Psykisk hälsa på 1177.se och UMO.se

2. Psykisk hälsa på 1177.se och UMO.se Presentation av oss och webbplatserna Varför satsning på psykisk hälsa? Vad undrar folk? Orden är nyckeln Vad vi har gjort: reportage, krönikor, faktatexter och temaspecifikt material Bildspel om ångest

3. Råd om vård På webb och telefon dygnet runt 4 000 000 telefonsamtal varje år från hela Sverige Fråga 1177.se Ställ en anonym fråga och få ett personligt svar 21 landsting och regioner i samverkan 3 000 000 besök varje månad på 1177.se Stärkande Användarens perspektiv

4. Hälsa, identitet, sex och relationer 10 000 Anonyma frågor får personliga svar 13-25 år UMO:s målgrupp Empowerment Normkritiskt perspektiv 460 000 besök varje månad

5. Behöver du prata om det du inte kan prata om?

6. Varför satsning på psykisk hälsa?

7. Vad undrar folk? Oro och ångest Ledsen, orkar inget Är det ”normalt” att… Ensamhet, utanförskap Självmordstankar/handling • Relationsproblem • Frågor om diagnos och behandling • Söka vård och hjälp

8. Målgruppsanalys Självmord Missbruk Ångest Depression Autism ADHD Pers. stör Sömn Demens Aspergers Ensam Psykos-sjukdom Separation Ätstörningar Sorg Söka hjälp / behandling

9. Reportage och krönikor

10. Faktatexter och temaspecifikt innehåll Diagnoser Behandling Att må dåligt är en del av livet Ekonomin när man är sjuk Vanliga frågor och svar om tvångsvård Vem gör vad i psykiatrisk vård Råd om vad man kan göra själv Ställ en fråga om psykisk hälsa och få ett personligt svar

11. Tillsammans med användarna När man inte kan stå ut med sig själv, när allt är jobbigt, när man inte orkar längre. Man orkar inte med plugget, kompisar och kärleken. Man är så trött på allt att man inte vet vart man ska ta vägen. Hjälplöshet, panik, skak-ningar, tungt att andas, hjärtklappning, oro, tvivel, rädsla. Ibland vet man vad som framkallat ångesten, ibland inte. För mig är ångest en period som varar ett tag, oftast hela vintern och ibland på sommar-nätter med. Ångesten gör att jag får sömnproblem och blir på dåligt humör.