مهربان و خوش رفتار باشيم

1. مهربان و خوش رفتار باشيم 1 ره توشه هاي جاده خوشبختي همسر مان را جزيي از وجود خودمان بدانيم، محسناتش را بازگو كنيم. برايش خوبي بخواهيم و در راه كمك به همسرمان تلاش خود را به كار ببنديم. با مهرباني مي توانيم مالك قلب همسرمان باشيم و رابطه گرم و صميمي با او برقرار سازيم. رسول اكرم (ص) فرمودند: شايسته ترين مردم از نظر ايمان، خوش رفتارترين و مهربانترين آنان با خانواده اش است و من خوش رفتارترين شما با خانواده ام هستم. وسائل الشيعه ج 8 ص 507

2. 2 ره توشه هاي جاده خوشبختي گذشت و عفو داشته باشيم گذشت و عفو عنصر اصلي استمرار و استحكام پيوند زناشويي از سوي هر يك از زوجهاست. اگر همسرمان خطا كرد و احساس كرديم پشيمان شده از صميم قلب او را ببخشيم و موضوع را دنبال نكنيم. نخواهيم خطا كار بودن شريك زندگيمان را به اثبات رسانده و او را محكوم كنيم. رسول اكرم (ص) فرمودند: كسي كه از لغزش مسلماني بگذرد، خداوند در قيامت از لغزش او خواهد گذشت.ميزان الحكمه ج 7 ص 3832

3. با همسرمان صميمي باشيم 3 ره توشه هاي جاده خوشبختي احساساتمان را صادقانه بيان كنيم و به او بگوييم ”دوستت دارم“. امام صادق (ع) فرمودند: هرگاه كسي را دوست داشتي به او بگو زيرا اين اظهار دوستي، عشق و علاقه ي شما را نسبت به هم افزون تر و مستحكم تر مي كند. اصول كافي ج2 ص 644 پیامبر(ص) فرمودند: این سخن مرد به زن که دوستت دارم، هرگز از قلب او محو نخواهد شد. وسائل الشیعه ج14 ص10

4. صبور باشيم 4 ره توشه هاي جاده خوشبختي صبر كليدي است كه بسياري قفل ها را مي گشايد. با صبر كردن مشكلات بهتر حل مي شود و صابران نزد خداوند جايگاه والايي دارند. اگر رفتار همسرمان را خوشايند نمي دانيم بهتر است با حوصله و تامل و در شرايط مناسب او را از چگونگي رفتارش آگاه كنيم. امام علي (ع) فرمودند: صبر پيروزي است و نا شكيبايي خطر ساز است. غررودرر ج 1 ص606 ونيز فرمودند:صبر كليد رسيدن است و كاميابي سرانجام كسي است كه صبر مي كند. بحارالانوار ج 75 ص 45

5. به شخصيت همسرمان احترام بگذاريم 5 ره توشه هاي جاده خوشبختي حرمت همسرمان را نزد خانواده و دوستان و... حفظ كنيم و همواره احترام او را مراعات كنيم. اين امر باعث مي شود كه ديگران نيز به وي احترام بگذارند. امام علي (ع) فرمودند: گفتارتان را با همسرتان نيكو كنيد تا آنان نيز فعل و كردار خود را نيكو نمايند.بحارالانوار ج 100 ص 223

6. به خانواده همسر خود احترام بگذاریم 6 ره توشه هاي جاده خوشبختي يكي از مصاديق احترام به همسر اين است كه به خانواده اش نيز احترام بگذاريم. با خانواده او چنان رفتار كنيم كه انتظار داريم آنگونه با ما رفتار كنند. فراموش نكنيم اولين پايگاه عاطفي همسرمان خانواده او هستند همانطور كه براي ما نيز چنين بوده است . احترام به همسر و خواسته هايش شامل روابط با خانواده او نيز مي باشد و احترام گذاشتن به خانواده او باعث احترام ديدن خانواده خود ماست. امام علي(ع) فرمودند: به زيبايي و نيكي سخن بگوييد تا به زيبايي و نيكي پاسخ آن را بشنويد. غررالحكم ص 294

7. 7 با يكديگر مشورت كنيم ره توشه هاي جاده خوشبختي هريك از همسران حق دارند در تصميم گيريها نظر و پيشنهاد خود را بيان كنند. با مشورت كردن راه رسيدن به زندگي مطلوب مطمئن تر و كوتاه تر مي شود. افزايش دلگرمي همسرمان به زندگي و مشاركت او در تصميم گيري موجب همراهي بيشتر او در انجام تصميمات خواهد شد. پس در تصميم گيريها و حل مسايل زندگي از تجربيات و نظرات همسرمان بهره گيريم وباهم مشورت كنيم. امام علي (ع) فرمودند: قبل از تصميم مشورت نما و پيش از اقدام در كار فكر كن. غرروردرر، ص 182

8. راستگو باشيم 8 ره توشه هاي جاده خوشبختي صداقت و راستي از بهترين سرمايه هاي زندگي مشترك است. هرگز نبايد به دروغ ونيرنگ متوسل شويم. حتي اگر حقيقت به ظاهر به نفع ما نباشد. فراموش نكنيم كه دروغ پايه هاي زندگي را سست مي كند. در پي اعتماد متقابل، صميميتي ايجاد مي شود كه با اتكا به آن بسياري از دشواري هاي زندگي، سهل و قابل حل مي شود. پیامبر (ص) فرمودند: كساني كه در سخن راستگو تر و در اداي امانت مواظبتر و در عهد و پيمان با وفاتر و در اخلاق نيكوتر و با مردم گرم تر هستند، در قيامت به من از همه نزديكترند. تاريخ يعقوبي، جلد 2 ص 60

9. 9 مقابله به مثل نكنيم ره توشه هاي جاده خوشبختي خشونت را با خشونت پاسخ ندهيم از رفتارهاي تلافي جويانه با همسرمان بپرهيزيم و سعي كنيم به جاي مقابله به مثل رفتار مناسب را به او يادآوري كنيم. بهترين راه پشت سر گذاشتن دعواها، ابراز محبت است. با محبت خارها گل مي شود.امام علی(ع) فرمودند:زشت ترین عیبها کم گذشتی ازلغزش مردم و بزرگترین گناهان شتاب در انتقام است.غرر و درر ص537

10. 10 قدرشناس باشيم ره توشه هاي جاده خوشبختي از همسرمان به خاطر انجام وظايف، مسئوليتها و همكاريهايش قدرداني كنيم و آنقدر از او توقع داشته باشيم كه بتواند به انتظارات ما پاسخ دهد. امام حسين (ع) فرمودند: از كسي كه به تو احسان نمود سپاسگزاري كن و به كسي كه از تو سپاسگزاري نمود احسان نما، زيرا اگر نعمت را سپاس گزاري، پايدار شود و اگر ناسپاسيش كني دوام نيايد. اصول كافي، جلد 2 ص 94

11. 11 آراستگي و نظافت را فراموش نكنيم ره توشه هاي جاده خوشبختي به آراسته بودن و نظافت خود در برابر همسرمان اهميت دهيم و از پريشاني و اوضاع نامرتب اجتناب كنيم.امام رضا(ع) فرمودند: آراستگي شوهر براي زن، عفت زن را زياد مي كند.بحارالانوار ج76 ص 307 رسول اكرم (ص) فرمودند:بهترين زن، زني است كه بيشتر براي شوهرش آرايش و زينت مي كند اما از بيگانگان خود را مي پوشاند.تهذيب ج 7 ص 400

12. 12 هيچ وقت زندگي را در بن بست نبينيم ره توشه هاي جاده خوشبختي چرخ روزگار بروفق مراد نمي چرخد. زندگي هزاران فراز و نشيب دارد. خوشي و ناخوشي، بيماري و سلامتي، وسعت و تنگدستي و مسايلي از اين قبيل كه براي همه كس اتفاق مي افتد. هميشه يك راه خوب براي رهايي از مشكل وجود دارد. به خدا توکل کنیم و با تشريك مساعي با همسرمان مساله را حل كنيم. به مشكلات زندگي همچون پله هاي رشد و ترقي نگاه كنيم و اجازه ندهيم دشواري ها فرصت لذت بردن از شيريني هاي زندگي را از ما و خانواده مان دريغ كند. امام علی(ع) فرمودند:چون سختی به نهایت رسد و چون حلقه های بلا سخت به هم آید، آسایش درآید.نهج البلاغه ترجمه شهیدی ص423

13. 13 همسر خود را با ديگران مقايسه نكنيم ره توشه هاي جاده خوشبختي اگرچه افراد نقايصي دارند ولي كمالات و خوبيهايي هم دارند. تفاوتهاي فردي را در نظر گرفته و از مقايسه كردن همسرمان با ديگران خودداري و به نقاط مثبت او توجه كنيم. مقايسه همسرمان با ديگران باعث واكنش او شده و شيريني زندگي را از بين مي برد. آيا دوست داريد همسرتان شما را با ديگري مقايسه نمايد؟ امام علي (ع) فرمودند: آنچه براي خود مي پسندي براي ديگران هم بپسند و هر آنچه براي خود نمي پسندي براي ديگران نيز مپسند. نامه 31 نهج البلاغه

14. 14 صله رحم را فراموش نكنيم ره توشه هاي جاده خوشبختي از توصيه هاي دين اسلام صله رحم است كه باعث افزايش طول عمر انسان و صميميت مي شود. هرگز مانع معاشرت همسر خود با بستگانش نشويم و در معاشرت و ديد و بازديد با آنها پيشقدم باشيم. امام باقر(ع) فرمودند: صله رحم اعمال را پاكيزه، مال را زياد، بلاها را برطرف، حساب را آسان و عمر را دراز و طولاني مي گرداند. اصول كافي- جلد دوم- صفحه 150

15. شاد و بانشاط باشيم 15 ره توشه هاي جاده خوشبختي ابراز هر نوع عاطفه اعم از شادكامي و يا تلخ كاميدر زندگي مشترك اثر تعيين كننده اي دارد. گشاده رويي و خوشرويي ما شادي و نشاط را براي خانواده به ارمغان خواهد آورد. سعي كنيم در هر حال با تبسم با همسر و فرزندان ارتباط برقرار نماييم. امام علي(ع) فرمودند: انسان با ايمان، اندوه را در دل و خوشرويي را بر چهره دارد. اصول كافي- جلد دوم- صفحه 228 امام باقر(ع) فرمودند: گشاده رویی در برخورد، مایه جلب محبت دیگران و قرب خداوند است. بحارالانوار ج17 ص164

16. نشست خانوادگی داشته باشیم 16 ره توشه هاي جاده خوشبختي هر هفته وقت خاصي را براي گردهم نشيني و گفتگوي اعضاء خانواده درباره مسائل خانواده اختصاص دهيم. اين كار موجب درك بهتر از مسائل و تبادل نظرات و پيشگيري از اختلافات و آسيب ها خواهد بود. پيامبر(ص) فرمودند: هيچ پشتيبان و ياري گري مطمئن تر از مشاوره نيست. اصول کافی ج8 ص20

17. محیط خانه را به فضایی امن و آرامش بخش مبدل سازیم 17 ره توشه هاي جاده خوشبختي باید از مسخره کردن یکدیگر، گفتن سخنان دو پهلو و طعنه آمیز و بحث و جدل در محیط خانواده بپرهیزیم تا فضای عاطفی خانواده دچار تنش نگردد و تک تک اعضاء خانواده در آن احساس آرامش، امنیت و رضایت خاطر نمایند. حضرت علی (ع) می فرمایند: جدال تدبیر را ویران می کند. نهج البلاغه ترجمه دکتر شهیدی ص379

18. 18 از نسبت دادن القاب ناپسند به یکدیگر بپرهیزیم ره توشه هاي جاده خوشبختي استفاده از القابی همچون بدقول، بی احساس، بی عاطفه، لجباز، شلخته، بی انصاف و... نسبت به یکدیگر حتی اگر بدون غرض باشد، اثرات نامطلوب و مخربی خواهد داشت. امام علی (ع) فرمودند: گفتارتان را با آنان(همسرانکنیدتاآنان نیز فعل و کردار خود را نیکو نمایند. بحار جلد100 ص223

19. 19 مشکلات خود را با هرکسی بازگو نکنیم ره توشه هاي جاده خوشبختي از بزرگترین اشتباهات، درد دل کردن و بیان مشکلات زندگی اقوام و آشنایان و دوستان است و این کار فقط باید نزد مشاوری دلسوز، باتجربه و آگاه انجام شود. بیان مشکلات برای افرادی که غیر از غصه خوردن کاری نمی توانند انجام دهند حاصلی جز تشدید مشکلات ندارد و موجب تحقیر شخصیت زن و شوهر و سلب اعتماد فیمابین و شکستن حریم خانواده خواهد شد. پس توجه داشته باشیم که مشکلات زندگی خود را برای چه کسانی بازگو می کنیم؟ حضرت علی(ع) می فرمایند: آن کس که راز سختی خویش برهرکس گشود، خویشتن را خوار نمود. نهج البلاغه ترجمه شهیدی ص361

20. 20 شنونده خوبی باشیم ره توشه هاي جاده خوشبختي هنگامی که همسرمان با ما صحبت می کند، حتی الامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و تکان دادن سر نشان دهیم که به حرفهای او توجه داریم. هرگز هنگام صحبت همسرمان، صحبت او را قطع نکنیم و نظرمان را بعد از اتمام صحبت های همسرمان بیان کنیم. حضرت علی(ع) می فرمایند: همانگونه که خوب گفتن را یاد می گیری، خوب گوش دادن را نیز بیاموز. محاسن ج1 ص233

21. 21 انصاف داشته باشیم ره توشه هاي جاده خوشبختي در رویارویی با مشکلات زندگی زناشویی همواره انصاف را رعایت کنیم و در موقع بروز مسائل ومشکلات فقط به دنبال مقصر نباشیم، خود را به جای طرف مقابل قرار دهیم و با قبول مسئولیت خود و شناخت انتظارات متقابل قدم اول را در حل و فصل اختلافات برداریم. خود را به جای فرد مقابل قراردادن باعث می شود از دریچه ذهن او مشکل را بررسی کنیم و با مشاهده شرایط او، توقعات و انتظارات خود را کاهش و راه حل مناسب ارائه دهیم. حضرت علی(ع) می فرمایند: خود را بین خود و بین دیگران میزان قرار بده. بحارالانوار ج72 ص29

22. 22 از هزینه های غیر ضروری چشم پوشی کنیم ره توشه هاي جاده خوشبختي به یاد داشته باشیم برای آسایش زندگی میانه روی را فراموش نکنیم. در سایه قناعت و درست خرج کردن آرامش و صفا و صمیمیت برقرار می شود. امام علی(ع) فرمودند: آن که میانه روی گزید، درویش نگردید. نهج البلاغه ترجمه دکتر شهیدی ص386 امام حسین(ع) فرمودند: قناعت سرمایه ای است که از بین نمی رود. بحارالانوار ج68 ص334

23. 23 به یکدیگر بدگمان نباشیم ره توشه هاي جاده خوشبختي باید زمینه های بروز سوء تفاهم و سوءظن را در زندگی زناشویی از بین برده و از انجام رفتارهایی که موجب بروز سءتفاهم می شود، خودداری نمائیم و نیز اگر موضوعی ذهن ما را به خود مشغول کرده، آن را با صراحت و صادقانه با همسرمان در میان بگذاریم تا درستی و نادرستی اش روشن شود. براساس سوءظن و حدس و گمان نمی توان با همسر ارتباط سالم برقرار نمود. امام علی(ع) فرمودند: به اعتبار گمان حکم کردن از عدالت نیست. نهج البلاغه ترجمه شهیدی ص397

24. 24 آگاهی و شناخت خود را نسبت به زندگی زناشویی ارتقاء دهیم ره توشه هاي جاده خوشبختي انجام دادن هر کاری به مهارت و دانش نیاز دارد. برای یک همسر توانا شدن باید دانایی، دانش و مهارتهای لازم را کسب کرد. پس با مطالعه کتاب های روان شناسی خانواده و آئین همسرداری و شرکت در جلسه های آموزش خانواده به دانش و مهارت خود بیفزائیم. امام علی(ع) فرمودند: هیچ حرکتی نیست مگر اینکه در آن حرکت تو به معرفت و آگاهی نیاز داری. بحارالانوار ج74 ص414

25. 25 مثبت نگر باشيم ره توشه هاي جاده خوشبختي توجه به نيكيو زيبايي به جاي ديدن بدي و زشتي و به سراغ شادي و نشاط رفتن به جاي غم و اندوه به هيچ وجه كار مشكلي نيست. توجه داشته باشيد شمايي كه پيوسته از بدبختي يا بد شانسي و مشكلات شكايت مي نماييد هزاران نفر انسان آرزو دارند مانند شما و در موقعيت شما باشند. پس، سعي كنيم به موهبتهاو نعمتهايي كه دراختيار داريم بينديشيم، نه به آنچه كه دراختيار نداريم.امام علی(ع) فرمودند:عیب جو نباشید و چیزی را با دیده منفی ننگرید. مستدرک الوسیله ج9 ص13

26. 26 گاهی به یکدیگر هدیه دهیم ره توشه هاي جاده خوشبختي با یادآوری برخی ایام مانند روز تولد، سالگرد ازدواج و نظایر آن و دادن هدیه هایی هرچند کوچک (مثلا یک شاخه گل، یک شیشه عطر و...)،عشق و علاقه و توجه خود را نسبت به همسرمان ابراز نمائیم. پیامبر(ص) فرمودند: به یکدیگر هدیه دهید که هدیه دادن محبت را زیاد می کند و کینه را از بین می برد. اصول کافی ج5 ص143

27. 27 به دنبال مقصر نباشيم ره توشه هاي جاده خوشبختي يكي از مشكلات زن و شوهر ها كه به صورت عادت شده، اين است كه وقتي مشكلي به وجود مي آيد، هر كدام ديگري را مقصر مي دانند و به همين جهت از علت يابي مشكل و حل منطقي آن باز مي مانند.سعي كنيم به هنگام بروز نارضايتي ها و مشكلات در زندگي مشترك با همدلي، تفاهم، درايت و با كمك يكديگر در جهت حل آن اقدام نماييم.امام علی(ع) فرمودند:برترین مردم از نظر عقل و درایت، بهترین آنان است از جهت تدبیر در زندگی. میزان الحکمه- شماره9- 1350

28. 28 خوش قول باشیم ره توشه هاي جاده خوشبختي عملی نشدن قول و قرارهای قبل و بعد از ازدواج، به دل شکستگی، سلب اعتماد و احساس فریب خوردگی همسر منجر می شود. بنابراین به هنگام قول دادن توجه داشته باشیم که آیا قابل اجراست؟ تنها قولی بدهیم که برآوردن آن ممکن باشد. خوش قولی نشانه احترام به خود و همسر است. امام علی(ع) فرمودند: آن که از او چیزی خواسته اند تا وعده نداده آزاد است. نهج البلاغه ترجمه شهیدی ص421 هرکه با همسرش شرطی کرد باید به آن وفا کند مگر آنکه شرط حرامی کند. تذهیب ج7 ص427

29. 29 یاور یکدیگر باشیم ره توشه هاي جاده خوشبختي بنای زندگی زناشویی با صفا و محبت، خیرخواهی و مشارکت مسئولانه استوار می شود. با ازدواج ”من“ ”ما“ می شود. پس برای آسایش و آرامش بیشتر و شرایط مطلوبتر در زندگی زناشویی تلاش کنیم. رسول اکرم(ص) فرمودند: به زن خود خدمت نکند مگر صدیق یا شهید یا مردی که خداوند خیر دنیا و آخرت او را بخواهد. بحارالانوار ج104 ص132 و نیز فرمودند: زنی نیست که به شوهرش شربت آبی دهد مگر اینکه این عمل از عبادات یکسال و از روزه گرفتن روزهایش و قیام به نماز در شبهایش بهتر می باشد و برای هر ظرف آبی که به شوهرش می دهد، خداوند برای او شهری در بهشت بنا می نماید. وسائل الشیعه ج14 ص123

30. 30 وفادار باشیم ره توشه هاي جاده خوشبختي پیمان زناشویی بسیار مقدس است. به میثاقی که بسته ایم وفادار بمانیم. اظهار علاقه به همسر در هر شرایطی و مطمئن کردن وی به علاقه پایدار و وفاداری نسبت به او را در هر حال فراموش نکنیم. گفتگو از جنس مخالف و توجه به او در حضور همسر از عوامل کاهش دهنده اعتماد و صمیمیت است. توجه داشته باشیم نگاه نابجا به تیری از تیرهای شیطان است.

31. 31 مدارا را فراموش نکنیم ره توشه هاي جاده خوشبختي اگر شرایط همسرمان صددرصد منطبق با معیارهای مورد نظر برای یک زندگی ایده آل نیست، ضمن تلاش عالمانه و منطقی برای رشد و اصلاح او تاحدامکان با تعامل، مدارا و تحمل برخی کاستی ها تداوم زندگی مشترک را تضمین نمائیم. رسول اکرم(ص) فرمودند: مردی که بر بداخلاقی زنش به خاطر خدا صبر کند، خداوند متعال به ازاء هر صبری، ثوابی مانند اجر صبر ایوب(ع) بر بلایی که به او رسید، عطا می کند. بحارالانوار ج7 ص216 و نیز فرمودند: خداوند به زنی که بر بداخلاقی شوهرش صبر نماید، مانند ثواب آسیه (همسر فرعون) عطا می کند. بحارالانوار ج103 ص742

32. 32 ره توشه هاي جاده خوشبختي مشوق همسر خود باشيم رفتارهاي مثبت همسرمان را تحسين كنيم، زيرا ترغيب هرچه بيشتر او به انجام بهتر آن رفتار منجر خواهد شد. براي هر كار خوبي كه انجام مي دهد ارزش قائل شويم و با يادآوري موقعيت هاي موفق گذشته او را تشويق كنيم تا آينده بهتري داشته باشيم.

33. 33 و... ره توشه هاي جاده خوشبختي به یاد داشته باشیم خانواده متعادل، خانواده بی مشکل و بی عیب و نقص نیست، بلکه شیوه برخورد اعضاء این خانواده با مشکلات، نقص ها و کاستی ها، شیوه ای مطلوب ، انسانی و اصلاح گرانه است. به گونه ای که علیرغم وجود پاره ای از مشکلات، روح تعادل و توازن بر خانواده حاکم باشد. خدایا به من و خانواده ام و برادران دینی ام از هر خیری بالاترین مرتبه آن را که اختصاص به بندگان خاص دارد، عطا کن. بحارالانوار ج8 ص56

34. اللهم عجل لولیک الفرج ازهمراهی گرمتان صمیمانه متشکرم

35. ((آن گاه كه قائم به پا خيزد عدالتش نيكوكار وبدكار را فرا ميگيرد))

36. مدرس حسن نایبی صفا (روان شناس) • دارای بورد تخصصی روان سنجی از سازمان نظام روان شناسی کشور • شماره عضویت 2538 • شماره تماس 09183135468