Leader Mindfulness: Habilidades de Mindfulness para un Liderazgo Efectivo.

1. Leader Mindfulness: Habilidades de Mindfulness para un Liderazgo Efectivo. LEADER MINDFULNESS LIDERAZGO CONSCIENTE Habilidades de Mindfulness para el Liderazgo Ser, Inspirar, Cuestionar, Desarrollar y Servir

2. LEADER MINDFULNESS Invierte en Liderazgo, ¡Invierte en ti mismo/a! Desarrolla un liderazgo que te permita Ser, Inspirar, Cuestionar, Desarrollar y Servir. En ese orden, que no sólo no es arbitrario, sino que es el único posible para un lograr un liderazgo consciente (y coherente). INVIERTE EN LIDERAZGO Leader Mindfulness es una filosofía de vida, una aptitud para la mente. Se trata de un entrenamiento donde se explora la intersección de la atención plena y las cualidades asociadas con la excelencia en el liderazgo. Con dedicación y práctica los asistentes a este entrenamiento, transforman sus habilidades de liderazgo y sus entornos en lugares de mayor innovación, mayor enfoque, productividad mejorada y compasión generalizada. Leader Mindfulness: ¿en qué consiste? El Liderazgo Consciente, integra una de las inteligencias del Ser Humano más desconocida que es la Inteligencia Espiritual. Esto nos permite crear líderes que no sólo se entiendan a sí mismos, sino que no tengan miedo a tener un corazón abierto y que tengan la fortaleza de carácter para tomar decisiones éticas. ¿Qué es el Liderazgo Consciente? Un Líder Consciente es aquel que es completamente consciente de su presencia y poder interior para generar cambios en las organizaciones, cultivando el enfoque, la creatividad y la compasión. Requiere atención total y completa sin prejuicios en el momento presente. Los que están alrededor de un Líder Consciente ven y sienten esa presencia. ¿Cuáles son las características de un Líder Consciente? La mente es un espejo flexible, ajústalo, para ver mejor el mundo . Amit Ray LEADER MINDFULNESS Invierte en Liderazgo, ¡Invierte en ti mismo/a! Desarrolla un liderazgo que te permita Ser, Inspirar, Cuestionar, Desarrollar y Servir. En ese orden, que no sólo no es arbitrario, sino que es el único posible para un lograr un liderazgo consciente (y coherente). INVIERTE EN LIDERAZGO Leader Mindfulness es una filosofía de vida, una aptitud para la mente. Se trata de un entrenamiento donde se explora la intersección de la atención plena y las cualidades asociadas con la excelencia en el liderazgo. Con dedicación y práctica los asistentes a este entrenamiento, transforman sus habilidades de liderazgo y sus entornos en lugares de mayor innovación, mayor enfoque, productividad mejorada y compasión generalizada. Leader Mindfulness: ¿en qué consiste? El Liderazgo Consciente, integra una de las inteligencias del Ser Humano más desconocida que es la Inteligencia Espiritual. Esto nos permite crear líderes que no sólo se entiendan a sí mismos, sino que no tengan miedo a tener un corazón abierto y que tengan la fortaleza de carácter para tomar decisiones éticas. ¿Qué es el Liderazgo Consciente? Un Líder Consciente es aquel que es completamente consciente de su presencia y poder interior para generar cambios en las organizaciones, cultivando el enfoque, la creatividad y la compasión. Requiere atención total y completa sin prejuicios en el momento presente. Los que están alrededor de un Líder Consciente ven y sienten esa presencia. ¿Cuáles son las características de un Líder Consciente? La mente es un espejo flexible, ajústalo, para ver mejor el mundo . Amit Ray

3. LEADER MINDFULNESS Filosofía del entrenamiento: Esta actividad te permitirá: Descubre cómo integrar las cuatros dimensiones del Ser humano: Físico, Mental, Emocional y Espiritual. UNA FORMACIÓN EXPERIENCIAL En la que exploraremos cómo liberar nuestros talentos de liderazgo, abrirse valientemente a las circunstancias de la vida y reconocer cómo inspirar hábilmente a nuestro mundo. Una jornada experiencial Nos permite escuchar, actuar y guiar, no por temor o ambición ciega, sino por una profunda confianza y sabiduría. Y examinaremos los elementos esenciales para hacer que estos principios cobren vida en nuestras vidas y en cualquier organización o equipo. Aprenderemos cómo la práctica de la meditación de conciencia plena Tenemos dos vidas. La segunda empieza cuando nos damos cuenta de que solo tenemos una . Confucio Permanecer completamente concentrado cuando la gente te habla. Leader Mindfulness: ¿en qué consiste?1 Cada decisión implica un cierto nivel de parcialidad, juicio y emoción. Como líderes, tomas innumerables decisiones todos los días, ¿las estás haciendo con tu cabeza o tu corazón? Un líder consciente usa ambos. Tomar decisiones reflexivas.2 Hacer que el sueño sea una prioridad puede parecer una cosa pequeña, pero no lo es. Una buena noche de sueño te permite estar más atento durante el día y disfrutar de interacciones extraordinarias. Dormir bien por las noches.5 Tu equipo sólo puede ser tan fuerte como tú. Los líderes conscientes brindan toda su atención y presencia, y notan las fortalezas y éxitos de los empleados en un nivel completamente nuevo. Son más pacientes con las debilidades y se asocian ansiosamente para impulsar los éxitos. Empoderar a los miembros de tu equipo. 3 Nuestras vidas están ocupadas, pero la meditación es una de las actividades que vale la pena priorizar. Estamos tan ocupados que los investigadores acuñaron un término para la experiencia única de los líderes: el estrés de poder. Significa que somos más susceptibles al estrés debido a las exigencias de la autoridad, a la soledad inherente de estar en la cima; y, el conocimiento de nuestras decisiones diarias, afecta a la vida de los miembros del equipo. Incorporar prácticas regulares de meditación. 4 LEADER MINDFULNESS Filosofía del entrenamiento: Esta actividad te permitirá: Descubre cómo integrar las cuatros dimensiones del Ser humano: Físico, Mental, Emocional y Espiritual. UNA FORMACIÓN EXPERIENCIAL En la que exploraremos cómo liberar nuestros talentos de liderazgo, abrirse valientemente a las circunstancias de la vida y reconocer cómo inspirar hábilmente a nuestro mundo. Una jornada experiencial Nos permite escuchar, actuar y guiar, no por temor o ambición ciega, sino por una profunda confianza y sabiduría. Y examinaremos los elementos esenciales para hacer que estos principios cobren vida en nuestras vidas y en cualquier organización o equipo. Aprenderemos cómo la práctica de la meditación de conciencia plena Tenemos dos vidas. La segunda empieza cuando nos damos cuenta de que solo tenemos una . Confucio Permanecer completamente concentrado cuando la gente te habla. Leader Mindfulness: ¿en qué consiste?1 Cada decisión implica un cierto nivel de parcialidad, juicio y emoción. Como líderes, tomas innumerables decisiones todos los días, ¿las estás haciendo con tu cabeza o tu corazón? Un líder consciente usa ambos. Tomar decisiones reflexivas.2 Hacer que el sueño sea una prioridad puede parecer una cosa pequeña, pero no lo es. Una buena noche de sueño te permite estar más atento durante el día y disfrutar de interacciones extraordinarias. Dormir bien por las noches.5 Tu equipo sólo puede ser tan fuerte como tú. Los líderes conscientes brindan toda su atención y presencia, y notan las fortalezas y éxitos de los empleados en un nivel completamente nuevo. Son más pacientes con las debilidades y se asocian ansiosamente para impulsar los éxitos. Empoderar a los miembros de tu equipo. 3 Nuestras vidas están ocupadas, pero la meditación es una de las actividades que vale la pena priorizar. Estamos tan ocupados que los investigadores acuñaron un término para la experiencia única de los líderes: el estrés de poder. Significa que somos más susceptibles al estrés debido a las exigencias de la autoridad, a la soledad inherente de estar en la cima; y, el conocimiento de nuestras decisiones diarias, afecta a la vida de los miembros del equipo. Incorporar prácticas regulares de meditación. 4

4. LEADER MINDFULNESS Conocer, Conectar, Desmitificar, Entender: Contenidos del Temario: CONTENIDOS DEL PROGRAMA Conocerte en profundidad para poder ofrecer la mejor versión de ti mismo al mundo. Conectar con tu interior para expresar tu esencia y poder ayudar a otros a hacer lo mismo. Desmitificar la espiritualidad y entenderla como una filosofía más cercana a lo humano. Entender que sí todos cambiamos internamente, el entorno también lo hará. El momento presente es el único tiempo sobre el que tenemos algún dominio . Thich Nhat Hanh 1 El poder de la Presencia: Ser Estar Existir Dirección por Valores 2 Poder Interior: Ser Estar Existir Dirección por Valores 3 Comunicación en las Relaciones Interpersonales: Resolución de Conflictos Interpersonales Manejo de Relaciones Tóxicas 4 El Arte de Estar en Paz Consigo Mismo: El nuevo paradigma personal El cambio interior Qué es el EGO y de qué forma limita y obstaculiza la felicidad humana. Las relaciones humanas como un juego de espejos y proyecciones. 5 El “Dharma”: Qué es la Esencia y de qué manera se puede Reconectar con ella. 6 Sistema de Pensamiento RPM: Enfoque Propósito Acción Masiva 7 Mindfulness: El arte de Cultivar la Respiración, la Relajación, el Silencio y la Meditación Mindful Eating (Alimentación Consciente) Método Walden Running LEADER MINDFULNESS Conocer, Conectar, Desmitificar, Entender: Contenidos del Temario: CONTENIDOS DEL PROGRAMA Conocerte en profundidad para poder ofrecer la mejor versión de ti mismo al mundo. Conectar con tu interior para expresar tu esencia y poder ayudar a otros a hacer lo mismo. Desmitificar la espiritualidad y entenderla como una filosofía más cercana a lo humano. Entender que sí todos cambiamos internamente, el entorno también lo hará. El momento presente es el único tiempo sobre el que tenemos algún dominio . Thich Nhat Hanh 1 El poder de la Presencia: Ser Estar Existir Dirección por Valores 2 Poder Interior: Ser Estar Existir Dirección por Valores 3 Comunicación en las Relaciones Interpersonales: Resolución de Conflictos Interpersonales Manejo de Relaciones Tóxicas 4 El Arte de Estar en Paz Consigo Mismo: El nuevo paradigma personal El cambio interior Qué es el EGO y de qué forma limita y obstaculiza la felicidad humana. Las relaciones humanas como un juego de espejos y proyecciones. 5 El “Dharma”: Qué es la Esencia y de qué manera se puede Reconectar con ella. 6 Sistema de Pensamiento RPM: Enfoque Propósito Acción Masiva 7 Mindfulness: El arte de Cultivar la Respiración, la Relajación, el Silencio y la Meditación Mindful Eating (Alimentación Consciente) Método Walden Running

5. LEADER MINDFULNESS BENEFICIOS DEL PROGRAMA Cultivar el enfoque, la claridad, la creatividad y la compasión al servicio de uno mismo y de los demás. Nuestra formación de Liderazgo Consciente crea ejecutivos y trabajadores enfocados, productivos y comprometidos. Razones por las que elegir esta formación Encontrar la propia motivación y felicidad. Aprender a ejercer un liderazgo consciente con uno mismo y con los demás. Adquirir sabiduría interior para lidiar con los conflictos que surgen en el día a día. Incorporar técnicas para aquietar la mente, reducir el estrés y ser más productivos. Saber adaptarse a las nuevas necesidades y valores del nuevo paradigma. Dotar a las personas de herramientas para su autoconocimiento y autoliderazgo. Permitir que las personas desplieguen su potencial y talento. Promover el bienestar emocional como uno de los pilares estratégicos de la empresa. Incorporar una filosofía de vida más consciente y sana. Aprender a autoliderarse para liderar a otros. Generar un cambio de actitud, de comportamiento y de resultados. Re-imprimirse desde el Ser para trabajar de una forma holística con las cuatro dimensiones: física, mental, emocional y espiritual. Conocerse en profundidad para poder conocer al otro generando estabilidad en las relaciones humanas. Entender qué es la esencia de cada persona y reconectar con ella. Conocer cómo adaptarse el cambio y alcanzar metas personales y profesionales. LEADER MINDFULNESS BENEFICIOS DEL PROGRAMA Cultivar el enfoque, la claridad, la creatividad y la compasión al servicio de uno mismo y de los demás. Nuestra formación de Liderazgo Consciente crea ejecutivos y trabajadores enfocados, productivos y comprometidos. Razones por las que elegir esta formación Encontrar la propia motivación y felicidad. Aprender a ejercer un liderazgo consciente con uno mismo y con los demás. Adquirir sabiduría interior para lidiar con los conflictos que surgen en el día a día. Incorporar técnicas para aquietar la mente, reducir el estrés y ser más productivos. Saber adaptarse a las nuevas necesidades y valores del nuevo paradigma. Dotar a las personas de herramientas para su autoconocimiento y autoliderazgo. Permitir que las personas desplieguen su potencial y talento. Promover el bienestar emocional como uno de los pilares estratégicos de la empresa. Incorporar una filosofía de vida más consciente y sana. Aprender a autoliderarse para liderar a otros. Generar un cambio de actitud, de comportamiento y de resultados. Re-imprimirse desde el Ser para trabajar de una forma holística con las cuatro dimensiones: física, mental, emocional y espiritual. Conocerse en profundidad para poder conocer al otro generando estabilidad en las relaciones humanas. Entender qué es la esencia de cada persona y reconectar con ella. Conocer cómo adaptarse el cambio y alcanzar metas personales y profesionales.

6. Estudios en Ciencias Biológicas en la especialidad de Ciencias Biológicas por la Universidad Autónoma de Madrid. Máster en Inteligencia Emocional por la Escuela de Post-grado de la Universidad de Alcalá de Henares. Coach Certificada por Asesco. Certificación de Coaching por el Instituto Hune y Asesco. Certificación Train the Trainer por la Escuela de Emprendedores Jung, formada a su vez con Blair Singer, especialista en Desarrollo de Negocios, London. Mentoring para Emprender. Entrenada con Natividad Pérez Tapia, por la Escuela de Emprendedores Jung. Formada con T. Harv Eker, Secretos de la Mente Millonaria, Madrid y Barcelona. Wingwave para el Alto Rendimiento.Estimulación bilateral de ambos hemisferios cerebrales. Procesamiento de emociones negativas, control del miedo, estimulación de la innovación y mejora de la autoconfianza. Formada con Sylvia Kurpanek por Meditation & Coaching, Barcelona. Experta en Programación Neurolingüistica formada con Gustavo Bertolotto por el Instituto Potencial Humano. Amor, por lo que haces y compartes. Confianza, en uno mismo y en el entorno. Creatividad, desarrollando al máximo nuestro potencial interior. Entusiasmo, ilusionándote porque formas parte de un gran proyecto en el que cada individuo tiene su misión. Compromiso, permanecer hasta lograr los objetivos. Integridad, pensar, decir y hacer con coherencia, practicando con el ejemplo. Responsabilidad, presencia y creatividad en todo lo que hacemos. 01 03 02 04 05 06 07 08 Ana Isabel Delgado Cánovas Valores H2O 01 02 03 04 07 06 05 Saber más sobre H2O y Ana Isabel Delgado: http://www.h2organizacionesypersonas.com LEADER MINDFULNESS IMPARTE H2O, Organizaciones y Personas H2O, es la materialización de un sueño personal: trabajar con un compromiso fuerte con el desarrollo de organizaciones humanistas con conciencia, que ofrezcan lo mejor de sí mismas al servicio de los demás e inspiren a otras a transformarse. Estudios en Ciencias Biológicas en la especialidad de Ciencias Biológicas por la Universidad Autónoma de Madrid. Máster en Inteligencia Emocional por la Escuela de Post-grado de la Universidad de Alcalá de Henares. Coach Certificada por Asesco. Certificación de Coaching por el Instituto Hune y Asesco. Certificación Train the Trainer por la Escuela de Emprendedores Jung, formada a su vez con Blair Singer, especialista en Desarrollo de Negocios, London. Mentoring para Emprender. Entrenada con Natividad Pérez Tapia, por la Escuela de Emprendedores Jung. Formada con T. Harv Eker, Secretos de la Mente Millonaria, Madrid y Barcelona. Wingwave para el Alto Rendimiento.Estimulación bilateral de ambos hemisferios cerebrales. Procesamiento de emociones negativas, control del miedo, estimulación de la innovación y mejora de la autoconfianza. Formada con Sylvia Kurpanek por Meditation & Coaching, Barcelona. Experta en Programación Neurolingüistica formada con Gustavo Bertolotto por el Instituto Potencial Humano. Amor, por lo que haces y compartes. Confianza, en uno mismo y en el entorno. Creatividad, desarrollando al máximo nuestro potencial interior. Entusiasmo, ilusionándote porque formas parte de un gran proyecto en el que cada individuo tiene su misión. Compromiso, permanecer hasta lograr los objetivos. Integridad, pensar, decir y hacer con coherencia, practicando con el ejemplo. Responsabilidad, presencia y creatividad en todo lo que hacemos. 01 03 02 04 05 06 07 08 Ana Isabel Delgado Cánovas Valores H2O 01 02 03 04 07 06 05 Saber más sobre H2O y Ana Isabel Delgado: http://www.h2organizacionesypersonas.com LEADER MINDFULNESS IMPARTE H2O, Organizaciones y Personas H2O, es la materialización de un sueño personal: trabajar con un compromiso fuerte con el desarrollo de organizaciones humanistas con conciencia, que ofrezcan lo mejor de sí mismas al servicio de los demás e inspiren a otras a transformarse.

7. INSPIRANDO EL CAMBIO H2O, Organizaciones y Personas Inscripciones: Ana Delgado +34 650 885 704 info@h2organizacionesypersonas.com www.h2organizacionesypersonas.com LEADER MINDFULNESS LIDERAZGO CONSCIENTE Habilidades de Mindfulness para el Liderazgo Ser, Inspirar, Cuestionar, Desarrollar y Servir INSPIRANDO EL CAMBIO H2O, Organizaciones y Personas Inscripciones: Ana Delgado +34 650 885 704 info@h2organizacionesypersonas.com www.h2organizacionesypersonas.com LEADER MINDFULNESS LIDERAZGO CONSCIENTE Habilidades de Mindfulness para el Liderazgo Ser, Inspirar, Cuestionar, Desarrollar y Servir