Fysisk aktivitet legger ikke bare liv til årene,
This presentation is the property of its rightful owner.
Sponsored Links
1 / 20

Fysisk aktivitet legger ikke bare liv til årene, men også år til livet... PowerPoint PPT Presentation


  • 62 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

Fysisk aktivitet legger ikke bare liv til årene, men også år til livet. HÅVAMÅL. Er du halt, kann du ride, handlaus gjæte, er du dauv, kann du duga i strid. Blind er betre enn brend å vera; daud mun ein lite duga. Helsetjenesten - grunn til å stille spørsmål….?.

Download Presentation

Fysisk aktivitet legger ikke bare liv til årene, men også år til livet...

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


Fysisk aktivitet legger ikke bare liv til rene men ogs r til livet

Fysisk aktivitet legger ikke bare liv til årene,

men også år til livet...


Fysisk aktivitet legger ikke bare liv til rene men ogs r til livet

HÅVAMÅL

  • Er du halt, kann du ride,

  • handlaus gjæte,

  • er du dauv, kann du duga i strid.

  • Blind er betre enn brend å vera;

  • daud mun ein lite duga.


Fysisk aktivitet legger ikke bare liv til rene men ogs r til livet

Helsetjenesten - grunn til å stille spørsmål….?

• Hvorfor brukes ikke fysisk aktivitet mer systematisk i behandling og habilitering/rehabilitering?

• Kan dette forsvares fra et helseøkonomisk ståsted?

• fra et terapeutisk ståsted?

• ifht pasientens egen mulighet til å mestre sykdom og livssituasjon?


Fysisk aktivitet legger ikke bare liv til rene men ogs r til livet

  • Fysisk aktivitet

  • er alle kroppslige bevegelser som resulterer i økt energiforbruk.

  • (McArdle, Katch og Katch (1996)


Fysisk aktivitet legger ikke bare liv til rene men ogs r til livet

Fysisk trening:

-er planlagt, strukturert og gjentakne aktiviteter som har til hensikt å forbedre eller opprettholde fysisk form eller prestasjonsnivå(McArdle m.fl. 1996).


Hvor intenst

Hvor intenst ?


Fysisk aktivitet legger ikke bare liv til rene men ogs r til livet

pulssoner


Fysisk aktivitet legger ikke bare liv til rene men ogs r til livet

noen utfordringer og inaktivitet


World health rapport 2002

World Health Rapport 2002

”Fysisk inaktivitet

er i ferd med å bli

framtidens store

helseproblem”

WHO, 2002

|


Status

Status

En stor andel av den norske befolkning er i risikosonen for å pådra seg sykdom eller nedsatt funksjonsnivå pga for lite fysisk aktivitet

Over 50% av den norske befolkning har et aktivitetsnivå under gjeldende anbefalinger

Seiler, 2000

|


Fysisk inaktivitet danske tall

Fysisk inaktivitet(danske tall)

Fysisk inaktive dør i snitt 7-8 år tidligere enn fysisk aktive

Fysisk inaktive får kroniske lidelser 5-6 år før fysisk aktive

6-8% av alle dødsfall relateres til inaktivitet (5-8.000)

Hvert år er det 3.1 mill ekstra fraværsdager blant fysisk inaktivitet

Hvert år er 1 200 tilfeller av førtidspensjonerte relatert til fysisk inaktivitet

Sundhedsstyrelsen 2006: Risikofaktorer og folkesundhed i Danmark

|


Livsstilssykdommer ker

Livsstilssykdommer øker

  • 50% får en psykisk lidelse i løpet av livet

    • 20-30% har hatt en psykisk lidelse siste året

    • En eksplosiv økning av diabetes type II

    • Hver 3. nordmann får kreft; fortsatt

    økende

    • menn: prostata hyppigst

    • kvinner: brystkreft

    • Økende forekomst av muskelskjelettlidelser

    SHdir 2006, rapport IS-1368


  • Login