El car cter del enojo
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“El carácter del enojo”. Definición del término : Movimiento del ánimo que suscita ira contra alguien. . Algunas frases: . - William Shakespeare dijo: La ira es un veneno que uno toma esperando que muera el otro.

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“El carácter del enojo”

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El car cter del enojo

“El carácterdel enojo”


El car cter del enojo

  • Definición del término: Movimiento del ánimo que suscita ira contra alguien.


Algunas frases

Algunas frases:

  • - William Shakespeare dijo: La ira es un veneno que uno toma esperando que muera el otro.

  • - Cada golpe que nuestra ira descarga vendrá a caer seguramente sobre nosotros mismos.


El car cter del enojo

  • - La cólera no nos permite saber lo que hacemos y menos aún lo que decimos.

  • - Si eres paciente en un momento de ira, escaparás a cien días de tristeza.


El car cter del enojo

  • - Benjamín Franklin dijo: Lo que empieza en cólera acaba en vergüenza.

  • - Confucio dijo: El que domina su cólera domina su peor enemigo.


El car cter del enojo

  • Cicerón dijo: Somos más sinceros cuando estamos iracundos que cuando estamos tranquilos.

  • AmbroseBierce dice: "Habla cuando estés enojado y darás el mejor discurso, del que siempre te arrepentirás".


1 qu es el enojo

1)¿Qué es el enojo?

  • - Como otras emociones, está acompañada de cambios psicológicos y biológicos.

  • - Cuando usted se enoja, su frecuencia cardíaca y presión arterial se elevan y lo mismo sucede con su nivel de hormonas de energía, y adrenalina.


El car cter del enojo

  • - El político ingles Edward Hyde lo describe de esta manera: "El coraje es la pasión más estéril que acompaña la mente del hombre. No afecta en nada, a aquello a lo que se dirige y daña, mucho más, al hombre que está poseído por él, que a cualquiera a quien esté dirigido".


El car cter del enojo

  • (Ec.7:9) No te apresures en tu espíritu a enojarte; porque el enojo reposa en el seno de los necios.


2 que lo causa

2) Que lo causa?

  • - El enojo puede ser causado por sucesos externos o internos.

  • Como:

  • a. Largas esperas para ver al médico

  • b. Congestión del tránsito

  • c. Un amigo que habla en broma sobre un tema que es delicado para usted


El car cter del enojo

  • d. Un amigo que no le devuelve el dinero que le debe

  • e. Acusaciones injustas o sin fundamento

  • f. Tener que ordenar o limpiar lo que otra persona desordenó o ensució

  • g. Tener un compañero de cuarto desordenado


El car cter del enojo

  • h. Tener un vecino que toca el estéreo a muy alto volumen

  • i. Que le pongan en estado de espera por largo tiempo cuando está hablando por teléfono

  • j. Que le den instrucciones incorrectas

  • k. Que se corran rumores falsos sobre usted.


El car cter del enojo

  • l. Que le roben dinero o propiedad que le pertenece.


3 qu es lo que promueve al enojo

3) ¿Qué es lo que promueve al enojo?

  • El enojo tiene que ver con dos aspectos:

  • a) El temor o la sensación de estar amenazado, ya sea real o simbólicamente.

  • - Esta amenaza puede ser en el aspecto físico, emocional, psicológico o espiritual.


El car cter del enojo

  • b) La frustración de no obtener lo que deseo o de que las cosas y las personas sean diferentes de cómo yo quiero que sean.


El car cter del enojo

  • Pensamosque:

    • Algoesinjusto,

    • las cosas y las personas deberían de ser diferentes,

    • las personas tienen que actuar como nosotros queremos o pensamos que es lo correcto,


El car cter del enojo

  • alguna persona se siente superior a nosotros,

  • alguien quiere aprovecharse de nosotros.

  • si nos enojamos, conseguimos lo que queremos,


El car cter del enojo

  • si atacamos primero, evitamos ser atacados.

  • (Ec.11:10) Quita, pues, de tu corazón el enojo, y aparta de tu carne el mal


El car cter del enojo

  • - El coraje de Caín(Gen.4:5) (NVI) pero no miró así a Caín ni a su ofrenda. Por eso Caín se enfureció y andaba cabizbajo.

  • - Resultado de su coraje - (V.8) Y dijo Caín a su hermano Abel: Salgamos al campo. Y aconteció que estando ellos en el campo, Caín se levantó contra su hermano Abel, y lo mató.


El car cter del enojo

  • - Coraje de Esaú (Gen.27:38) Y Esaú respondió a su padre: ¿No tienes más que una sola bendición, padre mío? Bendíceme también a mí, padre mío. Y alzó Esaú su voz, y lloró.


El car cter del enojo

  • - Deseos de su coraje (V.41) Y aborreció Esaú a Jacob por la bendición con que su padre le había bendecido, y dijo en su corazón: Llegarán los días del luto de mi padre, y yo mataré a mi hermano Jacob.


El car cter del enojo

  • A nivel emocional: (Ef.4:26-27) Airaos, pero no pequéis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo, ni deis lugar al diablo.

  • En el aspecto personal,

    • Dejamos de disfrutar otras situaciones o relaciones,


El car cter del enojo

  • nos es difícil analizar objetivamente la situación y encontrar soluciones adecuadas,

  • afecta nuestro desempeño en cualquier situación. (Pr.11:23) El deseo de los justos es solamente el bien; Mas la esperanza de los impíos es el enojo.


5 el enojo es un h bito

5) El enojo es un hábito.

  • (Sal.37:8) Deja la ira, y desecha el enojo; No te excites en manera alguna a hacer lo malo.


6 es normal el enojo

6) Es normal el enojo?

  • - El enojo es una emoción humana totalmente normal y por lo general, saludable.

  • - Es una respuesta instintiva de nuestro organismo, que nos da la energía necesaria para defendernos cuando somos atacados físicamente o cuando nuestra vida está en peligro.


El car cter del enojo

  • (Ef.4:26-27) Airaos, pero no pequéis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo, ni deis lugar al diablo.


El car cter del enojo

  • (BLS) Si se enojan, no permitan que eso los haga pecar. El enojo no debe durarles todo el día, ni deben darle al diablo oportunidad de tentarlos.


El car cter del enojo

  • - Jesús lo mostróal hacer un milagro (Mr.3:5) Entonces, mirándolos alrededor con enojo, entristecido por la dureza de sus corazones, dijo al hombre: Extiende tu mano. Y él la extendió, y la mano le fue restaurada sana.


El car cter del enojo

  • - Al purificar el templo (Jn.2:14-16) y halló en el templo a los que vendían bueyes, ovejas y palomas, y a los cambistas allí sentados. Y haciendo un azote de cuerdas, echó fuera del templo a todos, y las ovejas y los bueyes; y esparció las monedas de los


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  • cambistas, y volcó las mesas; y dijo a los que vendían palomas: Quitad de aquí esto, y no hagáis de la casa de mí Padre casa de mercado.


7 cuatro se ales de enojo

7) Cuatro señales de enojo.

  • Las señales pueden clasificarse en cuatro categorías:

  • (a) fisiológicas.

  • (b) conductuales.

  • (c) emocionales.

  • (d) cognitivas (pensamientos).


El car cter del enojo

  • a) Señales fisiológicas- como responde tu cuerpo.

  • b) Señales conductuales- lo que haces.


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  •  c) Señales emocionales- otros sentimientos que pueden acompañar al enojo.

  • d) Señales cognitivas- lo que piensas en respuesta a la situación.


8 algunos mitos sobre el enojo

8) Algunos mitos sobre el enojo.

  • a) El enojo es hereditario.

  • b) El enojo conduce automáticamente a la agresión.

  • (1) Asertividad, que es la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás.


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  • (2) la modificación de la conversación negativa y hostil de nuestro lenguaje interno.

  • (3) El cuestionamiento de las creencias irracionales.

  • (4) y la utilización de una variedad de estrategias conductuales.


El car cter del enojo

  • c) Tenemos que ser agresivos para conseguir lo que queremos.

  • d) Siempre es deseable expresar el enojo.


9 el enojo y el creyente

9) El enojo y el creyente.

  • - Dios nos ha dado dominio propio(2Tim.1:7) Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio.

  • - El sabio domina el enojo (Pr.14:29) El que tarda en airarse es grande de entendimiento; Mas el que es impaciente de espíritu enaltece la necedad.


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  • (BLS) El sabio domina su enojo; el tonto no controla su violencia.

  • (Pr.29:11) (NVI) El necio da rienda suelta a su ira, pero el sabio sabe dominarla.


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  • - Quien mantiene la calma, mantiene la paz – (Pr.15:18) (NVI) El que es iracundo provoca contiendas; el que es paciente las apacigua.

  • (BLS) Quien fácilmente se enoja, fácilmente entra en pleito; quien mantiene la calma, mantiene la paz.


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  • - El valor de dominarse a sí mismo(Pr.16:32) (NVI) Más vale ser paciente que valiente; más vale dominarse a sí mismo que conquistar ciudades. 


El car cter del enojo

  • - Debemos quitar el enojo (EF.4:31) Quítense de vosotros toda amargura, enojo, ira, gritería y maledicencia, y toda malicia.

  • (BLS) Dejen de estar tristes y enojados. No griten ni insulten a los demás.


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  • Dejen de hacer el mal. (Col.3:8) Pero ahora dejad también vosotros todas estas cosas: ira, enojo, malicia, blasfemia, palabras deshonestas de vuestra boca.

  • (NVI) Pero ahora abandonen también todo esto: enojo, ira, malicia, calumnia y lenguaje obsceno.


10 pasos para controlar el enojo

10) Pasos para controlar el enojo

  • 1. RECONOZCA cuando está enojado.

  • 2. EMPATICE con los sentimientos de la otra persona.

  • 3. PIENSE sobre la situación de una manera diferente.

  • 4. INTEGRE el respeto y el amor en el momento de expresar el


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  • Enojo y hable en primera persona.

  • 5. ESCUCHE lo que la otra persona le está diciendo.

  • 6. NOTE cómo reacciona su cuerpo cuando está enojado.

  • 7. SABER concentrarse en el presente y no en los problemas del ayer.


11 algunos tips de c mo tratar con el enojo

11) Algunos tips de cómo tratar con el enojo.

  • a. Pregúntate a ti mismo, por qué estoy enojado?

  • ¿Por qué me siento de esta manera?

  • ¿Qué hice yo para promover esto?

  • ¿Cuáles son las cosas que me empujan a enojarme excesivamente?

  • ¿Mi enojo es un beneficio, o un obstáculo?


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  • ¿Estoy centrado en Dios, o en mis expectativas y comodidades?

  • ¿De qué manera afectara el enojo a mi crecimiento espiritual, mi testimonio, y el llamado de Dios en mi vida?


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  • b. El enojo es una reacción natural de defensa que todos tenemos, por lo tanto, asegúrate de manejarlo a la manera Dios.

  • c. Céntrate en Cristo, y sus intereses, no en él lo tuyo propio. Deposita tu ira y coraje en sus Manos.


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  • d. Trata de pasar tiempo en oración, y leer los Salmos para que esto te lleve a la calma!

  • Sal a caminar.

  • - Has ejercicio para ayudarte a liberar tu estrés.


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  • - Asegúrese de orar por los que te están causando frustración.

  • e. Céntrate en el origen y causa de la ira, no en las personas, o situaciones.


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  • f. Pregúntate a ti mismo, he analizado las circunstancias correctamente, o estoy exagerando?

  • Un 95% de las personas exagera!

  • g. Pide ayuda de un amigo, consejero, o pastor, que te ayudarán a través de ese proceso.


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  • h. Tú no puedes cambiar a los demás; así que mantén tu enfoque en el poder de Jesucristo, el que si puede cambiar vidas y actitudes.

  • i. Dios usa a las personas y a las circunstancias para desarrollar tu carácter. Así que saca lo mejor de tus dificultades, y entrega tu vida al señorío de Cristo Jesús.


7 ejemplos positivos

7)Ejemplos positivos.

  • - Jesús al hacer un milagro (Mr.3:5) Entonces, mirándolos alrededor con enojo, entristecido por la dureza de sus corazones, dijo al hombre: Extiende tu mano. Y él la extendió, y la mano le fue restaurada sana.


El car cter del enojo

  • - Al purificar el templo (Jn.2:14-16) y halló en el templo a los que vendían bueyes, ovejas y palomas, y a los cambistas allí sentados. Y haciendo un azote de cuerdas, echó fuera del templo a todos, y las ovejas y los bueyes; y esparció las monedas de los cambistas, y volcó las mesas; y dijo a los que vendían palomas: Quitad de aquí esto, y no hagáis de la casa de mi Padre casa de mercado.


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- Enojo de Nehemías (Neh.5:6-8) Y me enojé en gran manera cuando oí su clamor y estas palabras. Entonces lo medité, y reprendí a los nobles y a los oficiales, y les dije: ¿Exigís interés cada uno a vuestros hermanos?Y convoqué contra ellos una gran asamblea, y les dije: Nosotros según


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nuestras posibilidades rescatamos a nuestros hermanos judíos que habían sido vendidos a las naciones; ¿y vosotros vendéis aun a vuestros hermanos, y serán vendidos a nosotros? Y callaron, pues no tuvieron qué responder.


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  • - Enojo de Pablo (Gal.2:11-14) Pero cuando Pedro vino a Antioquía, le resistí cara a cara, porque era de condenar. Pues antes que viniesen algunos de parte de Jacobo, comía con los gentiles; pero

    después que vinieron, se retraía

    y se apartaba,

    porque tenía miedo

    de los de la


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  • circuncisión. Y en su simulación participaban también los otros judíos, de tal manera que aun Bernabé fue también arrastrado por la hipocresía de ellos. Pero cuando vi que no andaban rectamente conforme a la verdad del evangelio, dije a Pedro delante de todos: Si tú, siendo judío, vives como los gentiles y no como judío, ¿por qué obligas a los gentiles a judaizar?


8 ejemplos negativos

8) Ejemplos negativos.

  • - El enojo de Jonás - (Jonás 4)

  • - Los hijos de Jacob (Gen.34)

  • a. La deshonra Dina (Gen.34:1-2) Salió Dina la hija de Lea, la cual ésta había dado a luz a Jacob, a ver a las hijas del país. Y la vio Siquem hijo de Hamorheveo, príncipe de aquella tierra, y la tomó, y se acostó con ella, y la deshonró.


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  • b. Siquem la quiere como esposa (V.3-4) Pero su alma se apegó a Dina la hija de Lea, y se enamoró de la joven, y habló al corazón de ella. Y habló Siquem a Hamor su padre, diciendo: Tómame por mujer a esta joven.


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  • c. El enojo de los hijos de Jacob (V.7) Y los hijos de Jacob vinieron del campo cuando lo supieron; y se entristecieron los varones, y se enojaron mucho, porque hizo vileza en Israel acostándose con la hija de Jacob, lo que no se debía haber hecho.


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  • d. Se conducen por engaño (V.13) Pero respondieron los hijos de Jacob a Siquem y a Hamor su padre con palabras engañosas, por cuanto había amancillado a Dina su hermana.


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  • e. Sangre inocente derramada (25-26) Pero sucedió que al tercer día, cuando sentían ellos el mayor dolor, dos de los hijos de Jacob, Simeón y Leví, hermanos de Dina, tomaron cada uno su espada, y vinieron contra la ciudad, que estaba desprevenida, y mataron a todo varón. Y a Hamor y a Siquem su hijo los mataron a filo de espada; y tomaron a Dina de casa de Siquem, y se fueron.


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  • - Balaam se enoja (Nm.22:27) Y viendo el asna al ángel de Jehová, se echó debajo de Balaam; y Balaam se enojó y azotó al asna con un palo.


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  • a. Dios se opone a los planes de Balaam (22) Y la ira de Dios se encendió porque él iba; y el ángel de Jehová se puso en el camino por adversario suyo. Iba, pues, él montado sobre su asna, y con él dos criados suyos.


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  • b. El asna ve al ángel con espada (23) Y el asna vio al ángel de Jehová, que estaba en el camino con su espada desnuda en su mano; y se apartó el asna del camino, e iba por el campo. Entonces azotó Balaam al asna para hacerla volver al camino.


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  • c. El asna le habla (28) Entonces Jehová abrió la boca al asna, la cual dijo a Balaam: ¿Qué te he hecho, que me has azotado estas tres veces?


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  • d. El asna le salva (33) El asna me ha visto, y se ha apartado luego de delante de mí estas tres veces; y si de mí no se hubiera apartado, yo también ahora te mataría a ti, y a ella dejaría viva.


El enojo de mois s nm 20

- El enojo de Moisés (Nm.20)

  • a. Dios da instrucciones (7-8) Y habló Jehová a Moisés, diciendo: Toma la vara, y reúne la congregación, tú y Aarón tu hermano, y hablad a la peña a vista de ellos; y ella dará su agua, y les sacarás aguas de la peña, y darás de beber a la congregación y a sus bestias.


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  • b. Moisés actúa – (9-10) Entonces Moisés tomó la vara de delante de Jehová, como él le mandó. Y reunieron Moisés y Aarón a la congregación delante de la peña, y les dijo: !!Oíd ahora, rebeldes! ¿Os hemos de hacer salir aguas de esta peña?


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  • c. No sigue las instrucciones al pie de la letra – (11) Entonces alzó Moisés su mano y golpeó la peña con su vara dos veces; y salieron muchas aguas, y bebió la congregación, y sus bestias.


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  • d. Las graves consecuencias – (Dt.32:48-52) Y habló Jehová a Moisés aquel mismo día, diciendo: Sube a este monte de Abarim, al monte Nebo, situado en la tierra de Moab que está frente a Jericó, y mira la tierra de Canaán, que yo doy por heredad a los hijos de


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  • Israel; y muere en el monte al cual subes, y sé unido a tu pueblo, así como murió Aarón tu hermano en el monte Hor, y fue unido a su pueblo; por cuanto pecasteis contra mí en medio de los hijos de Israel en las aguas de Meriba de Cades, en el


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  • desierto de Zin; porque no me santificasteis en medio de los hijos de Israel. Verás, por tanto, delante de ti la tierra; mas no entrarás allá, a la tierra que doy a los hijos de Israel.


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