Persatuan bulan merah malaysia
This presentation is the property of its rightful owner.
Sponsored Links
1 / 145

PERSATUAN BULAN MERAH MALAYSIA PowerPoint PPT Presentation


  • 249 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

PERSATUAN BULAN MERAH MALAYSIA. PENDIDIKAN KESIHATAN DI SEDIAKAN OLEH : (Mohd Zulkafli b. Jusoh ). PENGENALAN. APAKAH PENGERTIAN KESIHATAN ? Tiada Perkataan Yang Tepat Untuk Kita Membezakan KESIHATAN Samaada baik atau sebaliknya.

Download Presentation

PERSATUAN BULAN MERAH MALAYSIA

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


PERSATUAN BULAN MERAH MALAYSIA

PENDIDIKAN KESIHATAN

DI SEDIAKAN OLEH :

(Mohd Zulkafli b. Jusoh )


PENGENALAN

  • APAKAH PENGERTIAN KESIHATAN ?

  • Tiada Perkataan Yang Tepat Untuk Kita Membezakan KESIHATAN Samaada baik atau sebaliknya.

  • Dalam Kesihatan Semua Bahagian Organ Badan Kita Perlulah dalam Keadaan Baik & Berupaya Menjalankan Tugas Masing – Masing Dengan Licin dan Cekap.


  • Jalinan Keharmonian Fungsi – Fungsi Organ – Organ Diantara Satu Dengan Yang Lainnya Amatlah Perlu Bagi Menentukan Kesihatan Yang Baik.

  • Bentera Manusia Yang Sihat Boleh Menerima dan Menggunakan Bahan Tenaga Dengan Baik

  • Ia Boleh Menghancurkan Bahan – Bahan Yang Dimakan Dan Diminum Kepada Bentuk Kimia Yang Berlainan Jenis Untuk, Pembesaran, Pembangunan, Pengeluaran Tenaga & Memperbaiki Tisu – tisu Yang Rosak.


  • Ia Juga Berperanan Mengeluarkan Bahan – Bahan Kumuh ( Bahan Yang Tidak DiPerlukan ) & Mengimbangkan Suhu Badan Manusia.

  • Ia Juga Bertindak Bagi Memenuhi Keperluan dan Mengatasi Ketegangan , Keletihan Serta Menyesuaikan Dengan Perubahan Persekitaran.

  • Bertambah Sihat Seseorang Itu Bertambah Baiklah Koordinasi Organ - Organ & Bahagian – Bahagaian Badan.


  • Perkataan “ HEALTH ” Adalah Berasal Daripada Perkataan Anglo Saxon Bermakna “ Sound ” ( Baik ), “ Safe ” ( Selamat ) Ini Adalah Pengertian Yang Paling Dekat.

  • Kesihatan Yang Baik Adalah Hadiah Yang sangat Berharga Kepada Mereka Yang Menjaga dan Mengabdikan Kepadanya.

  • Wang Tidak Dapat Membeli Kesihatan.


  • Malangnya Hanya Sebahagian Kecil Manusia Di Kurniakan Kesihatan Yang Baik

  • Selain Daripada Penyakit Sebenar, Terdapat Juga Kekurangan Zat Makanan

    ( Malnutrition )


KEHIDUPAN & KESIHATAN

  • CIRI – CIRI BENDA HIDUP

  • Pemakanan

  • Pernafasan

  • Perkumuhan

  • Pembiakan

  • Tumbuhbesaran

  • Gerakbalas


TENAGA

  • Sumber Tenaga : Dari Makanan

  • Makna Tenaga : Sesuatu Yg. Membolehkan Kita Membuat Kerja

  • Contoh Jenis Tenaga : Kimia, Suria, Elektrik, Mekanikal, Nuklear & Haba

  • Badan Memprolehi Tenaga Melalui Proses Respirasi

  • Persamaan :

  • Makanan + O2 = Tenaga + Karbon Dioksida + Air

  • Tenaga Diperlukan Bagi Menjalankan Semua Fungsi & Mengekalkan Suhu Badan


KESIHATAN YG BAIK

  • Bebas Daripada Penyakit

  • Semua Anggota Badan Dapat Berfungsi > Baik


FAKTOR – FAKTOR YANG MENGEKALKAN KESIHATAN YANG BAIK

  • Makanan yang Seimbang & Berkhasiat

  • Udara Yang Bersih

  • Kebersihan Diri – Anggota Badan, pakaian, Rambut

  • Tidur Yang Cukup – Masa Berbeza > Umur

  • Kerja – Jenis, Tempat & Suasana Kerja

  • Rekreasi – Hiburan, Sukan, Permainan

  • Keperluan Psikologi – Kesihatan Mental, Sikap Positif


KESIHATAN YANG SEMPURNA

  • Fizikal

  • Mental – Fikiran Yang Cergas, Waras, Rasional

  • Emosi – Stabil, Boleh Mengawal Perasaan

  • Sosial – Boleh Berinteraksi Dengan Baik


MAKANAN & PERMAKANAN

  • Definasi;

  • Makanan – Keperluan Asas Manusia Untuk Hidup & Membesar

  • Pemakanan – Memilih & Mengantur Makanan Untuk Kesejahteraan Hidup


KANDUNGAN MAKANAN


KANDUNGAN MAKANAN


KUMPULAN SUSU

  • Susu Memberi Tubuh Badan Protin, Kalsium dan Membekalkan Khasiat Makanan yang

    Lain Yang Sangat Diperlukan Untuk Proses Tumbuhbesaran serta Tenaga yang Membantu Dalam Segala Pergerakan


KUMPULAN ROTI & BIJIRIN

  • Roti & Bijirin Membekalkan Tubuh Badan Dengan Garam Galian , Vitamin Serta Kalori ( Bahan Tenaga ) Yang Diperlukan


TANDA – TANDA KEKURANGAN VITAMIN


TANDA – TANDA KEKURANGAN VITAMIN


MAKANAN YANG KAYA DENGAN VITAMIN

  • Sumber – Sumber Vitamin Yang Baik

  • Semua Buah – Buahan & sayur – Sayuran Merah – Lobak ‘ Beetroot ’, Tomata, Apricot, Tembikai, Sayuran Hijau, Watercress, Bunga Kailan & Kangkung, Manisan

  • Ikan & Telur


MAKANAN YANG KAYA DENGAN VITAMIN

  • Sumber – Sumber Vitamin Yang Baik

  • Makanan Bijirin Yang Segar, Kekacang, Sayuran, Kacang Hijau & Bijirin, Kacang Dal, Tauhu Tempe, Gula Manisan, Telur & Susu


KUMPULAN BUAH – BUAHAN & SAYUR – SAYURAN

  • Buah – Buahan & Sayur – Sayuran Memberi Tubuh Badan Vitamin, Garam Galian, Karbohidrat, Dan Serabut ( Fiber ) Yang Sangat Di Perlukan Untuk Proses Tumbuhbesaran Serta Tenaga


KUMPULAN DAGING

  • Daging, Ikan, Daging Ayam Dan Bijirin Kering Dapat Membekalkan Protin Dan Garam Galian Yang Penting ( Garam Galian Seperti Zat Besi Dan Zat Zing )


MENYEDIAKAN & MENYIMPAN

  • Dalam Menyediakan & Menyimpan Makanan, Langkah – Langkah Berikut Perlu Diberi Perhatian

  • a. Penyediaan

    • Kebersihan

    • Keselamatan

    • Keseimbangan

    • Hidangan

    • Dimasak Dengan Sesuai


MENYEDIAKAN & MENYIMPAN

  • b. Penyimpanan

    • Makanan Perlu Ditutup

    • Masukan Kedalam Peti Sejuk

    • Dikeringkan – Jemur / Salai

    • Dijeruk

    • Ditinkan


MENYEDIAKAN & MENYIMPAN

  • Kebersihan Makanan

    • Perlu DiBasuh

    • Tempat Alatan Memasak Perlu Dibersihkan

    • Tukang Masak Perlu Sihat & Bersih

    • Keseimbangan Makanan

      • Makanan Hendaklah Mengandungi zat & Mengandungi Jenis – Jenis Makanan Dalam Jadual Diatas


KALORI MAKANAN

  • Kalori Adalah Cara Sesuai Mengukur Kuasa Tenaga Makanan. 1 Aun Lemak Memberi 264 Kalori.

  • 1 Aun Protin / Kabohiderat Memberi 116 Kalori, Apabila Jumlah & Jenis Diketahui, Dapatlah Dikira Jumlah Haba Tenaga ( Kalori )


KALORI MAKANAN

  • Seseorang Yang Berbaring Dikatil Hanya Memerlukan 1,700 Kalori Sehari

  • Apabila Ia Bekerja Biasa > 2,200 Ke 3,000 Kalori

  • Jika Melakukan Tugas Berat > Kudrat Memerlukan Dari 4,000 Ke 5,000 Kalori


KALORI MAKANAN

  • Sarapan Pagi Yang Mengandungi Sosej, Telur, Roti Bakar, Mentega, Kopi Susu & Gula Memberi 8,000 Kalori.

  • Satu Aun Cereal Menambah 100 Kalori Lagi


KERACUNAN MAKANAN

  • Keracunan Makanan Adalah Penyakit Yang Berlaku Akibat Memakan Makanan Yang Tercemar. Makanan Dikatakan Tercemar Jika Ia Mengandungi Sesuatu Benda / Bahan Yang Tidak Seharusnya Berada Didalamnya.


KERACUNAN MAKANAN

  • Punca – Punca Keracunan Makanan

  • Punca Utama Berlakunya Keracunan Makanan Adalah Dengan Memakan Makanan

    / Minuman Yang Mengandungi ;

    • Mengandungi Toksin / Racun Semulajadi seperti ; Kulat, Cendawan, Makanan Laut & Sebagainya

    • Tercemar Oleh Kuman Yang Berbahaya

    • Tercemar Oleh Bahan – Bahan Kimia

    • Tercemar Oleh Bahan – Bahan / Bendasing


KERACUNAN MAKANAN

  • Mengapa Ia Berlaku ?

  • Pengendali Makanan

    • Tidak Mengamalkan Kebersihan Diri Ketika Menyedia, Menghidang & Menjual Makanan

    • Mengamalkan Kelakuan / Amalan Buruk Seperti ;

    • Merokok / Bersin Kearah Makanan / Meludah Merata – Rata Semasa Mengendalikan Makanan

    • Kebersihan Persekitaran Dalam / Luar

    • Makanan Terdedah Kepada Serangga / Haiwan / Fizikal

    • Tidak Menyediakan Peralatan Yang Mengcukupi


KERACUNAN MAKANAN

  • Bahan – Bahan Mentah

    • Terutama Daging / Hasilnya Harus Disimpan Pada Suhu Yang Rendah ( < 4 c )

    • Bahan Mentah Harus Disimpan Berasingan Daripada Makanan Yang Telah Dimasak / Sedia Untuk Dimakan, Ini Dapat Menggelakkan Pencemaran Silang Dari Bahan Mentah Ke Makanan Yang Sedia Dimakan

    • Menggunakan Peralatan Yang Berasingan > Elak Pencemaran Silang

    • Cuci Bahan Mentah Dengan Teliti


KERACUNAN MAKANAN

  • Serangga & Haiwan

  • Makhluk Perosak > Lalat, Lipas, Tikus, Burung & Binatang Peliharaan Adalah Pembawa Habuk,Kekotoran & Bakteria

  • Kawalan Serangga & Haiwan Ini Akan Membantu Mengurangkan Pencemaran Makanan Secara Berkesan


KEPERLUAN MAKANAN & PERMAKANAN


KEPERLUAN MAKANAN & PERMAKANAN


KEPERLUAN MAKANAN & PERMAKANAN


KEPERLUAN MAKANAN & PERMAKANAN


KEPERLUAN MAKANAN & PERMAKANAN


KEPERLUAN MAKANAN & PERMAKANAN


KEPERLUAN MAKANAN & PERMAKANAN


KEPERLUAN MAKANAN & PERMAKANAN


KEPERLUAN MAKANAN & PERMAKANAN


KEPERLUAN MAKANAN & PERMAKANAN


KEPERLUAN MAKANAN & PERMAKANAN


KEBERSIHAN DIRI

  • Kesihatan Yang Ditakrifkan Oleh WHO ialah Keadaan Kesejahteraan Sempurna Dari Segi

  • Fizikal, Mental Serta Sosial & Bukan Sahaja Dari Segi Ketiadaan Penyakit & Kelamahan


KEBERSIHAN DIRI

  • Definasi

  • Langkah – Langkah Yang Diambil Untuk Menjaga Klebersihan Diri Supaya;

    • Badan Sentiasa Segar

    • Terhindar Dari Penyakit


KEBERSIHAN DIRI

  • Untuk Mencapai Objektif Kesihatan, Maka Penjagaan dan Kebersihan Perkara – Perkara Berikut Perlu Diberi Perhatian:

  • Bahagian Kepala & Muka

    • Rambut. > Hendaklah Dibersihkan Setiap Hari

      • > Sentiasa Disikat Kemas

      • > Jangan Menggunakan Bahan – Bahan Yang Boleh Merosakkan Rambut


KEBERSIHAN DIRI

  • Mata > Bersihkan mata Dari Tahi Mata Dengan Kain Yang Lembut & Bersih

  • Hidung > Bersihkan Hidung > Bahagian Dalam

  • Gigi > Berus Gigi Yang Sesuai

    Berus Gigi Sekurang – Kurangnya > 3 x Sehari Terutama Selepas Makan & Sebelum Tidur

    > Gunakan Dental Flossing – Keluarkan Sisa – Sisa Makanan Yang Melekat Dicelah Gigi


KEBERSIHAN DIRI

  • Telinga > Bersihkan Telinga Dengan Kain Lembut Dan Bersih Dibahagian Luar / Cuping Selepas Mandi


KEBERSIHAN DIRI

  • Tangan, Kaki & Kulit

    • Tangan Hendaklah Dibersihkan Sebelum /

    • Sesudah Makan Dan Selepas Keluar Dari Tandas

    • Kuku Hendaklah Dipotong Pendek

    • Gunakan Sabun Setiap Kali Membasuh Tangan, Kaki & Mandi

    • Mandi Setiap Hari

    • Jangan Berjalan Tanpa Kasut


KEBERSIHAN DIRI

  • Pakaian

    • Sesuai Mengikut Keadaan > Hendaklah Sesuai Dengan Cuaca

    • Tukar Pakaian Bersih Setiap Hari

    • Pakaian Hendaklah Selesa Tidak Ketat

    • Pakaian Mestilah Kemas

    • Kasut Tidak Terlalu Ketat > Sentiasa Bersih

    • Gunakan Sarung Kaki Yang Bersih


KEBERSIHAN DIRI

  • Sabun, Antiseptic & Disinfectant

    • Gunakan Sabun Yang Lembut ( Mild ) > Sesuai Untuk Kulit

    • Antiseptic & Disinfectant

      • Dua Bahan Ini Adalah Untuk Membunuh Kuman & Digalakkan Menggunakannya Seminggu Sekali Untuk Membersih Lantai


KESIHATAN & KEBERSIHAN RUMAH

  • Pengenalan

  • Keperluan asas manusia ialah makanan, pakaian

  • dan perlindungan. Rumah adalah tempat di mana seseorang mendapat perlindungan dari panas dan hujan serta ancaman- ancaman yang membahayakan diri. Pembinaan rumah perlulah di ambil kira dari segi keselesaan dan unsur-unsur kesihatan sempurna, aman sejahtera serta jauh dari sebarang penyakit.


KESIHATAN & KEBERSIHAN RUMAH

  • Pertimbangan yang perlu di ambil kira :

  • A.Kedudukan rumah

    • 1) Lokasi yang sesuai untuk mendirikan rumah :

      • Mendapat udara yang segar, selesa, pemandangan yang baik dan jauh dari segala bahaya seperti di banjir dan lain-lain.

      • Kawasan yang lapang dan selesa agar mendapat ketenangan dan peredaran udara yang baik.

      • Jauh dari kawasan industri dan sibuk.


KESIHATAN & KEBERSIHAN RUMAH

  • Berdekatan dengan kemudahan seperti hospital, sekolah, kemudahan awam yang sempurna dan lain-lain.

  • Sistem perparitan yang sempurna adalah satu kelebihan.

  • Kemudahan asas yang sempurna seperti sistem perkumuhan, bekalan elektrik dan air serta talian talipon agar memudahkan kegunaan harian.


KESIHATAN & KEBERSIHAN RUMAH

  • 2.Peredaran Udara

    • Rumah – Rumah Yang Akan Dibina Perlu Mempunyai Bilik – Bilik Yang Kering, Tingkap –

    • Tingkap Yang Boleh Dibuka Siang & Malam ( Dengan Mosquito Netting ), Mempunyai Cahaya & Peredaran Udara Yang Cukup.

    • Oleh Itu Bentuk Rumah Yang Mempunyai

      • Tingkap & Pintu Yang Cukup Luas

      • Bilik Yang Luas, Selesa & Mengcukupi Untuk Semua Penghuni Rumah

      • Mempunyai Lubang Udara Yang Mengcukupi

      • Bahan Binaan Yang Sesuai Dengan Keadaan Cuaca


KESIHATAN & KEBERSIHAN RUMAH

  • 3.Pembuangan Sampah

    • Tempat Pembuangan Sampah Mestilah Disediakan Khas > Tong Sampah Yang

    • Bertutup.

    • Sampah Sarap Hendaklah Dimasukkan Kedalam Karung Plastik Sebelum Dibuang Kedalam Tong Sampah.

    • Kawasan Yang Tidak Mempunyai Kemudahan Tersebut > Hendaklah Menyediakan Lubang Khas Untuk Membuang Sampah

    • Sampah Kering Di Bakar


KESIHATAN & KEBERSIHAN RUMAH

  • 4.Cahaya

    • Rumah Yang Di Bina Mestilah Memdapat Cahaya Matahari Yang Mengcukupi Untuk Mengurangkan

    • Kelembapan,Membunuh Kuman & Serangga

    • Bina Rumah Manghadap Matahari Terbit & Tidak Dibelakang Perlindungan Pokok – Pokok Besar

    • Cahaya Lampu Juga Perlu Untuk Memenuhi Keperluan


KESIHATAN & KEBERSIHAN RUMAH

  • 5.Bekalan Air

    • Bekalan Air Yang Bersih & Mengcukupi Untuk Minum, Pembersihan & Persucian Perlu Ada.

    • Bekalan Air Boleh Didapati dari ;

      • Air Telaga / Perigi

      • Air Sungai

      • Air Hujan

      • Matair

      • Air Paip


KESIHATAN & KEBERSIHAN RUMAH

  • Air Perigi / Telaga

    • Masih Digunakan DiKawasan Luar Bandar, Kegunaan Harian

    • Mestilah Dibina Agak Jauh Dari Rumah & Kawasan Pembuangan Najis Bagi Memastikan Kebersihan Air Perigi Tersebut.

    • Jenis Perigi Yang Baik Ialah Perigi Dalam / Didinding Dengan Bahan Konkrit.

    • Air Perlulah Dimasak Terlebih Dahulu


KESIHATAN & KEBERSIHAN RUMAH

  • Air Yang Tercemar

    • Air Sungai

    • Jika Hendak Menggunakanya Perlulah Diproses

    • Dahulu Seperti Berikut ;

      • Disimpan Untuk Seketika

      • Ditapis

      • Diklorinkan

      • Dimasak


KESIHATAN & KEBERSIHAN RUMAH

  • Air Yang Telah Diproses / Purified Water

  • Air Paip Yang Telah Dibersihkan Diloji Pemberishan.

  • Digalakan Menggunakan Air Ini Tetapi Perlu Dimasak Dahulu Sebelum Diminum.


KESIHATAN & KEBERSIHAN RUMAH

  • 6.Pembuangan Najis

  • Jenis > Tandas Curah

    > Tandas Tarik

    Tandas Curah > Diluar Rumah bagi Mempastikan Kebersihan Rumah > Tiada Tangki Septik

    Tandas Tarik > Dalam Rumah Mempunyai Tangki Septik > Kebersihan > Tiada Bau


KESIHATAN & KEBERSIHAN RUMAH

  • Gambar


PENYAKIT – PENYAKIT BIASA TROPIKA

  • Penyakit Hepatitis “ A ”

  • Disebarkan Melalui Makanan,Minuman &

    Amalan Yang Kotor

    Punca Penyakit

    i)Tangan Tiadak Dibasuh Sebelum Makan

    ii) Tempat Penyediaan Makanan Kotor

    iii)Makanan Disediakan Oleh Pengendali Yang Kotor

    iv)Pembuangan Najis DiMerata Tempat


PENYAKIT – PENYAKIT BIASA TROPIKA

  • Makanan & Minuman Yang Terdedah

  • Air Yang Tidak Dimasak

  • Makanan Mentah / Tidak Dimasak Dengan Sempurna

  • Bekas Makanan / Minuman Kotor


PENYAKIT – PENYAKIT BIASA TROPIKA

  • Tanda – Tanda & Gegala

    • Deman Ringan

    • Air Kencing Kuning

    • Bahagian Putih Mata Menjadi Kuning

    • Lemah

    • Tiada Selera Makan

    • Mual / Loya

    • Kulit Menjadi Kuning


PENYAKIT – PENYAKIT BIASA TROPIKA

  • Akibat

    • Kerosakan Hati

    • Maut


PENYAKIT – PENYAKIT BIASA TROPIKA

  • Kawalan

    • Jaga Kebersihan Diri

    • Jaga Kebersihan Persekitaran – Jangan Buang Air Besar Merata – Rata

    • Awasi Kebersihan Makanan & Minuman

    • Amalan Cara Hidup Yang Bersih

      Nota : Bagi Menentukan Samaada Penyakit Itu Hepatitis “A” / “B”, Ujian Darah Perlu Dibuat.


PENYAKIT – PENYAKIT BIASA TROPIKA

  • Penyakit Disentri

  • Penyakit Yang Biasa Berlaku DiKawasan Tropika

    • Punca – Cacing Entamoeba Yang Mengandungi Protozoa & Feces Dalam Air Kencing , Pesakit Demam Tetapi Tidak Kuat Buang Air Dengan Kesan Darah. Serangan Tiba – Tiba, Biasa Berlaku Kepada Orang Dewasa & Juga Kanak – Kanak


PENYAKIT – PENYAKIT BIASA TROPIKA

  • 2)Tanda

    Demam, Cirit – Birit, Berdarah,Lendir & Badan Menjadi Lemah

  • 3)Akibat

    • Jika Tidak Dirawat Cacing Akan Memakan Saluran Darah

      Kawalan

    • Kebersihan Diri

    • Kebersihan Persekitaran

    • Guna Kasut Semasa Diluar Rumah


PENYAKIT – PENYAKIT BIASA TROPIKA


PENYAKIT – PENYAKIT BIASA TROPIKA


PENYAKIT – PENYAKIT BIASA TROPIKA


PENYAKIT – PENYAKIT BIASA TROPIKA


PENYAKIT – PENYAKIT BIASA TROPIKA


PENYAKIT – PENYAKIT BIASA TROPIKA


PENYAKIT – PENYAKIT BIASA TROPIKA


PENYAKIT – PENYAKIT BIASA TROPIKA

  • Taun

    • Punca

    • Melalui Air Yang Tercemar

    • Kuman Dalam Air Yang Menyebabkan Taun

    • Lalat

      Tanda – Tanda

    • Muntah & Cirit Birit


PENYAKIT – PENYAKIT BIASA TROPIKA

  • Pencegahan & Kawalan

    • Lapur Kejadian Cirit Birit / Muntah Ke Kelinik

    • /Hospital

    • Minum Air Yang Telah Dimasak

    • Tudung Semua Makanan > Dihinggapi Lalat

    • Masukan Klorin Kedalam Telaga

    • Makan Makanan Yang Telah Dimasak

    • Guna tandas yang Sesuai

    • Guna Air Yang Bersih & Sabun Selepas Ketandas, Sebelum Makan

    • Dapatkan Suntukan Anti Kolera Semasa Wabak


PENYAKIT – PENYAKIT BIASA TROPIKA

  • Kawalan

  • Kebersihan Diri > Basuh Tangan Sebelum &

  • Selepas makan

  • Masak Air Sebelum Minum

  • Malaria > Kebersihan Persekitaran

    • Masukan Klorin / Garam Kedalam Air Yang Bertakung

    • Sentiasa Menukar Air Dalam Bekas Pasu Bunga

    • Masukan Ubat Jentik – Jentik

    • Tidur Dengan Menggunakan Kelambu


GANGGUAN BIASA KESIHATAN

  • MEROKOK

  • Kandungan

  • a. Narkotin

  • b. Tar

  • c. Bahan Pewarna


GANGGUAN BIASA KESIHATAN

  • Faktor Yang Menyebabkan Merokok

    • Pengaruh Rakan Sebaya

    • Meniru Orang Dewasa ( Teringin Menjadi Dewasa )

    • Ingin Mencuba

    • Pengaruh Media

    • Ingin Mendapat Kepuasan

    • Ingin Mengatasi Masaalah

    • Masa Yang Terluang


GANGGUAN BIASA KESIHATAN

  • Kesan Merokok

    • Merosakkan Gigi – Menjadi Hitam

    • Mulut Berbau

    • Menyebabkan Batuk

    • Menyebabkan Penyakit Paru – Paru

    • Menyebabkan Penyakit Kanser

    • Menganggu Sistem Pernafasan

    • Mengurangkan Selera Makan

    • Mencemar Udara

    • Ibu Mengandung Melahirkan Bayi Tidak Cukup Bulan / Kurang Berat Badan / Cacat

    • Menganggu Ketenteraman Orang lain


GANGGUAN BIASA KESIHATAN

  • Langkah Mengatasinya

    • Mengharamkan Pengiklanan Rokok

    • Menaikkan Harga Rokok

    • Menentukan Tempat Yang Sesuai Untuk Merokok

    • Melancarkan Kempen Anti Merokok

    • Mengadakan Kaunseling Kepada Perokok Terutamanya Remaja

    • Mengadakan Aktiviti Rekreasi

    • Menaikkan Harga Rokok


GANGGUAN BIASA KESIHATAN

  • Ubat – Ubatan

  • Di Malaysia Ubat boleh Didapati Dengan 2 Cara

    • Melalui Doktor / Kelinik

    • Melalui Farmasi


GANGGUAN BIASA KESIHATAN

  • Penggunaan Ubat – Uabatan

  • Untuk Mengubat Penyakit

    • Untuk Menahan Kesakitan

    • Untuk Mengurangkan Tekanan Perasaan

    • Boleh Digunakan Sebagai Pencegah Penyakit , BCG,RUBELLA, POLIO Dll


GANGGUAN BIASA KESIHATAN

  • Penyalahgunaan Ubatan

  • Penggunaan Yang Tidak Mengikut Peraturan

  • Faktor Berlakunya Penyalahgunaan Ubatan

    • Kejahilan Tentang Kesan Sampingan

    • Tiada kawalan Tegas Daripada Kerajaan

    • Tidak Mengambil Berat Terhadap Peratuaran Penggunaan Ubat

    • Contoh > Tamat Tempoh, Dos Yang Berlebihan, Ubat Kepunyaan Orang Lain


GANGGUAN BIASA KESIHATAN

  • Dadah

  • Ialah Sejenis Bahan yang Boleh Menimbulkan Kemudaratan Jika Disalahgunakan


GANGGUAN BIASA KESIHATAN

  • Jenis Dadah Yang Biasa DiSalahgunakan

    • Heroin

    • Morphine

    • Cocain

    • Marijuana

    • Ganja

    • LSD

    • Cannabis

    • Dll


GANGGUAN BIASA KESIHATAN

  • Faktor Penagihan Dadah

  • Masaalah Keluarga

  • Pengaruh Rakan Sebaya

  • Ingin Mencuba

  • Kurang Pendidikan Agama

  • Tiada Keyakinan Diri

  • Gangguan Emosi & Masaalah Hidup


GANGGUAN BIASA KESIHATAN

  • Kesan

  • Menjejaskan Hubungan Kekeluargaan

  • Mencatatkan Kekeliruan

  • Jenayah Yang Berluasa

  • Menyebarkan Penyakit Merbahaya > AIDs & Hepatitis “B”

  • Menjejaskan Produktiviti Negara


GANGGUAN BIASA KESIHATAN

  • Cara Mengatasinya

  • Mengadakan Pusat Pemulihan

  • Mengadakan Khidmat kaunseling

  • Pendidikan Agama > Membolehkan Mereka Mempunyai Pegangan Hidup & Keyakinan Diri

  • Memberi Pendidikan Moral Kepada Mereka Yang Berkenaan


GANGGUAN BIASA KESIHATAN

  • Pencemaran

  • Terbahagi Kepada 3 yang Utama :

  • Udara

  • Air

  • Bunyi


GANGGUAN BIASA KESIHATAN

  • Pencemaran Udara

  • Punca ;

  • Asap Kenderaan

  • Kilang

  • Pembakaran

  • Kesan

  • Pernafasan Terjejas

  • Keracunan > Boleh Membawa Maut

  • Menyebabkan Penyakit > Radang Paru – Paru


GANGGUAN BIASA KESIHATAN

  • Pencemaran Air

  • Punca

  • Buangan Sisa Kilang

  • Tandas Sungai _ Pembinaan Tandas Tidak Mengikut Peraturan

  • Kapal karam _ Tumpahan Minyak

  • Tuba


GANGGUAN BIASA KESIHATAN

  • Kesan

  • Kehidupan Air Akan Mati

  • Menjejaskan Pendapatan Nelayan

  • Menyebabkan Penyakit

  • Keracunan

  • Dll


GANGGUAN BIASA KESIHATAN

  • Pencemaran Bunyi

  • Punca

  • Kenderaan

  • Kapalterbang

  • Kilang

  • Muzik

  • Dll


GANGGUAN BIASA KESIHATAN

  • Kesan

  • Merosakkan Organ Pendengaran

  • Mengganggu Ketenteraman Awam

  • Menyebabkan Tekanan Perasaan

  • Menjejaskan Pembiakan > Burung, Dll


TAUN

  • Sejenis Penyakit Cirit Birit Yang Berjangkit Yang Disebabkan Oleh Kuman Bakteria Jenis Vibro Cholerea

  • Tanda – Tanda

    • Cirit – Birit Yang Berterusan

    • Muntah

    • Kekurangan Cecair Dalam Badan ( Dehidrasi )

      Komplikasi

    • Rebah Sistem Peredaran ( Circulatory Collapse ) Yang Boleh Membawa Maut


TAUN

  • Cara Penyebaran

  • Terutama Melalui Air Minuman Yang Tercemar Dengan Kuman Taun

  • Melalui Makanan Yang Tercemar Dengan Air Kotor, Najis, Tangan yang Kotor / Lalat

  • Makanan Laut Seperti Siput / Kerang Dari Kawasan yang Tercemar Juga Boleh Menyebabkan Taun


TAUN

  • Pencegahan

    • Pembuangan Najis Manusia Dengan Yang Selamat & Bersih

    • Melindungi, Mencuci & Memasukkan Klorin Kedalam Bekalan Air Untuk Orang Awam

    • Mengawal Pembiakan Lalat & Melindungi Makanan Daripada Dihinggapi Lalat

    • Menjaga Kebersihan Diri

    • Kebersihan Semasa Penyediaan & Pengedalian Makanan


TAUN

  • Minum Air Yang Telah Dimasak & Makan Makanan Yang Dimasak Dengan Sempurna

  • Dapatkan Rawatan Jika Mengalami Cirit Birit & Muntah Muntah Di Kelinik / Hospital

  • Suntikan Vaksin Taun


PENYAKIT DISENTRI

  • Penyakit jangkitan Usus Yang Disebabkan Samaada Oleh Protozon Jenis Entamoeba / Kuman Bakteria Jenis Shigella

  • Tanda – Tanda

    • Demam

    • Loya & Muntah

    • Cirit Birit Bersama Darah & Lendir

    • Perut Rasa Kurang Selesa


PENYAKIT DISENTRI

  • Komplikasi

    • Disentri yang Disebabkan Oleh Entamoeba Boleh Merebak Kebahagian lain Seperti Hati, Paru – Paru & Otak Menyebabkan Penyakit Yang Lebih Teruk


PENYAKIT DISENTRI

  • Cara Penyebaran

    • Melalui Air & Makanan Yang Tercemar Dengan Entamoeba / Shigella

    • Lalat Boleh Membantu Menyebarkan Penyakit Ini Apabila Ia Menghinggap Pada Makanan Yang Terdedah


PENYAKIT DISENTRI

  • Pencegahan

    • Menggunakan Air Dari Punca Yang Bersih

    • Menjaga Kebersihan Semasa Penyediaan & Pengendalian Makanan

    • Mengamalkan Kebersihan Diri

    • Penggunaan Tandas

    • Mengawal Pembiakan Lalat


HEPATITIS “ A ”

  • Sejenis Penyakit Berjangkit Yang Di Sebabkan Oleh Kuman Jenis Virus Hepatitis “ A ”

  • Tanda – Tanda

    • Demam

    • Lemah & Lesu

    • Tiada Selera Makan

    • Loya

    • Perut Rasa Tidak Selesa

    • Kulit & Mata Berubah Menjadi Kuning ( Jaundice )


HEPATITIS “ A ”

  • Komplikasi

  • Kerosakan Hati Yang Membawa Maut

  • Cara Penyebaran

  • Jangkitan Melalui Seorang Ke Seorang Terutama Dikalangan Kanak – Kanak Yang Mempunyai Kebersihan Diri Yang Tidak Memuaskan . Biasa Merebak Melaui Makanan & Minuman Yang Sudah Tercemar Dengan Kuman Hepatitis “ A ”


HEPATITIS “ A ”

  • Pencegahan

    • Mengamalkan Kebersihan Diri Yang Baik

    • Menjaga Kebersihan Makanan & Minuman

    • Pembuangan Najis Dengan Cara Yang Selamat > Penggunaan Tandas


MALARIA

  • Sejenis Penyakit Berjangkit Yang Disebabkan Oleh Parasit Jenis PLASMODIUM

  • Tanda – Tanda

    • Keadaan Demam Yang Berselang Seli

    • Keadaan Badan Yang Sejuk

    • Berpeluh & Menggigil

    • Sakit Kepala

    • Pembesaran Limpa

    • Kekurangan Sel Darah Merah ( Anaemia )


MALARIA

  • Komplikasi

    • Kekuningan Pada Bahagian Putih Mata & Kulit

    • Kegagalan Fungsi Hati

    • Kegagalan Fungsi Buah Pinggang

    • Mudah Berlaku Pendarahan

    • Tidak Sedarkan Diri


MALARIA

  • Cara Penyebaran

  • Melalui Gigitan Nyamuk Anopheles Yang DiJangkiti Oleh Parasit Ini

  • Melalui Pemindahan Darah > Sangat Tipis Kerana Semua Darah Di Hospital Telah Disaring Untuk Parasit Malaria

  • Berkemungkinan dari Ibu Yang Dijangkiti Malaria Kepada Anak Dalam Kandungan


MALARIA

  • Pencegahan

  • Membasmi / Memusnahkan / Mengurangkan Tempat Pembiakan Nyamuk Anopheles.

  • Penyemburan Ubat / Racun

  • Menggunakan Jejaring Ditingkap & Jaring

  • Mengguna Kelambu

  • Mengguna Ubat Mencegah Malaria Apabila Memasuki Kawasan Bermalaria / Hutan


DEMAM DENGGI

  • Disebabkan Oleh Kuman Virus Denggi

  • Tanda – Tanda

    • Demam Kuat Secara Mengejut

    • Sakit Pada Otot – Otot, Tulang – Tulang & Biji Mata

    • Pendarahan Pada Badan, Hidung & Mulut

    • Pembesaran Hati


DEMAM DENGGI

  • Komplikasi

  • Rebah Sistem Peredaran ( Circulatory Collapse ) Yang Boleh Membawa Maut

  • Cara Penyebaran

  • Melalui Gigitan Nyamuk Aedes Yang Dijangkiti Oleh Kuman Virus Denggi


DEMAM DENGGI

  • Pencegahan

  • Memastikan Tiada Tempat Pembiakan Nyamuk

  • Memasukakn Ubat Pembunuh Jentik – Jentik Kedalam Bekas Menyimpan Air > 3 Bulan Sekali

  • Memasukan Garam Kedalam Perangkap Semut

  • Menutup Semua Bekas Simpanan Air

  • Selain Dari Pasu / Tempayan, Kolam Mandi Perlu Dibersihkan Setiap Minggu

  • Buang Semua Bekas Yang Tidak Digunakan / Yang Boleh Membiak Nyamuk


AIDS

  • Penyakit Yang Disebabkan Oleh Sejenis Kuman Virus Yang Dipanggil HIV . Akibatnya Sistem Immune ( Ketahanan Badan ) Menjadi Lemah & Pesakit Mudah Diserang Oleh Pelbagai Jenis Penyakit Lain


AIDS

  • Tanda – Tanda

    • Peringkat Awal > Orang Sihat Dengan Jangkitan HIV & Tiada Tanda – Tanda Penyakit ( Pembawa Penyakit Yang Sihat )

    • Peringkat Tanda Permulaan > Susut Berat Badan Tanpa Sebab Tertentu, Demam Yang Berlarutan, Batuk Yang Berlarutan, Cirit Birit Berlarutan, Penyakit Kulit Yang Merebak & Berulang


AIDS

  • Peringkat Penyakit Dalam AIDs

  • Jangkitan Paru – Paru > Pneumocystis, Pneumonia & Tuberculosis Yang Teruk & Melarat

  • Penyakit Barah > Kaposi’s Sarcoma & Iymphomas

  • Jangkitan Pada Otak > Menyebabkan Kekeliruan , Nyanyok, Sawan, Koma

  • Penyakit _ Penyakit Lain


AIDS

  • Cara Penyebaran

    • Perhubungan Seks Dengan Pasangan Yang Telah Dijangkiati Kuman HIV

    • Dari Ibu Yang Dijangkiti Kuman HIV kepada Anak Dalam Kandungan

    • Penerimaan Darah Yang Dicemari Oleh Kuman HIV

    • Berkongsi Jarum ( Penagih Dadah )

    • Hubungan Seks Rambang


AIDs


AIDs


HIV TIDAK BOLEH DIJANGKITI DENGAN


HIV TIDAK BOLEH DIJANGKITI DENGAN


HIV TIDAK BOLEH DIJANGKITI DENGAN


HIV TIDAK BOLEH DIJANGKITI DENGAN


HIV TIDAK BOLEH DIJANGKITI DENGAN


HIV TIDAK BOLEH DIJANGKITI DENGAN


AIDS

  • PENCEGAHAN > ELAKAN DARI

    • Perhubungan Seks Sejenis / Kedua – Dua Jantina ( Bisexual )

    • Perhubungan Seks Dengan Berbilang Pasangan

    • Perhubungan Seks Dengan Orang Yang Disyaki Pembawa / Disahkan Sebagai Pengidap AIDs

    • Perhubungan Dengan Orang Yang Tidak Diketahui Tahap Kesihatan


AIDS

  • Jangan Menagih Dadah / Menyuntik Dadah / Berkongsi Jarum Dengan Orang Lain

  • Jangan Berkongsi Peralatan Peribadi Yang Boleh Tercemar Dengan Darah.

    JANGAN JADIKAN INSAN YANG TIDAK BERDOSA SEBAGAI MANGSA


KITA DATANG DARI ARAH YANG SAMA

KITA MENUJU MATLAMAT YANG SAMA

DISINI KITA SERUPA

KITA BELAJAR MEMPERBAIKI DIRI

DAN BERUSAHA MENGUBAH KEHIDUPAN

KITA SALING MEMERLUKAN

HARI INI DI SINI

MENENTUKAN KESEMPURNAAN HARI ESOK

KITA PASTI BERJAYA

KERANA KITA BERSAMA MEMASTIKANNYA


TERIMA KASIH

SELAMAT MAJU JAYA

SEHINGGA BERJUMPA LAGI


  • Login