1 / 10

Энергозатраты детей и подростков

Энергозатраты детей и подростков. Энергозатраты детей и подростков. Белки. Жиры. в том числе животные в %. в том числе раститель. в %. Энергия ккал / сут. Минерал. вещества. Углеводы г / сут. Витамины. Всего г / сут. Всего г / сут. 1540. 53. 37. 7. 53. 1 - 3.

lucius
Download Presentation

Энергозатраты детей и подростков

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Энергозатраты детей и подростков

  2. Энергозатраты детей и подростков Белки Жиры в том числе животные в % в том числе раститель. в % Энергия ккал/сут. Минерал. вещества Углеводы г/сут. Витамины Всего г/сут. Всего г/сут. 1540 53 37 7 53 1 - 3 212 623 1765 1970 68 45 68 4 - 6 9 272 775 1568 7 - 10 77 46 79 16 335 994 3022 2350 11 – 13 Мальч. 92 18 90 54 2750 390 1310 3330 11 – 13 Девоч. 2500 82 49 84 17 355 1108 3330 14 – 17 Юноши 3000 98 59 100 20 425 1315 3330 14 – 17 Девуш. 360 1209 3330 2600 90 17 90 54

  3. Витамины Возраст: 1 – 3 лет В1 МГ В2 МГ В4 МГ В13 МГ фола цин мкг. РР мг. С мг. А мкг. Е мг. D мкг. 0,8 0,9 0,9 1,0 100 10 45 450 5 10 Минеральные вещества Ca мг. Mg мг. Fe мг. Zn мг. I мг. Р мг. 800 800 150 10 5 0,06 К таблице Конец

  4. Витамины Возраст: 4 – 6 лет В1 МГ В2 МГ В4 МГ В13 МГ фола цин мкг. РР мг. С мг. А мкг. Е мг. D мкг. 200 0,9 1,0 1,3 1,5 11 50 500 7 2,5 Минеральные вещества Ca мг. Mg мг. Fe мг. Zn мг. I мг. Р мг. 900 1350 200 10 8 0,07 К таблице Конец

  5. Витамины Возраст 7 – 10 лет В1 МГ В2 МГ В4 МГ В13 МГ фола цин мкг. РР мг. С мг. А мкг. Е мг. D мкг. 1,2 1,4 1,6 2,0 200 15 60 700 10 2,5 Минеральные вещества Ca мг. Mg мг. Fe мг. Zn мг. I мг. Р мг. 1100 1650 250 12 10 0,1 К таблице Конец

  6. Возраст 11 – 13 лет (мальчики) Витамины В1 МГ В2 МГ В4 МГ В13 МГ фола цин мкг. РР мг. С мг. А мкг. Е мг. D мкг. 2,5 1,4 1,7 1,8 3,0 200 18 70 1000 12 Минеральные вещества Ca мг. Mg мг. Fe мг. Zn мг. I мг. Р мг. 1800 1200 300 15 15 0,1 К таблице Конец

  7. Возраст 11 – 13 лет (девочки) Витамины В1 МГ В2 МГ В4 МГ В13 МГ фола цин мкг. РР мг. С мг. А мкг. Е мг. D мкг. 1,3 1,5 1,6 3,0 200 17 70 800 10 2,5 Минеральные вещества Ca мг. Mg мг. Fe мг. Zn мг. I мг. Р мг. 1200 1800 300 18 12 0,1 К таблице Конец

  8. Возраст 14 – 17 лет (юноши) Витамины В1 МГ В2 МГ В4 МГ В13 МГ фола цин мкг. РР мг. С мг. А мкг. Е мг. D мкг. 1,5 1,8 2,0 3,0 200 20 70 1000 15 2,5 Минеральные вещества Ca мг. Mg мг. Fe мг. Zn мг. I мг. Р мг. 1800 15 1200 300 15 0,13 К таблице Конец

  9. Возраст 14 – 17 лет (девушки) Витамины В1 МГ В2 МГ В4 МГ В13 МГ фола цин мкг. РР мг. С мг. А мкг. Е мг. D мкг. 800 2,5 1,3 1,6 1,6 3,0 200 17 70 12 Минеральные вещества Ca мг. Mg мг. Fe мг. Zn мг. I мг. Р мг. 0,13 1200 1800 300 18 12 К таблице Конец

More Related