Yj zdrowo jedz k o l o r o w o
Download
1 / 28

Żyj zdrowo, jedz k o l o r o w o ! - PowerPoint PPT Presentation


  • 758 Views
  • Uploaded on

Żyj zdrowo, jedz k o l o r o w o !. Uczestnicy projektu: Patrycja Nieckarz Agnieszka Molik Barbara Jabłońska Natalia Hulak Małgorzata Zając Paulina Ozimek. Opiekun projektu: Aneta Lichacz. „Szlachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz,

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about ' Żyj zdrowo, jedz k o l o r o w o ! ' - orpah


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
Yj zdrowo jedz k o l o r o w o

Żyj zdrowo, jedz kolorowo!

Uczestnicy projektu:

Patrycja Nieckarz

Agnieszka Molik

Barbara Jabłońska

Natalia Hulak

Małgorzata Zając

Paulina Ozimek

Opiekun projektu:

Aneta Lichacz


„Szlachetne zdrowie,

Nikt się nie dowie,

Jako smakujesz,

Aż się zepsujesz.”

Jan Kochanowski


Wyniki z przeprowadzonej ankiety na temat nawyk w ywieniowych uczni w gimnazjum
Wyniki z przeprowadzonej ankiety na temat nawyków żywieniowych uczniów gimnazjum

  • Ponad połowa uczniów (55%) twierdzi, iż ważne jest dla nich zdrowe odżywianie.

  • Najwięcej uczniów z naszego gimnazjum je drugie śniadanie (34%) , a najmniej podwieczorek (12%).

    3. Duża liczba ankietowanych (65%) je owoce i warzywa 1-2 razy w ciągu dnia.

    4. 50% ankietowanych zjada swój ostatni posiłek 1-2 godzin przed snem, a aż 7% bezpośrednio przed snem.

    5. 39% uczniów spożywa przetwory mleczne i pije mleko w ciągu dnia w jednym posiłku.

    6. Duża część uczniów (56%) twierdzi, że raczej prowadzi zdrowy tryb życia.


Wnioski z przeprowadzonej ankiety na temat funkcjonowania sto wki szkolnej
Wnioski z przeprowadzonej ankiety żywieniowych uczniów gimnazjumna temat funkcjonowania stołówki szkolnej

  • Duża liczba uczniów naszego gimnazjum uczęszcza na stołówkę. Jak wynika z przeprowadzonej ankiety aż 90%.

  • Prawie ¾ osób uczęszczających na stołówkę jest zadowolonych z menu.

  • 81% ankietowanych uważa, że owoce powinny być podawane codziennie.

  • Nasi ankietowani, zapytani ,, Co chciałbyś zmienić w naszej stołówce?’’ odpowiedzieli, że chcieliby, aby codziennie dostawali coś do picia.

  • Uczniowie uważają, że jedzenie na stołówce jest świeże.


Wyniki z przeprowadzonej an kiety na temat oczekiwa uczni w wzgl dem sklepiku szkolnego
Wyniki z przeprowadzonej an żywieniowych uczniów gimnazjumkiety na temat oczekiwań uczniów względem sklepiku szkolnego

1. Większość uczniów naszego gimnazjum robi zakupy

w szkolnym sklepiku co najmniej kilka razy w tygodniu.

2. 50% młodzieży w naszym gimnazjum przeznacza tygodniowo

od 3zł do 10zł na zakupy.

3. Połowa uczniów gimnazjum wybiera produkty czekoladowe

tj. batony i wafelki spośród dostępnego asortymentu.

4. Niepokojące jest to, iż znaczna ilość ankietowanych częściej

kupuje napoje gazowane niż soki owocowe.


5. Większość gimnazjalistów jest za tym, aby żywieniowych uczniów gimnazjumw sklepiku były owoce.

6. Młodzież naszego gimnazjum jest zadowolona z faktu, iż w okresie letnim w sklepiku są lody.

7. 96% ankietowanych uważa, że w sklepiku

powinny być drożdżówki.

8. Połowa uczniów chętnie kupowałaby bakalie

(orzeszki, suszone owoce).


Etykieta r d em informacji czyli widzia y ga y co bra y
Etykieta źródłem informacji… żywieniowych uczniów gimnazjumczyli … "widziały gały, co brały“

Wszystkie produkty spożywcze

muszą być oznakowane. Tak każe prawo.  

Podstawowe informacje, jakie powinny 

znaleźć się na etykiecie to :

- nazwa produktu,

- lista  występujących składników,  

- termin przydatności do spożycia,

- sposób przyrządzenia,

- dane o producencie,

- masa netto lub liczba sztuk,

- warunki przechowywania,

- partia produkcyjna.  


Gda czyli wskazane dzienne spo ycie
GDA, czyli wskazane dzienne spożycie żywieniowych uczniów gimnazjum


Przyk adowy jad ospis dla nastolatka
Przykładowy jadłospis dla nastolatka żywieniowych uczniów gimnazjum

Pierwsze śniadanie:

pieczywo żytnie – 3 kromki (60 kcal )

masło – 10 dag (100 kcal )

wędlina – 4 plasterki ( 120 kcal )

pomidor – 10 dag ( 25 kcal )

herbata – ( 0 kcal )

łyżeczka cukru – ( 40 kcal )

sok pomarańczowy – (50 kcal )

owoc – np. brzoskwinia ( 40 kcal )

razem: 435 kcal

Drugie śniadanie:

drożdżówka z serem – ( 200 kcal )

banan – ( 70 kcal )

sok wieloowocowy – ( 60 kcal )

razem: 330 kcal

Obiad:

zupa jarzynowa – ( 150 kcal )

ziemniaki – ( 70 kcal )

pieczeń duszona – ( 300 kcal )

surówka ze świeżej marchwi – ( 30 kcal )

razem: 550 kcal’

Podwieczorek:

sernik – 1 porcja – ( 350 kcal )

kompot z agrestu – ( 60 kcal )

razem :410 kcal

Kolacja:

sałatka z warzyw ( 65 kcal )

wędlina – 10 dag ( 120 kcal )

masło – 10 dag ( 100 kcal )

razem: 285 kcal

RAZEM: 2010 kcal


Gazetka tematyczna yj zdrowo jedz kolorowo
Gazetka tematyczna żywieniowych uczniów gimnazjum„Żyj zdrowo, jedz kolorowo”


Konkurs yj zdrowo jedz k o l o r o w o
Konkurs żywieniowych uczniów gimnazjum„Żyj zdrowo, jedz kolorowo!”

Najciekawszym działaniem realizowanym w ramach projektu był konkurs międzyklasowy przygotowany dla uczniów gimnazjum.

W czasie występu przeprowadzono atrakcyjne dla oglądających konkurencje.


Dmuchanie balon w
Dmuchanie żywieniowych uczniów gimnazjumbalonów


Zdobywanie owoc w
Zdobywanie owoców żywieniowych uczniów gimnazjum


Wyklejanie piramidy ywienia
Wyklejanie piramidy żywienia żywieniowych uczniów gimnazjum



Tor sprawno ciowy
Tor sprawnościowy żywieniowych uczniów gimnazjum


Nasze wspania e jury
Nasze wspaniałe jury żywieniowych uczniów gimnazjum


I miejsce kl iii
I miejsce - kl. III żywieniowych uczniów gimnazjum


Ii miejsce kl ii
II miejsce – kl. II żywieniowych uczniów gimnazjum


Iii miejsce kl i
III miejsce - kl. I żywieniowych uczniów gimnazjum


Nawiązanie współpracy z pielęgniarką, przygotowanie punktudo mierzenia tętna i ciśnienia krwi


Podsumowanie punktu

Realizacja projektu umożliwiła nabycie pożądanych społecznie postaw: odpowiedzialności, umiejętności współpracy w grupie, terminowości, kreatywności, prezentacji wyników.


Dzi kujemy radzie rodzic w i sklepikowi szkolnemu za ufundowanie nagr d

Dziękujemy Radzie Rodziców punktui sklepikowi szkolnemu za ufundowanie nagród



ad