ACTIVIDAD FISICA Y REHABILITACION EN EL ADULTO MAYOR Lic. RAUL H. JOHNSON

1. ACTIVIDAD FISICA Y REHABILITACION EN EL ADULTO MAYOR Lic. RAUL H. JOHNSON ra-johnson@hotmail.com

2. KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍAENGERONTOLOGÍA Y GERIATRÍA

3. Kinesiología y Fisiatría Gerontología Geriatría Promoción De la salud Protección De la salud Rehabilitación De la salud Prevención de la Enfermedad

4. Kinesiología y Fisiatría Gerontología Geriatría Promoción De la salud Protección De la salud Prevención de la Enfermedad Rehabilitación De la salud

5. KINESIOLOGIA Ciencia del movimiento aplicado a la promoción, protección, prevención y rehabilitación de la salud, Kinefilaxia y kinesioterapia FISIATRIA Estudio y aplicación de agentes físicos y electrofísi cos con fines terapéuticos y preventivos, Fisiote -rapia y Electroterapia. Rehabilitación de personas con patología motora

6. Kinesiología y Fisiatría Gerontología Geriatría Promoción De la salud Protección De la salud Prevención de la Enfermedad Rehabilitación De la salud

7. GERONTOLOGIA Fenómenos de la vejez GERIATRIA Enfermedades y tratamientos en la vejez

8. Kinesiología y Fisiatría Gerontología Geriatría Promoción De la salud Protección De la salud Prevención de la Enfermedad Rehabilitación De la salud

9. PROMOCION DE LA SALUD Acciones orientadas a mejorar la salud de la población. -Planificación, capacitación, puesta en marcha y supervisión de programas de actividades destinadas a la conservación e integración física, psíquica, social y espiritual del Residente. -Estos programas producen un alto impacto sobre la calidad de vida y la salud de los residentes. -Educar para producir cambios de mentalidad frente a los adultos mayores, considerando que somos los viejos de mañana.

10. Kinesiología y Fisiatría Gerontología Geriatría Promoción De la salud Protección De la salud Prevención de la Enfermedad Rehabilitación De la salud

11. PROTECCION DE LA SALUD -Acciones dirigidas al saneamiento ambiental, controlando los elementos del medio y espacios de convivencia. -Señalamientos y recomendaciones sobre barreras arquitectó- nicas, medidas de seguridad en camas, habitaciones y sende- ros, dirigidas a optimizar el ambiente en el cual los residentes despliegan sus actividades. -Cualquier desorganización del espacio de influencia repercute en su esfera psíquica.

12. Kinesiología y Fisiatría Gerontología Geriatría Promoción De la salud Protección De la salud Prevención de la Enfermedad Rehabilitación De la salud

13. PREVENCION DE LA ENFERMEDAD La actividad física como estilo de vida previene enfermedades y mejora la calidad de vida: -Reduciendo la probabilidad de su aparición. -Limitando el progreso de la enfermedad en cualquier estadio de enfermedades crónicas como diabetes, HTA, enfermedad coronaria, artrosis, osteoporosis, sarcopenia, etc. -Ejemplo: Bipedestación frecuente y movilización general, autónoma o con asistencia, para aquellas personas cuyo hábito sedentario, voluntario u obligado por situaciones singulares, aumenta el riesgo de sufrir complicaciones circulatorias, digestivas, urinarias, etc.

14. Kinesiología y Fisiatría Gerontología Geriatría Promoción De la salud Protección De la salud Prevención de la Enfermedad Rehabilitación De la salud

15. REHABILITACION DE LA SALUD • -Actividades dirigidas a ayudar a una persona a alcanzar el más completo potencial físico, psicológico, social, laboral y educa- • cional compatible con su deficiencia funcional o anatómica y las medioambientales, intentando restablecer , restaurar la salud. • -En el proceso de rehabilitación, recuperación de una enferme – dad, participan todos los actores, desde el paciente y su familia hasta los cuidadores y profesionales de las distintas disciplinas con sus roles definidos dentro del equipo interdisciplinario.

16. DEFINICION DE SALUD OMS: “….un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones y enfermedades".

17. SALUD EN LA TERCERA EDAD La salud del anciano es considerada como "la capacidad funcional de aten- derse a sí mismo y desarrollarse en el seno de la familia y la sociedad, la cual le permite, de una forma dinámica, el desempeño de sus actividades del dia- rio vivir"

18. PROCESO SALUD ENFERMEDAD

19. FACTORES DETERMINANTES BIOLOGICOS ECOLOGICOS PROCESO SALUD - ENFERMEDAD FACTORES CONDICIONANTES SOCIALES CULTURALES POLITICOS ECONOMICOS DE SERVICIO

20. FACTORES DETERMINANTES: • A) Biológicos: • -Genéticos. • -Constitucionales. • -Etarios. -Étnicos. • -Sexuales

21. B) Ecológicos: -El aire. -El agua. -El suelo. -EL clima. -La flora. -Lafauna. -Los desastres naturales.

22. FACTORES CONDICIONANTES A) Sociales: -La estructura social. -La familia. -Los niveles educativos. -Las migraciones. -La seguridad y la paz. -La organización y participación comunitaria.

23. B) Culturales: • -Los conceptos predominantes. • -Los hábitos y costumbres. • -Los comportamientos. • -La medicina tradicional. • -Otras medicinas.

24. C) Políticos: • -El Estado y la estructura política. -Las relaciones de poder. • -La ideología. • -Los regímenes y sus planes. • -Los proyectos de clase.

25. D) Económicos: • -Las relaciones de producción. • -El ingreso y el gasto. • -El trabajo y los riesgos ocupa- cionales.

26. E) De servicios: -De bienestar y desarrollo. -De salud. -Cobertura. -Accesibilidad. -Calidad. -Continuidad. -Impacto.

27. INMOVILIDAD - CIRCULO VICIOSO DEL SEDENTARISMO EN LA VEJEZ - CAUSAS DE LA INMOVILIDAD - EFECTOS DE LA INMOVILIDAD SOBRE EL ORGANISMO

28. INMOVILIDAD - CIRCULO VICIOSO DEL SEDENTARISMO EN LA VEJEZ - CAUSAS DE LA INMOVILIDAD - EFECTOS DE LA INMOVILIDAD SOBRE ELORGANISMO

29. CIRCULO VICIOSO DEL SEDENTARISMO EN LA VEJEZ SEDENTARISMO INMOVILIDAD FALTA DE MOTIVACION DISMINUCION DE LA ACTIVIDAD ANGUSTIA DEPRESION DESACONDICIO- NAMIENTO DEBILIDAD FATIGA DESCENSO DE AUTOESTIMA SENSACION DE MALESTAR

30. INMOVILIDAD - CIRCULO VICIOSO DEL SEDENTARISMO EN LA VEJEZ - CAUSAS DE LA INMOVILIDAD - EFECTOS DE LA INMOVILIDAD SOBRE EL ORGANISMO

31. CAUSAS DE LA INMOVILIDAD -Cambios Fisiológicos y Morfológicos propios del envejecimiento. -Enfermedades frecuentes. -Causas ambientales. -Factores sociales.

32. CAUSAS DE LA INMOVILIDAD • -CAMBIOS FISIOLOGICOS Y MORFOLOGICOSPROPIOS DEL ENVEJECIMIENTO. • -Enfermedades frecuentes. • -Causas ambientales. • -Factores sociales.

33. CAMBIOS FISIOLOGICOS Y MORFOLOGICOS PROPIOS DEL ENVEJECIMIENTO • Pérdida progresiva de la masa y fuerza muscular (sarcopenia). • Disminución de la masa ósea. • -Hipoacusia progresiva. • Presbicia y disminución de la agudeza visual.

34. -Reducción el tamaño de los cuerpos vertebrales y sus discos. • -Rigidez torácica con disminución de la elasticidad pulmonar. • -Disminución del número de neuronas, de neuro- transmisores, de la velocidad de conducción en nervios periféricos, afectando a los reflejos, la sen- sibilidad y modificando la coordinación y control muscular de la motricidad.

35. -Enlentecimiento global de la función cognitiva, con pérdidas en la memoria de corto plazo y de fijación, impactando sobre la capacidad para nuevos apren- dizajes, aunque conserva la memoria de fijación. • -Enlentecimiento de la motricidad y disminución de las secreciones glandulares en el aparato digestivo que disminuyen la absorción de nutrientes. • -Reducción de glomérulos renales con menor aclaramiento, y mayor concentración en orina.

36. CAUSAS DE LA INMOVILIDAD • -Cambios Fisiológicos y morfológicos propios del envejecimiento. • -ENFERMEDADES FRECUENTES. • -Causas ambientales. • -Factores sociales.

37. ENFERMEDADES FRECUENTES -Músculo-esqueléticas: artrosis, osteoporosis, fracturas de cadera y miembros inferiores, gota, Paget, patologías podológicas, polimialgia, osteomalacia.

38. ARTROSIS DESGASTE DE SUPERFICIE CARTILAGINOSA DE UNA ARTICULACION PRIMARIA: NO EXISTE UNA CAUSA COMO TAL DE LA ENFERMEDAD SECUNDARIA: A TRAUMAS AGUDOS O CRONICOS DE LA ARTICULACION ARTICULACION MAS AFECTADA RODILLA SIGUEN CADERAS Y HOMBROS INCIDENCIA: 50% EN MAYORES DE 50 Y HASTA EL 80% DE MAYORES DE 60 AÑOS

39. ARTICULACIONES MAS AFECTADAS POR ARTROSIS

40. ARTROSIS DE RODILLA

41. ARTROSIS DE CADERA

42. -Neurológicas: ACV, Parkinson, neuropatías periféricas. - Cardiorespiratorias: Insuficiencia cardíaca severa, EPOC, enfermedad vascular periférica (arterial o venosa)

43. Sensoriales: Déficits visuales (cataratas, glaucoma, retinopatía diabética), déficits auditivos, vértigo posicional benigno • Endocrinometabólicas:Diabetes mellitus, hipoti- roidismo, alteraciones hidroelectrolíticas (deshi- dratación, hipernatremia, hiponatremia, hipopo- tasemia e hipercalcemia) • -Psiquiátricas Psicológicas: Depresión, miedo a caer, demencias

44. CAUSAS DE LA INMOVILIDAD • -Cambios Fisiológicos y morfológicos propios del envejecimiento. • -Enfermedades frecuentes. • -CAUSAS AMBIENTALES. • -Factores sociales.

45. CAUSAS AMBIENTALES -Barreras arquitetectónicas: Escalones irregulares, pisos deslizantes. - Ausencia de elementos de ayuda: bastones, anda- dores, pasamanos.

46. CAUSAS DE LA INMOVILIDAD • -Cambios Fisiológicos y morfológicos propios del envejecimiento. • -Enfermedades frecuentes. • -Causas ambientales. • -FACTORES SOCIALES.

47. FACTORES SOCIALES • Soledad. • Falta de apoyo social. • Aislamiento social.

48. INMOVILIDAD - CIRCULO VICIOSO DEL SEDENTARISMO EN LA VEJEZ - CAUSAS DE LA INMOVILIDAD - EFECTOS DE LA INMOVILIDAD SOBRE EL ORGANISMO

49. EFECTOS DE LA INMOVILIDAD SOBRE EL ORGANISMO SISTEMA RESPIRATORIO SISTEMA CARDIOVASCULAR SISTEMA NERVIOSO SISTEMA MUSCULOESQUELETICO SISTEMA DIGESTIVO SISTEMA GENITOURINARIO PIEL SISTEMA METABOLICOHORMONAL

50. EFECTOS DE LA INMOVILIDAD SOBRE EL ORGANISMO SISTEMA RESPIRATORIO SISTEMA CARDIOVASCULAR SISTEMA NERVIOSO SISTEMA MUSCULOESQUELETICO SISTEMA DIGESTIVO SISTEMA GENITOURINARIO PIEL SISTEMA METABOLICOHORMONAL