Dibalik rahasia puasa
Download
1 / 41

DIBALIK RAHASIA PUASA - PowerPoint PPT Presentation


  • 188 Views
  • Uploaded on

DIBALIK RAHASIA PUASA. OLEH Dr. AGUS RAHMADI.

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about ' DIBALIK RAHASIA PUASA' - quincy-cameron


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
Dibalik rahasia puasa

DIBALIK RAHASIA PUASA

OLEH

Dr. AGUS RAHMADI


  • Dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Imam Nasaa'i dari shahabat Abu Umamah : "Wahai Rasulullah, perintahkanlah kepadaku satu amalan yang Allah akan memberikan manfaat-Nya kepadaku dengan sebab amalan itu." Maka Rasulullah bersabda, "Berpuasalah, sebab tidak ada satu amalan pun yang setara dengan puasa."


  • QS Al-Baqarah 183: shahabat Abu Umamah : "Wahai Rasulullah, perintahkanlah kepadaku satu amalan yang Allah akan memberikan manfaat-Nya kepadaku dengan sebab amalan itu." Maka Rasulullah bersabda, "Berpuasalah, sebab tidak ada satu amalan pun yang setara dengan puasa."

    "Hai orang-orang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang sebelum kamu agar kamu bertakwa“

  • QS Al-Baqarah 184:

    "... Dan berpuasa lebih baik bagimu jika kamu mengetahui"

  • HR Ibnu Sunni dan Abu Nuaim

    ”berpuasalah niscaya kamu sehat”


  • Bagaimanakah sikap orang beriman terhadap bulan ramadhan? shahabat Abu Umamah : "Wahai Rasulullah, perintahkanlah kepadaku satu amalan yang Allah akan memberikan manfaat-Nya kepadaku dengan sebab amalan itu." Maka Rasulullah bersabda, "Berpuasalah, sebab tidak ada satu amalan pun yang setara dengan puasa."

  • Efek kesehatan terhadap sikap tersebut?

  • Untung dan rugi bulan ramadhan buat manusia


Beberapa organ tubuh yang gembira terhadap puasa
Beberapa organ tubuh yang gembira terhadap puasa shahabat Abu Umamah : "Wahai Rasulullah, perintahkanlah kepadaku satu amalan yang Allah akan memberikan manfaat-Nya kepadaku dengan sebab amalan itu." Maka Rasulullah bersabda, "Berpuasalah, sebab tidak ada satu amalan pun yang setara dengan puasa."

  • Lambung dan usus

  • Hati

  • Pankreas

  • Kulit

  • Ginjal

  • Jantung


  • Di lambung makanan ditampung dan dicerna selama 4 jam, diusus diolah sampai diserap selama 4 jam. Jadi total 8 jam, kalo diibaratkan kita makan 3 kali sehari, sedang puasa hanya 2 kali sehari

    07.00 14.00 20.00 04.00 18.00

    + 8 + 8 + 8 + 8 + 8

    15.00 22.00 04.00 12.00 02.00



Daya serap pencernaan meningkat dari 35% menjadi 85% karena setelah usus istirahat keadaan akan menjadi lebih optimal


  • HR Thabrani setelah usus istirahat keadaan akan menjadi lebih optimal

    “lambung bermasalah maka semua organ akan bermasalah.”

  • HR Bukhori Muslim

    “orang beriman makan dalam 1 usus, sedangkan orang kafir makan dalam 7 usus.”

  • HR Ibnu Majah

    “segala sesuatu ada zakatnya dan zakat tubuh adalah puasa”


Kulit
KULIT setelah usus istirahat keadaan akan menjadi lebih optimal

Kulit akan mengalami regenerasi sel karena banyak zat yg terdeposit dipecah oleh tubuh sehingga memberi ruang untuk proses regenerasi


Pankreas dan hormon lainnya
PANKREAS DAN HORMON LAINNYA setelah usus istirahat keadaan akan menjadi lebih optimal

  • Aktifnya hormon glukagon karena harus memecah glikogen untuk menghasilkan energi.

  • Ketika berpuasa beberapa hormon akan stabil akan efek stress dapat ditekan diantaranya hormon adrenalin dan vasopresin

  • Efek libidopun dapat di tekan dengan berpuasa sesuai dengan hadist.


  • Telah banyak dilakukan pengobatan terhadap diabetes di seluruh dunia dengan mengikuti "sistem puasa" selama lebih dari 10 jam dan kurang dari 20 jam. Setiap kelompok mendapatkan pengaruh sesuai dengan keadaannya. Kemudian, para penderita tersebut mengkonsumsi makanan ringan selama berurutan kurang dari 3 minggu. Dan metode semacam ini telah mencapai hasil yang menakjubkan dalam pengobatan diabetes dan tanpa menggunakan satu obat-obatan kimiawi pun.


  • Beberapa hasil penelitian ilmiah menunjukkan manfaat kesehatan puasa, antara lain dapat mengurangi resiko stroke. Puasa juga dapat memperbaiki kolesterol darah.

  • Hasil penelitian memperlihatkan bahwa puasa dapat meningkatkan kolesterol darah HDL (yang sehat) 25 titik, dan menurunkan lemak trigliserol sekitar 20 titik.


  • HASIL PENELITIAN kesehatan puasa, antara lain dapat mengurangi resiko stroke. Puasa juga dapat memperbaiki kolesterol darah.

  • Perubahan Komposisi Tubuh, Tekanan Darah dan Plasma Kolesterol Sebelum dan Sesudah 20 Hari Puasa pada Bulan Ramadhan :

  • Studi pada Mahasiswa FKG Universitas Jember , 2005

  • Hari Basuki dan Dwi Prijatmoko

  • Bagian Biomedik,Bagian Ilmu Kesehatan Gigi Masyarakat, Sub Gizi, Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Jember, Jawa Timur

  • Penelitian ini menyimpulkan bahwa

    puasa selama bulan Ramadhan dapat menurunkan risiko kardiovaskuler melalui penurunan rasio lingkar pinggang dan pinggul.


  • Menurut pendapat kesehatan puasa, antara lain dapat mengurangi resiko stroke. Puasa juga dapat memperbaiki kolesterol darah. Dr. Yuri Nikolayev Direktur bagian diet pada Rumah Sakit Jiwa Moskow, penemuan terbesar dalam abad ini ialah kemampuan seseorang membuat dirinya tetap awet muda secara fisik, mental, dan spiritual, melalui puasa yang rasional


Beberapa riset tentang puasa
Beberapa riset tentang puasa kesehatan puasa, antara lain dapat mengurangi resiko stroke. Puasa juga dapat memperbaiki kolesterol darah.

  • Dr Muhammad Dawahiri dari universitas kairo meneliti hubungan antara puasa dengan penyakit kulit, ternyata daya tahan kulit terhadap penyakit jauh lebih kuat dan kulit semakin cerah

  • Vladimir Nikitin meneliti tikus putih yang dipuasakan, ternyata umurnya mencapai 4 tahun, yang umur rata – rata tikus putih 2,5 tahun


  • Universitas Osaka di Jepang pada tahun 1930 pernah mengadakan penelitian pengaruh puasa terhadap daya tahan tubuh. Pada hari ke tujuh orang yang melakukan puasa, meningkat karena jumlah darah putihnya bertambah, seperti diketahui  darah putih ini amat berguna untuk membunuh virus atau bakteri yang masuk ke dalam tubuh, semacam anti body.


  • puasa dapat mencegah berkembangnya sel kanker, berdasarkan penelitian yang dilakuna terhadap dua ekor tikus putih di Amerika Serikat pada kedua tikus tersebut disuntikan sel kanker, tikus pertama diberi makan seperti biasa, sedangkan pada tikus kedua tidak diberi makan (dipuasakan) dan dari dua ekor tikus eksferimen (percobaan) terbukti, tukus pertama mati karena kanker sedangkan tikus kedua yang dipuasakan itu dapat bertahan hidup, karena sel -sel kanker tak aktif.


  • Lembaga penelitian ternak Amerika melakukan riset terhadap 864 ayam petelur yg produksinya semakin menurun, penelitian ini dilakukan terhadap dua kelompok ayam petelur yang selama 3 bulan bertelur terus menerus pada bulan ke-4 produktivitas bertelurnya turun hingga 75 persen pada kelompok pertama tidak diberi makan selama beberapa jam dalam jangka waktu 10 hari (dipuasakan) sedangkan kelompok kedua diberi makan seperti biasa, ternyata pada kelompok pertama yang dipuasakan selama 10 hari produktifitas bertelurnya kembali seperti semula. Sedangkan pada kelompok kedua (yang tidak dipuasakan) tidak mengalami peningkatan.


Puasa dan kecerdasan
Puasa dan kecerdasan 864 ayam petelur yg produksinya semakin menurun

  • Imam Syafie terkenal dengan kepintaran dan kekuatan hafalan. Ketika berusia 15 tahun, beliau sudah bertaraf ulama' besar dan layak memberi fatwa. Beliu sentiasa mengamalkan puasa sunat. Pada suatu hari, beliau menceritakan bahwa beliau sudah 16 tahun tidak pernah kenyang. Dengan mengamalkan 'rahasia ajaib' inilah, para cendekiawan Islam pada era kegemilangan Islam dahulu menjadi terlalu pintar dan 'genius'. Kebanyakan mereka berpuasa sunat sebelum mencapai usia 'baligh' dan diteruskan sehingga ke akhir hayat mereka.


Amalan saat puasa
Amalan saat puasa 864 ayam petelur yg produksinya semakin menurun

  • Tilawah

  • Sholat malam

  • Bersedekah


Efek alquran terhadap kesehatan
Efek alquran terhadap kesehatan 864 ayam petelur yg produksinya semakin menurun

  • Tubuh manusia memang 75% terdiri atas air. Otak 74,5% air. Darah 82% air. Tulang yang keras pun mengandung 22% air. Air putih galon di rumah, bisa setiap hari didoakan dengan khusyu kepada Allah, agar anak yang meminumnya saleh, sehat, dan cerdas, dan agar suami yang meminum tetap setia. Air tadi akan berproses di tubuh meneruskan pesan kepada air di otak dan pembuluh darah


AIR 864 ayam petelur yg produksinya semakin menurun

  • “Dan Kami ciptakan dari air segala sesuatu yang hidup.” (Q.S. Al Anbiya:30)

  • Ternyata air bisa “mendengar” kata-kata, bisa “membaca” tulisan, dan bisa “mengerti” pesan. Dalam bukunya The Hidden Message in Water, Dr. Masaru Emoto menguraikan bahwa air bersifat bisa merekam pesan, seperti pita magnetik atau compact disk.


“ Hai sekalian manusia, sebarluaskanlah salam dan berikanlah makanan serta sholat malamlah diwaktu manusia sedang tidur, supaya kamu masuk Sorga dengan selamat.”(HR Tirmidzi)


Seutama utama shalat sesudah shalat fardhu ialah shalat sunnat di waktu malam hr muslim
“Seutama-utama shalat sesudah shalat fardhu ialah shalat sunnat di waktu malam” ( HR. Muslim )


Sedekah
SEDEKAH sunnat di waktu malam” ( HR. Muslim )

Sekali-kali janganlah orang-orang yang bakhil dengan harta yang Allah berikan kepada mereka dari karuniaNya menyangka, bahwa kebakhilan itu baik bagi mereka. Sebenarnya kebakhilan itu adalah buruk bagi mereka. Harta yang mereka bakhilkan itu akan dikalungkan kelak di lehernya di hari kiamat. Dan kepunyaan Allah-lah segala warisan (yang ada) di langit dan di bumi. Dan Allah mengetahui apa yang kamu kerjakan. ( QS ALI IMRAN : 180 )


Tips berpuasa
Tips berpuasa sunnat di waktu malam” ( HR. Muslim )

  • HR Abu Daud dan Tirmidzi

    “Jika kamu berbuka, berbukalah dengan kurma, jika tidak ada, berbukalah dengan air, karena air itu suci”

  • QS An – Nahl : 69

    “….Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam – macam warnanya. Didalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia.”


  • Mulakan berbuka dengan yang menghasilkan energi instant yaitu yg manis

  • Beri kesempatan kepada lambung untuk menyesuaikan proses pencernaan, oleh karena itu jangan makan berlebihan saat berbuka.

  • Hindari makanan yang dingin, asam, pedas an bersantan karena dapat merangsang asam lambung keluar lebih banyak

  • Perbanyak makanan yang mengandung serat tinggi

  • Kurangi makanan yang mengandung lemak supaya deposit lemak yg tersedia dapat dipecah

  • Jangan makan berlebihan melebihi 1/3 bagian untuk makanan


Sekian

SEKIAN yaitu yg manis

TERIMA KASIH


ad