1 / 29

Cesta k harm ó nii Kalokagatia

Cesta k harm ó nii Kalokagatia. E. Lovrantová, Ľ Skladaný a všetci ostatní v OZ Šanca pre pečeň. Cesta k harmónii Kalokagatia. „Medicus curat, natura sanat. “ („Lekár lieči, príroda uzdravuje.“) Hippocrates. Kalokagatia. k alos = fyzicky krásny, kagatos = dobrý (z gréčtiny)

nura
Download Presentation

Cesta k harm ó nii Kalokagatia

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Cesta k harmóniiKalokagatia E. Lovrantová, Ľ Skladaný a všetci ostatní v OZ Šanca pre pečeň

  2. Cesta k harmóniiKalokagatia „Medicus curat, natura sanat.“ („Lekár lieči, príroda uzdravuje.“)Hippocrates

  3. Kalokagatia • kalos= fyzicky krásny, kagatos=dobrý (z gréčtiny) • kalokagatia je ideál harmonického súladu a vyváženosti fyzickej a duševnej stránky človeka, ale najmä mravne kultivovanej osobnosti http://www.facebook.com/pages/Kalokagatia-harmonia tela-rozumu-a-charakteru/200382086430

  4. Leonardo daVinci: Vitruvian man • Marcus VitruviusPollio rímsky architekt, nar. 80 p.n.l.: hľadal dokonalú harmóniu v artchitektúre stavieb • Leonardo da Vinci taliansky architekt a umelec, nar. 1452: hľadal dokonalú harmóniu v architektúre ľudského tela (o.i.)

  5. Leonardo daVinci: Vitruvian manaplikácia na rôzne témy

  6. Leonardo daVinci: Vitruvian manaplikácia na harmóniu celého človeka • Zdravieje telesné, duševné a sociálne blaho. Je to opak choroby alebo poruchy funkcie, nielen jej neprítomnosť. Zdravie je forma existencie organizmu, ktorá sa vylučuje s chorobou. • Svetová zdravotnícka organizácia definuje zdravie ako „stav kompletnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nielen ako stav neprítomnosti choroby a slabosti”. Podľa tejto definície SZO, 70-95% populácie je nezdravých. • Zdravieje podmienené telesnou, duševnou a emocionálnou harmóniou.

  7. Leonardo daVinci: Vitruvian manaplikácia na harmonickú funkciu pečene • Bunky pečene (hepatocyty) žijú v priemere 18 – 24 mesiacov • Účinný program pre pečeň trvá asi dva roky • Maximum pozitívnych zmien sa stane v prvých týždňoch a mesiacoch • „Detoxikácia“ by mal trvať najmenej 6 mesiacov • Stratégia musí byť komplexná • Stav pečene sa odráža v celkovej (dys)harmónii organizmu

  8. Leonardo daVinci: Vitruvian manaplikácia na harmonickú funkciu organizmu • 1. Hlava = psychický stav: signálne molekuly, endoopiáty a endokanabinoidy, neuroimunoendokrinný systém... • 2. Pravá ruka = evidence-based medicine: interferóny, ribavirín,... • 3. Ľavá ruka = pomocné liečebné metódy: liečivé rastliny,farby... • 4. Pravá noha = životné prostredie: byt, okolie, znečistenie, zvieratá,... • 5. Ľavá noha = životospráva: strava, pohyb, spánok,... • 6. Centrum = emocionalita: reakcie a postoje, etikoterapia...

  9. Leonardo daVinci: Vitruvian manaplikácia na harmonickú funkciu pečene • 1. Hlava =psychický stav:signálne molekuly,endoopiáty a endokanabinoidy, neuroimunoendokrinný systém... • 2. Pravá ruka = evidence-based medicine: interferóny, ribavirín,... • 3. Ľavá ruka = pomocné liečebné metódy: liečivé rastliny, farby... • 4. Pravá noha = životné prostredie: byt, okolie, znečistenie,zvieratá,... • 5. Ľavá noha = životospráva: strava, pohyb, spánok,... • 6. Centrum = emocionalita: reakcie a postoje, etikoterapia...

  10. Hlava=psychický stav:čo sa hovorí • „Človek má tri cesty ako múdro konať. Najskôr premýšľaním:tá je najušľachtilejšia. Druhá napodobovaním: tá je najľahšia. Tretia skúsenosťou: to je tá najtvrdšia.“ Konfucius • „Človek je tým, o čom celý deň premýšľa.“Ralph W. Emerson, americký filozof a spisovateľ • „Ako sa do hory volá, tak sa z hory ozýva“ „Akým mečom bojuješ, takým mečom zahynieš“ „Kto druhému jamu kope, sám do nej spadne“ Slovenské príslovia

  11. 1. Hlava=psychický stav: čo sa vedelo • Nervový, imunitný aj endokrinný systém produkujú látky, ktorými sa navzájom ovplyvňujú NEURO-IMUNO-ENDOKRINNý SYSTÉM • Primeraná hladina stresu je prospešná, neprítomnosť alebo nadmernosťstresu vedie k rozladeniu tohto neuro-imuno-endokrinného systému • Hlavnými aktérmi (mediátormi) stresu sú hormóny nadobličiek: kortikoidy a ich receptory

  12. 1. Hlava=psychický stav: čo je nové • Kortikoidy vysielajú spätnú väzbu do mozgu a orgánov cez novoobjavený (ale prastarý) signálny systém: endokanabinoidový systém • Stres sa prejaví navonok cez hormóny kortikoidy, ale spätne sa reguluje cez endokanabinoidy („vnútorná marihuana“) • Endokanabinoidy priamo súvisia s emocionálnou rovnováhou, dobrou funkciou pečene a jej stukovatením, ktoré je nepriaznivým faktorom liečby hepatitídy C ......................................... http://www.endocannabinoid.net/organ/liver.aspx }23-02-2010

  13. Kde pôsobia endokanabinoidy • Chuť do jedla, príjem potravy • Vyprázdňovanie žalúdka • Komunikácia žalúdka s tráviacími hormónmi • Produkcia a ukladanie tuku • Využitie glukózy a vylučovanie innzulínu • Iné

  14. Hlava=psychický stav: budúcnosť máneuropsychofarmakológia • Látky, používané napr. v liečbe hepatitídy C (interferóny) alebo bakteriálnych infekcií (ciprofloxacin) majú ajpsychiatrické účinky. • Látky, používané v psychiatrii (antidepresíva), majú aj vplyv na zápal a imunitu. • Prebieha výskum v oblasti identifikácie ďaľších možností liečby ochorení pečene (menej toxických ako interferóny). • Aktuálne: Pariž, biomedicínsky výskum s cieľom ovplyvnenia endokanabinoidových receptorov pri zápalových ochoreniach pečene, alkoholovej a nealkoholovej tukovej chorobe pečene, vrátane hepatitídy C a cirhózy. Expert Opinion on Therapeutic Targets March 2007, Vol. 11, No. 3, Pages 403-409 , DOI 10.1517/14728222.11.3.403

  15. Hlava=psychický stav: všetko so všetkým súvisí • Kontrola emocionálnej odpovede na podnety z okolia je vrodený mechanizmus adaptácie (zdravia) a prežitia. • Neadekvátna kontrola vedie nielen k duševným, ale aj k telesným chorobám. • Porozumenie vplyvu emócií a ich adekvátna kontrola (prirodzene alebo medikáciou) povedie k novým liečebným stratégiám

  16. Hlava=psychický stav: všetko so všetkým súvisí • Súvislostí je ešte omnoho viac • „The biggest disease today is not leprosy or tuberculosis, but rather the feeling of being unwanted, uncared for and deserted by everybody. „ Mother Theresa of Calcutta (1910–1997), The Observer, October 3, 1971

  17. Pečeň pôsobí na emócie I • Súčasná vedecká medicína pozoruje : „pacient s ochorením pečene vykazuje zmeny správania“ ... je častejšie podráždený, prchký, bez nálady, menej motivovaný až depresívny, v pokročilýh štádiách choroby s poruchami vedomia a halucináciami. • 4000 rokov stará čínskamedicína hovori: „pečeň má vzťah ku všetkým emóciám“ Preťažená pečeň amplifikuje (umocňuje) naše emócie. Malý problém má obrovské obrysy, čoho následkom je neužitočný stres, obavy, strach, agitovanosť a hnev.

  18. Pečeň pôsobí emócie II • Pečeň s nami komunikuje nielen jazykom fyzikálnych a laboratórnych príznakov, ktorým rozumie len lekár, ale aj inými „jazykmi“, ktorým sa môže naučiť porozumieťaj samotný pacient - jej majiteľ. • „Jazykom“ č.1 je emocionálna zmena.Príklad:Predtým dobré veci naraz vyzerajú ako zlé. Drobné problémy sa nafúknu. Pokoj a trpezlivosť sa vytratí, hrozí explózia. • Ostatné “jazyky“: podráždenie očí a kože, bolesti hlavy, pocit nedostatku energie, únavnosť, nesústredenosť, bolestivá stuhlosť pravého ramena, neostré videnie,opuchy slizníc nosa a dutín, nespavosť a nedostatok odpočinku po zobudení.

  19. A naopak: Emócie pôsobia na pečeň • Emócie a zdravie sú úzko spojené (viď regulácia stresu) • Emócie ako zamútok, nervozita, hnev, obavy, strach a spôsob ich spracovania majú vzťah k dobrej alebo porušenej funkcii jednotlivých orgánov v tele človeka. • Konkrétne pečeň trpí pod vplyvom podráždenosti, hnevu, nenávisti, zatrpknutosti, frustrácie, roztrpčenosti, ako aj pocitu, že veci „nedržíme pevne vo svojich rukách“... Thorvald Dethlefsen: „Nemoc jako cesta“, Rudiger Dahlke: „Nemoc jako symbol“

  20. Ako na to? • „Netráp sa nad rozliatym mliekom!“Slovenské príslovie ------------------------------------------------------------------- • Pouč sa z problémovej situácie, prestaň sa trápiť a hľadaj riešenie.(Angl. to be „focus oriented“) ---------------------------------------------------------------- • Ciest a prístupov je mnoho, vrátane profesionálnej pomoci. Jednoduché a účinné sú „Štyri dohody“ so sebou, zanechané starými Toltékmi: • Nehreš slovom • Neber si veci osobne • Nevytváraj si domnienky • Rob všetko čo najlepšie Don Miguel Ruiz: „Čtyři dohody“

  21. 1. Hlava=psychický stav:zapamätajme si (angl. „take-home-message“) • všetko so všetkým súvisí = sú viaceré cesty k zdraviu • vplyv psychického a emocionálneho stavu na pečeň je vedecky preukázaný • neviňme zo všetkého len vírus a nedostartočný účinok liekov • základom úspešnej liečby hepatitídy C je stále pegylovaný interferón v kombinácii s ribavirínom • dôverujme však aj našim vnútorným regulačným systémom a pomáhajme im, najmä ak v súčasnosti nemáme možnosť interferónovej liečby • prídu lieky, ktoré zharmonizujú ECS a iné signálne systémy • A kým prídu, vytvorme harmóniu v sebe a svojom okolí

  22. Upútavky  Vyberte si tému a pridajte sa!

  23. Liečba farbami

  24. Liečba hudbou a zvukmi • klasická hudba versus • moderná hudba • zvuky prírody versus • hluk veľkomesta

  25. Liečba pohybom Zoralates Pilates Tai-či Hula Jóga Strečing Tensegrita

  26. Liečba pobytom v prírode

  27. Liečba s pomocou zvierat • Hippoterapia • Mačky • Psy • Delfíny • Včely  • Iné

  28. Liečba emóciou „Ďakujem“ „Som z teba chorý“ Masaru Emoto: Liečivá sila vody

  29. Ďakujem za pozornosť

More Related