Dieta Sana Objetivo; To talk about healthy and unhealthy diets

1. Dieta Sana Objetivo; To talk about healthy and unhealthy diets MUST be able to say what you do to follow a healthy/unhealthy diet SHOULD be able to use ‘se’ constructions COULD use a dictionary to look up more vocabulary

2. Put these in order from most to least healthy 1. Tomo mucho pescado como merluza o trucha a menudo, y no como carne roja. No me gusta la fruta y tampoco como verduras. 2. Me gusta comer mucho, pero solo carne roja o pasta. La verdura y la fruta no me gustan nada. Me encanta tomar café y fumar después de comer. 3. Creo que llevo una dieta equilibrada, pero creo que bebo demasiados refrescos y tomo postres. Me encanta el chocolate. 4. Para no engordar, no como nunca comida rápida y evito comer sal o grasas. Como de todo, excepto chocolate. Como carne, pescado, verdura y fruta, pero con moderación.

3. Decide si las frases desciben una dieta sana o malsana.  1. Como carne roja todos los días.  2. No me gusta el agua así que siempre bebo café.  3. Soy vegetariana pero como pescado tres veces a la semana.  4. Me encantan los dulces pero sólo los como una vez al mes.  5. Desayuno siempre cereales con leche y zumo de fruta.  6. Sólo como pan y queso.  7. Me encantan las verduras y la fruta.

4. a veces a menudo todos los días

5. Como carne todos los días. No me gusta mucho la ensalada, ni las verduras. Como fruta algunas veces al mes. No bebo leche. Para beber prefiero una coca-cola o una naranjada. Soy vegetariana. No como carne. Como pescado algunas veces al mes. Como ensalada, verduras o fruta todo los días. Me gustan mucho los dulces pero no como pan. No bebo leche todos los días porque no me gusta. Odio el queso también. Santi Julia Mis platos preferidos son pasta y ensalada. También me gusta la comida india y la comida china así que como arroz varias veces a la semana. Siempre desayuno cereales con leche y fruta y pan integral. No me gusta mucho la carne roja. Prefiero el pescado o el pollo. Pablo

6. Worksheet Lee los textos y haz las actividades

7. Llevo una vida muy sana. Hago yoga todos los días – es buena para la mente y la salud. Tengo una dieta sana – como al menos cinco porciones de fruta y verduras cada día. Creo que hacer ejercicio es muy importante. • Find the Spanish for: • I lead a healthy life • Every day • I have a healthy diet • I believe that • It’s very important

8. Estoy un poco gordo y no estoy en forma. Como demasiada comida basura, que contiene mucha grasa y no me siento bien. Bebo demasiado alcohol. Odio todo tipo de ejercicio y deporte. Find the Spanish for: • I’m not fit/healthy • I eat too much rubbish food • I don’t feel well • I drink too much alcohol • I hate all exercise

9. Da ejemplos… • es alto en colesterol • es rico en vitaminas • es alto en calorías • Solo se debe consumir con moderación • es una fuente de calcio • es una fuente de proteínas • lleva mucha grasa • es una fuente de energía