Foredrag for akershus ms sammenslutning
This presentation is the property of its rightful owner.
Sponsored Links
1 / 27

Foredrag for Akershus MS - sammenslutning PowerPoint PPT Presentation


  • 62 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

Foredrag for Akershus MS - sammenslutning. Hvem er jeg. Grete Farestveit Homeopat, men praktiserer også fotsoneterapi, øreakupunktur (aurikkelterapi) og massasje Har kurs i kost og livsstil for mennesker som ønsker å lære mer om ernæring og for mennesker som skal ned i vekt Kvantemedisin.

Download Presentation

Foredrag for Akershus MS - sammenslutning

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


Foredrag for akershus ms sammenslutning

Foredrag for Akershus MS - sammenslutning


Hvem er jeg

Hvem er jeg

  • Grete Farestveit

  • Homeopat, men praktiserer også fotsoneterapi, øreakupunktur (aurikkelterapi) og massasje

  • Har kurs i kost og livsstil for mennesker som ønsker å lære mer om ernæring og for mennesker som skal ned i vekt

  • Kvantemedisin


Hva er homeopati

Hva er homeopati

  • Homeopati er en holistisk form for medisin

  • Det betyr at man ved behandling tar hensyn til den individuelle fysiske og psykiske tilstanden til personen som skal behandles.

  • Homeopatiske midler hjelper kroppens immunsystem til å hjelpe seg selv.


Homeopatiens opprinnelse

Homeopatiens opprinnelse

  • Prinsippet ”likt helbreder likt” er grunnleggende. En lidelse bør behandles med et stoff som fremkaller lignende symptomer som dem pasienten lider av.

  • Prinsippet ble først definert av den greske legen Hippokrates ca 400 år f.Kr. Han hevdet at sykdom skyltes ytre påvirkning og ikke gudommelig påvirkning.


Foredrag for akershus ms sammenslutning

  • Hippokrates hadde en samling av flere hundre midler og sentralt i teorien var ideen om at grundig observasjon av menneskets symptomer og reaksjoner skulle ligge til grunn for diagnosen

  • Hippokrates regnes som legekunstens far

  • Den medisinske kunnskapen økte betraktelig i Europa fra det 16. til det 19.århundre. Utgitt store verker om urter.


Homeopatiens grunnlegger

Homeopatiens grunnlegger

  • Christian Friedrich Samuel Hahnemann

  • Født i Tyskland i 1755

  • Studerte kjemi og medisin ved universitetet

  • Var veldig imot datidens medisin som var voldsom med årelating, utskylling med avføringsmidler. Gav store bivirkninger.


De f rste fors kene

De første forsøkene

  • Hahnemann kom over en bok som omhandlet kinabark

  • Kinabark inneholder kinin som virker mot malaria

  • Hahnemann brukte kinin over flere dager i store doser og beskrev virkningene i detalj

  • Han fikk symptomer som kjennetegner malaria til tross for at han ikke led av sykdommen


Hvordan tolke og klassifisere symptomene

Hvordan tolke og klassifisere symptomene

  • Hyppige symptomer 1. grads symptomer, el nøkkelsymptomer. Deretter 2. grads og 3. grads symptomer.

  • Hahnemann fortsatte å utprøve stoffer og hadde gjenoppdaget prinsippet til Hippokrates om at ”likt helbreder likt”


Prinsippet om vitalkraften

Prinsippet om vitalkraften

  • Hahnemann hadde problemer med å forstå hvordan midlene virket

  • Desto mer fortynnet el potensert desto større helbredende kraft

  • Kroppen inneholder en snedig energi som reagerte på den lille påvirkningen fra middelet og gjorde kroppen i stand til å lege seg selv. Kroppens ”vitalkraft”


Slik virker vitalkraften

Slik virker vitalkraften

  • Sterk vitalkraft: Kroppen presser tilbake trykk som blir påført den fra tid til annen. Kroppen restitueres raskt og personen holder seg frisk

  • Svak vitalkraft: Er vitalkraften svak har ikke kroppen krefter til å motstå sykdom. Sykdommen får mulighet til å bryte ut og svekke vitalkraften ytterligere.


Vitalkraften er ansvarlig for

Vitalkraften er ansvarlig for

  • At kroppen fungerer normalt og mobiliserer immunsystemet ved sykdom

  • HVIS KROPPEN FORSTYRRES AV

    • Stress

    • Dårlig kosthold

    • Mangel på mosjon

    • Arvelige sykdommer

    • Miljøforandringer OPPSTÅR SYKDOM


Homeopatens oppgave

Homeopatens oppgave

  • Foreskrive middel

  • Se på livsstilsfaktorer som

    • Kosthold

    • Mosjon

    • Stress

    • Søvn og

    • Personens psykiske landskap


Livsstil og helse

Livsstil og helse

  • Hippokrates har også sagt

    ”DIN MAT SKAL VÆRE DIN MEDISIN OG DIN MEDISIN SKAL VÆRE DIN MAT”


Valg av mat som balanserer b de kropp og psyke

Valg av mat som balanserer både kropp og psyke

  • Kroppen reagerer på den maten du spiser

  • Produserer ulike hormoner bl.a.

  • Insulin

    • Regulerer kroppens blodsukkernivå

  • Glukagon

  • Stress - adrenalin

  • Hormonbalansen er helt avgjørende for sunnhet


  • Foredrag for akershus ms sammenslutning

    Valg

    • Velg god helse

    • Velg god helse for deg og familien din

      Maten vi spiser utgjør en stor del av vår livsstil og har stor innflytelse på vår helse og vårt velvære. Vår livsstil virker også inn på helse


    Ferdigmat

    Ferdigmat

    • Overlater du din og familiens helse til matvareindustrien

    • Vit hva du kjøper

    • Posesupper, sauser, rett i kroppen, potetstappe – mye tilsetningsstoffer

    • Inneholder ofte sukker og raffinert stivelse som hvete, potet eller mais

    • Inneholder også ofte transfettsyrer


    Hva trenger kroppen

    Hva trenger kroppen

    • Kroppen må ha essensielle proteiner 8 stk

    • Kroppen må ha essensielle fettsyrer

      • Omega 3 og omega 6


    Hva med fett ikke bare ett fett

    Hva med fett – ikke bare ett fett

    • Alle celler i kroppen trenger fett

    • Kroppen omdanner fett fra overflødige karbohydrater til fett. MEN kroppen kan ikke lage det gode fettet som vi helst skal ha i cellemembranene våre.

    • Mettet fett – stivt og hardt

    • Umettet fett holder cellemembranen vår bløt og smidig.


    Avokado

    Avokado


    Hva skal vi spise

    Hva skal vi spise

    • Ben og skinnfrie kyllinger, kalkunfilet, andebryst, oksekjøtt, indre, ytre filet, karbonadedeig, lam, svin. Fisk og skalldyr kan du ”fråtse” i

    • Friske grønnsaker, variere i størst mulig grad (kan bruke frosne)

    • Frukt og for all del, glem ikke bærene.

    • Ris (hels brun), poteter, pasta (fullkornspasta, el spelt) og hele korn i størst mulig grad


    Alternative godterier

    Alternative godterier

    • Sjokolade- mørk sjokolade, aprikoser, alle typer nøtter

    • Potetgull-Ristete mandler, ristes på 100g i 10-15 min i stekeovnvendes i olivenolje, eplecidereddik ogditt favorittkrydder for eksempel chili, paprika. Popkorn stekes i kjele med litt olje


    Tallerkenmodellen

    Tallerkenmodellen


    Tallerkenmodell middag

    Tallerkenmodell, middag


    Alternativer

    Alternativer

    • Hvor lang tid tar det å steke en pizza?

    • Hvor lang tid tar det å steke en laksefilet, ørretfilet eller kyllingfilet?

    • Ris (økologisk), poteter. Må det kokes hver dag? Kan fryses i porsjonspakniger

    • Posemat skal også kokes

      TENK MULIGHETER


    Bursdager og helligdager

    Bursdager og helligdager

    • Det er 104 lørdager og søndager i året

    • Det er bursdager, konfirmasjoner, familiemiddager

    • Det er jul, påske pinse

    • Det er sommerferie, vinterferie og høstferie

    • Hvor mange hverdager er det så igjen og hvordan gjøre disse dagene SUNNERE?


  • Login