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1. Inscription saison 2014 - 2015 AS Legrand Marche Nordique Nom : Prénom : Sexe : Date de naissance : Adresse : Code Postal : Ville : Tel Personnel : Portable : e-mail : Personnes à contacter en cas d’urgence Nom / Prénom : • Tel Personnel : Portable : e-mail : Documents à fournir: La présente fiche remplie et signée Un certificat medical d’aptitude à la marche rythmée Un chèqued’inscription • L’adhérentautorisel’association “AS Legrand Marche Nordique” à utiliser son image dans le cadre des campagnes de communication et sur le site de l’association • OUI x NON • L’adhérentdéclareavoirprisconnaissance des règles de sécurite relatives à la marchenordique, qui m’ontété remises • Conformement à l’article L321-7 du code du sport, l’association à souscrit par l’intermediare de la FNSMR, un contratresponsabilitecivile GROUPAMA, consultable auprès du présidentousur le site internet : fnsmr.org/ladhesion/lassurance Fait à : Date : Signature :

2. Marche Nordique Securité Conseils Choisir le groupe de marcheuradapté à saforme, les Walk Leader sontlà pour vousconseiller Ne pas marcher le ventre vide Avoir avec soi eau, biscuit, fruits sec oubarres de céreales Boirerégulierement, maispeu à la fois, avantd’avoirsoif, même en hiver S’équiperen fonction de la saison et de la méteo Si le circuit estmodifie par le Walk Leader, le groupedoitsuivre la décision Respecterl’environnement et la propriétéd’autrui Ne pas détériorerles clotures et refermer les barrieres Ne pas laisserde détritusdans la nature • Ne pas dépasserl’animateur et rester visible (voirdevant et être vu derriere) • Respecter le code de la route et les consignes de l’animateur • Respecter les regroupements aux jonctions et intersections • Signaler et attendreunepersonne qui quitte le sentier pour un besoinnaturel • Laisserson sac dans le sentiersi on quittecelui-ci • Resterattentif et repercuter les éventuellesinformationsprovenant du Walk Leader ou de vosvoisins • En casd’incident, le groupes’arrête, seul le Walk Leader décide de la conduite à tenir; chacundoit se conformer à sadécision • Si vousvousperdez, rester immobile sur le sentier et attendre la recherhceentreprise pas les Walk Leader • Les Walk Leader possèdentunetrousse de premier secours, maiscen’est pas uneinfirmerie. Le don de médicamentsestinterdit. • Chacunresteresponsable de sa santé et doit, le casécheant, avoirsapropretrousse de secourssurlui