1 / 7

Årgangsmålsetting for Ready`s 8 åringer

Årgangsmålsetting for Ready`s 8 åringer. Skøytegåing Forlengs Baklengs Sirkel høyre og venstre med oversteg Riktig køllegrep/beherskelse Føre ballen Spille enkle pasninger

shlomo
Download Presentation

Årgangsmålsetting for Ready`s 8 åringer

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. Årgangsmålsetting for Ready`s 8 åringer • Skøytegåing • Forlengs • Baklengs • Sirkel høyre og venstre med oversteg • Riktig køllegrep/beherskelse • Føre ballen • Spille enkle pasninger Treningene skal være lek. Vi kan allerede nå plassere spillerne på banen. Det er viktig å innføre riktige holdninger med tanke på lagspill, oppførsel og å komme tidsnok til trening. Tilpassning av utstyr og vannflaske på treninger. (Jr.køllen skal rekke til navlen når man har skøyter på) Hovedmål: Bandy er vanskelig, gi barna mestringsfølelse

  2. Årgangsmålsetting for Ready`s 9 åringer • Skøytegåing • Forlengs • Baklengs • Start og Stopp • Balans • Sirkel høyre og venstre med oversteg • Enkel formasjonstrening • Avslutninger føsing/skudd Treningene skal være lek. Vi kan allerede nå plassere spillerne på banen. Trene på faste situasjoner som corner og frislag. Det er viktig å innføre riktige holdninger med tanke på lagspill, oppførsel og å komme tidsnok til trening. Tilpassning av utstyr og vannflaske på treninger. (Jr.køllen skal rekke til navlen når man har skøyter på) Hovedmål: løfte blikket og spille pasninger

  3. Årgangsmålsetting for Ready`s 10 åringer • Skøytegåing • Tempo/utholdenhet/skridskoteknik • Start og stopp, ett og to ben • Balans • Sirkel høyre og venstre med oversteg • Formasjonstrening • Enkel koordinering (legge igjen) • Teknikk • 1 hånd/2 hender 4.Avslutninger føsing/skudd Treningene skal ha noe strukturert spill, der corner og frislag bør inngå. Det er viktig å innføre riktige holdninger med tanke på lagspill, oppførsel og å komme tidsnok til trening. Tilpassning av utstyr og vannflaske på treninger. (Jr.køllen skal rekke til navlen når man har skøyter på) Hovedmål: samspill mellom lagdelene, spille pasninger

  4. Årgangsmålsetting for Ready`s 11-12 åringer • Skøytegåing • Tempo/utholdenhet/skridskoteknik • Start og stopp ett og to ben • Sirkel høyre og venstre med oversteg • Fysisk nærkontakt, bruke kroppen og ikke kølla • Formasjonstrening/Enkel koordinering • Krysse/legge igjen, spille på medspiller i fart, avslutte på motsatt side av der angrepet starter, søke rom og spillealternativer • Styring - Tillbakespill • Teknikk • Avslutning føsing/skudd Treningene skal ha strukturert spill. Lære å bli sliten. Innøvde trekk i kampsituasjon bør det fokuseres på, spelarna ska även vara kända med corner og frislag. Det er viktig å presisere riktige holdninger med tanke på lagspill, oppførsel og å komme tidsnok til trening. Tilpassning av utstyr og vannflaske på treninger. (Jr.køllen skal rekke til navlen når man har skøyter på) Hovedmål: være forberedt til 11’er bandy

  5. Årgangsmålsetting for Ready`s 13-14 åringer • Skøytegåing • Tempo/utholdenhet • Tempoväxlingar, snabbhet • Sirkel høyre og venstre med oversteg • Fysisk nærkontakt, bruke kroppen og ikke kølla • Glidsväng, vändningar, start, stopp och balans • Sköytegåing med bollföring • Formasjonstrening/Enkel koordinering • Krysse/legge igjen, spille på medspiller i fart, förstå styrspel, søke rom og spillealternativer, samt tillbakespill • 2-2,3-2,2-3, 3-3 situationer, tajming övelser • Grunderna i olika typer av försvars och anfallsspel • Kunna moment och krav som infinner sig i tävlingssituation • Teknikk • Flippassning • Passningar (längre efter is och lyror) • Avslutning føsing/skudd Treningene skal ha strukturert spill. Lære å bli sliten. Det er viktig å presisere riktige holdninger med tanke på lagspill, oppførsel og å komme tidsnok til trening. Använd ett regelverk från Kick off Hovedmål: Kunna riktlinjer i 11’er bandy

  6. Årgangsmålsetting for Ready`s 15-16 åringer • Skøytegåing • Tempo/utholdenhet • Tempoväxlingar, snabbhet, riktningsförändring • Fysisk nærkontakt, bryt, spela egen spelare • Glidsväng, vändningar, start, stopp och balans • Formasjonstrening/ koordinering • Krysse/legge igjen, spille på medspiller i fart, avslutte på motsatt side av der angrepet starter, lära sig utnyttja fria ytor och undvika passningsskugga • Kunna agera i 2-1,3-2,2-3,1-2 och 2-2 situationer • Grunderna i olika typer av försvars och anfallsspel • Kunna moment och krav som infinner sig i tävlingssituation • Kunna utföra spelsituationer i treningog kamp • Att lära sig de individuella arbetssätten i defensiven med styrning, markering, man mot man spel samt arbetsområden utan boll • Vända spel i försvaret, tajming och bolltempo • Teknikk • Flippassning, längre passningar efter is och i luften • Utföra konditionsbaserade övelser med boll • Avslutning føsing/skudd Treningene skal ha strukturert spill. Det er viktig å presisere riktige holdninger med tanke på lagspill, oppførsel og å komme tidsnok til trening. Använd ett regelverk från Kick off. Hovedmål: Kunna Ready bandys roller og spelidé

  7. Årgangsmålsetting for Ready`s 17-19 åringer • Skøytegåing • Tempo/utholdenhet • Tempoväxlingar, snabbhet, riktningsförändring • Fysisk nærkontakt, bryt, spela rättvänd • Glidsväng, vändningar, start, stopp och balans • Sköytegåing med bollföring • Formasjonstrening/ koordinering • Krysse/legge igjen, spille på medspiller i fart, avslutte på motsatt side av der angrepet starter, lära sig utnyttja fria ytor och undvika passningsskugga • Kunna agera i 2-1,3-2,2-3,1-2 och 2-2 situationer • Grunderna i olika typer av försvars och anfallsspel • Kunna moment och krav som infinner sig i tävlingssituation • Kunna utföra spelsituationer i treningog kamp • Att kunna de individuella arbetssätten i defensiven med styrning, markering, man mot man spel samt arbetsområden utan boll. • Utföra spelövningar av grundläggande karaktär, samt applicera dessa i kamp • Samarbete mellan målvakt, försvarare, mittfältare och anfallare. Individuellt agerande i styrspelet. Individuellt markeringsspel i eget försvarsområde. • Uppspel och spelvändningar från försvar till anfall • Samarbetet för att erövra boll • Vända spel i försvaret, tajming och bolltempo • Teknikk • Flippassning, längre passningar efter is och i luften • Utföra konditionsbaserade övelserog skridskotekniska övelser med boll • Avslutning føsing/skudd Treningene skal ha strukturert spill. Använd ett regelverk från Kick off. Hovedmål: Utföra och kunna Ready bandys roller og spelidé

More Related