Veranderen? Gebruik je hersens!
Download
1 / 38

Brigitte Spee NS Academy - PowerPoint PPT Presentation


  • 195 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

Veranderen? Gebruik je hersens!. Workshop VHS 13 maart 2014. Brigitte Spee NS Academy. NS, Brein, en ik. Van managementtrainee tot breinexpert. “Ik vind dat iedereen de gebruiksaanwijzing van zijn hersenen moet kennen……”. Wat gaan we doen. In gesprek over het brein.

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha

Download Presentation

Brigitte Spee NS Academy

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


Brigitte spee ns academy

Veranderen? Gebruik je hersens!

Workshop

VHS

13 maart 2014

Brigitte Spee

NS Academy


Ns brein en ik van managementtrainee tot breinexpert
NS, Brein, en ik. Van managementtrainee tot breinexpert.

“Ik vind dat iedereen de gebruiksaanwijzing van zijn hersenen moet kennen……”


Wat gaan we doen
Wat gaan we doen

In gesprek over het brein

Opbouw en werking

Limbisch Mengpaneel



Wat wist jij allemaal al van hersenen
Wat wist jij allemaal al van hersenen?

  • Wissel uit met je buurman/vrouw:

    Wat heb jij herkend in het filmpje?

    1 minuut!


Opbouw en werking van het brein anatomie
Opbouw en werking van het brein: anatomie

Reptielenbrein: basale functies

Zoogdierbrein: emoties, onthouden

Mensenbrein: bewustzijn, plannen, taal


De elektro chemische fabriek hersencel of neuron
De elektro-chemische fabriek …hersencel of neuron

100 miljard neuronen!


Signaaloverdracht via
Signaaloverdracht via

Neurotransmitters in de synaptische spleet

1/

1000 mm


Netwerk van neuronen
Netwerk van neuronen

10.000 tot 50.000 verbindingen per neuron!




Brigitte spee ns academy

Kiezen

Besluiten

Concentreren

In de toekomst kijken

Plannen

Doorgronden

Emoties reguleren

Bewustzijn

Aansturen andere gebieden


Brigitte spee ns academy

Kiezen

Besluiten

Concentreren

In de toekomst kijken

Plannen

Doorgronden

Emoties reguleren

Bewustzijn

Aansturen andere gebieden

maar:

  • Komt laat tot bloei en verwelkt als eerste

  • Kan maar 1 ding tegelijk echt goed

  • Werkt alleen optimaal als alles klopt: zuurstof, voeding etc.

  • Vreet energie en is snel moe



Brigitte spee ns academy

Emotie

Onbewust

Routine

Irrationeel

Intuïtie

Globaal

Ratio

Bewust

Nadenken

Rationeel

Precies

Gelukkig kun je je hele brein gebruiken!



Brigitte spee ns academy

Spiegelneuronen

maken dat wij elkaar de hele dag imiteren

bewust of onbewust

“een sociaal biologisch mechanisme met heel veel programma’s”


Visualisatie je kunt ergens beter in worden door eraan te denken
Visualisatieje kunt ergens beter in worden door eraan te denken


Brigitte spee ns academy

Spiegel-

neuronen

onbewust gedrag

&


Emoties zijn besmettelijk
Emoties zijn besmettelijk

Emoties zijn besmettelijk


Brigitte spee ns academy

Door imitatie van gezichtsuitdrukkingen wordt het bijbehorende emotionele hersengebied actief


Brigitte spee ns academy

Maak gebruik van respons van limbisch systeem: bijbehorende emotionele hersengebied actief

toward

away

Dopamine

Serotonine

Oxytocine

adrenaline


Brigitte spee ns academy

Het limbisch mengpaneel bijbehorende emotionele hersengebied actief

meesterschap

autonomie

rechtvaardigheid

zingeving

status

samen

zekerheid


Brigitte spee ns academy

Status bijbehorende emotionele hersengebied actief

  • Sterke drijvende kracht met enorme effecten (positief of negatief)

  • Status kun je op alle gebieden verwerven

  • Mooist: speel tegen jezelf

  • Lessen voor feedback: stel oplossingsgerichte vragen


Brigitte spee ns academy

Onzekerheid is doodeng bijbehorende emotionele hersengebied actief!

(Heath Brothers, David Rock)

Brein=voorspelmachine

Patroonherkenning

Sterk in gewoontes

Sterke limbische reacties

Prefrontale Cortex snel moe!

“Wat als weerstand wordt gezien is vaak uitputting” (Heath Brothers)


Brigitte spee ns academy

Verbondenheid bijbehorende emotionele hersengebied actief

Samen

Brein is bij uitstek een social medium


Brigitte spee ns academy

Rechtvaardigheid bijbehorende emotionele hersengebied actief

  • Recept:……….

  • Extra sterk in combinatie met de andere factoren

  • Activeert pijngebieden in hersenen


Brigitte spee ns academy

Autonomie: keuzevrijheid op bijbehorende emotionele hersengebied actiefwat je doet , wanneer je het doet en hoe je het doet (20% free time bij Google, Nieuwe Werken,……..)


Brigitte spee ns academy

Handige tip: geeft mensen bijbehorende emotionele hersengebied actiefperceptie van keuzevrijheidzodat stress beter te hanteren wordt.

En denk eraan: wij zijn heel irrationeel dus trappen daar graag in!

Opdracht:

Neem een klant in gedachten en bedenk hoe je hem of haar de perceptie van keuzevrijheid kunt geven zodat de onzekerheid beter e hanteren wordt.

Tweetallen, 15 minuten



Brigitte spee ns academy

Zingeving : groeimentaliteit

  • erkenning voor wat je doet

  • een bijdrage leveren aan een hoger doel


Brigitte spee ns academy

Het lego-experiment groeimentaliteit


Piramide van maslov en hoe mensen denken over motivatie voor werk
Piramide van groeimentaliteit Maslov en hoe mensen denken over motivatie voor werk:

Ik doe het hiervoor

Anderen doen het daarvoor

Dus: richt hoog als je mensen wilt motiveren


Brigitte spee ns academy

Hoe is het met jouw limbisch mengpaneel? groeimentaliteit

(of dat van je team)

2-tallen, 2x5 minuten

meesterschap

autonomie

rechtvaardigheid

zingeving

status

samen

zekerheid


Scoreformulier limbisch mengpaneel
Scoreformulier limbisch mengpaneel groeimentaliteit

veel

weinig

verbondenheid

meesterschap

zekerheid

status

zingeving

autonomie

rechtvaardigheid


Samen vatten
Samen Vatten groeimentaliteit

  • Think : Wat was voor jou de essentie van dit uurtje?

  • Pair : bespreek met je buurman/buurvrouw

  • Share :vertel aan de groep, bouw daarbij voort op de zin van een ander (of begin een nieuwe serie)


ad
  • Login