Download
1 / 12
120 likes | 210 Views
VÉDEKEZÉS. Minden csapatjátékban, a legfontosabb része a játéknak a VÉDEKEZÉS. VÉDEKEZÉS FONTOSSÁGA A RÖGBI JÁTÉKBAN. Jó védekezéssel megakadályozhatjuk az ellenfelet, a pont szerzésben . Könnyebb kivédekezni a kapott pontokat , mint pontot szerezni.
E N D
VÉDEKEZÉS Minden csapatjátékban, a legfontosabb része a játéknak a VÉDEKEZÉS.
VÉDEKEZÉS FONTOSSÁGA A RÖGBI JÁTÉKBAN • Jó védekezéssel megakadályozhatjuk az ellenfelet, a pont szerzésben. • Könnyebb kivédekezni a kapott pontokat, mint pontot szerezni. • Legtöbb esetbe az a csapat fog nyerni, akinek a védővonala jól működik egy jó támadással rendelkező csapat ellen. • Vannak kapott pontok ami a játékszabályok betartásával kikerülhető ( büntető ). • Védekezésben, az általános mozgást, az a játékos fogja irányítani, aki jól látja a saját játékosok felállását (ajánlott a 9-es és a full-back játékos)
VÉDEKEZÉS FONTOSSÁGA A RÖGBI JÁTÉKBAN • A védővonalak alakításában, a játékosok közötti kommunikáció, nagyon fontos. • A védekezésben nem csak a támadó megállítására kell koncentrálni, hanem a labda szerzésére és a kontratámadásra is. • A védő vonalak szerepe a nyílt játékba • - első védővonal: nyomás-tolódás • - második v.v (9-es) irányítás, támogatás • - harmadik v.v. (11, 15, 14) terület fedezés, támogatás
VÉDEKEZÉS ALAP ELVEI • ELŐRE HALADNI (NYOMÁST GYAKOROLNI) • TÁMADÁS MEGÁLLITÁSA • TÁMOGATÁS • LABDA MEGSZERZÉSE • KONTRATÁMADÁS
VÉDEKEZÉSI ALAPELVEK A ¾ JÁTÉKBAN • Széles terület lefedése – „tükörben” • A védők folyamatos felállása és újra felállása, ezzel akadályozva a támadó csapatot, hogy létre hozza a létszám fölényt. • Létrehozni egy védővonalat, amiben a játékosok egyszerre lépnekfel, a vonalból kiugrani halálos bűn • A védekezés mindig legyen megszervezve, függetlenül a saját cél terület távolságától. Egy hiba a támadó csapat részéről, kontratámadásra ad lehetőséget a védekező csapatnak és pont szerzésre ( lásd az utolsó Skót-Olasz meccset)
VÉDEKEZÉSI ALAPELVEK A ¾ JÁTÉKBAN • Mélyfogás végrehajtása - labdavivő játékos közelítése - játékos bekerítése ( az utolsó 2-3 méteren lassítunk, ne hogy kicselezzen) -mélyfogás végrehajtása, ajánlott a külső vállal fogni - mélyfogás magassága – csípő alatt - visszafelé borítani a labdás játékost
VÉDEKEZÉSI ALAPELVEK A ¾ JÁTÉKBAN • Labda megszerzése - a labdás játékost a saját térfelünk felé fordítsuk - az első védő, szedje ki a labdát a kezéből - szabályos labda szerzés - a védő játékos mély pozícióban próbáljon labdát szerezni, ha nem sikerül, akkor ő lesz az első játékos aki „takarít” - a közelben lévő védő játékosok, támogatni fognak a labda szerzésében ( minél kevesebb játékosok vegyenek részt)
VÉDEKEZÉSI ALAPELVEK A TOLONGÁS JÁTÉKBAN • Cél az 1 – 1 játék szituáció • A labdás játékos kemény mélyfogással kell megállítani, ezzel megakadályozzuk a támadó játékosokat hogy létre hozzanak nyílt tolongást vagy csomagot. • Ha a támadók összeálltak, a védekező csapatnak arra kell törekednie hogy megállítsa és tolja vissza a támadókat ( a csomagról beszélünk ) • A csomag szereplői: kemény magban ellen állók, a további csatlakozók, guardok, ezzel létre hozva a közös erőt • Csak annyi védő játékos vegyen részt a csomagban vagy nyílt tolongásban, ahány támadó játékos. Figyelni kell a támadó csapatra, hogy ne tudjanak létszám fölénybe kerülni.
VÉDEKEZÉSI ALAPELVEK A TOLONGÁS JÁTÉKBAN • Ny.t. és csomagban: hatékonyabb lenne ha a védő játékosok száma, akik megállítják a támadókat, kevesebb lenne, így több szabad játékos tudnak segíteni védekezésben.
VÉDEKEZÉSI ALAPELVEK A RÚGÁSOS JÁTÉKBAN • Az első védő vonal mögött, plusz két védő vonalat létrehozni - rövid rúgásokra a ¾ mögött, a III soros játékosok lesznek a felelősek, ez a második védővonal - hosszú rúgásokat a két szélső és a full-back feladata lesz, ez a harmadik védővonal
ÖSSZEFOGLALÁS • Mi szükséges az összehangolt védekezéshez • - taktikai fegyelem • - gyorsasági reakció • - bátorság, pozitív agresszivitás, mozgékonyság • - nyomás • - kemény, de szabályos mélyfogások ami „összetöri” pszichésen a támadókat • - gyors reagálás a támadó variációkhoz – „olvasni” az ellenfelet és a játékot
ÖSSZEFOGLALÁS • A védekezés az érme másik oldala. • Az edzésnek tartalmaznia kell gyakorlatokat és technikai elemeket a védekezésről. Ajánlott ellenfeles gyakorlatok, a segítő eszközöket tanulásnál használjuk ( ütköző párna és mélyfogó zsák, stb.) • Az edző feladata megtanítani: • - helyezkedés • - mozgás • - mélyfogás • - labdaszerzés • Védekezési edzés tervet a következők figyelembe vételével lehet felállítani: szezon függő, heti edzés program függő, gyakorlat típus és gyakoriság függő
