Pour que ce soit clair
This presentation is the property of its rightful owner.
Sponsored Links
1 / 20

Pour que ce soit clair… PowerPoint PPT Presentation


  • 59 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

Pour que ce soit clair…. Octobre2010/Tr, Cnü. Thème du MP 2011/2012. Sources et moyens utilisés pour déclencher des actions et les faires durer. Aptitudes qui servent à réguler tous les aspects de la performance. Auteur: Daniel Birrer (psychologue du sport à l‘HESM) Nombre de pages: 94

Download Presentation

Pour que ce soit clair…

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


Pour que ce soit clair…

Octobre2010/Tr, Cnü


Thème du MP 2011/2012

Sources et moyens utilisés pour déclencher des actions et les faires durer

Aptitudes qui servent à réguler tous les aspects de la performance


Auteur:

Daniel Birrer

(psychologue du sport à l‘HESM)

Nombre de pages: 94

Date officielle de publication:

22 octobre 2010

Brochure«Psyché  Bases théoriques et exemples pratiques»


Sommaire de la brochure

  • La psyché et la performance sportive

  • Bases de l‘entraînement de la psyché

    • Principes de base

    • Modèles de réflexion

  • Energie psychique:développement du potentiel émotionnel

    • Bases théoriques

    • Principes d‘application

    • Exemples pratiques

  • Régulation psychique:développement de la capacité tactico-mentale

    • Bases théoriques

    • Principes d‘application

    • Exemples pratiques


Développement de la psyché

Augmenter la probabilité d‘obtenir un résultat

Développement de la pérsonnalité (stabilité)

Entraînm.

Entourage

Comportement de l‘entraîneur

Psyché: „L‘esprit“

„L‘intellect et les émotions“


Stades de développement à l‘àge J+S

Les formes d‘entraînements psycho-

sportif doivent être adaptées …

  • …aux stades de développement

    • Enfance

    • Adolescence

    • Âge d‘adulte

  • …au niveau de performance

    • Sport de masse

    • Sport d‘élite


Contenu et méthodes de l‘entraînement de la psyché

Quoi?

Comment?


Les trois techniques fondamentales …

  • Visualisation

  • Monologue

    intérieur

  • Respiration


Quatre domaines d‘intervention

Comportement encourageant de l‘entraîneur (CE)

Entraînement à caractère psychologique (ECP)

Entraînement psychologique (EP)

à l‘entraînement

Entraînement psychologique (EP)

en dehors de l‘entraîn.


Energie psychique: Motivation


Energie psychique: Confiance en soi


Energie psychique: Recherche des causes

Succès/Echec


Régulation psychique:Développement de la capacité tactico-mentale


Développement de la capacité tactico-mentale


Développement de la capacité tactico-mentale


Développement de la capacité tactico-mentale:Canalyser la psyché


Développement de la capacité tactico-mentale:Maîtriser la volonté


Développement de la capacité tactico-mentale:Anticiper


Développement de la capacité tactico-mentale:Communiquer


Développement de la capacité tactico-mentale


  • Login