékonyságA megfelelő források megtalálása Racionális Kapcsolati HozzáértésÉrzelmek és érzések kifejezése HozzáértésŐszinte meggyőződés MegbízhatóságLojalitás MegbízhatóságSzabályok és módszerek betartása FigyelmességA másik meghallgatása és véleménynek figyelembe vétele FigyelmességInformációk megosztása TalálékonyságA megfelelő módszer megtalálása TalálékonyságMegfelelő emberek bevonása Reagáló Mit jelentenek számára ezek a fogalmak? HozzáértésxMegbízhatóságxFigyelmességxTalálékonyság Kezdeményező

20. Racionális Kapcsolati Reagáló Mi motiválja? Kezdeményező Ha dönthetés ezzel elintézettnek tudhatja a dolgot Ha elismerik ésdicsérik Haelfogadjákés érzi az összetartozást Ha visszaigazolják mert szavahihető

21. Alapigényei a kapcsolatokban

22. Stressz, súlyos konfliktus esetén hogyan változik meg a viselkedése, kommunikációja?

23. Kompromisszum Támadás Feladás Kerülés TE NYERSZ Konfliktusok kezelésecápa, teknős, mackó, róka szívvel ÉN NYEREK

24. JÁTÉK • Te melyik típushoz tartozol? • Egyetért a házastársad a választásoddal? • Mi az, amit nagyra becsülsz a többi csoportban? • Mi az, ami nem tetszik abban, ahogy a többi csoport kezeli a konfliktusokat? • Hogyan kellene kezelni a konfliktusokat úgy, hogy az a többi csoport számára is elfogadható legyen?

25. Racionális Kapcsolati Reagáló Erősségei Kezdeményező Karizmatikus személyiség: Lelkesedéssel csinálja a dolgait Kreatív, kiválóan ötletel Megérzései jók / társasági ember / energikus Jól kommunikál Előremutató Sokfelé tud figyelni Innovatív Kiváló az emberi kapcsolatokban Vezető alkat: Gyorsan gondolkodik és cselekszik Eredményekre koncentrál Konkrét / őszinte / kitartó Ésszerűen vállal kockázatot Felvállalja a saját felelősségét Eredményorientált Hatékony Kiválóan tárgyal Stratéga: Látja az összefüggéseket, érti a dolgok jelentését Szeret magyarázni és tanácsot adni aprólékos/ részletekbe menő / odaadó Logikusan, módszeresen tervez Átgondoltan cselekszik Mások véleményét komolyan mérlegeli Megbízható A dolgokat végigviszi Empatikus:Mindenkinek az érdekeit figyelembe veszi Környezetéből a jót szeretné kihozni Jó meghallgató / lojális / segítőkész Bevon másokat Szolgálatkész Megegyezésre törekszik Harmónikus Kiváló csapatjátékos

26. Racionális Kapcsolati Reagáló Gyengéi Kezdeményező Türelmetlen, aggresszív Magányos harcos Gyanakvó és ellentmondást nem tűrő Nem hallgat meg, kizárólag a lényegre koncentrál Ítélkező Túlzás: mindent kontrollálni akar Hajlamos a dominanciára Jellemzője: versengés Mindent elsöprő, szubjektív Tényleges megvalósításban nehézkes Mindenen csak nevet Kerüli a problémákat Túl sok a show-elem Túlzás: sok beszéd Hajlamos megunni a dolgokat Jellemzője: szétszórtság Kicsinyes, rögeszmés Belebonyolódik a szabályokba és módszerekbe Nehezen dönt Nem akar változni Lassú a cselekvésben Túlzás: mindent meg akar vizsgálni Hajlamos aggodalmaskodni Jellemzője: Status quo Zárkózott, flegmatikus Szem elől téveszti a célt Nem szereti a kockázatot és a meglepetéseket Túlérzékeny a kritikával szemben Túlzás: panaszkodás Hajlamos dramatizálni Jellemzője: Gyenge kompromisszumkészség

27. Kompromisszum Támadás Együttműködés Feladás Kerülés TE NYERSZ Konfliktusok kezelésemegváltozott szívvel ÉN NYEREK Jézus milyen példát adott a konfliktusok megoldására? Cápa, teknős, mackó, róka? Valamelyik, egyik sem, mindegyik…?

28. Bagoly • együttműködés • közös döntés • képességek, értékek elismerése • Időráfordítás (Jézus és a samáriai asszony) 1Kor 9:22 „Az erőtleneknek erőtlenné lettem, hogy megnyerjem az erőtleneket: mindenkinek mindenné lettem, hogy mindenképpen megmentsek némelyeket.”

29. Konfliktuskezelés egy Cápával Félelmei> Kihasználják> Elveszti a kontrollt/irányítást a helyzetfelett/kudarcotvall/megszégyenül> Gyengénektartják Válasza a fenyegetésre: támadSaját „területének” védelmeésellenőrzése Hogyanreagáljunkegy „cápával” szembenKonfliktushelyzetben ne ijedjünk meg, ne meneküljünk.Legyélnagyonkonkrét, fogalmazd meg pontosan a sajátszempontjaidatésigényeidet. Miértkönnyűvelemégis?A cápaőszinténésvilágosankifejezésrejuttatjasajátigényeit. Igei tanács Cápáknak: Mt11:29 „…tanuljatok tőlem, mert szelíd vagyok és alázatos szívű”

30. Konfliktuskezelés egy Teknőssel Félelmei> Kritizálják> Nemérti meg vagylátjaát a helyzetet, téved> Butánaktartják Válasza a fenyegetésre: elkerülNemnevezinevén a helyzetet (elmegy, nemvesziészre, alábecsüli...)‏ Hogyanreagáljunkegy „teknőssel” szembenKérd meg, hogyszánjonidőt a teálláspontodmeghallgatására, bátoritsd (6 pozitivállitásegynegativellenében), hogyeloszlasdaggodalmait.. Légytürelmes Miértkönnyűvelemégis?Türelmesenvégighallgatminden, akárteljesenellentétesvéleményt. Igei tanács Teknősöknek: Józs1:9 „ Megparancsoltam neked, hogy légy erős és bátor. Ne félj, és ne rettegj, mert veled van Istened, az ÚR, mindenütt, amerre csak jársz.”

31. Konfliktuskezelés egy Mackóval Félelmei> Bizonytalanság-érzés> Sérül a kapcsolat, nemfogjákszeretni, zavarja a másikat> Nemtörődömnektartják Válasza a fenyegetésre: feladCsakszeressenek! A kapcsolatfenntartásamindenekfelett. Hogyanreagáljunkegy „mackóval” szembenBiztosítsd, hogy a kapcsolat a legfontosabbszámodra is éssajátálláspontodatfinomanfogalmazd meg. Ne a személyre, hanemazügyrekoncentrálj, ne hasonlitsdmásokhoz, ne biráld a jellemét.Törődjvele! Miértkönnyűvelemégis?Látjasajátszerepét a vita kialakulásában. Igei tanács Mackóknak: Gal1:10 „ Most tehát embereknek akarok a kedvében járni, vagy Istennek? …Ha még mindig embereknek akarnék tetszeni, nem volnék Krisztus szolgája.”

32. Konfliktuskezelés egy Rókával Félelmei> Visszautasítás> Kapcsolatelvesztése, nemértékelikkellőképpen, nincsválasztásilehetősége> Középszerűnektartják Válasza a fenyegetésre: kompromisszumMindkétfélérezzeúgy, hogyvalamitazértmegkapottabból, amitszeretettvolna. Hogyanreagáljunkegy „rókával” szembenHangsúlyozd a sajátálláspontodat, erősitsd meg, biztasd, hogy a félútnáltovábbmerészkedjen, legyélbékéltető.Légynyitott Miértkönnyűvelemégis?Nyitott a másikfeléés a sajátjánkívülfigyelembevesziannakálláspontját is. Igei tanács Rókáknak: Mt5:37 „Ellenben a ti beszédetekben az igen legyen igen, a nem pedig nem, ami pedig túlmegy ezen, az a gonosztól van."

33. A hattyú példázata a szárazföldön otromba, esetlen - a vízben elegáns, kecses TÖKÉLETES Kommunikációd segíti, vagy gátolja, hogy házastársad kiteljesedjen, tökéletes legyen melletted? Mt 5:48 „Legyetek hát tökéletesek, amint mennyei Atyátok tökéletes!”

34. KOMMUNIKÁCIÓ NÉLKÜL SZÉTESIK A KAPCSOLAT • nemcsak a bajok, konfliktusokmegoldásáraszolgál, hanem a kapcsolatápolására, ésfenntartására. • mélységszintjeivannak • látszatkommunikáció(hogyvagy?)‏ • tényközlés (amittudok)‏ • gondolatközlés (amitgondolok)‏ • érzelemközlés (amitérzek)‏ • énközlés (akivagyok) alapvetőszükséglet. Azelsőemberpárnáleznem volt probléma, nem volt köztükzavar. (1Móz.2:25)Ittnemcsaktestimeztelenségről van szó. Nincstakargatnivalónkegymáselőtt. • azazonnalikifejezésneknéhakorlátotállít a szeretetés a tapintat Kommunikáció-közlés A sátán hamis logikája: nincs kommunikáció = nincs konfliktus Isten terve: „lesznek ketten egy test” = kommunikáció (testi, lelki, szellemi szinten)

35. Mi a haszna a kommunikációnak? önmagunk megértése amit megfogalmazunk, azt magunk is jobban megértjük lelki békesség, megszűnnek az elfojtott érzések, elrejtett gondolatok láthatóvá válik a rejtett szeretet is kiemel az elszigeteltségből növeli az egységet eloszlatja a félreértéseket

36. A kommunikáció megtanulásának eredményes útja: • Tanulj meg beszélgetni Istennel, és Ő megtanít beszélgetni a pároddal. Ézs. 50:4: „Az Úr Isten bölcs nyelvet adott én nékem, hogy tudjam erősíteni a megfáradtat beszéddel, fölserkenti minden reggel, fölserkenti fülemet, hogy hallgassak, miként a tanítványok.” • Isten a vele való közösségben arra tanit, hogy: • A párodat feltétel nélkül fogadd el, ahogyan Isten is feltétel nélkül elfogadja őt (és téged is!). • Hogy értsd meg párodat (empátia), mert Isten is emberré lett, hogy megértsen téged.