Kansers z ya am
Download
1 / 56

KANSERSİZ YAŞAM - PowerPoint PPT Presentation


  • 137 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

KANSERSİZ YAŞAM. İSTANBUL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ EĞİTİM ŞUBE 20 1 0. HÜCRE NEDİR?. Vücudumuzda tüm organlar hücrelerden oluşur. Hücreler vücudumuzun en küçük yapıtaşlarıdır. HÜCRE NEDİR?. Sağlıklı vücut hücreleri bölünebilme yeteneğine sahiptirler. Her hücrenin hayatı

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha

Download Presentation

KANSERSİZ YAŞAM

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


Kansers z ya am
KANSERSİZYAŞAM

İSTANBUL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ

EĞİTİM ŞUBE

2010


H cre ned r
HÜCRE NEDİR?

Vücudumuzda tüm

organlar hücrelerden

oluşur.

  • Hücreler vücudumuzun

  • en küçük yapıtaşlarıdır.


H cre ned r1
HÜCRE NEDİR?

Sağlıklı vücut hücreleri bölünebilme yeteneğine sahiptirler.

  • Her hücrenin hayatı

  • boyunca belli bir

  • bölünebilme sayısı vardır.


Kanser ned r
KANSER NEDİR?

Hücrelerin kontrolsüz olarak ve sürekli

çoğalmaları sonucu oluşan,

tedavi edilmediğinde yakındaki ve uzaktaki

organlara yayılan bir hastalıktır.


Kansers z ya am

KANSER OLUŞUMU

Etkenler ile

hücrenin anormal

çoğalması

Normal hücre

Tümörün kan dolaşımı

sisteminden beslenmesi

Tümörün kan dolaşım sistemi ile diğer organlara hücum etmesi


Kanser n nedenler
KANSERİN NEDENLERİ

Sigara

Bazı Virüsler

Radyasyon

Alkol

Kimyasal Maddeler

Yanlış Beslenme

Çevre Kirliliği

Hareketsiz Yaşam

Aşırı Güneş Işını-Solaryum

Aşırı Röntgen Işını

Genetik ve Yaş


S gara
SİGARA

Kanserin en önemli nedeni

sigara kullanmaktır.

Sigara dumanına maruz kalmakta

sigara içmek kadar risklidir.


Kansers z ya am

SİGARA

  • Akciğer kanseri başta olmak üzere,

  • Gırtlak

  • Ağız boşluğu-yemek borusu kanseri

  • Mide-barsak kanseri

  • Pankreas kanseri

  • Böbrek ve mesane kanseri

  • Meme ve rahim kanseri

    • gibi birçok kansere neden olmaktadır.


Alkol tek ba na kanser nedeni olmakla birlikte sigara ile al nd nda risk daha da artmaktad r

Alkol tek başına kanser nedeni olmakla birlikte sigara ile alındığında risk daha da artmaktadır.

ALKOL


Kansers z ya am

Alkolün neden olduğu kanserler alındığında risk daha da artmaktadır.

Karaciğer kanseri

Ağız, baş ve boyun kanserleri

Yemek borusu kanseri

Gırtlak kanseri

Kalınbağırsak-rektum kanseridir

ALKOL


Yanl beslenme bir ok hastal a neden olmakla birlikte kanserin de ba l ca nedenleri aras ndad r

Yanlış beslenme birçok hastalığa neden olmakla birlikte kanserinde başlıca nedenleri arasındadır.

YANLIŞ BESLENME


Kansers z ya am

Hayvansal gıdaların fazla tüketimi meme, rahim, prostat, kalınbarsak-rektum, pankreas ve böbrek kanserine neden olmaktadır.

Yağsız et tüketimi kanser riskini arttırmaz.

YANLIŞ BESLENME


Kansers z ya am

Hayvansal besinlerin yanlış hazırlanması kansere neden olmaktadır.

Kızartılmış et,

Tütsülenmiş et,

Kömür ateşinde pişirilmiş et, balık

YANLIŞ BESLENME


Kansers z ya am

  • Fazla yağ tüketimi meme, prostat, testis, olmaktadır.

  • rahim, pankreas, kalın barsak-rektum

  • kanser riskini arttırmaktadır.

  • Özellikle;

  • Kızartmaların fazla tüketimi

  • Sıvı yağ yerine katı yağların tüketimi

  • Kanserden koruyucu yağların kullanılmaması (zeytinyağı gibi…)‏


Kansers z ya am

Tuz ve salamura gibi tuzlu gıdaların fazla tüketimi mide kanseri riskini arttırmaktadır.

Şekerli gıdaların fazla tüketimi (özellikle çay şekeri) kolon, rektum ve pankreas kanseri riskini arttırmaktadır.

YANLIŞ BESLENME


Yanli beslenme
YANLIŞ BESLENME kanseri riskini arttırmaktadır.

  • Hazır gıdalarda bulunan koruyucu katkı

  • maddeleri kanser oluşumunda önemli bir

  • etkiye sahiptir.

  • Katkı maddeleri mide ve yemek borusu

  • kanserlerini arttırmaktdır.

  • Ör: Salam, sosis, cips, bisküvi gibi…


Yanli beslenme1
YANLIŞ BESLENME kanseri riskini arttırmaktadır.

  • Az posalı beslenme kanser riskini arttırır.

  • Posalı yiyeceklerin tüketimi kalınbarsak-

  • rektum kanserlerini önlemektedir.


Kansers z ya am

YANLIŞ BESLENME kanseri riskini arttırmaktadır.

  • İyi koşullarda

  • depolanmayan tahıllarda,

  • kurutulmuş meyvelerde,

  • peynirlerde oluşan

  • zararlı küfler

  • yemek borusu ve

  • karaciğer kanserine

  • neden olmaktadır.


Yanli beslenme2
YANLIŞ BESLENME kanseri riskini arttırmaktadır.

  • Besinlerin sağlıksız koşullarda saklanması,

  • özellikle salça, pekmez gibi besinleri boş

  • deterjan ve ilaç kutuları, plastik kaplarda

  • saklanması kansere neden olmaktadır.


Kansers z ya am

YANLIŞ BESLENME kanseri riskini arttırmaktadır.

  • Sebze, meyve tüketiminin az olması,

  • Vitaminden zengin gıdaların

    tüketilmemesi kanserin oluşumunu arttıran

    faktörlerdir.


Beslenmede nelere dikkat etmeliyiz
Beslenmede Nelere Dikkat Etmeliyiz kanseri riskini arttırmaktadır.

  • Doğru ve dengeli beslenmeliyiz.

  • Besinleri saklamak için özel yapılmış kaplarda (boyalı olmayan cam kaplar gibi), küf oluşmayacak şekilde uygun ısıda ve sürede saklanmalıdır.


Beslenmede nelere dikkat etmeliyiz1
Beslenmede Nelere Dikkat Etmeliyiz kanseri riskini arttırmaktadır.

  • Besinleri doğru şekilde pişirmeliyiz.

    Kızartma, tütsüleme, mangal yerine fırında

    pişirme, haşlama gibi yöntemler kanser

    etkenlerinin oluşumunu önler.

    Besinleri hatalı pişirme vitamin kaybına yol

    açar. Ör: Haşlayıp suyunu dökme...


Beslenmede nelere dikkat etmeliyiz2
Beslenmede Nelere Dikkat Etmeliyiz kanseri riskini arttırmaktadır.

  • Hazır gıda kullanımını azaltmalıyız.

    Özellikle çocuklarımızın hazır gıdalara

    yönelmesini önlemeli, beslenmelerinde

    doğal gıdalara yer vermeliyiz.


Beslenmede nelere dikkat etmeliyiz3
Beslenmede Nelere Dikkat Etmeliyiz kanseri riskini arttırmaktadır.

  • Tuzu daha az tüketmeliyiz.

    Turşu, ketçap, hardal, salamura zeytin gibi

    tuzu fazla olan besinlerden kendimizi ve

    çocuklarımızı uzak tutmalıyız.

    Masada tuz bulundurmamalıyız.


Beslenmede nelere dikkat etmeliyiz4
Beslenmede Nelere Dikkat Etmeliyiz kanseri riskini arttırmaktadır.

  • Posalı gıdaların tüketimini arttırmalıyız.

  • Sebze ve meyve tüketimini artırmalıyız.

    Özellikle; ağız, yemek borusu, akciğer,

    mide, kolon ve rektum kanserlerinin

    oluşumunu önlemektedir.


Kansers z ya am

Hareketsizlik sağlığımızı birçok yönden olumsuz etkilemektedir.

Günlük düzenli yapılan aktiviteler kolon, meme ve akciğer kanserine karşı koruyucudur.

HAREKETSİZ YAŞAM


Kansers z ya am

Hareketsizlik şişmanlığın bir nedenidir ve şişmanlığın neden olduğu kanser risklerinide arttırmaktadır.

Aşırı kilolu bireylerde özellikle meme kanseri, kalınbağırsak-rektum ve kan kanseri daha fazla görülmektedir.

HAREKETSİZ YAŞAM


A iri g ne i ini
AŞIRI GÜNEŞ IŞINI şişmanlığın neden olduğu kanser risklerini

  • Ozon tabakasının incelmesi ultraviyole

  • ışınlarının zararlı etkilerini artırmıştır.

  • Fazla güneş ışınına maruz kalma cilt

  • kanserine neden olmaktadır.

  • Fazla solaryuma girmekte cilt kanserine

    neden olmaktadır.


V r sler
VİRÜSLER şişmanlığın neden olduğu kanser risklerini

  • Helicobacter Pylori

    Mide kanseri

  • Hepatit C Virüsü

    Karaciğer kanseri

  • Ebstein-Barr Virüsü

    Lenf kanseri

  • Papilloma Virüsü

    Serviks kanseri riskini artırır

    Artırmaktadır


Radyasyon
RADYASYON şişmanlığın neden olduğu kanser risklerini

  • Röntgen gibi radyasyona neden olan

    etkenlere fazla maruz kalma kanser

    nedenidir.

    Fazla cep telefonu kullanmakta kanserin

    etkenlerindendir.


K myasal maddeler
KİMYASAL MADDELER şişmanlığın neden olduğu kanser risklerini

  • Endüstride kullanılan bir çok kimyasal

    ajanın, kanser yapıcı özelliği vardır.

    Kimyasal maddeler akciğer, kemik iliği,

    prostat, cilt, mesane, burun-sinüs

    kanserine neden olmaktadır.

    (Plastik maddeler, temizlik maddeleri, böcek ve

    tarım ilaçları...)‏


Evre k rl l
ÇEVRE KİRLİLİĞİ şişmanlığın neden olduğu kanser risklerini

Hava kirliliğine neden olan etkenler, çöpler, sanayi atıklarıgibi nedenler kanserin oluşum riskini arttırmaktadır.


Genet k ve ya
GENETİK VE YAŞ şişmanlığın neden olduğu kanser risklerini

  • Ailede kanser öyküsü risk faktörüdür.

    Birinci derece akrabalarında kanser

    öyküsü olan bireylerde kanser görülme

    sıklığı diğer insanlara göre daha fazladır.

  • Yaş ilerledikçe kanser riski artmaktadır.


Bel rt ler
BELİRTİLER şişmanlığın neden olduğu kanser risklerini

Vücudumuzda elle hissedilen şişlikler

Siğil ve benlerde

belirgin değişiklik


Beklenmeyen kanama ve ak nt lar uzun s ren ses k s kl ve ks r k

Beklenmeyen kanama şişmanlığın neden olduğu kanser risklerini

ve akıntılar

Uzun süren ses kısıklığı

ve öksürük

BELİRTİLER


Uzun s ren iyile meyen yaralar yutma g l veya haz ms zl k

Uzun süren, iyileşmeyen yaralar şişmanlığın neden olduğu kanser risklerini

Yutma güçlüğü veya hazımsızlık

BELİRTİLER


Tuvalet al kanl klar nda ani de i iklik a klanamayan kilo kayb

Tuvalet alışkanlıklarında şişmanlığın neden olduğu kanser risklerini

ani değişiklik

Açıklanamayan

kilo kaybı

BELİRTİLER


Bu de kl kler g r ld nde b r hek me ba vurmayi hmal etmey n z

BU DEĞİŞİKLİKLER GÖRÜLDÜĞÜNDE şişmanlığın neden olduğu kanser risklerini

BİR HEKİME

BAŞVURMAYI İHMAL ETMEYİNİZ.


Kadinlarda sik g r len kanser t rler
KADINLARDA SIK GÖRÜLEN KANSER TÜRLERİ şişmanlığın neden olduğu kanser risklerini

Meme Kanseri

Rahim-Yumurtalık Kanseri

Mide-Bağırsak Kanseri

Akciğer Kanseri


Erkeklerde sik g r len kanser t rler
ERKEKLERDE SIK GÖRÜLEN şişmanlığın neden olduğu kanser riskleriniKANSER TÜRLERİ

Akciğer Kanseri

Prostat Kanseri

Mide Kanseri

Bağırsak Kanseri


Kanser ve tedav
KANSER VE TEDAVİ şişmanlığın neden olduğu kanser risklerini

  • Cerrahi,

  • Radyoterapi,

  • Kemoterapi,

  • Hormonoterapi,

  • İmmünoterapi,

    başlıca tedavi yöntemleridir.


Kanserden korunma
KANSERDEN KORUNMA şişmanlığın neden olduğu kanser risklerini

  • Kanser yapıcı etkenlerden uzak durmalıyız, çocuklarımızıda uzak tutmalıyız.

  • Dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

  • Bol sebze ve meyve tüketmeliyiz.


Kanserden korunma1
KANSERDEN KORUNMA şişmanlığın neden olduğu kanser risklerini

  • Düzenli egzersiz yapmalıyız, çocuklarımızın fiziksel aktivitelerini desteklemeliyiz.

  • İdeal kilomuzu korumalıyız.


Sigara ve t t n kullanmay n z sigara kullan lan yerlerde bulunmay n z
Sigara ve tütün kullanmayınız. şişmanlığın neden olduğu kanser riskleriniSigara kullanılan yerlerde bulunmayınız.


Kansers z ya am

  • Çocuklarını şişmanlığın neden olduğu kanser risklerinizı sigara dumanına maruz bırakmayınız.


Kansers z ya am

  • Çocuklarınızı ve kendinizi fazla güneşte kalmaktan koruyunuz.


Kanserden korunma2
KANSERDEN KORUNMA şişmanlığın neden olduğu kanser risklerini

  • Çocuklarınızın, yaz aylarında 11.00-15.00 arası güneşe çıkarken koruyucu kremler sürmelerini ve geniş kenarlı şapka takmalarını sağlayınız.

  • Güneşte yanmaktan kaçınınız.

  • Solaryumu tercih etmeyiniz.


Hava ve evre kirlili ine neden olan sanayi tesislerinden uzak durunuz
Hava ve çevre kirliliğine neden olan sanayi tesislerinden uzak durunuz.

Hem kendimiz hem de çocuklarımızın

geleceği için çevremizi korumalıyız.


Kansers z ya am
Gerekmedikçe röntgen filmi çektirmeyiniz. uzak durunuz.Cep telefonunun radyasyon etkisinden kendimizi ve çocuklarımızı korumalıyız.


Kansers z ya am

Düzenli sağlık kontrollerinizi uzak durunuz., rutin tetkiklerinizi,özel muayeneleri( örneğin kadınlar için jinekolojik muayene, erkekler için prostat muayenesi ) yaptırınız.


Erken taninin avantajlari
ERKEN TANININ AVANTAJLARI uzak durunuz.

  • Tedavi şansını arttırır.

  • Tedaviyi kolaylaştırır.

  • Tedavi giderlerini azaltır.

  • Doku ve organ kaybını en aza indirir.


Tarama ned r
TARAMA NEDİR uzak durunuz.

  • Herhangi bir şikayeti olmayan, rutin yıllık klinik muayeneleri normal bulunan, taranan hastalık açısından risk faktörü bulunmayan kişilere hastalık belirti vermeden önce belli yaşlarda belli aralıklarla önerilen belirli taramatestlerininyapılmasıdır.


Erken tani n uygulanan t aramalar
ERKEN TANI İÇİN uzak durunuz.UYGULANAN TARAMALAR


Kanser le sava

Kansere neden olan etkenlerin yok edilmesi, uzak durunuz.

Sağlıklı kişilerin düzenli taranması,

Erken teşhis ve uygun tedavi

kanser ile savaşın temel ilkeleridir.

KANSER İLE SAVAŞ


Kansers z ya am


Kansers z ya am


ad
  • Login