你可以~改變結局
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你可以~改變結局. 發現了 90/10 的定律. 本文作者 ︰Stephen Covey. 背景音樂:佛陀的愛. 它將改變你的一生, 最低限度, 它將改變你~對不同情況的反應。. 90/10 的定律是什麼? 生命的 10% 是由我們的 ~ 際遇所組成 餘下的 90% 則由我們的 ~ 反應而決定. 這意味著什麼? 我們無法掌握那 10% 的際遇, 我們無法阻止行程 ~ 因汽車拋錨 ~ 航班誤點,受到延誤。. 我們無法控制那 10% 的際遇, 但餘下 90% 則不然; 你可以決定餘下的 90% , 為何呢?憑你的反應。.

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你可以~改變結局

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Presentation Transcript


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你可以~改變結局

發現了 90/10 的定律

本文作者︰Stephen Covey

背景音樂:佛陀的愛


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它將改變你的一生,最低限度,

它將改變你~對不同情況的反應。


90 10 10 90

90/10 的定律是什麼?生命的10%是由我們的~際遇所組成餘下的90%則由我們的~反應而決定


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這意味著什麼?我們無法掌握那10%的際遇,我們無法阻止行程~因汽車拋錨 ~ 航班誤點,受到延誤。


10 90 90

我們無法控制那 10% 的際遇,但餘下 90% 則不然;你可以決定餘下的 90%,為何呢?憑你的反應。


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你不能控制交通標誌,紅綠燈~轉紅,但你能夠控制你的反應,別讓他人愚弄你,你能夠控制你的反應。


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『舉個例子』

你與家人吃早餐,

女兒不小心,

把咖啡潑倒在你的襯衫上,

這是你無法控制的情況,

下一步將如何?

則由你的反應而決定。


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你狠很的臭罵女兒一頓,令她陷於痛苦之中,然後你又把怨氣~洩在太太身上,責難她把咖啡~放在桌邊,接踵而來的是一場短暫的罵戰!


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你生氣的上樓~~更換你的襯衫,你下樓;發現你的女兒~~正在哭著吃早餐,並趕著去學校; 結果,她錯過了巴士。


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你的太太趕著上班,你匆忙的開車~~送女兒去學校。抵達學校時,已經遲到十五分鐘你的女兒~沒有跟你道別;便已跑進學校。


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因為你上班已經快遲到了;你以時速四十英里的車速, 在一條限速三十英里的道路上~~前進。

你付了六十元~道路罰款,

你到達公司~已是九點二十分了,

這時你竟然發現~你忘了帶公事包。


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這是非常糟糕的一天,而你感到每況愈下, 你開始渴望回家。當你下班回家~你感到;你與太太女兒的關係上,出現微小的裂痕,為什麼?一切皆由你早上的反應而起。


A b c d

為何你會有如此糟糕的一天?(A)是咖啡所造成的嗎?(B)是你的女兒所造成的嗎?(C)是你的太太所造成的嗎?(D)是你所造成的嗎?

答案是︰ (D)


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你無法控制女兒打翻咖啡一事,但你在緊接那五秒內的…反應,讓霉運~開始發生下一頁~是你改寫命運的結局。


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咖啡翻倒在你身上,你的女兒幾乎要哭了,但你溫柔的說︰「親愛的~這並算什麼,但你下次得小心一點了。」你拿起毛巾便上樓去…


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在你更衣完畢, 並拿起你的公事包後,你下樓去,望出窗外~ 你看到你的孩子正在巴士上,她回頭~並向你揮手。


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你早了五分鐘~到達公司,並親切的與你的同事~打招呼,你的上司,亦對你新的一天~給予正面的評價。


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看到兩者的分別嗎?兩個不同的情景,由同樣一個開頭所引起;但結局完全兩樣,為什麼?皆因你的反應而造成。


10 90

你或許真的~無法掌控 10% 的際遇,但剩下的 90% ~則可以由你的反應而定。


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﹝實踐 90% 定律的方法﹞如有人說起你的是非, 千萬別當那一塊「海綿」讓那攻擊性的說話, 全部吸收~~成為自己的壓力, 別讓那負面的評價~纏繞著你﹗


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適當的回應,能夠使你的生活~免受破壞,一個錯誤的 “反應”會使你失去朋友,甚或被壓力~壓得喘不過氣來。


90 10

車子拋錨了,你如何感想?你會生氣嗎?會怒罵嗎?你的血壓~是否急速上升?你會否嘗試著去~踢撞它們?誰會在意你~偶爾的遲到? 記著 90/10 的定律~別在意。


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例如;你的工作被辭退了,你為何要~失眠與憤怒?事情總是發生了,不如用你憂心的力量, 及徒增煩惱的時間, 去找尋~新工作吧。


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例如;航班延誤了,它將影響你一整天的行程,為何要將怒氣發洩在服務員的身上?她並不能阻止~事情的發生,不如利用你的時間~學習或認識旁邊的乘客。


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不要憤怒 !否則它將只因為~突發的小意外而令你的一整天,變得更糟。


90 10 90 10

你懂得了 90/10 的定律去實踐它,你將會發現驚人的效果,嘗試實行它, 你將不會有任何損失,90/10 的定律非常神奇, 只是很少數的人會運用它。


90 10 enjoy

建議你勿沉溺在痛苦中,嘗試離開心傷與問題,理解並去實踐 90/10 的定律,它將改變你的一生,Enjoy…願與各位共勉!

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