Download
1 / 15
281 likes | 952 Views
هشاشة العظام وفقر الدم. أولاً: هشاشة العظام. من خلال الصورة التالية ( استنتجي تعريف هشاشة العظام ). إذاً هشاشة العظام هي :. هشاشة العظام هي احد أمراض العظام الخطيرة التي تصيب الأنسان ، فهي تجعل العظام أكثر هشاشة و ضعيفة بحيث إنها قابلة للكسر بسهولة عند تعرضها لأقل الصدمات
E N D
من خلال الصورة التالية ( استنتجي تعريف هشاشة العظام )
إذاً هشاشة العظام هي : هشاشة العظام هي احد أمراض العظام الخطيرة التي تصيب الأنسان ، فهي تجعل العظام أكثر هشاشة و ضعيفة بحيث إنها قابلة للكسر بسهولة عند تعرضها لأقل الصدمات وهي أيضا نقص في كثافة العظام .
كيف تحدث هشاشة العظام : العظام عبارة عن نسيج متحرك يتكون من الكولاجين والمعادن كما تتكون من الماء ويدخل في تكوينها بنسبة 50% وتوجد في العظام عملية متواصلة من الهدم والبناء ومنها يتم تحطيم خلايا العظام عن طريق خلايا تسمي الخلايا الهدامة ويتم ذلك تحت تأثير هرمون الباراثيرويد . كما يتم تدعيم بناء العظام عن طريق الخلايا البناءة ويتم التأثير علي هذه العملية عن طريق توافر مادة الكالسيوم من خلال الغذاء . ومن خلال الكالسيوم الناتج عن تكسير خلايا العظام بواسطة الخلايا الهدامة وذلك لحفظ التوازن ومستوي الكالسيوم في بلازما الدم.
وبالنسبة للمرأة فإن عملية فقدان العظام تبدأ في الانهيار أسرع وذلك لتوقف المبايض عن إنتاج البويضات والهرمونات والتي تحميها من فقدان العظام وقد يزيد أيضاً معدل الفقد عن استئصال المبايض حتى قبل الوصول لسن انقطاع الدورة الشهرية . ويصل الفرد إلي أعلي معدلات كثافة العظام في سن 30 سنة وبعد هذا السن يبدأ العظم في عملية الفقد فإذا زادت عملية الفقد يؤدي ذلك إلي ما يعرف بهشاشة العظام حيث يصبح العظم في صورة هاشة وعرضه للكسر بسهولة ، وفي البداية يكون معدل الفقد بطيء جداً لكل من الجنسين وبعد سن 65 تكون عملية الفقد أسرع .
من خلال معلوماتك السابقة استنتجي ما هو السبب الرئيسي لحدوث هشاشة العظام ؟ نقص الكالسيوم وفيتامين د . ماهي أعراض هشاشة العظام ؟ 1-ألم في أسفل الظهر. 2-نقص في كثافة عظام الفك. 3-ألم في الرقبة. 4-نقص في الطول وانحناء العمود الفقري مع مرور الزمن.
لماذا تصاب النساء بهشاشة العظام خاصة بعد سن اليأس؟ لأنه يصاحب فترة ما بعد انقطاع الدورة الشهرية انخفاض شديد في هرمون الأستروجين الهام جداً للمحافظة على كثافة العظام. ما هو علاج هشاشة العظام؟ 1-تناول الكميات الكافية من الكالسيوم وفيتامين د. 2-ممارسة الرياضة بانتظام. 3-تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب .
فقر الدم (الانيميا – Anemia) هو حالة طبية تتميز بعدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم لتنقل كمية كافية من الاكسجين الى الانسجة. والانسان الذي يعاني من فقر الدم من المرجح ان يشعر بالتعب في احيان متقاربة.
أعراض فقر الدم تتنوع اعراض الانيميا وتختلف، تبعا للمسبب. هذه الاعراض قد تشمل: • التعب • شحوب البشرة • خفقان قلب سريع وغير منتظم • ضيق التنفس • اوجاع في الصدر • الدوخة • تغيرات في الحالة الادراكية • برود اليدين والقدمين • الصداع قد تكون الانيميا في بداياتها معتدلة جدا وغير محسوسة، لكن الاعراض تزداد سوءا كلما تفاقم المرض.
الوقاية من فقر الدم معظم حالات فقر الدم غير قابلة للمنع. ولكن، بالإمكان منع ظهور فقر الدم الناجم عن عوز الحديد او فقر الدم الناجم عن عوز الفيتامينات بواسطة التغذية المتوازنة والمتنوعة التي تحتوي على: • الحديد • حمض الفوليك • فيتامين B 12 • فيتامين C المواظبة على تناول اغذية غنية بالحديد هي امر هام جدا، وخاصة بالنسبة للأشخاص ذوي الاجسام التي تحتاج الى كميات كبيرة جدا من الحديد، كالأطفال الذين يستهلكون الحديد بكميات كبيرة في فترة النمو، النساء الحوامل والنساء في سن الخصوبة. من المهم جدا تزويد كميات كافية من الحديد وخاصة للأطفال، للنباتيين، وللذين يركضون لمسافات طويلة.
عمل الطالبات : • أية أبو العز • آلا ء الصقر • الهنوف الحوشان • رغد العقيل • ذكرى المحارب • نورهان جلال • ياسمين بدران • نورة الدوسري
