Triatlon-edzői továbbképzés 2008. 08. 11. Fadd-Dombori ANTROPOMETRIAI VIZSGÁLATOK 8-14 ÉVES TRIATLONISTÁK KÖRÉBEN

1. Triatlon-edzői továbbképzés 2008. 08. 11. Fadd-DomboriANTROPOMETRIAI VIZSGÁLATOK 8-14 ÉVES TRIATLONISTÁK KÖRÉBEN Készítette: Dr. Molnár Andor és Dr. Szatmári Zoltán SZTE JGYPK TSTI Szeged

2. AZ ANTROPOMETRIA HELYE A TELJESÍTMÉNYSZERKEZETBEN • Teljesítő KÉPESSÉG (képzési tényezők, képesség, ismeret, tudás) - ORGANIKUS FELTÉTELEK II. Teljesítő KÉSZSÉG (nevelési tényezők, mobilizációs erők) III. Befolyásoló KÖRÜLMÉNYEK (egyéb szubjektív, gátló és serkentő tényezők)

3. A KUTATÁS ELŐZMÉNYEI • Az Önkormányzati Minisztérium (volt ÖTM) által a Testnevelés és Sporttudományi Intézetek számára kiírt kutatási pályázat. • A Nemzeti Sportstratégiába illő projektek. • SZTE JGYPK nyertes pályázata: „Kiválasztás és beválás a sportban” (A vizsgálathoz komoly segítséget kaptunk a NUSI munkatársaitól!) • Kutatási programunk egyik területe: „ANTROPOMETRIAI VIZSGÁLATOK 8-14 ÉVES TRIATLONISTÁK KÖRÉBEN”

4. A KUTATÁS KÉRDÉSEI • Van-e különbség a 8-14 éves korosztályú triatlonisták és a nem sportoló gyerekek antropometriai jellemzői között? 2. Megfigyelhető-e valamilyen tendencia az antropometriai jellemzők változásában a 8-14 éves korosztály-, illetve a 14-18 éves elit triatlonisták között? 3. Mely antropometriai jellemző markáns eltérése figyelhető meg a három vizsgált csoportnál?

5. VIZSGÁLT ABSZOLÚT TESTMÉRETEK • Testsúly, testmagasság, • Csontméretek: könyök-, térd-, vállcsúcs, mellkas- és csípőszélesség, csukló- és bokakerület; • Bőrredők: tricepszen, lapocka alatt, köldökön, combon, lábszáron. • Kerületméretek: felkar-, alkar-, kéz-, mellkas-, comb és lábszár kerület.

6. A KUTATÁS MÓDSZERE • A Drinkwater*-módszer segítségével az említett antropometriai adatok felhasználásával megbecsülhető a testsúly, illetve kiszámítható a testösszetétel 4 frakciójának (zsír, csont, izom, reziduális /belső szervek, kötőszövet, vér/ frakció) tömege és becsült testsúlyhoz viszonyított százaléka. • A testösszetevők becslését a szerzők akkor tekintik érvényesnek, ha a mért testsúly és a becsült testsúly közötti eltérés kisebb, mint ± 5%. (A mérés akkor is sikeres, ha a becslés túllépi az 5%-ot. Az 5%-ot azért választották, mert a testsúly ennyit ingadozhat naponta.) * Drinkwater DT, Ross W (1980): Anthropometric fractionation of body mass. In Ostyn M, Beunen G, Simons J (Eds): Kinanthropometry II. University Park Press, Baltimore, pp.178-189.

7. A KUTATÁS IDŐPONTJA ÉS A VIZSGÁLT SZEMÉLYEK A kutatás időpontja: 2008. 02.28 – 04.15. • Dél- és Kelet-magyarországi régió 10 triatlon klubjában (Szeged, Hódmezővásárhely, Baja, Csongrád, Kiskunfélegyháza, Martfű, Mezőtúr, Jászapáti, Debrecen, Hajdúböszörmény). Elemszám: 41 fiú, 37 lány, 8-14 éves korú triatlonisták. • Heraklész-programban részt vevő, 14-18 éves (XY fő) elit triatlonisták (elemszám: 85 fiú, 72 lány) • Szegedi 8-14 éves nem sportoló általános iskolás tanulók: (elemszám:42 fiú, 24 lány)

8. A Drinkwater-módszerrel felvett adatok négy frakciójának eredményei D-Zs% : Drinkwater-módszerrel, a felvett adatok alapján becsülhető testzsír mennyisége %-ban, a becsült testsúlyhoz viszonyítva, D-Rez% : Drinkwater-módszerrel, a felvett adatok alapján becsülhető reziduális tömeg %-ban, a becsült testsúlyhoz viszonyítva. D-Csont% : Drinkwater-módszerrel, a felvett adatok alapján becsülhető csonttömeg %-ban, a becsült testsúlyhoz viszonyítva. D-Izom% : Drinkwater-módszerrel, a felvett adatok alapján becsülhető izomtömeg %-ban, a becsült testsúlyhoz viszonyítva

9. Eredmények I.: A testzsír százalékos adatai A testzsír mennyisége a becsült testsúlyhoz viszonyítva: Sport XXI triatlonisták: fiúk esetében 10,69 ± 2,67 %, a lányoknál 12,25 ± 2,58 %. Nem sportolók: fiúk esetében 11,79 ± 4,33 %, a lányoknál 14,20 ± 3,43 %. Elit triatlonísták: fiúk esetében 11,80 ± 2,11 %, a lányoknál 16,43 ± 3,06 %. • A nem sportoló gyerekek és a Heraklész-programban részt vevő, 14-18 éves elit triatlonisták nagyobb mennyiségű zsírt raktároznak, mint a 8-14 éves triatlonisták, mind a fiúk, mind a lányok esetében. • A 14-18 éves elit triatlonisták nagyobb arányú zsírraktározását az idősebb életkor magyarázza. • Mindhárom csoport esetében megfigyelhető a lányokra jellemző nagyobb arányú zsírraktározás. • A nem sportoló gyerekek esetében jellemzően nagyobb a szórás az adatok között.

10. Eredmények II.: a csonttömeg százalékos adatai A csonttömeg a becsült testsúlyhoz viszonyítva: Sport XXI triatlonisták: fiúk esetében 19,64 ± 1,45 %, a lányoknál 17,93 ± 1,8 %. Nem sportolók: fiúk esetében 20,07 ± 1,57 %, a lányoknál 17,79 ± 1,22 %. Elit triatlonisták: fiúk esetében 17,49 ± 1,56 %, a lányoknál 15,98 ± 1,31 %. • A három vizsgált csoport esetében az elit triatlonisták csönttömege mutatja a legkisebb értéket.

11. Eredmények III.: a reziduális tömeg százalékos adatai A reziduális tömeg a becsült testsúlyhoz viszonyítva: Sport XXI triatlonisták: fiúk esetében 27,54 ± 1,54 %, a lányoknál 27,67 ± 2,02 %. A 8-14 éves nem sportoló Nem sportolók: fiúk esetében 27,65 ± 1,69 %, a lányoknál 28,23 ± 1,49 %. Elit triatlonisták: fiúk esetében 27,42 ± 1,28 %, a lányoknál 26,33 ± 1,61 %. • A három vizsgált csoport esetében a reziduális tömeg arányában jelentős eltérés nem figyelhető meg.

12. Eredmények IV.: az izom tömegének százalékos adatai Az izomtömeg a becsült testsúlyhoz viszonyítva: Sport XXI triatlonisták: fiúk esetében 42,13 ± 2,12 %, a lányoknál 42,14 ± 2,24 %. Nem sportolók: fiúk esetében 40,49 ± 3,59 %, a lányoknál 39,78 ± 2,76 %. Elit triatlonisták: fiúk esetében 43,3 ± 1,71 %, a lányoknál 41,26 ± 1,94 %. • A 14-18 éves és a Heraklész-programban részt vevő triatlonisták nagyobb arányú izomtömeggel rendelkeznek, mint a 8-14 éves nem sportoló gyerekek. • Az elit triatlonisták esetében már megfigyelhető a fiúkra jellemző nagyobb arányú izomtömeg. • A fiatalabb triatlonisták és a nem sportoló gyerekek esetében még nem jellemző ez a nemek közötti különbség. • A nem sportoló gyerekek esetén nagyobb, a Heraklész-programban részt vevő éves elit triatlonisták esetében kisebb a szórás az adatok között, mint a 8-14 éves triatlonisták esetében.

13. ÖSSZEGZÉS I. Azonos életkorú triatlonista és nem sportoló gyerekek testösszetételének 4 frakciós vizsgálata alapján: • A nem sportolók nagyobb zsírmennyiséget raktároznak. • Mindkét csoportban a lányok raktároznak több zsírmennyiséget. • Sport XXI triatlonisták izomtömege mindkét nem esetben nagyobb. • A nem sportolók szórási eredményei mind a négy frakcióban nagyobb értéket mutatnak. • Csont és reziduális frakcióban mért értékek nem mutatnak számottevő eltérést.

14. ÖSSZEGZÉS II. Sport XXI és elit triatlonisták testösszetételének 4 frakciós vizsgálati eredményei alapján: • Az elit sportolok testösszetételének zsírmennyisége nagyobb (Ebben valószínűleg az életkor /pubertás/ is szerepet játszik.). • A csontmennyiség aránya a Sport XXI sportolóknál mutat nagyobb értéket. (Később - természetes módon - a csonttömeg növekedése nem követi az izomtömeg gyarapodását.) • Az izomfrakció esetében az elit sportolók (csak a fiúk esetében) értékei a nagyobbak (ez természetesen az életkorral /pubertás/ is magyarázható). • A reziduális mérések nem mutatnak számottevő eltérést. • Az estek többségében az elit sportolók szórási érékei a kisebbek (erős szelektálódás következtében).

15. ÖSSZEGZÉS III. Atestösszetétel 4 frakciós vizsgálatának általános eredmények alapján: • Az elit sportolók zsírraktára a legnagyobb (életkor), a Sport XXI. sportolóké a legkisebb. • Az elit sportolók csonttömeg aránya a legkisebb (a csonttömeg növekedése nem követi az izomtömeg gyarapodását.), a nem sportolóké a legnagyobb. • Izomtömeg tekintetében a elit fiúk sportolók (életkor+edzés?), lányoknál a sport XXI triatlonisták értékei a jobbak.A nem sportoló gyerekek izomtömege egyértelműen a legkisebb. • A legkisebb szórás az elit versenyzőknél található (szelekció), legnagyobb a nem sportolóké (heterogenitás). • A reziduális értékek közel azonos eredményeket mutatnak.

16. KÖVETKEZTETÉS • A 8-14 éves versenyzők testösszetételének alakulásában a természetes biológiai fejlődés erőteljesebben hat, mint az edzések által okozott változás. • Megfontolásra ajánlott, hogy az erősen szelektált 14-18 éves fiatalok testméreteit, testfelépítését összehasonlítsuk a jóval fiatalabb, bár szintén válogatott gyermekek testméreteivel. • Az idősebb gyermekek testösszetételi adatait inkább referencia értéknek lehetne tekinteni, ami felé érdemes törekedni a fejlesztés során. • Az azonos életkorú sportoló és nem sportoló gyerekek testösszetételének további elemszámú vizsgálatára van szükség.

17. Köszönöm A Megtisztelő Figyelmet!