1 / 8

PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN

PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN. MATERI PERMAINAN BOLA VOLI KELAS XI – semester 2 OLEH : DRS. WAWAN HERMAWAN GURU SMAN 2 BANDUNG. Standar Kompetensi : Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

natane
Download Presentation

PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGADAN KESEHATAN MATERI PERMAINAN BOLA VOLI KELAS XI – semester 2 OLEH : DRS. WAWAN HERMAWAN GURU SMAN 2 BANDUNG

  2. Standar Kompetensi : Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 1.1 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**)

  3. Indikator • Melakukan pasising bawah dengan teknik yang benar. • Melakukan pasising atas dengan teknik yang benar. • Melakukan servis bawah dengan teknik yang baik.

  4. Passing Bawah • Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk. • tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan. • Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.

  5. Passing Atas • Passing atas ( Pukulan/penganmbilan tangan keatas ) • Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk. • Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola. • Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga. • Penyentuhan pada semua jari2 dan gerakannya meluruskan kedua tangan

  6. Teknik Service Bola Voli • Service ada beberapa macam: • Service dengan ayunan tangan dari bawah. • Service dengan ayunan tangan dari samping. • Service dengan ayunan tangan dari atas. • yang perlu diperhatikan dalam service • Sikap badan. • Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan. • Saat kapan harus memukul Bola.

  7. Aturan permainan • Penghitungan angka • Aturan permainan dari bola voli adalah: • Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai • Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. Jika tidak, maka musuh pun akan mendapat nilai

  8. TerimaKasih

More Related