Консультація для батьків на тему: *Культура харчування дітей дошкільного віку*

1. Консультація для батьківна тему:*Культура харчування дітей дошкільного віку* Підготувала: Богданович В.І. Вихователь ДНЗ N 12

2. Дошкільне дитинство-короткий,але важливий період ствердження особистості. В ці роки дитина отримує початкові знання про навколишній світ, у неї починає формуватися певне відношення до людей, до праці, виробляються навички і звички правильної поведінки.

3. Виховний вплив педагогів і батьків на дітей повинен бути єдиним, постійним і послідовним. Культура поведінки дошкільнят це: • Культура діяльності; • Культура спілкування; • Культурно-гігієнічні навички і звички.

5. Культуру споживання їжі часто відносять до гігієнічних навичок. Але її значення не тільки у виконанні фізичних потреб, вона має і етичний аспект-адже поведінка за столом базується на повазі до сидячого поруч, а також до тих, хто приготував їжу.

6. Особливу увагу потрібно звернути на поведінку дитини за столом. Чим раніше почнете, тим краще. До 1,5 року садіть малюка під час їди на високе крісло разом з усіма, щоб він відчував себе частиною сім`ї і спостерігав, як поводяться старші х 1,5 до 3 років вже треба пояснити малюку, що не можна гратися з їжею. Дайте йому можливість їсти самостійно, купіть спеціальні дитячі прибори,красиві, які не б`ються. Якщо дитина випльовує їжу і взагалі поводиться неналежним, зверніть її увагу на те, що ніхто з дорослих так не робить. З 3-х років давайте дитині виделку, а згодом і ножа. При цьому слід нагадувати про правила безпечної поведінки з гострими предметами та слідкувати за цим. Дітям треба пояснити,що ніж треба тримати у правій руці, а виделку в лівій.

7. Як правильно сидіти за столом: • Сідати за стіл можна лише з чистими руками; • Сидіти треба прямо, не розгойдуючись; • На стіл можна покласти лише зап`ястя, а не лікті; • Руки слід тримати якомога ближче до тулуба; • Сидячи за столом можна злегка нахилити голову над тарілкою; • Розмовляти під час їжі природно і пристойно, особливо під час святкового застілля, але не з повним ротом.

9. Темі розмов слід приділити окрему увагу. • Не говорити як з дитиною, так і між собою в сім`ї про хвороби за столом; • Припиняйте з`ясування стосунків між членами сім`ї; • Не згадуйте про *бридкі* речі, які зіпсують апетит дитині. Зосередьте увагу на смакових особливостях того чи іншого продукту, щоб дитина могла розпізнавати смаки(солоне, солодке, кисле і т.д.).Під час споживання їжі можна включити приємну музику.

10. Під час їжі слід: • Їсти розмірено, а не квапливо або надто повільно; • Чекати поки гаряче блюдо або напій охолонуть, а не дути на них; • Їсти беззвучно, а не чавкати; • З`їдати все, що лежить на тарілці, залишати їжу негарно, але й витирати тарілку хлібом не слід; • Набирати сіль спеціальною ложечкою або кінчиком; • Насипати цукор в чай спеціальною ложечкою; • Не забувайте користуватися серветкою.

11. Чим раніше дитина дізнається правила поведінки за столом, тим швидше вони будуть виконуватися автоматично, легко і вільно. Етикету складно навчити лише постійним повторенням правил поведінки. Дитина дивиться, як поводяться дорослі. Батьки! Пам`ятайте про це!