P r o č ? * Je příliš jednoduchá a lehce dostupná

1. VODOLÉČBA Je přirozeným přírodním lékem, používaným již odpradávna. Babyloňané, Řekové a Egypťané používali lázně pro léčení různých nemocí. Ovšem s rozvojem moderní medicíny se od jejího používání začalo upouštět. P r o č ? * Je příliš jednoduchá a lehce dostupná * Je časově náročná a pracná * Je zastaralá „Síla vody nemůže být nahrazena ani ultrazvukem, protizánětlivými pilulkami či svalovými relaxanty, ani další podobnou terapií.“ Hugh Hite/správce Lázní Homestead, Virginia

2. VLIV VODOLÉČBY NA ORGANISMUS "DOKONALÉ ZDRAVÍ ZÁVISÍ NA DOKONALÉM KREVNÍM OBĚHU." 2T 531. 1) Horká voda - zlepšuje zásobení (ČK, BK, Hb, O2) - zvyšuje prokrvení o 400 % - zvyšuje teplotu a hojení - uvolňuje napětí ve svalech 2) Studená voda - odplavuje odpad. látky - odstraňuje překrvení, záněty - zvyšuje metabolismus - prohlubuje dýchání 3) Krátkodobé působení - POVZBUDIVÉ 4) Dlouhodobé působení - UKLIDNĚNÍ, ÚTLUM

3. Reflexivní vztahy A) Existují reflexivní vztahy mezi kůží různých částí těla a cévami určitých vzdálených orgánů. Změnou teploty rukou a nohou je významně ovlivněn krevní oběh v pánevní oblasti hrudi a hlavě. A) B) B) Zvlášť intenzivně reagují mozek a sliznice dýchacího ústrojí, nosu, krk a průdušky.

4. Reflexivní vztahy A) Chodidla mají reflexivní vztah na močový měchýř, prostatu u mužů a dělohu, vaječníky a pochvu u žen. B) Kůže nad prsní kostí je reflexivně propojena s ledvinami. C) Chladná voda pro obličej způsobí zúžení mozkových cév. C) A) B)

6. HORKÉ ZÁBALY - Infekční onemocnění (dutin, hltanu a hrtanu, průdušek, zápal plic) - Oslabený orgán - Neuralgie, nespavost - Artritida, deprese, toxiny ve tkáních - Bolesti zad, zánět svalů a vaziva Celková léčba zahrnuje horký zábal na páteř, sérií 3 horkých zábalů na hruď, co nejteplejší lázeň nohou a studený obklad na obličej, hlavu a krk.

7. HORKÁ LÁZEŇ NOHOU Hlava - bolest, rýma, nachlazení, bolest v krku, bolest zubů, ucha Hruď – kašel, zánět průdušek Pánev – záněty, podchlazení, ženské orgány, prostata... - Chřipka, nachlazení - Potní kůra – vyloučení tox. látek, posílení imunity - Relaxační účinek, proti nespavosti - Zahřívá pacienta

8. KONTRASTNÍ SPRCHA 1) začínáme teplou vodou 3 minuty 2) vystřídáme studenou 30 sekund (začneme od nohou a třeme pokožku) 4) pokračujeme teplou vodou 5) můžeme dělat až 7 změn 6) končíme studenou vodou Působení - Povzbuzující účinek - Zrychluje činnost srdce, zlepšuje krevní oběh - Zvyšuje aktivitu Imunitního sytému - Urychluje metabolismus, povzbuzuje trávení - Povzbuzuje žlázy s vnitřní sekrecí.

9. Studená Horká KONTRASTNÍ LÁZEŇ • Zvyšuje aktivitu imunitního systému, zvyšuje počet bílých krvinek – léčba infekčních onemocnění • Zlepšuje krevní oběh (reflexní efekt – odstraňuje překrvení místní i vzdálené), zlepšuje výživu tkání a podporuje hojení, urychluje odplavení odpadních látek – užití proti bolestem) • Posiluje metabolismus a trávení • Odstraňuje otoky • Povzbuzuje nervový systém • Po 2 h léčí vymknutí, natažení a jiná zranění (mimo otevřené rány). • Revmatoidní artritida, zlomeniny – druhá končetina. Pozor: křečové žíly, CVO, lokální nádory, DM

10. ZAPAŘOVACÍ ZÁBAL FÁZE: 1. Ochlazení - do 5 minut 2. Neutrální - zahřívání 3. Hřání Zábal krku - bolesti, zánět mandlí, dutin Zábal chodidel - nachlazení, bol.v 3 obl., záněty Zábal lýtek - křeč žíly, zánět cév, kůže, tkání (při vředech odvar z přesličky) Zábal hrudi - katar průdušek, záněty v oblasti srdce Zábal břicha - křečové stavy žaludku a střeva, žal. vředy, hepatitida, záněty žluč.cest, slinivky, žal. a stř. sliznice Zábal kyčlí - hemeroidy, zánět moč.měchýře, starší gynekologické záněty

11. NAPAŘOVÁNÍ - 8-10 minut, dýchat nosem i pusou - závěr: omýt studenou vodou - eukalyptus, tea-tree, borovice, heřmánek, šalvěj - Pro prokrvení sliznic - dráždění v krku - zánět nebo ucpání nosu - uvolňuje svaly při kašli - suchý nebo hustý hlen - zvlhčení sliznic a snížení jejich podráždění

12. LÉČBY LEDEM