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La variabilidad en la práctica: activar la competencia motriz

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Subsecretaría de Educación Básica Dirección General de Desarrollo Curricular Subdirección de Educación Física. ¿Cuánto sabes de …. La variabilidad en la práctica: activar la competencia motriz. ¿Cómo contribuir al desarrollo y edificación de la competencia motriz ?

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Subsecretaría de Educación Básica

Dirección General de Desarrollo Curricular

Subdirección de Educación Física

¿Cuánto sabes de …

La variabilidad

en la práctica:

activar la competencia motriz

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¿Cómo contribuir al desarrollo y edificación de la competencia motriz?

  • ¿Cómo vigorizarladesde la educación física escolar?
  • ¿Cuáles son las características de su práctica?
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La edificación de la competencia motriz se impulsa modificando la práctica y acción a partir de tres variables:

  • El ajuste perceptivo-motor. Que se refiere a la variación de espacios, tiempos, trayectorias, desplazamientos, tanto en el manejo de los implementos utilizados, comode actuación dentro de las zonas de trabajo y de la propia movilización del cuerpo.
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La ejecución. Tiene que ver con los factores de realización del movimiento y permiten a los niños y jóvenes conocer cómo hacer sus desplazamientos.

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La cognitivo-motriz. Que se refiere a la solución apequeños problemas que implica la acción motriz, por ejemplo: ¿Cómo modificar este juego para participar todos?, ¿qué necesitamos para poder llegar a la meta contraria y hacer anotaciones?

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A continuación se presenta un ejemplo de cómo aplicar el principio de variabilidad en las actividades que despliega la educación física escolar.

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Primer grado

Bloque 3: Todos contra todos y en el mismo equipo

Propósito

Que los alumnos:

Su acción motriz y hagan de ella el fundamento que les permitaconcretar en forma progresiva.

Ajusten

y controlen

  • La comunicaciónentre compañeros y con los adversarios
  • La convivenciayla cooperación
  • El reconocimiento, el respeto y la tolerancia

En pos de un fin común

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Aprendizajes esperados

que el alumno:

Participe conactitudes de juego limpio, colaboración, ayuda mutua, para así disfrutar los desempeños motrices individuales y de conjunto...

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yCoopere activamente en pos de un fin común con la finalidad de resolversituaciones que implican tomar acuerdos y decisiones.

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Seguiremos la siguiente ruta:

Bloque 3.

Todos contra todos y en el mismo equipo

Actividad 1

Defensa de mi casa

Secuencias de trabajo

1.Cooperación oposición:

caras de la misma moneda.

2. Aprendamos a jugar korfbal.

3. A correr se ha dicho.

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Primer grado

Bloque 3: Todos contra todos y en el mismo equipo

Secuencia de trabajo 1.Cooperación y oposición: caras de la misma moneda

Propósitos de la secuencia:

Contribuir al logro de la meta del compañero de equipo.

Sumarse a sus esfuerzos y trabajo colectivo para lograr un fin.

Impedir que los adversarios logren su propósito.

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Primer grado

Bloque 3: Todos contra todos y en el mismo equipo

Contenidos:

  • Lacooperación en deportes alternativos

2.¿Qué roles desempeñamos durante el juego?

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Primera sesión, actividad:“Defensa de mi casa”

Tiempo: 50 minutos.

Materiales: Paliacates para cada uno de los participantes.

Desarrollo:Se forman equipos mixtos de seis integrantes. En forma individual cada atacante intenta pasar al campocontrario, a través de la línea defensora y llevael paliacate de forma visible en alguna parte de la cintura. Para detener o evitar la situación se debe quitar el paliacate. El terreno de juego puede ser la mitad de la cancha de voleibol o básquetbol (tiene un área de meta de ocho metros) y, a partir de allí, una distancia del marco o zona de casa de seis metros.

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Condiciones que permiten la variabilidad en la práctica

Variable 1:Ajuste perceptivo motor

Utilizando el juego de la secuencia de trabajo, defensa de mi casa, las posibles modificaciones pueden ser:

Utilizar interrogantes:

  • ¿De cuántas formas se puede pasar el paliacate a la cancha contraria?

Alternativas:

Lanzarel paliacate por arriba del hombro

Cinco pasos y lo lanzó

Pase de frontón (enredado el paliacate)

Pase de mano tipo relevo

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b) ¿Por dónde y de cuántas maneras nos podemos desplazarpara llegar a la casa del contrario?

Desplazándosede forma lateral

Saltando en un sólo pie

Desplazándose en zig-zag

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c) ¿De qué manera los atacantes y defensivos se pueden rotar para no ser los mismos?

Alternativas:

Tres defienden y tres atacan

Cuatro defensores y dos atacantes

Cinco defensores y un atacante

d) ¿De qué manera es posible ejecutar una estrategiade ocultamiento del paliacate?

Alternativas:

Estrategias de engaño con un cambio entre compañeros.

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Variable 2:ejecución

A partir de las variables anteriores, se pueden hacer combinaciones con la presente de tal manera que la acción motriz se vaya enfrentandoa pequeños problemas de ejecución.

Modificación del espacio:

  • Dos porterías ubicadas al fondo de los campos:
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b)Dos porterías colocadas en lasbandas del campo, al centro y/o en diagonal.

En diagonal

Al centro del campo

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Variable 3:cognitivo motriz

Para complementar la variabilidad de la práctica, se puede intensificar la actividad con la aplicación de la presente variable. Entonces cada sesión puede ir enfatizando cualquiera de ellas o la combinación de dos y tres.

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Recurso: Resolución de problemas.

  • ¡Busquen estrategiaspara noser interceptados por los contrarios!
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¡Analicen constantemente la situación para lograr el objetivo!

  • ¡Observen a sus oponentes y determinen sus puntos fuertes y
  • débiles!
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Amarillo

inicia su trabajo

Azul

se trabaja de manera secundaria

A partir de la información mostrada en los ejemplos anteriores se puede graduar el tipo de variable para cada una de las actividades que se presentan en el bloque, el siguiente es un cuadro que nos muestra una propuesta.

Duración: 16 sesiones

Las variables sombreadas indican tentativamente cómo graduar cada una de ellas:

Rosa

se trabaja prioritariamente

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