Modulo 2 impatti psicologici dell insoddisfazione per l apparenza
Download
1 / 38

Modulo 2: Impatti psicologici dell’insoddisfazione per l’apparenza - PowerPoint PPT Presentation


  • 78 Views
  • Uploaded on

Modulo 2: Impatti psicologici dell’insoddisfazione per l’apparenza. Progetto Nr: 527463-LLP-1-2012-1-UK-LEONARDO-LMP Agreement Nr: 2012 – 3630 / 001 – 001

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about ' Modulo 2: Impatti psicologici dell’insoddisfazione per l’apparenza' - mardi


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
Modulo 2 impatti psicologici dell insoddisfazione per l apparenza

Modulo 2:Impatti psicologici dell’insoddisfazione per l’apparenza

Progetto Nr: 527463-LLP-1-2012-1-UK-LEONARDO-LMP

Agreement Nr: 2012 – 3630 / 001 – 001

Il presente progetto è finanziato con il sostegno della Commissione europea, Lifelong Learning Programme. L’autore è il solo responsabile di questa pubblicazione (comunicazione) e la Commissione declina ogni responsabilità sull’uso che potrà essere fatto delle informazioni in essa contenute.


Panoramica
Panoramica

Perché le persone possono essere imbarazzate

Impatto

Emotivo - sentimenti

Cognitivo - ragionamenti

Comportamenti


Ci sono molte ragioni per cui le persone potrebbero essere imbarazzate per la propria apparenza
Ci sono molte ragioni per cui le persone potrebbero essere imbarazzate per la propria apparenza …

Per esempio,

Deturpazioni da acne


Ci sono molte ragioni per cui le persone potrebbero essere imbarazzate per la propria apparenza1
Ci sono molte ragioni per cui le persone potrebbero essere imbarazzate per la propria apparenza …

Per esempio,

Il problema della pelle a “macchia di vino”


Ci sono molte ragioni per cui le persone potrebbero essere imbarazzate per la propria apparenza2
Ci sono molte ragioni per cui le persone potrebbero essere imbarazzate per la propria apparenza …

Per esempio,

Il peso/taglia (reale o immaginata)


Impatto psicologico
Impatto psicologico imbarazzate per la propria apparenza …

Emozione– cosa si sente

Cognizione– cosa si pensa

Comportamento– cosa viene/non viene fatto


Impatto psicologico1
Impatto psicologico imbarazzate per la propria apparenza …

Emozione– cosa si sente

Cognizione– cosa si pensa

Comportamento– cosa viene/non viene fatto

Le tre dimensioni da considerare


Impatti emotivi cosa si sente
Impatti emotivi – cosa si sente imbarazzate per la propria apparenza …

Ansia – specialmente l’ansia sociale

“una paura di esporsi in situazioni sociali . . .

. . . Paura, confusione, battito cardiaco accelerato, sudore, tremore, arrossire per la vergogna, tensione muscolare, stomaco sottosopra.”


Impatti emotivi cosa si sente1
Impatti emotivi – cosa si sente imbarazzate per la propria apparenza …

Depressione

“tristezza, perdita d’interesse o piacere, sensazioni di colpevolezza o bassa autostima, squilibrio del sonno e dell’appetito, sensazioni di stanchezza, e bassa concentrazione.”

Molto comune per coloro che hanno problemi di peso/taglia piuttosto che per chi presenta vistose deturpazioni


Impatti emotivi cosa si sente2
Impatti emotivi – cosa si sente imbarazzate per la propria apparenza …

Vergogna

Interiorizzare e/o

Esternalizzare la vergogna


Impatti emotivi cosa si sente3
Impatti emotivi – cosa si sente imbarazzate per la propria apparenza …

Interiorizzare Vergogna

“accettare le qualità personali (per esempio forma del corpo, taglia, apparenza) che sono inferiori/sgradevoli, e risulteranno rifiutate”


Impatti emotivi cosa si sente4
Impatti emotivi – cosa si sente imbarazzate per la propria apparenza …

Esternalizzare Vergogna

“consapevolezza che uno è un membro di un gruppo stigmatizzato”.


Impatti emotivi cosa si sente5
Impatti emotivi – cosa si sente imbarazzate per la propria apparenza …

Isolamento – distanza fisica ed emotiva

Avvertiresenso di isolamento, e una reale distanza

  • Stranieri

  • Colleghi

  • Amici

  • Famiglia


Impatti emotivi cosa si sente6
Impatti emotivi – cosa si sente imbarazzate per la propria apparenza …

Il senso di appartenenza è un bisogno chiave dell’umano.


Impatti emotivi cosa si sente7
Impatti emotivi – cosa si sente imbarazzate per la propria apparenza …

Sentirsi “Anormali”/”Altro”

Non appartenere

Esternamente,

guardarsi dentro


Impatti emotivi cosa si sente8
Impatti emotivi – cosa si sente imbarazzate per la propria apparenza …

Aggressività Fisica

Aggressività Verbale

Irritazioni

Ostilità

Alcune volte vengono osservate come reazioni derivanti dall’avere un’apparenza diversa


Impatti emotivi cosa si sente9
Impatti emotivi – cosa si sente imbarazzate per la propria apparenza …

Aggressività

spesso si maschera sotto la paura sociale e l’ansia

L’aggressore può anche non essere cosciente


Impatti cognitivi che cosa si pensa
Impatti cognitivi – che cosa si pensa imbarazzate per la propria apparenza …

Paura per una valutazione negativa

Mi aspetto che tu pensi male di chi sono o di come sembro


Impatti cognitivi che cosa si pensa1
Impatti cognitivi – che cosa si pensa imbarazzate per la propria apparenza …

Incremento dell’importanza

  • Preoccupazione per l’apparenza propria/degli altri (specialmente per “caratteristiche” sensibili)

    Il modo in cui sembro è spesso nei miei pensieri


Impatti cognitivi che cosa si pensa2
Impatti cognitivi – che cosa si pensa imbarazzate per la propria apparenza …

Interpretazione dell’ambiguità

In situazioni sociali, mi aspetto che tu reagisca al modo in cui io appaio (anche se tu in verità potresti non farlo)


Impatti cognitivi che cosa si pensa3
Impatti cognitivi – che cosa si pensa imbarazzate per la propria apparenza …

Interpretazione dell’ambiguità

Per esempio, quando qualcuno è passato per la strada senza essere riconosciuto da un amico:

  • L’amico potrebbe essere in quel momento molto distratto, oppure di fretta, ecc – o

  • o potrebbe volutamente ignorare la persona.

    Una persona a disagio potrebbe molto probabilmente pensare l’opzione (b).


Impatti cognitivi che cosa si pensa4
Impatti cognitivi – che cosa si pensa imbarazzate per la propria apparenza …

Attenzione per gli impulsi di minaccia sociale

Scruterò tra la gente per capire se le persone mi stanno fissando, stanno parlando di me, mi hanno notato


L impressione di essere fissati
L’impressione di essere fissati imbarazzate per la propria apparenza …

  • Fissare, “seconde occhiate”, sguardi furtivi

    Una forte suscettibilità – comporta reazioni maliziose

    (esempio, avversione per l’aspetto esteriore, disgusto ecc)


L impressione di essere fissati1
L’impressione di essere fissati imbarazzate per la propria apparenza …

  • Fissare, “seconde occhiate”, sguardi furtivi

    La poca suscettibilità – comporta reazioni benigne

    (esempio, curiosità, attenzione naturale ad accorgersi della differenza ecc.)


La consapevolezza di s stessi
La consapevolezza di sé stessi imbarazzate per la propria apparenza …

Innesco: un pubblico, uno specchio, una macchina fotografica

Sensazioni negative (ansia, depressione)

Intensità della sensazione

Cognizione di sé stessi

Consapevolezza della sensazione


Impatti comportamentali che cosa non fatto
Impatti comportamentali – che cosa è/non è fatto imbarazzate per la propria apparenza …

Evitare il contatto sociale

  • Ristoranti, bar

  • Negozi

  • Trasporti pubblici

  • Lavoro/colloqui


Impatti comportamentali che cosa non fatto1
Impatti comportamentali – che cosa è/non è fatto imbarazzate per la propria apparenza …

Evitare il contatto sociale

Una strategia a breve termine collegata a scarsi risultati


Impatti comportamentali che cosa non fatto2
Impatti comportamentali – che cosa è/non è fatto imbarazzate per la propria apparenza …

Contatti sociali ridotti Perdita di abilità sociali

(Non so come parlare alle persone)


Impatti comportamentali che cosa non fatto3
Impatti comportamentali – che cosa è/non è fatto imbarazzate per la propria apparenza …


Le dinamiche sociali
Le dinamiche sociali imbarazzate per la propria apparenza …

La qualità dell’interazione è correlata alla sicurezza del proprio corpo

Esempio di studio:

I participanti hanno valutato

  • Tutte le loro interazioni per una durata > 10 min, per un periodo superiore alle tre settimane &

  • L’immagine del proprio corpo


Le dinamiche sociali1
Le dinamiche sociali imbarazzate per la propria apparenza …

La qualità dell’interazione è correlata alla sicurezza del proprio corpo

Risultati:

L’immagine positiva del corpo è stata associata ad una intimità maggiormente percepita & alla sicurezza sociale nelle interazioni sociali


Le abilit sociali migliorano l immagine del corpo
Le abilità sociali migliorano l’immagine del corpo imbarazzate per la propria apparenza …

  • Rafforzare le dinamiche sociali praticando

    • La conversazione, aprire/mantenere/chiudere

    • Le abilità per sviluppare la familiarità sociale

    • Abilità specifiche di apparenza

      • Come gestire domande dirette sull’apparenza

      • Come gestire gli sguardi, “le seconde occhiate”, ecc

        Dinamiche sociali rafforzate migliorano l’immagine del proprio corpo

        L’immagine del proprio corpo rafforzata migliora le dinamiche sociali


Adesso considerate
Adesso considerate. . . imbarazzate per la propria apparenza …

Come potrebbe manifestarsi il senso di disagio in diversi momenti nelcorso della vita?

Come potrebbero essere paragonati i problemi e i comportamenti degli adolescenti alle persone più adulte?


Adesso considerate1
Adesso considerate. . . imbarazzate per la propria apparenza …

Come potrebbe manifestarsi il disagio per la propria apparenza nei diversi contesti?

Per esempio in casa, nelle relazioni più strette, negli ambienti pubblici, nel lavoro/la formazione/l’educazione.


Adesso considerate2
Adesso considerate. . . imbarazzate per la propria apparenza …

Può un apparenza “diversa” e stigmatizzata avere una qualche possibile implicazione positiva per l’individuo?

Quali potrebbero essere?


Adesso considerate3
Adesso considerate. . . imbarazzate per la propria apparenza …

Può un apparenza “diversa” e stigmatizzata avere una qualche possibile implicazione positiva per l’individuo?

Esempio: per alcuni, un aspetto inusuale ha comportato una maggiore attenzione per i valori fondamentali della vita

“Adesso riconosco che cosa è veramente importante nella vita, so chi sono gli amici buoni, e che cosa è davvero importante per me”


In conclusione un diverso aspetto aumenta il rischio di
In conclusione: un diverso aspetto aumenta il rischio di . . .

Ansia, depressione, vergogna

Isolamento, evitare gli altri

Pensieri inutili

L’impatto varierà nelle diverse situazioni, e nel tempo


Suggerimento per i formatori
Suggerimento . . per iformatori

  • Essere consapevoli che l’insoddisfazione per il proprio aspetto può manifestarsi attraverso il comportamento, le differenze di opinioni, o le risposte emotive

  • Notare che i circoli viziosi sono associati con impatti negativi dell’apparenza – aiuta i partecipanti a identificarli e romperli

  • Notare i potenziali circoli virtuosi – aiuta i partecipanti ad attivarli (per esempio, abilità sociali rafforzate)


ad