qualidade de vida no trabalho
Download
Skip this Video
Download Presentation
QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 13

QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO - PowerPoint PPT Presentation


  • 115 Views
  • Uploaded on

QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO. Psicóloga: Ráisse Marcella. Qualidade de vida no trabalho.

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about ' QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO' - sacha-rich


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
qualidade de vida no trabalho

QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO

Psicóloga: Ráisse Marcella

qualidade de vida no trabalho1
Qualidade de vida no trabalho

É estar em equilíbrio com as dimensões físicas, emocionais, sociais, intelectuais, profissionais, espirituais, conciliando suas necessidades, carências, explorando suas potencialidades, realizações e respeitando seus limites.

trabalho e sa de
Trabalho e saúde

“Qualquer que seja o conceito que se tem a respeito de saúde, não se pode deixar de reconhecer que está estreitamente relacionada com a maneira pela qual o homem produz seus meios de vida (trabalho) e satisfaz suas necessidades (consumo), reproduzindo nesse duplo movimento, as relações sociais que mantém com outros homens”.

slide4

O que você faz bem?

  • O que você ama fazer?
  • O que você faz para ganhar seu sustento?
  • O trabalho dos seus sonhos?
slide5

Qualidade de vida engloba aspectos como: Cuidar da alimentação e saúde, praticar algum esporte, realizar tarefas prazerosas, a realização pessoal, as relações interpessoais (comunicação que ela tem consigo mesma), os pensamentos positivos, as energias que nós transmitimos ao longo do dia.

slide6

Qualidade de vida não é fugir dos problemas, mas aprender a enfrentá-los com sabedoria, qualidade de vida refere-se ainda aos valores,  á filosofia, aos propósitos das pessoas, ás tradições familiares, á cultura, ao lazer, enfim, qualidade de vida necessita satisfazer muitos aspectos ligados a diversas áreas da vida cotidiana.

hierarquiza o da necessidades humanas de maslow
Hierarquização da necessidades humanas de maslow

No primeiro nível encontram-se as necessidades fisiológica, que são aquelas essenciais à vida humana, como: respirar, alimentar-se, dormir etc.,

slide8

Digamos que a qualidade de vida no trabalho esteja ligada diretamente a um ambiente saudável, onde as pessoas possam se sentir seguras consigo próprias e confiantes perante os colegas, tendo satisfeitas as suas necessidades ao mesmo tempo em que cooperam com o grupo. As pessoas podem ser motivadas para o bem ou para o mal, fazendo aparecer o melhor ou o pior que elas tem.

slide9

Defina as suas prioridades, pois é importante estar bem, e ter de maneira clara a importância de suas escolhas para a sua qualidade de vida pessoal e profissional.

o que fazer para aumentar a qvt
O que fazer para aumentar a QVT
  • Procure fazer o que gosta;
  • Não negligenciar a família, o lazer e o esporte;
  • Usufruir as férias;
  • Estabeleça prioridades para o dia;
slide11

Selecione os seus estímulos – o que ouve, fala, pensa e vê, além das companhias;

  • Cultive um tempo livre, sem fazer nada;
  • Aprenda a delegar funções, dividir responsabilidades;
  • Seja mais flexível com as suas rotinas, imprevistos acontecem;
  • Viva o “aqui e agora”!
  • Na alimentação procure evitar substâncias conhecidas como “estressores” do organismo = sal, álcool, açúcar refinado e cafeína;
slide12

Proporcione oportunidades de capacitação e desenvolvimento pessoal e profissional;

  • Realização de palestras, seminários;
  • Melhoria da comunicação interpessoal;
  • Criação de centro de convivências.
  • Crie um ambiente de trabalho em que reine a confiança, a transparência, onde não haja receio de compartilhar ideias e onde ninguém esteja sempre certo.
ad