trastorn del son
Download
Skip this Video
Download Presentation
TRASTORN DEL SON

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 18

TRASTORN DEL SON - PowerPoint PPT Presentation


  • 101 Views
  • Uploaded on

TRASTORN DEL SON. Ariadna Casanovas i Gemma Serra 2G. Índex. 1. Definició 2. Tipus de trastorns de son i símptomes 3. Epidemiologia 4. Comorbilitat 5. Gènesi i manteniment 6. Tractament psicològic (sense fàrmacs) 7. Tractament psiquiàtric, farmacològic

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about ' TRASTORN DEL SON' - kael


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
trastorn del son

TRASTORN DEL SON

Ariadna Casanovas i Gemma Serra

2G

slide2
Índex

1. Definició

2. Tipus de trastorns de son i símptomes

3. Epidemiologia

4. Comorbilitat

5. Gènesi i manteniment

6. Tractament psicològic (sense fàrmacs)

7. Tractament psiquiàtric, farmacològic

8. Perspectives del tractament

9. Anàlisi d\'un cas

10. Associacions

11. Vídeo

12. Conclusions

13. Bibliografia

1 descripci del trastorn
1.Descripció del trastorn

Anomenem trastorns del son, a qualsevol tipus d’alteració que impedeixi dormir per la nit, que ens interrompi el curs de la son o ens produeixi desig de dormir durant el dia.

Els principals símptomes que presenten les persones que pateixen aquest trastorn són:

  • Incapacitat crònica per dormir adequadament durant la nit
  • Fatiga crònica
  • Manifestació conductual anormal en el son
2 tipus de trastorns del son
2.Tipus de trastorns del son

Els trastorns de la son es divideixen en:

  • Les disòmnies: trastorns els quals afecten a la quantitat, qualitat o durada de la son, és a dir, que dificulten el mantenir-se dormit.

Dintre d’aquest grup es divideixen entre tres tipus:

    • Insomni: Els experts el defineixen com la incapacitat per conciliar o mantenir el son adequadament segons les necessitats físiques de cada persona.
    • Hipersòmnia: La hipersòmnia és la presència excessiva de somnolència com a mínim durant un període d\'un mes.
    • Narcolèpsia: Es basa en la somnolència de sobte durant la vigília, independentment que l’individu la nit anterior hagi dormit profundament. Períodes de pocs segons i màxim 30 minuts.
2 tipus de trastorns del son1
2.Tipus de trastorns del son
  • Parasòmnies: trastorns els quals es produeixen durant la son. Són trastorns caracteritzats per comportaments o fenòmens fisiològics anormals que tenen durant el son, amb les transicions son-vigília.
    • Els malsons, són experiències que patim mentre dormim, normalment durant la fase REM (Rapid Eye Movement).
    • Els terrors nocturns, són menys freqüents que els malsons però quan entren en estat de terror profund, és molt difícil calmar-los ja que no responen a estímuls exteriors.
    • El somnambulisme és el trastorn més perillós, ja que el malalt pot realitzar les mateixes accions que quan està despert tot i que no és conscient.
    • El bruxisme, no apareix exclusivament mentre dormim, però si que normalment ocorre en aquest episodi.
3 epidemiologia
3. Epidemiologia
  • Disòmnies:
    • Insomni: Un 30-40% de la població adulta dels Estats Units i Europa ho pateix, sent més freqüent en dones que en els homes i produint-se un increment significatiu en augmentar l\'edat.
    • Hipersòmnia: Aproximadament el 5-10% dels individus que acudeixen a consulta per queixes de son són diagnosticats amb hipersòmnia.
    • Narcolèpsia: El 20-40% dels individus amb narcolèpsia recorden els somnis just abans de quedar adormits o just després de despertar-se.
3 epidemiologia1
3.Epidemiologia
  • Parasòmnies:
    • Els malsons: Entre un 10 i un 50% dels nens de tres a cinc anys té malsons de suficient intensitat com per inquietar els pares. En la població adulta fins al 50% dels individus refereix haver tingut malsons en alguna ocasió.
    • Els terrors nocturns: Entre un 10 i un 50% dels nens de tres a cinc anys té malsons de suficient intensitat com per inquietar els pares, ja que no han madurat completament en el que respecta el sistema nerviós central.
    • El somnambulisme: Té una incidència familiar. Fins al 80% dels individus somnàmbuls presenta antecedents familiars de somnambulisme o terrors nocturns, i aproximadament el 10-20% té algun parent de primer grau (pare o mare) amb somnambulisme.
    • Apnea del son: Apareix en el 1-10% de la població adulta, encara que sol ser més elevada en l\'tercera edat.
4 comorbilitat
4. Comorbilitat

Podem trobar tres tipus de trastorns associats:

  • Tipus son retardat: Les persones que presenten aquest subtipus són les que popularment se les coneixen com "mussols de nit".
  • Tipus jet-lag: Aquestes persones afligeixen una de sincronització entre l\'horari de son que ells volen i el que els ve imposat per la zona on es troben.
  • Tipus canvis torn de treball: Aquestes persones presenten un cicle circadiari son-vigília normal, però l\'alteració neix del conflicte entre el patró son-vigília generat pel sistema circadià.
5 g nesi i manteniment
5. Gènesi i manteniment

A l’inici del trastorn la persona que té dificultats per a dormir presenta una sèrie de funcions negatives cognitives, emocionals i conductuals que són les següents:

  • Canvis d\'humor, irritabilitat, fatiga.
  • Distorsions de percepció i al·lucinacions visuals.
  • Hiperactivitat , pèrdua d\'atenció i dificultats de concentració i desorientació.
  • Endarreriment cognitiu, declinació de la velocitat de càlcul.
  • Dificultats en la memòria i l\'aprenentatge: menor assoliment acadèmic.
  • Augment de la prevalença d\'accidents
6 tractament psicol gic
6.Tractament psicològic
  • Tècniques cognitivo-conductuals:
    • Restricció del son: Es tracta de reduir i limitar la quantitat d\'hores que passem al llit dormint.
    • Control dels estímuls: Es tracta de reassociar els estímuls evocadors del son.
    • Relaxació: La relaxació és l’estat que precedeix el son. Si no estàs completament relaxat no et quedaràs adormit.
6 tractament psicol gic1
6.Tractament psicològic
  • La musicoteràpia: La teràpia musical està molt indicada per augmentar, mantenir i restaurar el benestar, perquè la combinació de les notes musicals en melodies estimula el funcionament físic, cognitiu, emocional i social.
  • Plantes medicinals: La teràpia amb plantes està especialment indicada en casos d’insomni per ansietat. Però segons uns estudis científics sembla que, només la Valeriana mostra una millora subjectiva en la qualitat del son.
7 tractament psiqui tric o farmacol gic
7.Tractament psiquiàtric o farmacològic
  • Els hipnòtics
    • Benzodiazepines: L\'ús crònic, sense control mèdic, pot portar a casos d\'abús o dependència, amb el problema de tenir que augmentar la dosis per tal d\'aconseguir el mateix efecte. En canvi, utilitzats correctament, els fàrmacs són de gran utilitat per el pacient amb insomni.
    • Antihistamínics:Són medicaments que s\'utilitzen com a inductors del son i que utilitzen un antihistamínic. Els antihistamínics són fàrmacs indicats sobretot pels problemes al·lèrgics. Dos dels seus efectes secundaris són la somnolència i l\'augment de gana.
8 perspectives del tractament
8. Perspectives del tractament

El trastorn del son es pot superar, sempre i quan hi hagi un bon tractament darrera. Avui en dia hi ha molts mètodes, com ja hem vist per poder superar-lo. Poc a poc, dia a dia es pot anar superant una mica més i pots anar aconseguint tornar a agafar el son cada cop que es posa el cap al llit.

9 an lisi d un cas
9. Anàlisi d’un cas

Anàlisi d’un cas amb trastorn de son a una companya de l’escola de 17 anys que actualment cursa 2n de batxillerat.

  • Vaig començar a patir els trastorns de la son arrel a una malaltia que vaig patir a 4t de la ESO que em va fer estar-me al llit durant 4 mesos.
  • Vinc a l’escola havent dormit només 3 hores o menys, aproximadament, i els dies que dormo més, me’n vaig a dormir a les 2 del matí.
  • Anar a dormir és el pitjor moment del dia.
  • Haig d’anar al metge a que em vegin unes radiografies que em van realitzar perquè segons es veu quan dormo moc la mandíbula a causa de l’estrès i em provoca danys.
  • Prenc pastilles per dormir, i d’altres per estar desperta durant el dia.
10 associacions
10. Associacions
  • Asociación de Enfermedades del sueño (ASENARCO) - Zaragoza

→ http://www.asenarco.es/page1.aspx(Web de l’associació)

  • Trastorns de Son - Tarragona

→ http://www.centredeson.com/trastorns.htm

11 v deo
11. Vídeo

→http://www.youtube.com/watch?v=U9eSwOELS0w

12 conclusions
12. Conclusions
  • Dins els trastorns del son se\'n deriven altres tipus els quals són produïts per diferents factors.
  • Els trastorns del sons són trastorns que poden començar a la infància i seguir posteriorment a l\'adultesa.
  • Hi ha diversos tractaments per disminuir el seu desenvolupament i millorar-lo o fins i tot acabar-lo extingint, ja sigui mitjançant fàrmacs o bé mitjançant altres tècniques sense la ingestió de medicaments o fàrmacs.
  • Els símptomes generals dels trastorns del son són bastant destacats.
  • Els símptomes que se\'n deriven són diferents segons el tipus de trastorn del son de l’individu.
ad