Hướng dẫn kích sữa cho mẹ bằng máy hút sữa

1. Hướng dẫn kích sữa cho mẹ bằng máy hút sữa Nếu các mẹ vẫn băn khoăn, tò mò chưa biết cách kích sữa bằng máy hút sữa như thế nào thì có thể tham khảo những bước thực hiện được review chi tiết dưới đây. Bài viết sau sẽ giúp mẹ tìm hiểu cách gọi sữa về bằng máy hút sữa hiệu quả. Xem thêm: cảnh giác 15 món ăn mất sữa mẹ cần tránh Hướng dẫn kích sữa cho mẹ bằng máy hút sữa Để giúp mẹ có thể kích sữa đem lại hiệu quả tối ưu nhất. Cùng xem hướng dẫn cách kích sữa bằng máy hút sữa sau đây: Lựa chọn loại máy hút sữa phù hợp Có hai loại máy hút sữa là máy hút sữa cầm tay và máy hút sữa điện, trong đó máy hút sữa điện lại chia thành máy hút sữa điện đôi và máy hút sữa điện đơn. Nếu các mẹ muốn kích sữa bằng máy thì tốt nhất nên chọn máy hút sữa điện đôi bởi loại máy này mang lại hiệu quả hút sữa tối ưu, tiết kiệm thời gian cho các mẹ. Xem thêm: thuốc sắt cho mẹ sau sinh cho con bú ngừa thiếu máu Những cách gọi sữa về bằng máy hút sữa Cách 1: Sử dụng máy hút sữa cùng lúc cho con bú. Cách này sẽ phát huy tác dụng tối đa đặc biệt trong 6 tuần đầu sau sinh. Bởi tuyến sữa của hai bầu ngực không có ống thông nhau nên mẹ không lo việc vừa cho con bú vừa hút sữa sẽ khiến trẻ không bú đủ. Sữa mẹ được tiết ra theo nhu cầu, do đó kết hợp cho con bú và hút sữa cùng lúc sẽ giúp cơ thể biết bé đang cần sữa, từ đó kích thích sữa tiết ra nhiều hơn. Cách 2: Ngay sau khi mẹ cho con bú no thì hãy dùng máy hút sữa thêm khoảng 10 phút để làm trống tuyến sữa, giúp sữa các đợt sau tiết ra nhiều hơn, dồi dào hơn.

2. Cách 3: Dùng máy hút trước cữ sữa của trẻ khoảng 1 giờ, hút không quá 20 phút để kích sữa. Xem thêm: các loại canxi hữu cơ tốt cho mẹ sau sinh Những điều cần biết trong quá trình kích sữa mẹ Dưới đây là lời khuyên từ chuyên gia để kích sữa bằng cách vắt sữa giúp sữa nhanh về hoặc tăng nguồn sữa mẹ: Tránh kiêm khem quá nhiều thứ mà chế độ dinh dưỡng của mẹ cần đảm bảo kết hợp đầy đủ các dưỡng chất gồm chất béo, chất đạm, đường, vitamin để đáp ứng tốt nhu cầu của cơ thể và tạo ra dòng sữa chất lượng cho bé bú. Những thực phẩm từ sữa, đậu, thịt, trứng giúp bổ máu, tăng cường sắt mẹ cũng không nên bỏ qua. Giữ tâm lý thoải mái và nghỉ ngơi nhiều hơn để giúp lượng sữa mẹ tiết ra dồi dào, thơm mát. Thời gian ngủ trong ngày của mẹ sau sinh nên đảm bảo từ 8-10 giờ đồng hồ. Uống nhiều nước đặc biệt là nước ấm, sữa, các loại nước ép hoa quả để ngăn ngừa tắc tia sữa, cung cấp nguyên liệu để tạo sữa và kích thích trẻ bú mẹ. Kết hợp thực hiện các động tác massage bầu ngực trong quá trình kích sữa bằng máy để tăng tiết sữa hiệu quả. Ngoài ra, các mẹ đừng quên sử dụng tăng cường các viên uống bổ sung vi chất như viên canxi, sắt cho mẹ sau sinh, DHA đều đặn mỗi ngày, dùng viên uống với hàm lượng tiêu chuẩn và dùng đúng cách để giúp mẹ hồi phục sau sinh hiệu quả, giúp bé có nguồn sữa mẹ giàu dinh dưỡng. Xem thêm: thứ tự uống sắt, canxi và vitamin tổng hợp

3. Trên đây là các cách vắt sữa mẹ được nhiều và xuống sữa nhanh nhất. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp tiết kiệm thời gian và công sức để mẹ có nguồn sữa tốt nhất cho bé yêu. Chúc mẹ thực hiện thành công!