教师仪态
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教师仪态 礼仪. 2010 年 5 月 8 日. 上海市中小学教师礼仪培训. 一 、仪态 语言的地位. 人与人之间的交际既可以通过语言符号进行沟通,也可以运用非语言符号进行交流。 研究学者发现,在人们表达感情、传递信息的时候,措辞占 7% ,语音语调占 35% ,而仪态语言(表情和动作)占 55% 。 这一发现,足以说明仪态在传播信息中所起的重要作用和占有的特殊地位。. 二 、仪态展现 教师魅力. 教师与学生的交流过程,总是通过语言与仪态的相互作用,密切配合,才能取得最佳的沟通效果。 有意识的运用仪态语言的教师在工作中更得心应手。

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教师仪态 礼仪

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Presentation Transcript


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教师仪态礼仪

2010年5月8日

上海市中小学教师礼仪培训


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一、仪态语言的地位

  • 人与人之间的交际既可以通过语言符号进行沟通,也可以运用非语言符号进行交流。

  • 研究学者发现,在人们表达感情、传递信息的时候,措辞占7%,语音语调占35%,而仪态语言(表情和动作)占55%。

  • 这一发现,足以说明仪态在传播信息中所起的重要作用和占有的特殊地位。


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二、仪态展现教师魅力

  • 教师与学生的交流过程,总是通过语言与仪态的相互作用,密切配合,才能取得最佳的沟通效果。

  • 有意识的运用仪态语言的教师在工作中更得心应手。

  • 有意识的运用仪态语言的教师更具有个人魅力。


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三、仪态概说

仪态大致可以分为以下几类:

  • 表情

  • 体姿

  • 手势

  • 社交距离


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1.表情

  • 脸部表情变化特别丰富,一些学者认为,只是人的脸就能做出大约25万种不同的表情

  • 六种基本情感:高兴、愤怒、惊讶、厌恶、惧怕、悲伤

  • 表情潜藏着复杂情感的细微变化

  • 微笑与目光


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1. 1微笑

  • 微笑的练习需要一面“镜子”,它可以是生活中使用的梳妆镜,也可以是一个如明镜般的朋友、同事或亲友、师长,或者是一部数码照相机。

  • 注意嘴角的上翘。只有嘴角上翘才能达到微笑的目的,如果你留心就会发现,生活中有很多人嘴角习惯性下挂,这样的人往往不容易接近,同时乐于接近他们的人也不多。练习嘴角上翘的同时,也可以配合双手沿嘴角向斜上方推移。

  • 保持愉快的情绪。


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1.2微笑与眼睛的结合

  • 当你在微笑的时候,你的眼睛也要“微笑”,否则,给人的感觉是“皮笑肉不笑”。

  • 眼睛的笑容有两种:一种是“眼睛笑”,另一种是“眼神笑”。


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1.3眼神的注意事项

  • 注视的时间

    一般来说,与别人谈话时眼睛的注视时间达到谈话时间的2/3,足可以形成融洽的交谈氛围 。

  • 注视的部位

    通常,额头上,属于公务型注视,在不太重要的事情和时间也不太长的情况下适用;眼睛上,属于关注型注视;眼睛至唇部,属于社交型注视;眼睛到胸部,属于亲密型注视。

  • 角度

    平视,表示平等;斜视,表示失礼;俯视,表示轻视别人。


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1.4尝试运用你的眼神

可参考的做法是:

当与人交谈时,目光应正视对方的眼、鼻三角区,以示尊重;一个良好的交际形象,目光应是坦然、亲切、和蔼、有神的。


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2.体姿

  • 站姿

  • 坐姿

  • 蹲姿

  • 走姿


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2.1站姿

  • 男性:头、颈、身躯和双腿应与地面垂直,两肩齐平放松,两臂和手在身体两侧自然下垂,手指自然弯曲,掌心向内轻触裤缝,面带微笑。

  • 女性:头、颈、身躯和双腿应与地面垂直,两臂和手在身体两侧自然下垂,双脚靠拢,膝盖打直,双手握于腹前,微笑。


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2.2男士坐姿

  • 紧靠椅背,挺直端正,不要前倾或后仰,双手舒展或轻握于膝盖上,双脚平行,间隔一个拳头的距离,大腿与小腿成90度。

  • 如坐在深而软的沙发上,应坐在沙发前端,不要仰靠沙发,以免鼻毛外露。

  • 忌讳:二郎腿、脱鞋、把脚放到自己的桌椅上或架到别人桌椅上。


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2.2女士坐姿

  • 就坐后要注意上身挺直,双肩平正放松,两膝自然并拢,双手自然放在膝盖上或椅子扶手上,掌心向下。

  • 除双脚平踏于地面外,入座后,还可以双腿并拢稍微向一边倾斜,双脚也可以稍微向前或向后,这样可以在视觉上延长腿的长度,显得比较优雅。

  • 还可以采取搭腿式坐姿(即交叠腿),其方法是将左腿微向右倾,右大腿放在左大腿上,脚尖朝向地面。这种坐姿给人以高贵、典雅的美感,但一定要注意与“跷二郎腿”区别。

  • 如着裙装人座时,还可以用手把裙子后片向前拢一下。


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2.2离座姿势

离座时,要自然稳当,右脚向后收半步,用小腿的力量将上身撑起,尽量保持上身的挺直状态。嘴微闭,面带微笑,两眼凝视说话对象。


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2.3蹲姿

  • 下蹲拾物时,应自然、得体、大方,不遮遮掩掩。

  • 下蹲时,两腿合力支撑身体,避免滑倒。

  • 下蹲时,应使头、胸、膝关节在一个角度上,使蹲姿优美。

  • 女士无论采用哪种蹲姿,都要将腿靠紧,臀部向下。


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2.4男士走姿

  • 抬头挺胸,步履稳健、自信,不要弓腰、低头。

  • 眼睛平视前方,不左顾右盼,不摇头晃肩。

  • 避免八字步。

  • 走路时不要哼着小调或吹着口哨 。


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2.4女士走姿

  • 背脊挺直,双脚走成一条直线或平行前进,步履轻柔自然,避免做作。

  • 眼睛平视前方,不要弓腰、低头。

  • 可右肩背皮包,手持文件夹置于臂膀间。


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2.4走姿注意事项

  • 两手的摆动要跟步伐的大小、节奏相协调。从礼仪的要求讲,一般手摆动时,手臂与上身躯干的夹角不宜超过15度;走路迈步时,脚跟和脚尖应与前进的方向近乎一条直线,脚尖可以稍微外分。

  • 行走时,双手插于衣裤袋会显得拘谨小气,而双手反背于背后则有优越傲慢之疑。


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3.手势

  • 手势语含义

  • 手势语禁忌


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3.1手势的含义

  • 手势是人际交往中经常借助和使用的肢体语言。由于不同国家、地区和民族的文化习俗各不相同,手势不仅多种多样,而且含义也有很多差别。正确了解和运用各种不同的手势语言,在举止礼仪中占有非常重要的地位。


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3.2手势的运用原则

  • 规范的手势是手指并拢, 手掌自然伸直, 掌心向内或向上, 拇指自然松开, 手腕伸直, 肘关节自然弯曲

  • 要正确恰当的使用手势,首先要了解使用手势的要求:

    • 手势的使用要求准确

    • 手势的使用要求规范、合乎惯例

    • 手势的使用要求适度


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3.3部分常见手势

  • V型手势

    这种手势是二战时英国首相丘吉尔首先使用的,表示胜利。现在许多国家都表示此意,有时也表示数字2,但如果掌心向内,在英国、澳大利亚、新西兰等地,是侮辱人的意思。

  • OK手势

    19世纪流行于美国,在多数英语国家表示顺利,同意的意思,但在法国代表零或没有,在日本指钱,在泰国表示没问题,在巴西表示粗俗下流。

  • 翘大拇指

    一般都表示赞赏或奖赏的意思。但在美国、英国、澳大利亚等地区表示搭车。

  • 向上伸食指

    在我国,向上伸出食指是表示1,或提醒对方注意的意思。在美国表示请稍等一下。在法国表示请求提出问题之意,在新加坡表示“最重要”。


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3.4避免错误的手臂姿态

  • 在介绍某人或为他人指路时不可用手指指指点点,而应使用手掌,四指并拢,掌心向上。

    • 在与人交流中手势不可过多,幅度不宜过大,更不要手舞足蹈,手势要控制在一定的范围内。想做一个手势中途犹豫,欲做欲不做也是需要避免的。

    • 避免简单重复一个手势或者一个手势时间过长。

    • 避免手放在腰上或环抱于胸前,以及在空中挥舞做劈砍状。


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4.社交距离

  • 亲密距离

  • 个人距离

  • 社交距离

  • 公众距离


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4.1亲密距离

  • 亲密距离是指人们与最亲近的人相处的距离,在0到45厘米之间。这种距离只适用于亲密无间的朋友和亲人之间,比如恋人、父母与子女,或者是关系非常友好的朋友之间。关系不够亲密的人或陌生人进入这个距离时,会有威胁对方或侵犯对方的意味,使人在心里上产生强烈的排斥反应。亲密距离是人际交往中最为重要也最为敏感的距离,人们会像保护自己的财产一样保护着这个区域,因此每个人都必须谨慎地把握这个距离。


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4.2个人距离

  • 个人距离是比亲密距离稍远一点的距离,一般在45厘米至1米之间,伸手可以握到对方的手,但不容易接触到对方的身体。这种距离适用于关系友善,比较熟悉的同事、上下级之间,人们可以在这个范围内亲切交谈,但又不致触犯对方的近身空间。一般朋友和熟人在街上相遇,往往在这个距离内问候和交谈。有时人们为了表示亲近,也会在社交场合有意采用这种距离。


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4.3 社交距离

  • 社交距离是比个人距离更远一点的社交距离,一般在1到3.5米之间。这种距离通常适用于社交场合,与私人交往关系不大,范围规定也比较灵活,近可1米左右,远可3米以上。社交距离中1米至2米之间通常是人们在社会交往中处理私人事务的距离,例如在银行取款的一米线。2米到3.5米是远一些的社交距离,比如商务会谈通常是在这个距离内,这个距离双方之间除了语言交流,还应当使用适当的目光接触做配合。


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4.4公众距离

  • 公众距离是指人们在公共场合应该保持的空间距离,除了公共汽车、电梯等特定场合外,一般应在3.5米到7米左右。适用于逛公园、路上行走、广场漫步,以及演讲者与听众、教师讲课与学生之间的距离等等,是约束感最弱的距离。


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四、仪态运用原则

  • 1.配合协调,整体和谐

  • 2.自然得体,恰到好处

  • 3.个性化体态语,凸显个性魅力

  • 教师要善于通过体态语言,让学生准确地获得信息,彼此得到思想情感的交流,增加共识,沟通理解,从而起到影响学生态度行为的最佳沟通效果。


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谢谢!


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