第二章  运动员选材
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第二章 运动员选材. 一、为什么要重视运动员选材? 二、如何进行运动员的选材?. 第二章 提 要. 问题一. 假设你是一个某一个运动项目的主教 练,你为什么要重视运动员选材?. (一)从国家角度 (二)从运动员角度 (三)从教练员角度 (四)从家庭角度. 问题二. 假设你是一个某一个运动项目的主教 练,你如何进行运动员的选材?. 运动员选材的建议. (一)必须结合专项运动项目的特点进行有 针对性的选材 。 (二) 参考优秀专项运动员 竞技能力模型与选材标准. 优秀运动员 初级 选材标准. 优秀运动员初级选材年龄段.

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第二章 运动员选材

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第二章 运动员选材


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一、为什么要重视运动员选材?

二、如何进行运动员的选材?

第二章 提 要


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问题一

假设你是一个某一个运动项目的主教

练,你为什么要重视运动员选材?


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(一)从国家角度

(二)从运动员角度

(三)从教练员角度

(四)从家庭角度


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问题二

假设你是一个某一个运动项目的主教

练,你如何进行运动员的选材?


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运动员选材的建议

(一)必须结合专项运动项目的特点进行有针对性的选材。

(二)参考优秀专项运动员竞技能力模型与选材标准


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优秀运动员初级选材标准


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优秀运动员初级选材年龄段

通常一个世界级水平的优秀运动员,一

般要经过 8—10年的系统训练,而且,目前运

动员出成绩的年龄已普遍提前到 17—18岁

左右。


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问题三

根据优秀运动员成材年龄段,请你推

算出优秀运动员初级选材的年龄段范围?


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优秀运动员中高级选材标准


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年龄段划分

1--3岁婴儿;4--10岁少儿;

10--18岁少年;18--45岁青年;

46--60岁中年;60岁至89岁为老年人;

90岁以上为长寿老人。


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身高预测

人体身高遗传度较高

遗传度是指某一个特定性状在总的变异中,

有多大比例决定于遗传,有多大比例决定于环境

因素,一般采用百分率表示。

身高75%


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身高预测方法(一)

CMH法的公式:

1.男孩=(父身高+母身高+13)÷2±8cm

2.女孩=(父身高+母身高-13)÷2±8cm


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问题四

根据身高预测CMH方法,印证一

下你本人的身高是否在这个范围内?


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身高预测方法(二)

FPH法的公式:

1.男孩=45.99

+0.78×(父身高+母身高)÷2±5.29cm

2.女孩=37.85

+0.75×(父身高+母身高)÷2±5.29cm


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问题五

根据身高预测FPH方法,印证一

下你本人的身高是否在这个范围内?


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克托莱指数

19世纪中叶,比利时克托莱在长期

研究后提出著名的克托莱指数。

应 用:着重反映人体匀称程度

计算方法:

克托莱指数=(体重kg/身高cm)×1000

表示每厘米身高有多少克重量。


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克托莱指数举例

羽毛球:男子:373-429 女子:340-404

乒乓球:男子:330-396 女子:309-375

网 球:男子:413-473 女子:330-388


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BMI指数

别 名:体重指数

应 用:衡量人体胖瘦程度以及是

否健康的一个标准

计算方法:BMI= Kg/㎡


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问题五

根据BMI的计算方法,请计算你

本人的BMI值?


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中国成年BMI标准

  • 轻体重:BMI<18.5

  •  健康体重:18.5<=BMI<24

  •  超重:24<=BMI<28

  •  肥胖:28<=BMI

  •  最理想的体重指数是22


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中国成年标准体重

最理想体重:22 × ㎡

健康体重范围:18.5 × ㎡-24 × ㎡


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问题六

根据标准体重的计算方法,请计

算你本人最理想的体重和健康体重范

围?


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