Pozdní dospělost 50. - 60.léta

2. Pozdní dospělost 50. - 60.léta

3. Ubývá tělesných i duševních sil • Klesá výkonnost plic, srdce, .... • Ubývá svalová tkáň, ochabuje držení těla • Dochází k snadnému tloustnutí • Část mozkových buněk přestává fungovat, zhoršuje se i smyslové vnímání • Časté potíže se spánkem • Menopauza, ochablost ňader, úbytek podkožního tuku, vrásky – pocity méněcennosti (některé ženy zvyšují svou společenskou aktivitu, přehnaná péče o oblékání a kosmetiku či horlivá péče o děti či vnoučata) • Na stárnutí mají vliv i nemoci -věk biologický X věk chronologický Tělesné změny po padesátce

4. Muži jsou méně agresivní • Ženy ztrácejí na pohlavní přitažlivosti • Jsou nositeli tradic a osvědčených způsobů jednání • Důležité je umět se vzdát zálib a někdy i pracovních výkonů, na které už nestačí • Také se musí rozhodovat, které bolestivé pocity má ignorovat a se kterými má jít k lékaři

5. Většinou se ve stárnutí vidí hlavně úpadek, ztráta duševních i tělesných sil a schopností, ztráta půvabu a svěžesti mládí • Zhoršená paměť – především jména, čísla, odborné názvy • Zhoršení postřehu • Zvýšená duševní unavitelnost – více využívá rozvahy a zkušenosti • Může se projevit depresivní involuční krize – úbytek tělesných i duševních sil, osamělost, nevděk dětí, onemocnění ...... Duševní úpadek nebo růst?

6. Ke šťasným padesátým létům patří vnoučata = (přijetí této role může být ve 40 velmi obtížné – zasáhne identitu) • + usnadňují bilancování, otevírají dvířka do vlasního dětství • +usnadňují pochopení minulosti, žití v čase, předávání tradic • +doplňují citové a intelektové podněty • - snaha přejmout roli rodičů zlatá doba babičkovství a dědečkovství

7. Po padesátce již nemyslíme na to, jak daleko jsem od začátku života, ale na to, kolik ještě zbývá do konce

8. Muž se stává méně výbojným, bývá mírnější, laskavější • Naopak u ženy se mohou objevit některé mužské povahové rysy – je průbojnější, ráznější a v manželském páru přebírá dominantní roli Žena v muži – muž v ženě

9. Strach z ekonomické nejistoty • Pro některé muže je představa důchodu horší než smrt • Méně prestižní povolání – vrátný • Otázka trávení volného času – hledat si až v důchodu nějakého koníčka je velmi těžké • Přechod do důchodu by měl být postupný – delší dovolená či postupné snižování úvazku, psychologické poradenství Důchod

10. Možné vyrovnání: • Částečná rezignace, tendence bilancovat, ignorování až popírání stáří Tento věk je přechodem z dospělosti do stáří

11. Vývojové úkoly • Připravitse na život v důchodu • Připravit se na život v manželském páru • Otevřít budoucnost – dávat i přijímat • Přijmout perspektivu smrti

12. VÁGNEROVÁ, Marie. Vývojová psychologie. Praha: Portál, 2000, ISBN 80-7178-308-8. ŘÍČAN, Pavel. Cesta životem. Praha: Portál, 2006, ISBN 80-7367-124-7. LANGMEIER, Josef. Vývojová psychologie. Praha: Grada, 2006, ISBN 80-247-1284-9. Zdroje

13. Děkuji za pozornost