Nadwaga i oty o oraz r nice mi dzy nimi
Download
1 / 21

Nadwaga I Otyłość oraz różnice między nimi. - PowerPoint PPT Presentation


  • 179 Views
  • Uploaded on

Nadwaga I Otyłość oraz różnice między nimi. PREZENTACJA. Definicja nadwagi. Nadwaga – nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie przekraczające optymalne ilości zdrowotne. Przyczyny nadwagi. nieprawidłowe odżywianie się ograniczona aktywność fizyczna i siedzący tryb życia stres

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about ' Nadwaga I Otyłość oraz różnice między nimi.' - neith


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript

Definicja nadwagi
Definicja nadwagi

  • Nadwaga – nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie przekraczające optymalne ilości zdrowotne.


Przyczyny nadwagi
Przyczyny nadwagi

  • nieprawidłowe odżywianie się

  • ograniczona aktywność fizyczna i siedzący tryb życia

  • stres

  • uwarunkowania genetyczne

  • brak równowagi hormonalnej (np. niedoczynność tarczycy)


Skutki nadwagi
Skutki nadwagi

  • choroby serca

  • cukrzyca

  • nadciśnienie

  • stłuszczenie wątroby

  • żylaki kończyn

  • hemoroidy


Wskaźnik BMI

Wskaźnik masy ciała to miara wagi człowieka w stosunku do jego wzrostu. Wielkość BMI jest opisana wzorem: masa człowieka w kilogramach podzielona przez kwadrat jego wzrostu w metrach. Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma znaczenie w ocenie zagrożenia chorobami związanymi z nadwagą. Podwyższona wartość BMI związana jest ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia chorób.


BMI

wartość prawidłowa 19-25

nadwaga 25-30

otyłość >30

skrajna otyłość >40


Jak pozbyć się nadwagi

Najlepszym sposobem na zwalczenie nadwagi jest zminimalizowanie niezdrowych tłuszczów w diecie i rozpoczęcie aktywnego trybu życia.


Oty o
Otyłość

  • Otyłość (łac.obesitas) – patologiczne nagromadzenie tkanki tłuszczowej organizmie, przekraczające jego fizjologiczne potrzeby i możliwości adaptacyjne, mogące prowadzić do niekorzystnych skutków dla zdrowia. Za otyłość uważa się stan, w którym tkanka tłuszczowa stanowi więcej niż 20% całkowitej masy ciała u mężczyzn oraz 25% u kobiet.


Czynniki wp ywaj ce na oty o
Czynniki wpływające na otyłość

  • Najczęstszą przyczyną powstawania otyłości jest przekarmianie (zbyt duża wartość energetyczna pożywienia w stosunku do zapotrzebowania organizmu) i brak aktywności fizycznej.

  • Czynniki genetyczne

  • Czynniki biologiczne

  • Czynniki farmakologiczne (leki)

  • Czynniki środowiskowe

  • Czynniki psychologiczne (Np. depresja)


Choroby
Choroby

  • Choroby i objawy związane z otyłością:

  • zespół metaboliczny

  • cukrzyca typu 2

  • choroby układu ruchu

  • nadciśnienie tętnicze

  • zawał serca i mózgu

  • wylew

  • zatorowość

  • zwyrodnienia kręgosłupa

  • choroby nerek

  • miażdżyca

  • kamica żółciowa

  • większe tendencje do nowotworów


Metody leczenia oty o ci
Metody leczenia otyłości

W zależności od stopnia otyłości oraz obecności chorób towarzyszących, metody leczenia obejmują;

  • leczenie dietetyczne,

  • leczenie farmakologiczne

  • leczenie chirurgiczne.

  • terapię behawioralną,

  • zmianę stylu życia,

  • zwiększenie aktywności fizycznej,

    Aby osiągnąć długotrwały efekt leczenia istotny jest stały, powolny spadek masy ciała oraz jej stabilizacja. Wskazany jest 5 -10 % spadek masy ciała w stosunku do masy wyjściowej w czasie do 6 miesięcy. W kolejnym etapie pacjent utrzymuje osiągnięta masę ciała i nabiera nowych zwyczajów żywieniowych i behawioralnych.


Statystyki 2012r
Statystyki 2012r

  • 62 procent mężczyzn i 50 procent kobiet w Polsce w wieku od 20 do 74 lat ma nadwagę lub jest otyła.

Aż 29 proc. polskich 11-latków ma nadwagę, a wśród 13-latków jest niewiele lepiej, bo na otyłość cierpi co czwarty z nich.

Od 40 do 60 proc. Polaków cierpi na otyłość brzuszną, która jest ważnym czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia oraz cukrzycy typu II



R nice
Różnice

  • Nadwaga jest definiowana jako BMI pomiędzy 25 a 30, a otyłość jako wartość BMI powyżej 30. Wartość BMI pomiędzy 25 a 29 jest „zwiększonym ryzykiem” rozwoju chorób, a BMI większe od 30 jest uważane jako „ umiarkowane lub wysokie ryzyko” rozwoju wielu chorób.


R nice1
Różnice

  • Jako nadwagę najczęściej przyjmuje się 15–20% nadmiar masy ciała w odniesieniu do wieku, płci i wzrostu, względnie między 1,5 a 2 odchylenia standardowego (SD), według aktualnych tabel norm i/lub wartość masy ciała mieszczącą się na siatce centylowej w przedziale między 90. a 97. centylem (zobacz : Waga wzrost małego dziecka - siatki centylowe).

  • Otyłość – to nadmiar masy ciała uwarunkowany nadmiernym rozrostem tkanki tłuszczowej, przekraczający 20% masy należnej dla wieku, płci i wzrostu, wg aktualnych tabel norm i/lub wartość masy ciała zlokalizowana na siatce centylowej powyżej 97. centyla. W skrajnych przypadkach otyłości nadwaga może przekraczać nawet 50% należnej masy ciała.


Przygotowa y joanna abaj justyna m sior kl ii a lo
Przygotowały; Joanna ŁabajJustyna Mąsior Kl.II a Lo

Koniec ;)


ad