Доклад- представление учебно-исследовательской работы «Почему вÑ

1. Доклад- представление учебно-исследовательской работы«Почему вредно курить» Выполнили : учащаяся 281гр.Крылова Мария Руководитель :Косарева Н.С.

2. Табак- одна из величайших угроз здоровью, с которой столкнулось человечество. • Цель доклада: сообщить о результатах учебно-исследовательской работы по теме «Почему вредно курить» • Данное исследование было проведено в колледже.

3. Цели исследования: • показать механизм действия никотина на здоровье; • выявить тип курительного поведения учащихся нашего колледжа; • разработать рекомендации для тех, кто хочет бросить курить.

4. Объект исследования • Учащиеся ХМ КСиТ

5. Методы исследования: • анкетирование • анализ научно- популярной и научной литературы • Эксперимент Гипотезы: • 1.От курения умирают ежегодно миллионы человек в мире, т.к.в процессе курения вырабатывается очень большое количество опасных для здоровья веществ и они влияют на работу всех органов. • 2. Курильщики загрязняют атмосферу. • 3.Человек попадает в психологическую зависимость от сигарет и бросить курить становится все труднее

6. Задачи исследования: • Изучить химию табачного дыма • Изучить механизм действия никотина на здоровье человека • Изучить мнение химиков, психологов, пульмонологов, кардиологов, гастроэнтерологов, гинекологов, онкологов и других специалистов о влиянии курения на здоровье человека • Провести эксперимент «Курящая кукла» • Провести опрос учащихся и выявить % курящих. • Выяснить тип курительного поведения у наших учащихся. • Изучить рекомендации специалистов для тех, кто хочет бросить курить. • Выпустить информационный бюллетень для учащихся о вреде курения.

7. Химия табачного дыма • В дыме находится 91 органическое вещество. • В процессе термического разложения никотина и других веществ, содержащихся в табаке, образуется от 900 до 1200 соединений. Вместе с табачным дымом они попадают в организм не только курящих, но и находящихся с ними в одном помещении некурящих людей • Ежегодно курильщики загрязняют планету. В атмосферу попадает 2,5 млн.тыс.т окурков. 720 т синильной кислоты,385 тыс.т аммиака, 110 тыс. т никотина, 600 тыс.т дегтя и не меньшее количество других составных частей табачного дыма.

8. Механизм действия никотина на здоровье человека • Курение – это сухая перегонка табачных листьев, при которой образуются вещества, относящиеся к различным классам. Все эти вещества поражают те или иные «цели» в организме. «Мишенями» в первую очередь становятся самые важные клетки организма- нервные клетки, клетки крови и мозга, легких. • Как и любой нервный яд никотин сначала как бы подстегивает нервную систему (эффект возбуждения), а затем подавляет ее (эффект угнетения).

9. Наиболее вредные компоненты дыма и вызываемые их действием болезни человека

10. Вывод : • В результате анализа литературы по данной теме выяснилось: • 1. Нет такой системы органов в теле человека, которая бы не страдала от курения. • 2. Степень вреда зависит от возраста, в котором человек впервые приобщается к курению, а также от количества выкуриваемых сигарет. • 3. Страдают чаще те, кто пристрастился к курению с малых лет.

11. Экспериментальный этап • Изучив теоретический материал о действии табака на организм человека, мы решили сами выяснить, как происходит процесс курения и действительно ли при этом выделяется так много ядовитых веществ. Для этого мы провели опыт «курящая кукла»

13. «курящая кукла»

14. Цвет ваты изменяется. Она поглощает табачный деготь

15. вытяжка табачного дегтя

16. В водную вытяжку добавили раствор перманганата калия.

17. он обесцвечивается

18. В спиртовую вытяжку добавили хлорид железа,

19. смесь приобретает черно-фиолетовую окраску

20. Вывод: • при курении действительно выделяются ядовитые органические вещества: - непредельные соединения; - фенол и его производные. Эти соединения являются канцерогенами

21. Опрос учащихся • Цель: определить процент курящих среди учащихся 1-2 курсов. • Оказалось, что курят из 160 опрошенных учащихся 127человек. Это 79 % • Из 50 девочек курящих оказалось 41. Это 82 %.

22. Анкетирование. Цель: определить тип курительного поведения наших учащихся. Ребятам предлагалось с помощью приведенных в анкете утверждений • описать свои ощущения, связанные с курением. • выяснить, на сколько эти ощущения характерны для них; • выяснить, как часто эти ощущения они испытывают.

23. Итоги анкетирования Используя методику, предложенную Окружным Центром медицинской профилактики, были выделены следующие типы курительного поведения среди учащихся: • «Стимуляция» - 1% • Расслабление- 3% • Жажда – 16% • Игра с сигаретой -13% • Поддержка – 66% • Рефлекс -1%

24. «Стимуляция» • Человек психологически зависим от сигарет и убежден, что сигарета обладает тонизирующим действием, снимает усталость Таким людям вместо курения рекомендуется использовать другие «стимулирующие» меры, например, навыки психотренинга, гимнастику и т.п.

25. «Игра с сигаретой» • Курят представители этого типа немного – 2-3 раза в день в ситуации общения, за компанию, от нечего делать. Им несложно отказаться от курения.

26. «Расслабление» • Человек курит только в условиях комфорта – после обеда, во время отдыха. От курения он получает удовольствие. • Рекомендуется найти адекватную, но положительную замену курению.

27. «Поддержка» • Эти люди курят для того, чтобы справиться с раздражением, гневом, преодолеть застенчивость. Это характерно для людей с проблемами общения. • Рекомендуется найти возможность найти решение проблем в общении другим способом.

28. «Жажда» • Такой тип курения у людей, имеющих физиологическую зависимость от табака. Желание курить настолько сильно, что человек курит даже вопреки запретам. Рекомендуется обратиться к помощи врача и прибегнуть к медикаментозному лечению.

29. «Рефлекс» • Курение приобретает автоматический (рефлекторный) характер, количество выкуриваемых сигарет достигает более двух пачек в день. Рекомендовано сделать эту привычку сначала осознанной, т.е заметной для себя.

30. Результаты анкетирования: У большинства ( 66 %) преобладает тип курительного поведения «Поддержка». В большом числе случаев ( 29 %) тип курительного поведения носит смешанный характер.

31. Как расстаться с курением? • Универсального рецепта «как расстаться с курением» не существует. • Важно внимательно присмотреться к своей привычке, проанализировать все ее составляющие, определить степень своей зависимости от сигарет, вспомнить еще раз механизм действия никотина на организм человека и воспользоваться рекомендациями специалистов.

32. Рекомендации специалистов: • не докуривайте сигарету до конца, оставляйте последнюю треть, ведь самые вредные компоненты табачного дыма находятся именно в ней. • не затягивайтесь сигаретой • старайтесь ежедневно сокращать количество выкуриваемых сигарет на 1-2 • не курите на пустой желудок • никогда не курите «за компанию» • желание закурить приходит волнообразно. Постарайтесь пережить такой «приступ» без сигареты. • если вы привыкли курить по дороге - измените маршрут. • Если вы привыкли курить после еды на балконе –не выходите в это время на балкон.

33. Сохрани сам свое здоровье!

34. Выводы по учебно-исследовательской работе : Курить очень вредно, так как: • 1. Нет такой системы органов в теле человека, которая бы не страдала от курения. • 2. Степень вреда зависит от возраста, в котором человек впервые приобщается к курению, а также от количества выкуриваемых сигарет. • 3. Страдают чаще те, кто пристрастился к курению с малых лет. • 4. При курении, действительно, выделяются ядовитые органические вещества в большом количестве, которые не только засоряют атмосферу, но и пагубно влияют на здоровье. • 5. В группах НПО курят 79% учащихся 1-2 курсов. У большинства ( 66 %) преобладает тип курительного поведения «Поддержка». Это значит, что ребята находятся в психологической зависимости от сигарет и им требуется помощь.