مهارات الحياة

1. مهارات الحياة أ . فوز بنتعبداللطيف كردي

2. تقدم لك هذه الدورة • ذكرى إيمانية . • إشعار بالمسؤولية . • لفتات تربوية . • خبرات حياتية . • خطوات عملية .

3. تطوير الذات تعلمي هذه المهارات خطوات عملية فنون زوجية محاور الدورة

4. تطوير الذات • تخطيط صحيح • عمل دؤوب • تقويم مستمر

5. مهارة التخطيط وترتيب الأولويات

6. مهارة تحديد الرسالة صحوك منامك صمتك كلامك عباداتك عاداتك مع نفسك مع الناس حددي رسالتك بدقة وصوبي نحو أهدافك في يومك وليلتك

7. ولا ترضى بأقل من أن تكوني بين الناس كالشامة بعزيمة الشبان نبني كلنا صرح المعالي ولنا جمال عزائم تبقى على مرّ الليالي فإذا دجى ليل الورى وتشعبت سبل الضلال فأنر سبيل مسيرنا واغفر لنا ياذا الجلال

8. خذي بأسباب النشاط • الأذكار • ساعات النوم • الاسترخاء • التغذية السليمة • العادات الحسنة • منهج الوقاية • تذكر الأجر

9. مهارة إدارة الوقت لاتتمني وقتاً إضافياً

10. لا تقدمي قائمة أعذار

11. وكمان نشاط أحسن أقعد في البيت مهارة التفويض كيف أصحح وأحضر

12. انسحاب ولا مبالاة مهارة التعامل مع الضغوط عصبية ونرفزة احباط واكتئاب انجاز ومزيد تقدم وتميز

13. مهارة حل المشكلات عندما تواجهك مشكلة : • الجئي إلى ربك بالدعاء • واجهيها ولا تهربي منها • حدديها • تحاوري مع الطرف الآخر بشأنها • ضعي مجموعة من الحلول • اختبري الحلول واستبعدي غير المناسب • مارسي سياسة النفس الطويل

14. لاتهربي من مشكلاتك ...بل واجهيها يااااااه قلة الوظائف عريس خوف قلق صراع أجيال ازدياد نسب الطلاق توقع حروب وظيفة غير مناسبة مشاكل مع الأهل تردد حيرة ضعف شخصية

15. لم أجد وظيفة مناسبة ...عندي مشكلة • اهدئي • الأمر ليس كذلك • اخرجي من دائرة السبب لدائرة التأثير • حددي المشكلة بدقة كتابة • حللي المشكلة واستعيني بالله ولا تعجزي • فكري فيما لديك من مقومات السعادة

16. آآآآآآه مشكلتي أنني... عاطلة...أنهيت دراستي وزوجي لا يسمح لي بالدراسة ولا العمل ....أناني لنحدد المشكلة بطريقة صحيحة............................. .................................................................... لنضع حلولا...................................................... ....................................................................

17. أريد حلاً ... لا أستطيع بين التوفيق بين العمل ومطالب الحياة لندرس المشكلة معاً : • ........................... • ........................... • ........................... • ...........................

18. لنحدد أهدافنا معاً : في الفصل....................................... في المدرسة ..................................... في البيت ....................................... في الحياة الزوجية ............................... مع الأبناء....................................... مع الأسرة الأكبر مع والدي ................... مع إخوتي ......................................

19. خطوات عملية لحياة طيبة قوي صلتك بالله اسألي وتعلمي اقرئي إن كنت زوجة أحسني التبعل قومي بمسؤولياتك لاتأنفي من خدمة الأسرة

20. خطوات عملية لحياة طيبة فالبيت إن قامت دعائمه على أسس السماحة قلعة شمّاء ويدوم بالود اللقاء وبالوفا حسن الشمائل للنفوس دواء

21. وستصبح الحياة متعة

22. حذار : • الغفلة عن المعاني الإيمانية والعبادات القلبية • تحوّل الحياة إلى مشادات ومشاحنات لا تنتهي • من دوام إلقاء اللوم على الآخرين وتأنيبهم • استخدام أساليب عدوانية أو انتقامية • الدفاع عن النفس بمبررات واهية • الظلم لأن نتيجة هذا : انعدام الثقة والشعور بالأمن والاحترام المتبادل ... وتحول المنح الدفيئة إلى محن عصيبة

23. طرق وهمية للتغيير والتطوير الشامانية الهونا الماكروبيوتيك الريكي الطاقة NLP

24. لماذا كانت هذه الدورة ؟ لننطلق نحو غد مشرق بدايته من النفس فالأسرة فالمجتمع لنأخذ من جديد بيد أمتنا للريادة نحو جيل رباني فريد

25. للتواصل يمكنك مراسلتي عبر البريد الإلكتروني التالي : fowz@alfowz.com أو عبر الموقع : www.alfowz.com