Iniciativa de Tomar Control

1. Iniciativa de Tomar Control Le da el poder a las mujeres para escoger cuando quieren tener hijos por medio del uso de anticonseptivo reversible de larga duración

2. METAS DE LA INICIATIVA TOMAR CONTROL • Reducir en el Condado de Tulsa el número de embarazos no intencionados • Educar a las personas en Tulsa sobre los anticonceptivos reversibles de larga duración (LARC) • Prevenir la pobreza

3. Consecuencias de embarazos no intencionados Las mujeres que tienen embarazos no intencionados son: • Más problables a vivir en pobreza • Menos problables a que terminen la escuela secundaria o que asistan a la universidad • Mas probables a envolverse en comportamientos de riesgos que amenazan su salúd y la salúd de su bebé Campaña National, Uno en Tres,2007

4. ¿COMO PREVENIR UN EMBARAZO NO INTENCIONADO • Use el método anticonceptivo consistentemente y correctamente • Entienda que el use inconsistente del método anticonceptivo y el sexo sin protección puede llevarle a un embarazo no intencionado

5. METODOS ANTICONCEPTIVOS A ESCOGER

6. Abstinencia • La única forma que le asegura un 100% de no quedar embarazada o de contraer una infección sexualmente transmitida es mantenerse abstinente del sexo. La abstinencia solo funciona si continúa absteniéndose del sexo. Si cambia de idea sobre la abstinencia, y no está lista para tener un niño, considere las otras opciones de métodos anticonceptivos

7. ¿CUAL OPCION DE ANTICONCEPTIVO ES LA CORRECTA PARA USTED? Mirena IUD (Dispositivo Intrauterino)Es insertado en el útero por un proveedor de salud. Puede durar hasta cinco años. No necesita usar nada antes de tener sexo. Los periodos son generalmente ligeros y menos dolorosos. No provee protección contra enfermedades sexualmente trasmitidas. Paragard IUD (Dispositivo Intrauterino)Es insertado en el útero por un proveedor de salud y puede durar hasta 12 años. No necesita usar nada antes de tener sexo, y no provee protección contra enfermedades sexuamente trasmitidas. Implanon (Implante en el brazo)El implanon es insertado en el brazo por un profesional del cuidado de la salud, y dura hasta tres años. Los periodos son usualmente ligeros y menos dolorosos. No necesita usar nada antes de la relación sexual. El implanon no provee protección en contra de las enfermedades sexualmente trasmitidas.

8. ¿CUAL OPCION DE ANTICONCEPTIVO ES LA CORRECTA PARA USTED? InjecciónLas injecciones como la Depo Provera, son dadas cada 3 meses por un profesional de la salud. Los periodos son generalmente ligeros y menos dolorosos. No necesita usar nada antes de la relación sexual. Las injecciones no proveen protección contra enfermedades sexualmente trasmitidas. Pastillas (Contraceptivos Orales)La pastilla debe tomarse aproximadamente a la misma hora todos los dias. No necesita tomarla antes del sexo. Los periodos pueden ser más ligeros y menos dolorosos. Los contraceptivos orales no proveen protección contra enfermedades sexualmente trasmitidas. ParcheEl parche OrthoEvra se aplica a la piel una vez por semana por tres semanas, después se remueve por una semana dando lugar a un periodo menstral. Los periodos son generalmente ligeros y menos dolorosos. Anillo VaginalEl anillo vaginal NuvaRing es insertado en la vagina y dura hasta 3 semanas. Despues se remueve por una semana dando lugar a un periodo menstral. Los periodos son generalmente ligeros y menos dolorosos. El anillo vaginal no provee protección contra enfermedades sexualmente trasmidas.

9. ¿CUAL ANTICONCEPTIVO ES EL CORRECTO PARA USTED? CondonesEl condón masculino es puesto en el pene antes de la relación sexual. Debe ser usado cada vez que tenga un encuentro sexual para proveer protección en contra del embarazo y de enfermedades sexualmente trasmitidas. Anticonceptivo de emergencia (Plan B)El plan B es una pastilla anticonceptiva de emergencia que le puede ayudar a prevenir el embarazo después que le haya fallado el método anticonceptivo o haber tenido relacición sexual sin protección. Puede tomarse hasta 5dias (120 hora) después de la relación sexual sin protección. No reemplaza el uso consistente del anticonceptivo. No provee protección contra enfermedades sexualmente trasmitidas.

10. Comparando la efectividad de los métodos Como hacer su método mas efectivo Implante Vasectomía Esterilización femenina Dispositivo Vasectomía: Usar otro método por los primeros 3 meses Injecciones: Repetir injecciones a tiempo LAM Pastillas Parche Anillo LAM (por 6 meses): Amamantar a menudo, de dia y de noche Pastillas: Tome una pastilla cada dia Parche, Anillo: Mantenga en su lugar, cambiarlos a su tiempo Condones, diafragma: Use correctamente cada vez que tenga relación sexual Diafragma Fertilidad basada en planificación natural Condón masculino Condón femenino Fertilidad basada en planificación natural:Abstenerse o usar condones en los dias fértiles. Métodos mas recientes(Método Básico o el Método de Dos Dias Espermicida Retiro del pene Retiro, espermicida: use correctamente cada vez que tenga relación sexual. Menos efectivoAlrededor de 30 embarazos en 100 mujeres al año Mas efectivoMenos de un embarazo en 100 mujeres en un año CONTRACEPTIVE EFFECTIVENESS SCALE Después del procedimiento, un poco o nada que hacer o recordar Injecciones: Tener injecciones repetidas Injección

11. ANTICONCEPTIVOS REVERSIBLES DE LARGA ACCION • LARC se define como métodos anticonceptivos que no requieren administración mensual • LARC proporciona opciones por medio de la Iniciativa Tomar Control que incluyen, un implante en el brazo, y dos dispositivos, que son efectivos entre 3 – 10 años • LARC es método anticonceptivo en el cual no tiene que estar pensando regularmente

12. BENEFIOS DE LARC • Los dispositivos de LARC son todos más del 99% efectivos en prevenir embarazos. • LARC es un método anticonceptivo completamente reversible en el cual usted puede recobrar su fertilidad tan rápido o más rápido que con la pastilla anticonceptiva. • Fácil de usar.Una vez que el despositivo LARC se coloca, es efectivo de 3 -10 años sin tener que hacer nada antes de la relación sexual • Seguro

13. DISPOSITIVOS LARC • Mirena • ParaGard • Implanon

14. MIRENA Es un sistema intrauterino (IUS) que suelta levonorgestrel y provee un método anticonceptivo altamente efectivo hasta cinco años. El Mirena es hecho de plastico flexible y suave y es más del 99% efectivo en prevenir embarazo. Una vez que es colocado por un proveedor de salud, puede estar virtualmente libre de preocupación sin tener que preocuparse a diario o semanalmente de usar un método anticonceptivo. El Mirena no tiene estrógeno y provee una dosis baja y consistente de hormonas directamente al útero. Se puede remover por un profecional de salud en cualquier tiempo para alcanzar fertilidad.

15. Inhibición del movimiento del espermatozoide Espesamiento de los mocos cervicales MIRENA: HOW IT WORKS Mirena: ¿Como funciona? Adelgazamiento de las paredes del útero

16. ¿QUIEN PUEDE USARLO? • Mujeres de edad reproductiva • Que no hayan tenido hijos • Que hayan tenido hijos • Que actualmente no tengan la enfermedad pelvica inflamatoria, gonorrea o clamidia • Que estén amamantando • Que tengan ciertas condiciones crónicas

17. MIRENA: PROS & CONS PROS: • Es 99% efectivo en prevenir embarazo • Dura hasta 5 años • Seguro • Puede acquirir fertilidad rápidamente después de removerlo • Fácil de usar, conveniente y sin preocupaciones • Una opción de método anticonceptivo discreta • Muchas mujeres tienen periodos más ligeros mientras usan el Mirena CONS: • Puede sentir dolor durante o inmediatamente después de la inserción del Mirena. En algunos casos pueden durar unas cuantas semanas • Algunos de los primeros periodos después de la inserción del Mirena puede que duren mas tiempo y sean más abundantes seguidos por periodos mas ligeros

18. PARAGARD Es un dispositivo intrauterino(IUD) libre de hormonas que provee un método anticonceptivo de 99.4% de efectividad. Puede estar libre de preocupación sin las rutinas frecuentes y regulares necesarias para las pastillas hormonales, anillos, parches, o injecciones. Hecho de plástico y envuelto en alambre de cobre, el ParaGard es una opción de método anticonceptivo que se mantiene altamente efectivo hasta diez años. El ParaGard es una buena opción para mujeres que no pueden o no quieran un método a base de hormonas. El aparato debe ser colocado por un proveedor de salud y puede removerse cuando esté lista para un embarazo.

19. PARAGARD: ¿QUIEN PUEDE USARLO? • Mujeres de edad reproductiva • Que no hayan tenido hijos • Que hayan tenido hijos • Mujeres con algunas condiciones crónicas que no pueden usar un método a base de hormonas • Que actualmente no tengan la enfermedad pélvica inflamatoria, gonorrea, o clamidia

20. PARAGARD: PROS & CONS PROS: • 99.4% efectividad en prevenir el embarazo • Libre de hormonas • Puede recobrar la fertilidad enseguida después de removerse • Puede usarse mientras esté amamantando • Dura hasta diez años • Una opción de método anticonceptivo virtualmente libre de preocupación. CONS: • Puede sentir dolor durante o después de la inserción del ParaGard. En algunos casos el dolor puede durar hasta unas cuantas semanas • Los primeros periodos después de la inserción del ParaGard pueden ser más largos y abundantes

21. IMPLANON Es un implante que suelta etonogestrel que provee más de 99% efectividad como método anticonceptivo hasta tres años. El Implanon es una barita de plástico pequeña y flexible (como del tamaño de un fósforo) que se coloca debajo de la piel en la parte adentro y arriba del brazo por un proveedor de salud. El Implanon le provee a las mujeres un método discreto libre de preocupaciones que provee una baja y continua dosis de hormonas libre de estrógeno. Cuando esté lista para un embarazo, su proveedor de salud puede remover el aparato para que recobre su fertilidad

22. IMPLANON: ¿QUIEN PUEDE USARLO? • Mujeres de edad reproductiva • La condición de sus relaciones no afecta la eligibilidad del Implanon • No esté embarazada en el presente • Puede usar Implanon aunque usted en el presente tenga o no una enfermedad de transmisión sexual.

23. IMPLANON: PROS & CONS PROS: • Más de 99% efectivo en prevenir el embarazo • Libre de estrogeno • Seguro • El implante es una barita pequeña • Una opción discreta de método anticonceptivo • Dura hasta 3 años • Puede recobrar la fetilidad rápidamente una vez que es removido CONS: • Posible cambio en los periodos – Los periodos pueden ser mas irregulares, abundantes o ligeros

24. USTED DEBE SABER…. • El Mirena, ParaGard, e Implanon no le protege contra enfermedades sexulamente transmitidas y VIH/SIDA • Puede que sienta dolor durante y después de la inserción del Mirena y ParaGard. Puede tomar una dosis regular de Ibuprofin que es un medicamento que puede comprar sin receta para controlar este dolor temporario • Si tiene alguna pregunta o preocupacion después de la inserción de su aparato LARC, póngase en contacto con su proveedor de salud inmediatamente

25. BENEFICIOS DE PLANIFICACION FAMILIAR Y LARC • Tenga su hijos en el tiempo que esté lista y preparada • Las mujeres que planifican sus embarazos son más probables a terminar el colegio y comenzar carreras o casarse y disfrutar vidas más saludables. (Campaña Nacional, Uno en Tres,2007)