OD NADWAGI DO NIEDOWAGI

1. OD NADWAGI DO NIEDOWAGI Otyłość Anoreksja Zaburzenia odżywiania

2. OTYŁOŚĆ Otyłość jest obecnie jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Najnowsze badania dowodzą, że w Polsce jest ponad 8 milionów ludzi z otyłością, a około 32% mężczyzn i 42% kobiet ma nadwagę i istnieje ryzyko, że również staną się otyli. Otyłość powoduje wiele zagrażających życiu problemów zdrowotnych i dlatego powinno się ją leczyć jak najszybciej.

3. Ogólne zalecenia - w tym i dietetyczne - przy odchudzaniu: • unikanie spożywania tłuszczów, cukrów prostych, alkoholu, • zwiększenie spożycia warzyw i owoców, roślinnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, białka (średnio 60g dziennie dla dorosłego człowieka), • wprowadzenie większej aktywności fizycznej stosownie do wydolności organizmu i sprawności ruchowej, • zastosowanie psychoterapii terapii, w przypadku otyłości uwarunkowanej psychicznie - praca nad przebudową psychiki, zachowań, nawyków, nad wzmocnieniem samooceny i inne konieczne oddziaływania.

5. ANOREKSJA Anoreksja jest chorobą duszy, a dopiero w następnej kolejności cierpi ciało. Jest to choroba wywoływana negatywnym stosunkiem chorego do samego siebie, który nie pojawia się nagle, ale jest pielęgnowany przez otoczenie chorego i jego samego. Na anoreksję zapadają głównie kobiety, jednak notuje się przypadki zachorowania wśród mężczyzn – są znacznie rzadsze, aczkolwiek równie niebezpieczne. Anoreksja powoli wyniszcza organizm, a walka z nią jest o tyle trudna, że wymaga zmiany przekonań, a nie samego zachowania.

6. LECZENIE ANOREKSJI W przypadku anoreksji, od ustalenia rozpoznania do wyleczenia upływa średnio 5-6 lat. Nie w każdym przypadku dochodzi do wyleczenia. Metody leczenia anoreksji Jadłowstręt psychiczny można leczyć ambulatoryjnie, podczas stałych wizyt u lekarza psychiatry i psychoterapeuty lub w oddziale szpitalnym Celem leczenia jest przede wszystkim przywróceniezdrowych nawykówzwiązanychz jedzeniem, które pozwolą na utrzymanie prawidłowej masy ciałą oraz pozbycie się obsesyjnych myśli związanych z odchudzaniem. Jednym z istotniejszych aspektów terapii jest nauczenie się samoakceptacji.

7. Najczęstsze przyczyny choroby: • niepoprawne relacje z osobami mającymi ważne znaczenie emocjonalne dla chorego. • dążenie do wyidealizowanego modelu szczupłości. • zaprzeczanie własnej seksualności i/lub lęku przed dorosłością. • bunt przeciw życiu społecznym i rodzinnym. • napięcia w rodzinie. • zaburzenia w postrzeganiu własnego ciała. • niezadowolenie z własnej figury prowadzące do strachu przed utyciem, skutkującym stosowaniem diet odchudzających. • niskie poczucie własnej wartości i brak wiary w siebie. • próba zdobycia psychicznej kontroli nad swoim życiem.

8. Do objaw anoreksji możemy zaliczyć: • brak apetytu i towarzyszący często temu wstręt do jedzenia. • bardzo szczupła sylwetka, sucha i cienka skóra, mocne puchate włosy na twarzy i ramionach, zaostrzone rysy twarzy, występowanie zaparć. • znaczny spadek masy ciała o ponad 15%-20%. • osłabienie organizmu, odwodnienie. • u kobiet następuje zatrzymanie miesiączki. • nasilająca się z czasem coraz większa drażliwość chorego. • chłodne i powierzchowne relacje z innymi ludźmi. • nadmierne odchudzanie lub ćwiczenie. • zmuszanie się do wymiotów po posiłku. • stosowanie środków przeczyszczających. • zahamowanie popędu płciowego. • problemy z układem krążenia (zimne ręce, stopy). • liczenie kalorii w każdym posiłku, studiowanie książek kucharskich. • problemy ze spaniem. • okresowe napady żarłoczności.

9. Choroba prowadzi do: • całkowitego zaprzestania przyjmowania pokarmów. • anemii, zaburzeń hormonalnych, spowolnienia metabolizmu. • zniszczenia cery, wypadania włosów, kruchości i łamliwości paznokci. • spadku ciężaru ciała nawet do 60 % masy początkowej. • zaburzeń układu krążenia i układu sercowo-naczyniowego. • śmierci chorego (zaburzenia funkcji fizjologicznych, zagłodzenie się, samobójstwo).

11. ZABURZENIA ODŻYWIANIA • Czym są zaburzenia odżywiania? Większość nawyków związanych z odżywianiem się pozwala nam zachować dobre zdrowie.  Kiedy jednak główną siłą napędową staje się przemożny strach przed tyciem, nasze zdrowie zaczyna cierpieć i mamy do czynienia z zaburzeniami odżywiania się.  Jadłowstręt psychiczny, lub anoreksja oraz żarłoczność psychiczna, lub bulimia to dwie najczęściej występujące postaci tego rodzaju zaburzeń. 

12. BULIMIA • Objawy: • Ciągłe zamartwianie się własną wagą ciała • Objadanie się • Wywoływanie wymiotów / stosowanie środków przeczyszczających • Nieregularne miesiączki • Poczucie winy z powodu sposobu odżywiania przy jednoczesnym zachowaniu normalnej wagi. • Bulimia zazwyczaj pojawia się po raz pierwszy w wieku nastoletnim, ale chorzy długo nie ubiegają się o pomoc, gdyż udaje im się ukrywać problem przez wiele lat.

13. PREZENTACJE WYKONAŁY:ANIA KORKUĆ(PUMBA xD)ASIA PAPIEROWSKA(TIMON xD)DZIĘKUJEMY!