Программа «ЗДОРОВЬЕ Н
This presentation is the property of its rightful owner.
Sponsored Links
1 / 17

Программа «ЗДОРОВЬЕ Н @ РАБОТЕ» PowerPoint PPT Presentation


  • 165 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

Программа «ЗДОРОВЬЕ Н @ РАБОТЕ» Факторы риска развития туберкулеза и подходы к мотивированию сотрудников для изменения поведения и здорового образа жизни Татьяна Борисовна Гречаная, к.м.н. 25 июня 2012 года. Факторы риска, связанные с ТБ.

Download Presentation

Программа «ЗДОРОВЬЕ Н @ РАБОТЕ»

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


5909875

Программа «ЗДОРОВЬЕ Н@ РАБОТЕ»

Факторы риска развития туберкулеза и подходы к мотивированию сотрудников для изменения поведения и здорового образа жизни

Татьяна Борисовна Гречаная, к.м.н.

25 июня 2012 года


5909875

Факторы риска, связанные с ТБ


5909875

Потребление алкоголя в литрах абсолютного алкоголя на душу взрослого населения


20 79 2010

Оценка распространенности (%) диабета (возраст 20-79), 2010

  • Prevalence (%) estimates of diabetes (20-79 years), 2010


20 79 20101

Оценка распространенности (%) нарушения толерантности к глюкозе (возраст 20-79), 2010

  • Prevalence (%) estimates of impaired glucose tolerance (20-79 years), 2010


5909875

Основные факторы риска


5909875

Детерминанты здоровья и их вклад в

преждевременную смертность


5909875

Изменение поведения

  • Снижение употребления алкоголя

  • Прекращение курения

  • Изменение диеты

  • Повышение физической активности


5909875

Здоровый образ жизни

  • Если это так хорошо для нас….

  • Почему же так сложно изменить поведение на более здоровое????

  • Многим людям нужно сделать фундаментальные психологические изменения прежде, чем они смогут изменить поведение


5909875

Поведенческие эффекты

Эмоциональные

проблемы:

стресс

тревога

депрессия

  • Курение

  • Алкоголь

  • трудоголизм

  • Зависимость от компьютера, телевизора

  • Гиподинамия

  • Нездоровое питание


  • 5909875

    Здоровый образ жизни

    • Слишком много барьеров…

    • Только советов – не достаточно!!!

    • Профессиональный совет

    • + помощь в изменении поведения =

    • коучинг в сфере здоровья


    5909875

    Традиционный подход и коучингв сфере здоровья

    Традиционный

    коучинг

    Клиент- эксперт в своей жизни

    Клиент находит свои решения

    Внутренняя мотивация

    Сотрудничество и помощь в фасилитации изменения

    Преодоление барьеров

    Результат:

    Снижение сопротивления изменению

    • Профессионал как эксперт

    • Клиенту говорят, что делать

    • Внешняя мотивация

    • Клиент должен сам фасилитировать изменение

    • Игнорирование барьеров

    • Результат:

    • Повышение сопротивления изменению


    5909875

    Ингредиенты для изменения

    • Готовность к изменению = важность (персональные ценности и ожидания) + уверенность в себе

    • Цели SMART

    • План действий

    • План поддержки

    • Как?

    • Мотивационное интервьюирование

    • Коучинг, сфокусированный на решениях


    5909875

    Модель процесса изменения поведения

    СТАБИЛЬНЫЙ

    ЗДОРОВЫЙ

    ОБРАЗ

    ЖИЗНИ

    Выполнение

    Сохранение

    изменения

    Решение

    Срыв

    Размышление

    Игнорирование


    5909875

    Программа в компании


    5909875

    Спасибо за внимание!

    Татьяна Гречаная, к.м.н.

    Газетный переулок, 5, 4й этаж

    125993 Москва

    Тел: +7 (495) 510-5372

    Факс: +7 (495) 510-5371

    Email: [email protected]

    Website: www.gbchealth.ru


  • Login