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Coach Clinic NBBV „Anmerkungen zu leistungsorientiertem Training“ St. Pölten am 19.07.2014

Coach Clinic NBBV „Anmerkungen zu leistungsorientiertem Training“ St. Pölten am 19.07.2014. Robert Langer Head Coach y ourgoody Dukes Klosterneuburg. Trainingsumfänge div. Teams. Darstellung der Kaderstruktur verschiedener Herren- & Nachwuchsmannschaften

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Coach Clinic NBBV „Anmerkungen zu leistungsorientiertem Training“ St. Pölten am 19.07.2014

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  1. Coach Clinic NBBV„Anmerkungen zu leistungsorientiertem Training“St. Pölten am 19.07.2014 Robert Langer Head Coach yourgoody Dukes Klosterneuburg

  2. Trainingsumfänge div. Teams • Darstellung der Kaderstruktur verschiedener Herren- & Nachwuchsmannschaften • Oft ist in der Planung auf Nachwuchsspieler in Herrenkadern Rücksicht zu nehmen • Darstellung von Wochenplänen dieser Mannschaften • Flexible Gestaltung der Trainingspläne abhängig von der Kaderstruktur der Mannschaften

  3. D.C. Timberwolves 2BL/HLL 2009/2010 • Kaderstruktur • 9 Spieler (5 Studenten/4 Berufstätige/kein bezahlter Spieler) • 6 Spieler aus dem U18 (4)/U20 (2) Kader • davon 5 Spieler im BBLZ Trainingskader • Teamtrainings 2BL/HLL (für alle Kaderspieler) • Di. 19:30 – 21:00 • Mi. 20:00 – 22:00 • Fr. 20:00 – 22:00

  4. D.C. Timberwolves2BL/HLL 2009/2010 • Training U18/U20 • Mo. oder Do. 90 Minuten • Training BBLZ • Jeden Vormittag an Schultagen 90 Minuten • Spielbelastung • In der Regel max. 2 Spiele pro Woche aus den Bewerben • 2BL, HLL, U20, U18 • 2BL Heimspiele zumeist im Freitagtrainingstermin

  5. MagnofitGüssing Knights 2011/12 • Kaderstruktur • 4 „Profis“ (1x AUT, 3x Legionär ab März davor 2x) • 9 „Halbprofis“ (1 Berufstätiger + 8 Studenten) mit 1-2 Trainings/Woche am Vormittag (9x AUT) • 1 „Halbprofi“ mit ausschließlich Abendtrainings (1x AUT [1 Schüler]) teilweise wechselnd zwischen U18/U22 bzw. ABL Team

  6. MagnofitGüssing Knights 2011/12 • Teamtrainings • Mo. & Fr. 60 Minuten vormittags • Di. 19:00 – 21:00 • Mi. 18:00 – 20:00 (in Wien) • Do. 19:00 – 21:00 • Fr. 16:00 – 18:00 • Video 1-2x pro Woche á ca. 45 Minuten

  7. MagnofitGüssing Knights 2011/12 • Spielbelastung • 1 -2 ABL Spiele pro Woche • 1 -2 U22 Spiele pro Woche (5 Spieler) • etwa 20 HLL Spiele im Jahr (2 Spieler) • einige wenige U18 Spiele (1 Spieler)

  8. BK yourgoody Dukes 2013/14 • Kaderstruktur • 6 „Profis“ (4x AUT, 1x Legionär ab Jän., 1x BBLZ) • 4 „Halbprofis“ mit 2 Trainings/Woche am Vormittag (2x AUT, 2x Legionär) • 4 „Halbprofis“ mit ausschließlich Abendtrainings (2x AUT [1 Schüler] 2x Legionär)

  9. BK yourgoody Dukes 2013/14 • Teamtrainings • Di. – Fr. jeweils 10:00 – 11:00 • Di. & Mi 20:00 – 22:00 • Do. & Fr. 17:00 – 19:00 • Sa. 17:00 – 18:00 • Video 2x pro Woche á bis zu 45 Minuten • Individuelle Einheiten • Individuelles Video punktuell • Einzelgespräche punktuell • Therapeutische/präventive Maßnahmen punktuell

  10. BK yourgoody Dukes 2013/14 • Spielbelastung • 1 -2 ABL Spiele pro Woche • 1 -2 U19 Spiele pro Woche (2 Spieler) • etwa 25 HLL Spiele im Jahr (3 Spieler)

  11. Basket Dukes Nachwuchs 2014/15 • Durchlässigkeit zwischen den einzelnen Altersstufen je nach Eigenkönnen und körperlicher Entwicklung • Heraussuchen der förderungswürdigen und förderungswilligen Spieler • Versuch eine optimale Kombination aus Teamtrainings, individuellen Trainings und Spielbelastung zu finden • Bei Spielbelastung darauf achten, dass die richtigen Spiele von den richtigen Spielern bestritten werden

  12. Basket Dukes männlicher -Nachwuchs 2014/15 • U10 • 1 Teamtraining + 1 individuelles Training (mannschaftsübergreifend) • U12 • 2 Teamtrainings + 1 individuelles Training (mannschaftsübergreifend) • U14 • 2 Teamtrainings + 1-2 individuelle Trainings (mannschaftsübergreifend) • U16 • 2 Teamtrainings + 2 individuelle Trainings (mannschaftsübergreifend) • U19/Farmteam in HLL • 3 Teamtrainings + 1-2 individuelle Trainings (mannschaftsübergreifend) • Samstag Vormittag OPEN GYM (für alle) und individuelle Trainings (mannschaftsübergreifend) • Camps in den Schulferien in Planung

  13. weitere Beispiele • National • Nachwuchs Nationalteam bis 2013 • Herren Nationalteam 2014 • International • Bamberg (BBL/Euroleague) • Nymburg (CZ/VTB/Eurocup) • NCAA/D2

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