1 / 23

Barnefedme - forebygging

Barnefedme - forebygging. Rønnaug Ødegård, Overlege/1.amanuensis II Avdeling for Barn og ungdom, St Olavs Hospital/NTNU. 1) Hva er overvekt og fedme hos barn? 2) Forekomst 3) Behandlingstiltak i vår region 4) Rolle for frivillig arbeid. Hvorfor forebygge barnefedme?.

sharne
Download Presentation

Barnefedme - forebygging

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Barnefedme - forebygging Rønnaug Ødegård, Overlege/1.amanuensis II Avdeling for Barn og ungdom, St Olavs Hospital/NTNU

  2. 1) Hva er overvekt og fedme hos barn? • 2) Forekomst • 3) Behandlingstiltak i vår region • 4) Rolle for frivillig arbeid

  3. Hvorfor forebygge barnefedme? Av overvektige 11-åringer vil 1 av fem være normalvektig ved 16 års alder. Fedme som barn gir økt risiko for metabolsk sykdom som voksen uavhengig av voksenvekt. Mat– og aktivitetsvaner fastlagt ved 12 års alder - ? Med 2 overvektige foreldre en det 80% risiko for å utvikle fedme

  4. 9 år: 135 cm, 50 kg 11 år: 145cm, 50 kg 11 år: 145cm, 57,6 kg Definisjon av overvekt og fedme T.Cole BMJ 2000 May 6;320(7244):1240-3

  5. Forekomst av overvekt i Norge 1993 – 2000: Andersson et al 2005

  6. Obesity Reviews 2010;11:8:553-559 L Lissner et al Trender i fedmeforekomst: 2002: 1999 – 2004:

  7. Status 2010: Overvekt: 50% voksne og 15-18% barn Fedme: 25% voksne og 4% barn = 2500 - 3000 barn/ungdom i Trøndelag!

  8. Klinisk håndtering – hva gjør vi?

  9. 35 2.linjen; diagnostisere og undervise 1.linjen; forebygge og behandle ? T.Cole BMJ 2000 May 6;320(7244):1240-3

  10. Status for fedmejobbing i dag • Prosjekter: • - Akkurat passe BARN • ”FamilY” • Individ.avtaler for oppfølging • ”Hopp og sprett” Namsos • + + Barn/ ungdom Voksne/ Ungdom NTNU, Regionalt Senter for Sykelig Overvekt

  11. Veienvidere: Spesialisthelsetjenesten Kunnskap samlet i 2.linjen overføres til 1.linjen Primærhelsetjenesten - ?

  12. Hva må fastlegen kunne: • Snakke med barn om fedme • Vise foreldre hvordan de kan snakke med barnet sitt om fedme • Mestre endringsfokusert rådgivning • Identifisere en negativ vektutvikling • Delta i tverrfaglig samarbeid rundt slike pasienter! • Formidle kostråd på en meningsfylt måte • Hva må kommunen ha på plass: • Sikre treningstilbud til alle barn 2 ganger pr uke • Robuste fagmiljø som følger opp familiene individuelt og i grupper. • Eks: helsesøster, fysioterapeut, psykiatrisk sykepleier, fysak-koordinator

  13. 35 2.linjen; diagnostisere og undervise • Frisklivsentral! • Oversikt over alle frivillige organisasjoners tiltak • Helsefaglig kompetanse på barn-voksne-familier på • endring, kost, aktivitet • (Brukes ved fedme, diabetes, utmattelse, geriatri etc.) 1.linjen; forebygge og behandle ? T.Cole BMJ 2000 May 6;320(7244):1240-3

  14. ”FamilY”- et forskningsbasert behandlingstilbud til familier med fedme

  15. FamilY - Familieintervensjon ved sYkelig overvekt 2010 - 2013 50 familier 2010 50 familier2011 Fedme foreldre + barn 7-12 år 20 familier i Helse Midt-Norge 30 familier i Helse Sør-Øst 10 familier til sommerleir på Røros Rehabiliteringssenter (RRS) 10 familier til familieopplæring ved St. Olavs hospital 15 familier til sommerleir på Evjeklinikken (Ek) 15 familier til familieopplæring ved SSO-SBU 2 års oppfølging: Samarbeid mellom familien, RRS, St.Olavs og hjemkommunen 2 års oppfølging: Samarbeid mellom familien, St.Olavs og hjemkommunen 2 års oppfølging: Samarbeid mellom familien, Ek, SSO-SBU og hjemkommunen 2 års oppfølging: Samarbeid mellom familien, SSO-SBU og hjemkommunen

  16. Er fete late??

  17. Vekst Aktivitet Spes.dyn Avføring Basal Daglig kaloriforbruk hos gutter 5-20% 20-25% Kalorier 5-10% 5% 50% Kalorier

  18. Fysisk aktivitet: • Fysisk aktivitet beskytter mot fedme! • Usikkert hvor mye overvekt det går an å slanke bort. Avventer mer forskning. • Aktivitet kan være en måte å begrense matinntaket.

  19. Kostråd • Sunn mat / for mye mat: Porsjonstørrelse – mindre mat • Måltidshyppighet – min 4 ggr om dagen • Unngå åpenbart usunn mat (brus, godteri og kaker på hverdager)

  20. Velg smart! 1 sjokolademuffins 450 kcal/26 g fett • 3 havreknekkebrød • - 1 kokt egg og 1 tomat • - 2 skiver fiskepudding • 3 skiver rødbete • - 2 skiver skinke • Agurk- og purreskiver • 1 pære og • 1 kiwi • 1 glass skummet melk • 450 kcal/10 g fett Utarbeidet av Siv Tone Natland, kef. St. Olavs Hospital, 2005.

  21. ”Basiskosten” • 4 måltider om dagen • 5 om dagen (2 frukt + 3 grønnsaker) • Kun én porsjon middag • Vann som tørstedrikk • Spise mindre fett og sukker

  22. Snacks – ulike alternativer... 250 g potetgull:1385 kcal 250 g peanøtter:1410 kcal 250 g grønnsaker, dip av 1 dl Kesam og dippmixpulver: 130 kcal

More Related