1 / 4

Thijs Brehm

Door:. Amara Villaseñor Redondo. Anouk Smekens. Anne van der Pauw. Irene Hooijkaas. Yoga. Levensbeschouwing Meneer Berkien G2B Datum: 26-01-2012. Roy Fonkert. Thijs Brehm. Hoofdstukken. Het doel van Yoga. Samenbrengen van het lichaam en de geest. De acht trappen van Patanjali.

tadhg
Download Presentation

Thijs Brehm

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Door: Amara Villaseñor Redondo Anouk Smekens Anne van der Pauw Irene Hooijkaas Yoga • Levensbeschouwing • Meneer Berkien • G2B • Datum: 26-01-2012 Roy Fonkert Thijs Brehm

  2. Hoofdstukken • Het doel van Yoga • Samenbrengen van het lichaam en de geest • De acht trappen van Patanjali • Trap 1: Tucht -Trap 2: Zelfdiscipline • Trap 3: Asana, houding • Trap 4: Pranayama, beheersing • Trap 5: Pratyahara, het terugtrekken van de zintuigen • Trap 6: Dharana, concentratie • Trap 7: Dhyana, meditatie • Trap 8: Samadhi, verlossing • Nederland • Filmpje

  3. Trap 1: Tucht Trap 2: Zelfdiscipline Het doel van Yoga Samenbrengen van het lichaam en de geest Waar moet een mens naar streven? De acht trappen van Patanjali Trap 4: Pranayama, beheersing van de ademhaling Trap 5: Pratyahara, het terugtrekken van de zintuigen Trap 3: Asana, houding Nederland • Reinheid • Tevredenheid • Ascese • Leergierigheid • Overgave aan god Trap 6: Dharana, concentratie Trap 7: Dhyana, meditatie Trap 8: Samadhi, verlossing • Juk, paarden in bedwang houden • Machten samenbrengen • Verbinden, samenbrengen van het lichaam en de geest • Opkomende gedachten stilleggen • - Tot rust komen Om yoga te leren kan je geen boeken gebruiken, wel een leermeester - Wij zijn vandaag jullie leermeesters ‘Waar het lichaam is, moet ook de geest zijn’ • Waarom zou het belangrijk zijn om niets meer van je omgeving te horen en te zien? • Op eigen leven concentreren • Erg belangrijk • Waarom was ademhaling ook alweer zo belangrijk bij yoga? • Bindmiddel tussen het lichaam en de geest • Waaruit wilden de hindoes verlost worden? • Voldoende concentratie  brahman • Tot brahman opgenomen  verlost van samsara • Wat wordt er bedoeld met ‘houding’ ? • Aanleren van precies omschreven yoga • Vooral belangrijk in Nederland:- houdingen- ademhaling- niet het verhaal • Wat mag je niet doen? • Wat is het nut van concentratie? • Geest gedachtenloos betere concentratie • Wat is meditatie? • Concentratie op één punt richten: God • Gedachtenloos Samsara Ademhaling kan lichaam en geest samenbrengen - Geen onwaarachtigheid • Toch zijn er geschriften over Yoga, bijvoorbeeld van meneer Patanjali • Wijze uit de derde eeuw na Christus • in minder dan 200 regels (soetras) beschreef hij hoe je de trap naar Yoga moet beklimmen Goede ademhaling: lichamelijk en geestelijk gezond - Niet hebzuchtig zijn Slechte ademhaling: slechte lichamelijke en geestelijke conditie - Geen geweld

  4. FILMPJE! • Dit is een fimpje met de Yoga houdingen die we gaan doen: http://www.youtube.com/watch?v=vN59xyWXl5o

More Related