사랑의 기술 감정코치
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사랑의 기술 감정코치. 충무교육원. 충무교육원상담교사오은주. 감정코칭이란 ?. 아이의 감정 을 이해 하고 수용 하되 올바른 행동 으로 코칭 해주는 방법. “ 아이는 감정을 통해 세상과 만난다 ”. 충무교육원상담교사오은주. 감정코칭을 하려면 …. 감정은 삶의 자연스런 일부임을 허용 자신의 감정을 알고 이해하는 것이 감정코칭의 첫 단계 감정 은 수용 하되 , 행동 은 교정 해 주는 것

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사랑의 기술 감정코치

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Presentation Transcript


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사랑의 기술 감정코치

충무교육원

충무교육원상담교사오은주


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감정코칭이란?

  • 아이의 감정을 이해하고 수용하되

  • 올바른 행동으로 코칭해주는 방법

“아이는 감정을 통해 세상과 만난다”

충무교육원상담교사오은주


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감정코칭을하려면…

  • 감정은 삶의 자연스런 일부임을 허용

  • 자신의 감정을 알고 이해하는 것이 감정코칭의 첫 단계

  • 감정은 수용하되, 행동은 교정해 주는 것

  • 아이 나름의 감정표현 방식, 몸동작, 음성, 음량, 표정 등에 관심을 두면 아이의 감정발달과 성장에 상당한 도움을 줄 수 있다.

충무교육원상담교사오은주


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나는 어떤 유형의 양육자인가

  • 축소전환형

  • 억압형

  • 방임형

  • 감정코치형

충무교육원상담교사오은주


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“넌 지금 슬픈게 아니야. 뭐 그런 일로 슬퍼할 것까지 있니?

“뚝 그치면 이거 줄께”

충무교육원상담교사오은주


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충무교육원상담교사오은주


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“시끄러워! 울지마. 그까짓 걸 갖고 난리야?”

“당장 안 그치면 갖다 버린다”

“숙제 빨리 끝내. 10분 안에 안 끝내면 혼날 줄 알아!”

충무교육원상담교사오은주


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충무교육원상담교사오은주


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“지환이가 네 장난감 망가뜨려서 걜 때려줬구나. 그럼 화날 때 주먹이 먼저 나가는 법이지.”

“슬프면 실컷 울어라. 엄마한테 화나서 욕했어? 그래, 그래, 잘 했어.”

충무교육원상담교사오은주


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충무교육원상담교사오은주


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전문상담교사 김경미

“슬퍼 보이네. 마음이 많이 상했나 보구나. 기분이 나쁜 것 같아 보여”

“네가 기분 나쁜 건 알아. 하지만 때리는 건 안 된다. 지환이한테 네가 화나고 속상한 것을 어떻게 표현하면 좋을까?

충무교육원상담교사오은주


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충무교육원상담교사오은주


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감정코칭을 받은 아동은

화재 대피 훈련 시…(연구 결과)

감정코칭을 받지 않은 아동

  • 여아의 경우

  • 거식증, 폭식증에 잘 걸린다.

  • 우울증에 잘 빠진다.

  • 자기 개념이 낮다.

  • 흥분한다.

  • 지시에 혼란스러워한다.

  • 초점 없이 우왕좌왕 한다.

  • 훈련 후 계속 흥분된 상태를 유지한다.

  • 자기 조절이 잘 안 된다.

  • 남아의 경우

  • 과잉행동

  • 분노 조절을 잘 못하고 폭력적

  • 충동조절을 잘 못함(술, 담배)

충무교육원상담교사오은주


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감정코칭을 받은 아동은

화재 대피 훈련 시…(연구 결과)

감정코칭을 받은 아동

  • 양육자의 의견을 경청하고 존중한다.

  • 자녀들은 양육자가 자신의 편이라는 것을 믿기에 양육자의 제안을 기꺼이 받아들인다.

  • 실수했을 때 솔직히 인정한다.

  • 포기하거나 회피하지 않고 재시도하려 한다.

충무교육원상담교사오은주


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감정코칭을 배우고 실천하면…

  • 아이의 행복감을 키워줄 수 있다.

  • 아이와의 유대감을 강화할 수 있다.

  • 학교 생활을 즐겁게 잘 할 수 있다.

  • 친구들과 잘 지낼 수 있다.

  • 자기 조절 능력을 키워줄 수 있다.

  • 학습능력, 사회성, 자기통제력이 발달한다.

  • 장기적으로 성공한다행복하고 성공하는 사람으로 키울 수 있다.

충무교육원상담교사오은주


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감정코칭5단계

충무교육원상담교사오은주


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5. 해결

도움

바람직한 행동으로 선도한다.

감정을 의식하도록 돕는다.

4. 표현

3. 공감

감정을 들어주고 공감한다.

2. 환영

강한 감정일수록 더 좋은 기회다.

1.감지

자신과 아이의 감정을 포착한다.

충무교육원상담교사오은주


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5. 해결도움

바람직한 행동으로 선도한다.

  • 한계 정하기

  • 목표 확인하기

  • 해결책 모색하기

  • 가족의 가치관을 바탕으로 제안된 해결책을 평가하기

  • 아이가 해결책을 선택하도록 돕기


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감사합니다

충무교육원상담교사오은주


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