Trastorn del son
This presentation is the property of its rightful owner.
Sponsored Links
1 / 18

TRASTORN DEL SON PowerPoint PPT Presentation


  • 77 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

TRASTORN DEL SON. Ariadna Casanovas i Gemma Serra 2G. Índex. 1. Definició 2. Tipus de trastorns de son i símptomes 3. Epidemiologia 4. Comorbilitat 5. Gènesi i manteniment 6. Tractament psicològic (sense fàrmacs) 7. Tractament psiquiàtric, farmacològic

Download Presentation

TRASTORN DEL SON

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


Trastorn del son

TRASTORN DEL SON

Ariadna Casanovas i Gemma Serra

2G


Trastorn del son

Índex

1. Definició

2. Tipus de trastorns de son i símptomes

3. Epidemiologia

4. Comorbilitat

5. Gènesi i manteniment

6. Tractament psicològic (sense fàrmacs)

7. Tractament psiquiàtric, farmacològic

8. Perspectives del tractament

9. Anàlisi d'un cas

10. Associacions

11. Vídeo

12. Conclusions

13. Bibliografia


1 descripci del trastorn

1.Descripció del trastorn

Anomenem trastorns del son, a qualsevol tipus d’alteració que impedeixi dormir per la nit, que ens interrompi el curs de la son o ens produeixi desig de dormir durant el dia.

Els principals símptomes que presenten les persones que pateixen aquest trastorn són:

  • Incapacitat crònica per dormir adequadament durant la nit

  • Fatiga crònica

  • Manifestació conductual anormal en el son


2 tipus de trastorns del son

2.Tipus de trastorns del son

Els trastorns de la son es divideixen en:

  • Les disòmnies: trastorns els quals afecten a la quantitat, qualitat o durada de la son, és a dir, que dificulten el mantenir-se dormit.

    Dintre d’aquest grup es divideixen entre tres tipus:

    • Insomni: Els experts el defineixen com la incapacitat per conciliar o mantenir el son adequadament segons les necessitats físiques de cada persona.

    • Hipersòmnia: La hipersòmnia és la presència excessiva de somnolència com a mínim durant un període d'un mes.

    • Narcolèpsia: Es basa en la somnolència de sobte durant la vigília, independentment que l’individu la nit anterior hagi dormit profundament. Períodes de pocs segons i màxim 30 minuts.


2 tipus de trastorns del son1

2.Tipus de trastorns del son

  • Parasòmnies: trastorns els quals es produeixen durant la son. Són trastorns caracteritzats per comportaments o fenòmens fisiològics anormals que tenen durant el son, amb les transicions son-vigília.

    • Els malsons, són experiències que patim mentre dormim, normalment durant la fase REM (Rapid Eye Movement).

    • Els terrors nocturns, són menys freqüents que els malsons però quan entren en estat de terror profund, és molt difícil calmar-los ja que no responen a estímuls exteriors.

    • El somnambulisme és el trastorn més perillós, ja que el malalt pot realitzar les mateixes accions que quan està despert tot i que no és conscient.

    • El bruxisme, no apareix exclusivament mentre dormim, però si que normalment ocorre en aquest episodi.


3 epidemiologia

3. Epidemiologia

  • Disòmnies:

    • Insomni: Un 30-40% de la població adulta dels Estats Units i Europa ho pateix, sent més freqüent en dones que en els homes i produint-se un increment significatiu en augmentar l'edat.

    • Hipersòmnia: Aproximadament el 5-10% dels individus que acudeixen a consulta per queixes de son són diagnosticats amb hipersòmnia.

    • Narcolèpsia: El 20-40% dels individus amb narcolèpsia recorden els somnis just abans de quedar adormits o just després de despertar-se.


3 epidemiologia1

3.Epidemiologia

  • Parasòmnies:

    • Els malsons: Entre un 10 i un 50% dels nens de tres a cinc anys té malsons de suficient intensitat com per inquietar els pares. En la població adulta fins al 50% dels individus refereix haver tingut malsons en alguna ocasió.

    • Els terrors nocturns: Entre un 10 i un 50% dels nens de tres a cinc anys té malsons de suficient intensitat com per inquietar els pares, ja que no han madurat completament en el que respecta el sistema nerviós central.

    • El somnambulisme: Té una incidència familiar. Fins al 80% dels individus somnàmbuls presenta antecedents familiars de somnambulisme o terrors nocturns, i aproximadament el 10-20% té algun parent de primer grau (pare o mare) amb somnambulisme.

    • Apnea del son: Apareix en el 1-10% de la població adulta, encara que sol ser més elevada en l'tercera edat.


4 comorbilitat

4. Comorbilitat

Podem trobar tres tipus de trastorns associats:

  • Tipus son retardat: Les persones que presenten aquest subtipus són les que popularment se les coneixen com "mussols de nit".

  • Tipus jet-lag: Aquestes persones afligeixen una de sincronització entre l'horari de son que ells volen i el que els ve imposat per la zona on es troben.

  • Tipus canvis torn de treball: Aquestes persones presenten un cicle circadiari son-vigília normal, però l'alteració neix del conflicte entre el patró son-vigília generat pel sistema circadià.


5 g nesi i manteniment

5. Gènesi i manteniment

A l’inici del trastorn la persona que té dificultats per a dormir presenta una sèrie de funcions negatives cognitives, emocionals i conductuals que són les següents:

  • Canvis d'humor, irritabilitat, fatiga.

  • Distorsions de percepció i al·lucinacions visuals.

  • Hiperactivitat , pèrdua d'atenció i dificultats de concentració i desorientació.

  • Endarreriment cognitiu, declinació de la velocitat de càlcul.

  • Dificultats en la memòria i l'aprenentatge: menor assoliment acadèmic.

  • Augment de la prevalença d'accidents


6 tractament psicol gic

6.Tractament psicològic

  • Tècniques cognitivo-conductuals:

    • Restricció del son: Es tracta de reduir i limitar la quantitat d'hores que passem al llit dormint.

    • Control dels estímuls: Es tracta de reassociar els estímuls evocadors del son.

    • Relaxació: La relaxació és l’estat que precedeix el son. Si no estàs completament relaxat no et quedaràs adormit.


6 tractament psicol gic1

6.Tractament psicològic

  • La musicoteràpia: La teràpia musical està molt indicada per augmentar, mantenir i restaurar el benestar, perquè la combinació de les notes musicals en melodies estimula el funcionament físic, cognitiu, emocional i social.

  • Plantes medicinals: La teràpia amb plantes està especialment indicada en casos d’insomni per ansietat. Però segons uns estudis científics sembla que, només la Valeriana mostra una millora subjectiva en la qualitat del son.


7 tractament psiqui tric o farmacol gic

7.Tractament psiquiàtric o farmacològic

  • Els hipnòtics

    • Benzodiazepines: L'ús crònic, sense control mèdic, pot portar a casos d'abús o dependència, amb el problema de tenir que augmentar la dosis per tal d'aconseguir el mateix efecte. En canvi, utilitzats correctament, els fàrmacs són de gran utilitat per el pacient amb insomni.

    • Antihistamínics:Són medicaments que s'utilitzen com a inductors del son i que utilitzen un antihistamínic. Els antihistamínics són fàrmacs indicats sobretot pels problemes al·lèrgics. Dos dels seus efectes secundaris són la somnolència i l'augment de gana.


8 perspectives del tractament

8. Perspectives del tractament

El trastorn del son es pot superar, sempre i quan hi hagi un bon tractament darrera. Avui en dia hi ha molts mètodes, com ja hem vist per poder superar-lo. Poc a poc, dia a dia es pot anar superant una mica més i pots anar aconseguint tornar a agafar el son cada cop que es posa el cap al llit.


9 an lisi d un cas

9. Anàlisi d’un cas

Anàlisi d’un cas amb trastorn de son a una companya de l’escola de 17 anys que actualment cursa 2n de batxillerat.

  • Vaig començar a patir els trastorns de la son arrel a una malaltia que vaig patir a 4t de la ESO que em va fer estar-me al llit durant 4 mesos.

  • Vinc a l’escola havent dormit només 3 hores o menys, aproximadament, i els dies que dormo més, me’n vaig a dormir a les 2 del matí.

  • Anar a dormir és el pitjor moment del dia.

  • Haig d’anar al metge a que em vegin unes radiografies que em van realitzar perquè segons es veu quan dormo moc la mandíbula a causa de l’estrès i em provoca danys.

  • Prenc pastilles per dormir, i d’altres per estar desperta durant el dia.


10 associacions

10. Associacions

  • Asociación de Enfermedades del sueño (ASENARCO) - Zaragoza

    → http://www.asenarco.es/page1.aspx(Web de l’associació)

  • Trastorns de Son - Tarragona

    → http://www.centredeson.com/trastorns.htm


11 v deo

11. Vídeo

→http://www.youtube.com/watch?v=U9eSwOELS0w


12 conclusions

12. Conclusions

  • Dins els trastorns del son se'n deriven altres tipus els quals són produïts per diferents factors.

  • Els trastorns del sons són trastorns que poden començar a la infància i seguir posteriorment a l'adultesa.

  • Hi ha diversos tractaments per disminuir el seu desenvolupament i millorar-lo o fins i tot acabar-lo extingint, ja sigui mitjançant fàrmacs o bé mitjançant altres tècniques sense la ingestió de medicaments o fàrmacs.

  • Els símptomes generals dels trastorns del son són bastant destacats.

  • Els símptomes que se'n deriven són diferents segons el tipus de trastorn del son de l’individu.


Trastorn del son

GRÀCIES PER LA VOSTRA ATENCIÓ


  • Login