การใช้หลักศาสนา ฝ่าวิกฤติชีวิต

1. การใช้หลักศาสนาฝ่าวิกฤติชีวิตการใช้หลักศาสนาฝ่าวิกฤติชีวิต พญ.ผกา วราชิตนายกสมาคมแม่บ้านสาธารณสุข

2. งาน ปัจจัย ๔ เงิน วิกฤติ สุขภาพ สังคม ครอบครัวญาติมิตร

3. งาน • อิทธิบาท ๔ :- ฉันทะ วิริยะ • จิตตะ วิมังสา • สัมมาอาชีพ :- กายสุจริต • วจีสุจริต

4. รู้จักหา(ขยันหาทรัพย์โดยสุจริต)รู้จักหา(ขยันหาทรัพย์โดยสุจริต) • รู้จักใช้(ใช้ ๑ ส่วน, งาน ๒ ส่วน, ออม ๑ ส่วน) • รู้จักออม(ภูมิคุ้มกัน) • รู้จักพอ(จ่ายน้อยกว่ารับ, ไม่เป็นหนี้) • เว้นอบายมุข ๖(ทางเสื่อมแห่งโภคทรัพย์:- ดื่มน้ำเมา, เที่ยวกลางคืน, ดูการละเล่น, เล่น การพนัน, คบมิตรชั่ว, เกียจคร้าน) เงิน

5. ปัจจัย๔ • อาหาร เพื่อบำบัดทุกขเวทนาเก่า และไม่สร้าง ทุกขเวทนาใหม่ • เครื่องนุ่งห่ม เพื่อป้องกันหนาวร้อน และปกปิดความ ละอาย • ที่อยู่อาศัย เพื่อกันอันตรายจากแดดลม อากาศ สัตว์เลื้อยคลานฯ • ยารักษาโรค เพื่อรักษาธาตุขันธ์ให้พออยู่ได้

6. สุขของคฤหัสถ์ • สุข เกิดแต่ความมีทรัพย์ • สุข เกิดแต่การจ่ายทรัพย์บริโภค • สุข เกิดแต่ความไม่ต้องเป็นหนี้ • สุข เกิดแต่ประกอบการงานที่ ปราศจากโทษ

7. ญาติมิตร สังคม • เว้นกายทุจริต (ฆ่าสัตว์, ลักทรัพย์, ผิดกาม) • เว้นวจีทุจริต (พูดปด, หยาบคาย, ส่อเสียด, เพ้อเจ้อ) • เว้นอคติ๔ (ลำเอียงเพราะรัก, ชัง, เขลา, กลัว) • ** วาจาสุภาษิต :- พูดถูกกาล, สัจจะ, อ่อนหวาน, เป็นประโยชน์, ด้วยเมตตา).................................................

8. สังคหวัตถุ ๔ • ทาน • ปิยวาจา • อัตถจริยา • สมานัตตตา

9. ธรรมเพื่อความสุขในปัจจุบันธรรมเพื่อความสุขในปัจจุบัน • ถึงพร้อมด้วยความหมั่น • ถึงพร้อมด้วยการรักษา • กัลยณมิตตตา (คบหาผู้มีศรัทธา, ศีล, จาคะ, ปัญญา) • สมชีวิต (เลี้ยงชีวิตตามสมควรแก่ทรัพย์)

10. โลกธรรม ๘

11. โลกธรรม ๘ (ต่อ)

12. ไม่รู้ =อวิชชา สัจจธรรม ธรรมชาติของชีวิต ไม่ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น (ฝืนความเป็นจริง) ทุกข์ใจ/วิกฤติ

13. ธรรมชาติของชีวิต • อริยสัจ ๔ • ไตรลักษณ์ • ปฏิจจสมุปบาท (ความเป็นเหตุปัจจัย)

14. อวิชชา สังขาร กิเลส กรรม วิญญาณ มรณะ โสกะฯ อดีตเหตุ นามรูป วิบาก ปฏิจจ. วัฏฏสงสาร อนาคตผล ปัจจุบันผล สฬายนตะ ชาติ ชรา วิบาก ปัจจุบันเหตุ* ผัสสะ กรรม เวทนา กิเลส ภพ ตัณหา อุปทาน

15. เชื่อ / รู้สัจจธรรม / ธรรมชาติของชีวิต *ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น(วิบาก) ในปัจจุบัน ไม่ทุกข์ใจเพิ่มขึ้น มีปัญญาแก้ไขปัญหา

16. ปัญญาแก้ปัญหาวิกฤติ หาสาเหตุของปัญหา (เหตุปัจจัย) ปัจจัยภายในตัวเราเอง ปัจจัยภายนอก • ถ้าแก้ไขไม่ได้ ยอมรับ ปล่อยวาง • แก้ไขได้ทำปัจจุบันให้ดีที่สุด

17. ไตรลักษณ์สามัญญลักษณะไตรลักษณ์สามัญญลักษณะ • อนิจจัง ความไม่เที่ยง • ทุกขัง ทุกข์, ทนได้ยาก • อนัตตา ไม่ใช่ตัวตน บังคับบัญชาไม่ได้

18. อริยสัจ ๔

19. ทุกข์ = อุปาทานขันธ์ ๕ ทุกข์ - ประจำกาย - เกิด แก่ เจ็บ ตาย ทุกข์ใจ - ไม่สบายใจ, คับแค้นใจ - พลัดพรากจากสิ่งที่รัก - ประสบสิ่งที่ไม่ชอบ - คร่ำครวญ พิไรรำพัน

20. อภิณปัจจเวกขณ์ ๕ • ควรพิจารณาเนืองๆ ทุกวันว่า • เรามีความแก่เป็นธรรม ไม่ล่วงพ้นความแก่ไปได้ • เรามีความเจ็บเป็นธรรม ไม่ล่วงพ้นความแก่ไปได้ • เรามีความตายเป็นธรรม ไม่ล่วงพ้นความแก่ไปได้ • เราต้องพลัดพรากจากของรักของชอบใจทั้งสิ้น • เรามีกรรมเป็นของตน ทำกรรมใดไว้ย่อมได้รับผลของ กรรมนั้น

21. ทุกข์มีเพราะยึด ทุกข์ยืดเพราะอยาก ทุกข์มากเพราะพลอย ทุกข์น้อยเพราะหยุด ทุกข์หลุดเพราะปล่อย

22. กระทำ ดำริ วาจา ปัญญา ความเห็น ศีล มรรค ๘ อาชีพ สมาธิ สมาธิ เพียร สติ

23. มีความเห็นถูก ? • เห็นทุกข์ รู้ทุกข์ + สาเหตุ ? • ตั้งใจจะละกิเลสตัณหาฯ ? • ตั้งใจจะละเจริญมรรค (ศีล สมาธิ ปัญญา) ?

24. ศึกษา เห็นถูก, ดำริถูก รู้แนวทาง การปฏิบัติ - รักษาศีล - เจริญภาวนา วิปัสสนากรรมฐาน สติปัฎฐาน๔